خدا کند دراین ظهر زیبا همه غرق در باران اجابت شویم آن گونه که فقط خدا باشد و ما و یک دنیا آرامش         ســــ💕ــــلام 🌸🌱ظهــــرتــان شـــاااادکــام🌱🌸 . #ظهــــر_بخــــیر •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ذهــــــن مثـــ➕ــبت انــــرژی مثـــ➕ــبت زندگــی مثـــ➕ــبت بزرگترین اعتیاد ما آدمها حرف زدن از مشکلاتمونه. بشکنیـــــد این عادت رو! از خوشی‌ها حــرف بزنید.✨👌 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ذهـــــن ما ظرفیت مشخصی دارد. .

•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈• اگر قــــــرار باشد این ظرفیــــت را با نگـــــــــرانی و عصبانیت و استــــــرس و… پر کنیم ...✨👌😔 دیگر جایی برای داشتن احساس خوب، اعتمادبه‌نفس بالا و افکار مثبت باقی نمی ماند. بنابراین با توجه به اینکه خودمان می تــــــوانیم انتخاب کنیـــــم که کــدام نوع از افکار ↙ مثبت یا منفی ↘ را وارد ذهن مان کنیم، باید هوشیار باشیم و ذهن خود را عادت بدهیم تا هر چیزی را اجازه ندهد وارد خود بکند. •┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈• آرامـــــش خودتون رو حفظ کنید تا شرایط به نفع شما تغییر کنه؛ بهتون اطمینان میدم؛✨👌 نگرانی،ناامیـــــد بودن، گریــــــه و زاری،خشمگین بودن، التماس کردن؛هیچ چیزی رو بهتر نمیکنه .🫸🫣 و از همه مهم تر توجه خداوند رو جلب نمیکنه !👌 •┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈• یادتون باشه ... وقتی یک مشکلی دارید فکر کردن به اون مشکل باعث میشه شما افسرده تر بشید؛ بهتون پیشنهاد میکنم مشکلات رو از تخت پادشاهی تون پایین بکشید و خداوند رو روی تخت پادشاهی قرار بدید.✨👌🌹 •┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈• برای از بین بردن تاریکـــی؛ شمشیـــــر نکــــش!⚔ خشمگیــــــن نشـو!🙎🏻‍♂ فریـــــــــاد نـــــزن!🤦🏻‍♂ بــــرای از بیـــــن بـــردن تاریکــــی، 💡چــــــراغی روشــــــن کن! •┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

. با خــــودتان مثـ➕ــبت صحبت کنید و گفتگوهای درونـــــی خود را کنتــــــــرل کنید.🚫 .

•┈✾~🍃🌸🍃~✾┈• از عـ‌بـ‌ارات تـ‌أکـ‌یــــــ‌دی مـ‌ثـ➕ـ‌بـ‌ت، اول شخــ‌ص و در زمـ‌ان حـ‌ال مـ‌انـ‌نـ‌د :::: «من خودم را دوست دارم!» «من می توانم!» «من احساس فوق العاده خوبی دارم!» و «من مسئولیت پذیرم!» استفاده کنید •┈✾~🍃🌸🍃~✾┈•

•┈✾~🍃🌸🍃~✾┈• ما معتقــدیم که ۹۵ درصــد احساســات شما با گفتگـــو‌های دورنی خودتان، درطول روز شکل می‌گیرد. •┈✾~🍃🌸🍃~✾┈•

•┈✾~🍃🌸🍃~✾┈• واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده صحبت نکنید ،،،، ناخودآگاه به چیزهای غیر شاد که باعث راحتی نمی‌شوند و باعث عدم آرامش می‌شود، فکر می‌کنید ذهن شما مثل یک باغچـ🌱ــه است. اگر در آن، گلــ🌷 نکارید و از آن مراقبت نکنید، علف‌های هرز بدون هیچ تلاشی در آن رشد می‌کنند.✨👌 •┈✾~🍃🌸🍃~✾┈•