eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.9هزار دنبال‌کننده
9.6هزار عکس
4.3هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🌻وقتی نخوای به چیز هایِ منفی فکر کنی... 🌻وقتی روزت رو با یاد خدا و سپاسگزاری شروع کنی... 🌻وقتی برای خودت هدف داشته باشی... ✅میشی یکی از همان وآدم هایِ خوبی که جهان را زیباتر می کنند... 💕مثبت که نگاه کنی همه چیزِ دنیا خوب پیش می رود. آدم ها همه خوبند... مثبت که نگاه کنی ... مهم نیست که امروز چه روزیست... تو آرام و مهربان و عاشقی... عاشق خدایی... عاشق طبیعت... عاشق ِتمامِ آدم ها... و جهان پنجره ایست که از افکارِتو باز میشود ☑️بخواه که خوب ببینی... ☑️بخواه که خوب باشی... ☑️بخواه که حال زمین و زمانت خوب باشد... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
... ‍ به‌ جهان ‌هستی اعتماد کن و ابداً نگران چیزی نباش.... تو به مدت ۹ ماه در شکم مادرت بودی و شغلی نداشتی، با این وجود زنده ماندی. برای دریافت خوراک، دست و پایی نداشتی، بازهم زنده ماندی. هیچ راهی برای نفس‌کشیدن نداشتی، بااین حال زنده ماندی. تا وقتی که نُه ماه را گذراندی در شکم مادرت بودی؛ چگونه زنده ماندی؟ خواسته‌ات چه بود؟ چه اراده‌ای تو را زنده نگه داشت؟ سپس از درون مادر بیرون آمدی و به محض زاده‌شدن، شیر مادر کاملاً آماده بود، چه کسی این را اراده کرده بود؟ چه کسی خواسته بود که برای زنده ماندنت شیر آماده باشد؟ این خواستِ که بود؟ وقتی که از رحم مادر بیرون آمدی، ❓چه اتفاقی افتاد؟ هرگز در درون مادر تنفس نکرده بودی و نفس‌‌های مادرت تو را زنده نگه داشته بود. ولی به محض اینکه از شکم مادر بیرون آمدی، بی‌درنگ نفس کشیدی. 🔸چه کسی به تو آموزش داد؟ قبلاً تنفس نکرده بودی و هیچ آموزشی هم ندیده بودی، 🔸 چه کسی نفس‌کشیدن را به تو آموخت؟ 🔸سپس چه کسی آن شیر را که نوشیدی هضم کرد؟ 🔸چه کسی آن شیر و آن خوراک را به مغز استخوان تو رساند؟ 🔸چه کسی تمام روند‌های زندگی‌ات را به تو بخشیده و آن را اداره می‌کند؟ 🔸 وقتی که خسته هستی چه کسی به تو آسودگی می‌دهد؟ 🔸و وقتی خوابت تمام می‌شود چه کسی تو را بیدار می‌کند؟ 🔸 چه کسی این ماه و ستارگان را اداره می‌کند؟ 🔸چه کسی این درخت‌ها را سبز نگه می‌دارد؟ 🔸چه کسی گل‌ها را با اینهمه رنگ و عطر خوراک می‌دهد؟ 💯 آیا فکر می‌کنی که آن یکتا که چنین کائنات وسیعی را اداره می‌کند، از اداره کردن زندگی کوچک تو ناتوان است؟ قدری فکر کن، قدری تعمق کن. فقط این نظم عظیم را در دنیا نگاه کن: هیچ‌کجا خطایی وجود ندارد، همه چیز به خوبی پیش می‌رود و هر چیزی سرِ جای خودش است. تو فقط بخش کوچکی از این دنیا هستی. از کِی به این توهم رسیدی که من باید خودم جداگانه زندگی ام را اداره کنم؟ در این برداشت اشتباه است که تمام اختلال‌ها و شکست‌ها و مصیبت‌ها را برای خودت ایجاد کرده‌ای. 🍃 کمی تامل کنیم ..ما بیخود اینجا نیستیم ... 🍃 ما تحت حفاظت و حمایت کامل جهان هستی ، خدا ، قرار داریم .. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🍃🍃 ✅تو موفق میشوی ☺️دوباره خواهی خندید 🌊طوفان به پایان می رسد 🌈آرامش را می یابی 💕بخشیده میشوی 🌼با من در امان خواهی بود ♥️و تو را دوست دارم ای بنده ی من 💞بنویس نوشتن معجزه میکتد... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
به آسمان نگاه کن... آسمان و ابرها را ببین... ☁️ابر می آید و می رود ✨اما آسمان هرگز نمی آید و نمی رود... ابر گاهی آنجاست و گاهی نیست اما آسمان همیشه همانجاست، ابرها نمی توانند آن را نابود کنند حتی ابرهای سیاه هم قادر به چنین کاری نیستند نابودی آسمان،غیرممکن و خلوص آن مطلق است. پاکی آسمان، دست نخورده وبکر است،آشفته نمی شود... در جهان هستی دو چیز وجود دارد چیزی شبیه آسمان و چیزی شبیه ابر... آنچه بر تو واقع میشود اتفاقاتی که روی میدهد، ابرهایی است می آید و می رود و تو همچنان آسمانی... چیزهایی بر تو واقع می شود اما تنها بر آسمان بودن خود بیندیش تا آشفته نشوی... همچون یک ناظر آرام ، شاهد بازی ابرها باش ابرها گاه سفید و گاه سیاهند اما دل آسمان همواره ژرف است... هیچ چیز ژرفای آسمان را آلوده نمیکند 🦋از یاد مبر، تو آسمانی... 🦋به ابرها فکر نکن، گذرا هستند، 🦋یگانگی آسمانها را به یاد بیاور... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
دوست من راه ها و تکنیک های زیادی برای آرامش وجود داره اما ساده ترین و قویترین تکنیک برای آرامش اتصال و ارتباط قوی با خداوند هست. ♥️خدا آرامش بخش قلب هاست. 🧡خدا تسکین دهنده ی دردهاست. 😌وقتی که دلت آرامش میخواد، یعنی وجودت از خدا خالی شده. همون لحظه سعی کن با خدا نجوا کنی و خودت رو سیراب کنی از عشق الهی. 💕وقتی خدا درونت جاری باشه، تمام وجودت لبریز از آرامش میشه. به جای اینکه در دنیای بیرون دنبال راه و روش و تکنیک باشی برای آرامش به درونت رجوع کن، وقتی به سرچشمه آرامش متصل باشی تو میشی خود آرامش!!! ✅با همه ی وجودت در تمام لحظاتت تکرار کن: 🔆خدا درون من جاریست. 🔆خدا آرامش بخش قلبم هست. 🔆خدا تسکین دهنده دردهایم هست. 🔆من باخداوند آرامش پیدا می کنم. این رو هم بدون که راههای ارتباط با خداوند به تعداد آدمهای روی زمین هست. هیچ فرقی نمیکنه به چه شکلی و به چه زبانی با خدا ارتباط بگیری، مهم همسو شدن با جریان عشق الهی هست. 🌹امیدوارم که لحظاتت غرق در عشق الهی باشه و بتونی با اتصال به خداوند در مدار آرامش قرار بگیری.🌹 🦋🦋روزتون خوش🦋🦋 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
11.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام صبح زیباتون بخیر ✨ به هشتمین روزشکرگزاری خوش آمدید. 🌟خدایا با نام و یادت صبح را آغاز می کنم. به امید هدایت و نصرت تو زندگی را شروع می کنم.🌟 پروردگارم! تطهیر کن،کدورت ها را از دل و جان من، یاری ام کن تا ببخشم تا بخشیده شوم.☺️❤️ خداوندا هر قدمی که بر می داریم با نام و یاد توست.🌷☺️ خداوندا ! در های رحمت وبرکت و امیدت را بر ما بگشا و به قلبمان نور ایمان ،عشق الهی و آرامش را بتابان...🙏🌺 خدایا شکرت که هستی و همیشه حواست به ما هست.❤️🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
معجزه شکرگزاری راندا_برن
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 مواد اعجاز آمیز : 🌟آمیزه های انرژی مثبت🌟 🌷در یک قلب شکرگزار، همواره ضیافت برپاست.🌷 "دبلیو. جی. کامرون روزنامه‌نگار و بازرگان " 🌟شکرگزاری پیش از خوردن غذا یک رسم هزاران ساله است که به دوران مصر باستان برمی‌گردد. با شتاب گرفتن زیاد زندگی در قرن بیست و یکم، صرف وقت برای سپاسگزاری پیش از غذا به فراموشی سپرده شده است. 🌟استفاده از فرصت سادهٔ خوردن غذا یا نوشیدن برای قدرشناسی باعث افزایش انرژی مثبت در زندگیِ ما می‌شود. اگر شما به زمانی می‌اندیشید که به راستی گرسنه بودید و به خاطر خواهید آورد که در آن موقع نمی‌توانستید به درستی فکر کنید یا کاری انجام دهید، آنگاه احساس ضعف بدنی می‌کنیدو اندام‌هاتان دچار رعشه می‌شود. ذهن‌تان از کار می‌افتد و احساس‌تان فروکش می‌کند. تمام این وقایع در اثر نخوردن غذا، حتی برای مدتی کوتاه اتفاق می‌افتد. 🌟شما به غذا نیاز دارید تا زنده بمانید، فکر کنید، احساس خوبی داشته باشید، بنابراین قدرشناس بودن نسبت به غذا یک معاملهٔ بسیار عادلانه به نظر می‌رسد. برای آنکه نسبت به غذایی که می‌خورید احساس قدرشناسیِ بیشتری داشته باشید، یک لحظه صبر کنید و به تمام کسانی بیندیشید که برای آنکه شما غذایی برای خوردن داشته باشید، زحمت کشیده‌اند. 🌟برای آنکه شما میوه و سبزیِ سالم برای خوردن داشته باشید، باغداران باید گیاهان را بکارند و به آنها غذا و آب لازم را بدهند و از آنها مراقبت کافی به عمل آورند تا بعد از ماه‌ها بتوانند محصول آن را آمادهٔ برداشت کنند. پس از آغاز برداشت، این محصولات باید به صورت مناسب بسته‌بندی شود و در اختیار پخش‌کننده‌ها و عوامل، حمل و نقل قرار گیرد و آنها با پیمودن مسافت‌های طولانی و با زحمت شبانه روزی و هماهنگ با سایر عوامل، میوه وسبزی را به صورت کاملاً سالم و تازه به شما می‌رسانند. 🌟به دامپروران بیندیشید که گوشت را فراهم می‌آورند، به ماهی‌گیران، مزرعه‌داران، پرورش‌دهندگان چای و قهوه و تمام کسانی که به صورت خستگی‌ناپذیر کار می‌کنند تا غذای مورد نیازمان را به موقع به ما برسانند. ✨زنجیرهٔ تأمین غذا در جهان به سازماندهیِ بسیار دقیقی نیازمند است که هر روز باید آن را اجرا کرد و زمانی به ابعاد آن پی خواهید برد که به تعداد افرادی فکر کنید که در رساندن امکانات و ملزومات خوردن و نوشیدن به مغازه‌ها، رستوران‌ها، کافه‌ها، سوپرمارکت‌ها، هواپیماها، مدارس، بیمارستان‌ها و هر خانه‌ای بر روی زمین سهیم‌اند. 🌷غذا یک هدیه است !🌷 این هدیهٔ طبیعت است، چراکه اگر طبیعت با خاک، مواد مغذی و آبش به ما غذا نمی‌داد، چیزی برای خوردن نداشتیم. بدون آب، هیچ غذا و نبات و حیوان یا انسانی وجود نداشت. ✨ ما از آب برای پختن و تهیهٔ غذا، نگهداری باغ‌هامان، استحمام، ادارهٔ ماشین‌آلات و ابزار، حمایت از بیمارستان‌ها، تولید سوخت، استخراج معادن، صنایع تولیدی، تسهیل حمل و نقل، ساخت راه‌ها، ساختن لباس‌ها و کلیهٔ لوازم و وسایل مصرفیِ روی کره زمین، ساخت پلاستیک، شیشه، فلز، ساختن دارو، خانه و هر ساختمان و سازهٔ دیگر استفاده می‌کنیم. و اینکه، آب، بدن ما را زنده نگاه می‌دارد. آب، آب، آب، آب باشکوه! 🌷«اگر در کره زمین نیرویی شگفت وجودداشته باشد، بی‌تردید در آب نهفته است.»🌷 ما بدون آب و غذا کجا می‌بودیم؟ بی‌تردید الان، اینجا حضور نداشتیم. هیچ‌کدام از دوستان و اعضای خانواده‌مان نیز اینجا نبودند. نه امروزی داشتیم و نه هیچ فردایی. لیکن حالا در اینجا بر روی این سیارهٔ زیبا با تمام چالش‌ها یا تفریحات جذاب آن در کنار یکدیگر زندگی می‌کنیم و این همه به دلیل آن است که طبیعت به ما آب و غذا را هدیه داده است. ادامه در بخش دوم...
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 💫 گفتن کلمهٔ سپاسگزارم، پیش از خوردن یا نوشیدن هر چیزی، درک عملی و سپاسگزاری نسبت به معجزهٔ آب و غذاست. مسئلهٔ باورنکردنی آن است که سپاسگزار بودنِ شما نسبت به غذا و آب تنها بر زندگیِ شما تأثیر نمی‌گذارد بلکه، قدرشناسی‌تان بر منابع جهان نیز تأثیر خواهد گذاشت. اگر به تعداد کافی افرادی یافت شوند که بابت غذا و آب سپاسگزار باشند، این رفتار باعث کمک به افراد گرسنه و نیازمند خواهد شد. 🌟با استفاده از قانون جذب، قانون نیوتن برای کنش و واکنش، قدرشناسیِ فراوان، به همین میزان فراوان واکنش به همراه خواهد داشت که باعث برطرف شدن کاستی‌ها و کمبود منابع غذایی در زندگیِ همه خواهد شد. به علاوه، شکرگزاریِ شما نسبت به غذا و آب باعث ادامه یافتن انرژیِ مثبت در زندگیِ‌تان خواهد شد و کاینات ریسمان طلاییِ خود را برای شما خواهد بافت و برای هر چیزی که برای‌تان عزیز است، هرچه که عاشق‌اش هستید و هر چیزی که آرزویش را دارید. 🌟در روزگاران گذشته مردم بر این باور بودند که وقتی آب و غذاشان را با قدرشناسی تقدیس می‌کردند، همه چیز در زندگی‌شان به والاترین درجهٔ خلوص می‌رسید و اگر به تئوری‌ها و دستاوردهای فیزیک کوانتومی بنگریم که این روزها ارایه شده‌اند، به درستیِ ادعای آنها پی خواهیم برد (تأثیر بیننده). تأثیر بیننده در فیزیک کوانتومی بر این دلالت دارد که بیننده هرچه را که ببیند باعث تغییر در آنها می‌شود. فرض کنید که اگر تمرکز قدرشناسی بر غذا و نوشیدنی‌تان ساختار انرژیِ آنها را تغییر دهد و آنها را به گونه‌ای خالص کند که هر چیزی را که شما مصرف می‌کنید، اثر نهاییِ آن بر سلامتیِ بدن شما چه خواهد بود؟ ✨ یک راه برای آزمودن نیروی قدرشناسیِ سریع نسبت به غذا و نوشیدنی آن است که غذا و نوشیدنی‌تان را مزه کنید. وقتی غذا یا نوشیدنی را مزه می‌کنید، قدر آنها را خواهیددانست. به 👌عنوان یک آزمایش، ✨ دفعهٔ بعد که غذایی می‌خورید🍲 ✨ یا مایعی می‌نوشید🥛 ✨ هنگامی که لقمه‌ای برمی‌دارید🌮 ✨ بر مزهٔ غذا در دهان‌تان یا بوی مایعی که فرومی‌برید تمرکز کنید.😌 🌟 آن‌گاه درخواهید یافت که وقتی بر غذا یا نوشیدنی در دهان‌تان تمرکز می‌کنید و آن را می‌چشید، مزه و بوی آن بسیار زیاد به نظرتان می‌آید ولی وقتی که بر مزه و بوی غذا تمرکز نمی‌کنید، از درک آن غافل می‌مانید.😔 ✨این انرژی و توان تمرکز و شکرگزاریِ شماست که به سرعت بر طعم و بوی غذا می‌افزاید! امروز پیش از آنکه چیزی بخورید یا بنوشید، خواه یک وعده از خوراک روزانه‌تان باشد یا یک تکه میوه، لقمه‌ای کوچک باشد یا نوشیدن حتی یک جرعه آب، یک لحظه تأمل کنید و به چیزی که می‌خواهید بخورید یا بنوشید خیره شوید و در ذهن‌تان یا با زبان‌تان کلمهٔ سپاسگزارم را بلند بر زبان آورید.🙏 💫 و اگر که می‌توانید، یک لقمه غذا بردارید و آن را واقعاً بچشید و ببینید نه تنها لذت شما را از غذا بیشتر خواهد کرد بلکه باعث ایجاد حس قدرشناسیِ بیشتری در شما خواهد شد. 🙏💟 🌷شما همچنین می‌توانید کاری را انجام دهید که من انجام می‌دهم، این کار باعث افزایش حس قدرشناسی در من می‌شود. هنگامی که کلمهٔ سپاسگزارم را می‌گویم، انگشتانم را بر فراز غذایم و نوشیدنی‌ام تکان می‌دهم تا گرد و غبار انرژی بر آنها ریخته شود و فرض می‌کنم که این گرد و غبار به سرعت هر چه را که لمس می‌کنم خالص می‌گرداند. انجام این کار باعث می‌شود که فرض کنم شکرگزاری بخشی از ترکیبات انرژی‌زاست و من می‌خواهم آن را به هر چیزی که می‌خورم و یا می‌نوشم، بیافزایم. شما یک پاشنده در دست‌تان دارید و می‌توانید آن را پیش از خوردن هر غذایی به آن بیافزایید و تأثیرش را بیشتر کنید. اگر در هر زمان از روز فراموش کردید که پیش از خوردن یا نوشیدن کلمهٔ سپاسگزارم را بگویید، به محض آنکه یادتان آمد، چشمان‌تان را ببندید و در ذهن خود به عقب برگردید و لحظه‌ای را که مشغول خوردن غذا بودید در ذهن‌تان به تصویر بکشید و در این لحظه کلمهٔ سپاسگزارم را بگویید. اگر چندین بار در طول روز فراموش کردید که برای خوردن یا نوشیدن خود شکرگزاری کنید، آنگاه این تمرین را فردا تکرار کنید. 👌شما نمی‌توانید حتی یک روز را در ساختن قدرشناسی‌تان از یاد ببرید چون آرزوهای شما به این بستگی دارد. قدرشناس بودن برای ساده‌ترین چیزها در زندگی مانند غذا و آب، یکی از ژرف‌ترین گونه‌های قدرشناسی است و هنگامی که شما این اندازه از قدرشناسی را حس کردید، آنگاه درخواهید یافت که معجزه اتفاق می‌افتد.☺️ ادامه در بخش سوم...