☑️#مثبت_اندیشی
🌟مثبت بیندیشید و انتظار داشته باشید که به نتایج و موقعیت‌های مطلوب دست یابید.
✨👌حتی اگر اکنون زندگی شما آن طور که می‌خواهید نباشد، بعد از گذشت مدتی مشخص، دیدگاه ذهنی و شرایط زندگی‌تان تغییر خواهد کرد.
🗣وقتی می‌گوئید: "می‌توانم و انتظار موفقیت را داشته باشید، خود را با اعتمادبه‌نفس‌تر و مسرورتر می‌سازید.
👤ذهن خود را با روشنائی، خوشبختی، امید، احساس امنیت و قدرت پر کنید، تا خیلی زود زندگی‌تان این مشخصات را منعکس سازد."
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزتـون پـر از خـوبـی 🕊
لحظه هاتون پرازآرامش
نگاهتـون پـر از مـهربانی
دوستی هـاتون پـر از صفا 🕊
زندگیتون پراز محبت🕊
اولین صبح زمستانیتون
پراز عشق وامید🕊
صبحمان را معطر می کنیم
نفسمان را خوشبو می کنیم🕊
به ذکر صلوات بر
حضرت محمد(ص)
و خاندان مطهرش🕊
برای امروزتون برکتی عظیم
و معجزه های خدایی آرزومندم🕊
♡اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ
♡وَ آلِ مُحَمَّدٍ
♡وَعَجِّلْ فَرَجَهُم🕊
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ🌺
خدا ے من
ذکر و یاد تو
همان آرامشے ست
که مدتہا بہ دنبال آن بودم
خدایا بودنت کنارم زیباترین احساس دنیاست
الهے بہ امید تو براے یہ شروع تازه
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
سلام صبحتون بخیر
ســـلام و صد سلام 🍃🌸💕
بر دل‌های مهربونتون
آخرهفته تون به خیر وسلامتی
امروز براتون
دو تا آرزوی قشنگ دارم
اول سـلامتی و کانونی
گـرم از عــشق و محبت
دوم آرامش و دل خـوش
امیدوارم خداوند هر دو را
به شماخوبان عنایت بفرماید🍃🌸🍃
امروزتون سرشار توفیق بندگی خدا 🌸🍃🍃
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
🌸زندگی را ...
گر توانستی به کام یکنفر شیرین‌کنی
🌸یاتوانستی زمین تشنه‌ای را سرخوش
از باران کنی ...
🌸گر توانستی تو یک مرغ گرفتار از
قفس بیرون کنی ...
🌸یا توانستی که دیوار اسارت از بنا
ویران کنی ...
🌸گر توانستی به خوان رنگی ات یک
رهگذر مهمان کنی ...
🌸یا توانستی بدون حاجتی هم ذکر آن
یزدان کنی ...
🌸گر توانستی لباس بی ریای عاشقی
بر تن کنی ...
🌸میتوانی آن زمان فریاد انسان بودنت
را بر سر هر کوی و هر برزن زنی...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#کمی_تأمل
💠ربطی ندارد متاهلی یا مجرد؛
زنی یا مرد
#مکث را تمرین کن
💫گاهی زندگی سخت است
✨و گاهی ما سخت ترش میکنیم...
💫گاهی آرامش داریم،
✨خودمان خرابش میکنیم
💫گاهی خیلی چیزها را داریم
✨اما محو تماشای نداشته‌هایمان می شویم...
💫گاهی حالمان خوب است اما
✨با نگرانی فردا خرابش می کنیم...
💫گاهی میشود بخشید
✨اما با انتقام ادامه اش
می دهیم...
💫گاهی میشود ادامه داد
✨اما با اشتیاق انصراف
می دهیم...
💫گاهی باید انصراف داد
✨اما با حماقت ادامه
می دهیم...
💫و گاهی؛ گاهی؛ گاهی
✨👌تمام عمر اشتباه میکنیم
✨و نمی دانیم یا نمی خواهیم که بدانیم...
🌟کاش بیشتر مراقب خودمان،
🌟تصمیماتمان و گاهی؛
🌟"گاهی‌های" زندگیمان باشیم
🌟کاش یادمان نرود که
🌟فقط یک بار زنده ایم
🌟و زندگی می کنیم.
🌟فقط یک بار
🌟شاید این‌گونه
🌟درک بهتر و درست‌تری
🌟از زندگی پیدا کنیم...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#انگیزشی
👨🏻💼حالت افراد موفق را به خود بگیرید؛حالت کسانی را به خود بگیرید که:
#موفق ، #مصمم ، #پرتلاش و #بااعتمادبه_نفس_هستند.💪🏼
✨👌در کمال آرامش ، قدم‌ها را محکم برداشته ، با چهره‌ای متبسّم و رویی گشاده راه بروید ،
💫حالتی به خود بگیرید که گویی از زندگی خود ، کمال رضایت را دارید و هدف‌دار و جهت‌دار هستید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#روانشناسی
💠نکته برای تعیین اهداف شخصی و شغلی
🌟مهم ترین ویژگی یک هدف اسمارت (SMART)، دست یافتنی بودن آن است. اگر اهدافی که تعیین می کنید فراتر از توانایی تان باشند هیچ وقت به آنها نمی رسید و انگیزه تان را هم از دست می دهید.
🌟اینکه چند هدف نتیجه گرا داشته باشید مشکلی نیست ولی اهداف فرایند گرا بهتر هستند چون روی شکست و موفقیتتان کنترل صد در صدی دارید. بهترین کار این است که اهداف بزرگتان را نتیجه گرا انتخاب کنید و سپس اهداف کوچکتری برای هموار کردن مسیر هم انتخاب کنید.
🌟موقع تعیین اهدافتان، چارچوب زمانی را در نظر داشته باشید.
🌟تعیین اهداف محدود به عملکرد شخصی.
وقتی به طور مستمر به دلایلی که از عهده شما خارج هستند، نتوانید به هدف خود برسید، کاملا روحیه خود را از دست می دهید. بنابراین، توصیه می شود اهدافی را تعیین کنید که به طور خاص بتوانید آن ها را کنترل کرده و پیش ببرید. اگر اهداف شما بر اساس عملکرد شما باشند، شانس موفقیت شما افزایش می یابد
🌟کوتاه کردن اهداف
(بازه زمانی و عملکردی).
کوچک کردن اهداف، معمولا برای اهداف بزرگ و بلندمدت بسیار مناسب است. اهداف بلند مدت خود را به چندین هدف کوتاه مدت تقسیم کنید زیرا اهداف بلند مدت ما ممکن است به تدریج مبهم و غیر اختصاصی شوند. اهداف کوتاه مدت احتمالا بیش تر قابل دستیابی هستند.
🌟اولویت بندی اهداف.
همیشه باید اهداف خود را با گفتاری مثبت بیان کرد.
*╔❖•ೋ° •❖╗*
@bekhastekhodavnd
☑️نکات مهم تعیین #هدف
1⃣ :اهدافتان باید تا جایی که ممکن است مشخص،قابل اندازه گیری،دست یافتنی،مرتبط و زمان دار باشند.
2⃣اهداف بزرگتان را نتیجه گرا انتخاب کنید و سپس اهداف کوچکتری برای هموار کردن مسیر هم انتخاب کنید.
3⃣ :اهداف کوتاه مدت باید بیشتر و دقیق تر از اهداف بلند مدت مورد برسی قرار بگیرند. علاوه بر این باید اهداف بلند مدتتان را به هدف های کوچکتر تقسیم کنید.
4⃣ :اهدافی را تعیین کنید که به طور خاص بتوانید آن ها را کنترل کرده و پیش ببرید. اگر اهداف شما بر اساس عملکرد شما باشند،شانس موفقیت شما افزایش می یابد.
5⃣ :اهداف بلند مدت خود را به چندین هدف کوتاه مدت تقسیم کنید زیرا اهداف بلند مدت ما ممکن است به تدریج مبهم و غیر اختصاصی شوند.
6⃣ :در حالی که هدف خود را تعیین می کنید،باید با قرار دادن بازه های زمانی خاص،شرایط و سرمایه‌گذاری ها را برای اندازه‌گیری موفقیت خود بسنجید.
7⃣ :برای رسیدن به هدف،قدمی که نقش محوری ایفا می‌کند برنامه‌ریزی است.
✅برنامه‌ریزی به عنوان قدم اول میتواند چشم انداز یک نتیجه خوب را به همراه داشته باشد.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️به خودت قول بده
نیمه روشن هر چیزی رو ببینی
اونوقت تاریکی کنار میره
و رویاهات تحقق پیدا میکنه👌
☑️برنده میگوید مشکل است اما ممکن بازنده میگوید ممکن است اما مشکل
☑️جنگنده آروزها باش
☑️اجازه نده روزهای سخت توی زندگی نا امیدت کنن
☑️تو از اتفاقای خوب آینده خبر نداری پس هیچ وقت نا امید نشو
☑️یادت باشه تو خیلی خیلی قویتری از هر مانعی که سر راهته
☑️به آدمها رویاهات رو نگو ،نشونشون بده
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#انگیزه
💠#انگیزه انواع مختلفی دارد.
مثل #زیستی، #احساسی و #اجتماعی که ما را وادار به انجام فعالیت در جهت خاصی می‌کند.
💫اغلب وقتی درمورد انگیزه صحبت میشود
منظور دلیل انجام هر کاری است.
"مثلا شما برای شروع به خواندن این مقاله انگیزه خاصی داشتید که دلیل شما برای شروع این کار بوده است.
👨🏻⚕روان‌شناسان زیادی روی مبحث انگیزه و عوامل ایجاد و تقویت آن کار کرده‌اند و نظریات متنوعی در این رابطه دارند.
✨👌نقطه مشترک تحقیقات آنها این است که برای انجام بیشتر کارهای پیچیده‌ی زندگی ما، "تنها یک دلیل و انگیزه کافی نیست و نیروهای متفاوتی ما را به انجام آن کارها وادار می‌کند."
☑️الگوبرداری از عادات روزانه افراد موفق زندگی شما را تغییر می دهد و الگوی مناسبی خواهد بود.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba