eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
تندخوانی‌سوره‌واقعه۩منصوری.mp3
3.01M
☑️ 🎙تند خوانی سوره ۩ واقعه ۩ 👤با صدای تقدیم به حضور سبزتون☘ التماس دعا 🙏🏼 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ *بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم* *إِذَا وَقَعَتِ الْوَاقِعَةُ ﴿١﴾ لَیْسَ لِوَقْعَتِهَا کَاذِبَةٌ ﴿٢﴾ خَافِضَةٌ رَافِعَةٌ ﴿٣﴾ إِذَا رُجَّتِ الأرْضُ رَجًّا ﴿٤﴾ وَبُسَّتِ الْجِبَالُ بَسًّا ﴿٥﴾ فَکَانَتْ هَبَاءً مُنْبَثًّا ﴿٦﴾ وَکُنْتُمْ أَزْوَاجًا ثَلاثَةً ﴿٧﴾ فَأَصْحَابُ الْمَیْمَنَةِ مَا أَصْحَابُ الْمَیْمَنَةِ ﴿٨﴾ وَأَصْحَابُ الْمَشْأَمَةِ مَا أَصْحَابُ الْمَشْأَمَةِ ﴿٩﴾ وَالسَّابِقُونَ السَّابِقُونَ ﴿١٠﴾ أُولَئِکَ الْمُقَرَّبُونَ ﴿١١﴾ فِی جَنَّاتِ النَّعِیمِ ﴿١٢﴾ ثُلَّةٌ مِنَ الأوَّلِینَ ﴿١٣﴾ وَقَلِیلٌ مِنَ الآخِرِینَ ﴿١٤﴾ عَلَى سُرُرٍ مَوْضُونَةٍ ﴿١٥﴾ مُتَّکِئِینَ عَلَیْهَا مُتَقَابِلِینَ ﴿١٦﴾ یَطُوفُ عَلَیْهِمْ وِلْدَانٌ مُخَلَّدُونَ ﴿١٧﴾ بِأَکْوَابٍ وَأَبَارِیقَ وَکَأْسٍ مِنْ مَعِینٍ ﴿١٨﴾ لا یُصَدَّعُونَ عَنْهَا وَلا یُنْزِفُونَ ﴿١٩﴾ وَفَاکِهَةٍ مِمَّا یَتَخَیَّرُونَ ﴿٢٠﴾ وَلَحْمِ طَیْرٍ مِمَّا یَشْتَهُونَ ﴿٢١﴾ وَحُورٌ عِینٌ ﴿٢٢﴾ کَأَمْثَالِ اللُّؤْلُؤِ الْمَکْنُونِ ﴿٢٣﴾ جَزَاءً بِمَا کَانُوا یَعْمَلُونَ ﴿٢٤﴾ لا یَسْمَعُونَ فِیهَا لَغْوًا وَلا تَأْثِیمًا ﴿٢٥﴾ إِلا قِیلا سَلامًا سَلامًا ﴿٢٦﴾ وَأَصْحَابُ الْیَمِینِ مَا أَصْحَابُ الْیَمِینِ ﴿٢٧﴾ فِی سِدْرٍ مَخْضُودٍ ﴿٢٨﴾ وَطَلْحٍ مَنْضُودٍ ﴿٢٩﴾ وَظِلٍّ مَمْدُودٍ ﴿٣٠﴾ وَمَاءٍ مَسْکُوبٍ ﴿٣١﴾ وَفَاکِهَةٍ کَثِیرَةٍ ﴿٣٢﴾ لا مَقْطُوعَةٍ وَلا مَمْنُوعَةٍ ﴿٣٣﴾ وَفُرُشٍ مَرْفُوعَةٍ ﴿٣٤﴾ إِنَّا أَنْشَأْنَاهُنَّ إِنْشَاءً ﴿٣٥﴾ فَجَعَلْنَاهُنَّ أَبْکَارًا ﴿٣٦﴾ عُرُبًا أَتْرَابًا ﴿٣٧﴾ لأصْحَابِ الْیَمِینِ ﴿٣٨﴾ ثُلَّةٌ مِنَ الأوَّلِینَ ﴿٣٩﴾ وَثُلَّةٌ مِنَ الآخِرِینَ ﴿٤٠﴾ وَأَصْحَابُ الشِّمَالِ مَا أَصْحَابُ الشِّمَالِ ﴿٤١﴾ فِی سَمُومٍ وَحَمِیمٍ ﴿٤٢﴾ وَظِلٍّ مِنْ یَحْمُومٍ ﴿٤٣﴾ لا بَارِدٍ وَلا کَرِیمٍ ﴿٤٤﴾ إِنَّهُمْ کَانُوا قَبْلَ ذَلِکَ مُتْرَفِینَ ﴿٤٥﴾ وَکَانُوا یُصِرُّونَ عَلَى الْحِنْثِ الْعَظِیمِ ﴿٤٦﴾ وَکَانُوا یَقُولُونَ أَئِذَا مِتْنَا وَکُنَّا تُرَابًا وَعِظَامًا أَئِنَّا لَمَبْعُوثُونَ ﴿٤٧﴾ أَوَآبَاؤُنَا الأوَّلُونَ ﴿٤٨﴾ قُلْ إِنَّ الأوَّلِینَ وَالآخِرِینَ ﴿٤٩﴾ لَمَجْمُوعُونَ إِلَى مِیقَاتِ یَوْمٍ مَعْلُومٍ ﴿٥٠﴾ ثُمَّ إِنَّکُمْ أَیُّهَا الضَّالُّونَ الْمُکَذِّبُونَ ﴿٥١﴾ لآکِلُونَ مِنْ شَجَرٍ مِنْ زَقُّومٍ ﴿٥٢﴾ فَمَالِئُونَ مِنْهَا الْبُطُونَ ﴿٥٣﴾ فَشَارِبُونَ عَلَیْهِ مِنَ الْحَمِیمِ ﴿٥٤﴾ فَشَارِبُونَ شُرْبَ الْهِیمِ ﴿٥٥﴾ هَذَا نُزُلُهُمْ یَوْمَ الدِّینِ ﴿٥٦﴾ نَحْنُ خَلَقْنَاکُمْ فَلَوْلا تُصَدِّقُونَ ﴿٥٧﴾ أَفَرَأَیْتُمْ مَا تُمْنُونَ ﴿٥٨﴾ أَأَنْتُمْ تَخْلُقُونَهُ أَمْ نَحْنُ الْخَالِقُونَ ﴿٥٩﴾ نَحْنُ قَدَّرْنَا بَیْنَکُمُ الْمَوْتَ وَمَا نَحْنُ بِمَسْبُوقِینَ ﴿٦٠﴾ عَلَى أَنْ نُبَدِّلَ أَمْثَالَکُمْ وَنُنْشِئَکُمْ فِی مَا لا تَعْلَمُونَ ﴿٦١﴾ وَلَقَدْ عَلِمْتُمُ النَّشْأَةَ الأولَى فَلَوْلا تَذَکَّرُونَ ﴿٦٢﴾ أَفَرَأَیْتُمْ مَا تَحْرُثُونَ ﴿٦٣﴾ أَأَنْتُمْ تَزْرَعُونَهُ أَمْ نَحْنُ الزَّارِعُونَ ﴿٦٤﴾ لَوْ نَشَاءُ لَجَعَلْنَاهُ حُطَامًا فَظَلْتُمْ تَفَکَّهُونَ ﴿٦٥﴾ إِنَّا لَمُغْرَمُونَ ﴿٦٦﴾ بَلْ نَحْنُ مَحْرُومُونَ ﴿٦٧﴾ أَفَرَأَیْتُمُ الْمَاءَ الَّذِی تَشْرَبُونَ ﴿٦٨﴾ أَأَنْتُمْ أَنْزَلْتُمُوهُ مِنَ الْمُزْنِ أَمْ نَحْنُ الْمُنْزِلُونَ ﴿٦٩﴾ لَوْ نَشَاءُ جَعَلْنَاهُ أُجَاجًا فَلَوْلا تَشْکُرُونَ ﴿٧٠﴾ أَفَرَأَیْتُمُ النَّارَ الَّتِی تُورُونَ ﴿٧١﴾ أَأَنْتُمْ أَنْشَأْتُمْ شَجَرَتَهَا أَمْ نَحْنُ الْمُنْشِئُونَ ﴿٧٢﴾ نَحْنُ جَعَلْنَاهَا تَذْکِرَةً وَمَتَاعًا لِلْمُقْوِینَ ﴿٧٣﴾ فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّکَ الْعَظِیمِ ﴿٧٤﴾ فَلا أُقْسِمُ بِمَوَاقِعِ النُّجُومِ ﴿٧٥﴾ وَإِنَّهُ لَقَسَمٌ لَوْ تَعْلَمُونَ عَظِیمٌ ﴿٧٦﴾ إِنَّهُ لَقُرْآنٌ کَرِیمٌ ﴿٧٧﴾ فِی کِتَابٍ مَکْنُونٍ ﴿٧٨﴾ لا یَمَسُّهُ إِلا الْمُطَهَّرُونَ ﴿٧٩﴾ تَنْزِیلٌ مِنْ رَبِّ الْعَالَمِینَ ﴿٨٠﴾ أَفَبِهَذَا الْحَدِیثِ أَنْتُمْ مُدْهِنُونَ ﴿٨١﴾ وَتَجْعَلُونَ رِزْقَکُمْ أَنَّکُمْ تُکَذِّبُونَ ﴿٨٢﴾ فَلَوْلا إِذَا بَلَغَتِ الْحُلْقُومَ ﴿٨٣﴾ وَأَنْتُمْ حِینَئِذٍ تَنْظُرُونَ ﴿٨٤﴾ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَیْهِ مِنْکُمْ وَلَکِنْ لا تُبْصِرُونَ ﴿٨٥﴾ فَلَوْلا إِنْ کُنْتُمْ غَیْرَ مَدِینِینَ ﴿٨٦﴾ تَرْجِعُونَهَا إِنْ کُنْتُمْ صَادِقِینَ ﴿٨٧﴾ فَأَمَّا إِنْ کَانَ مِنَ الْمُقَرَّبِینَ ﴿٨٨﴾ فَرَوْحٌ وَرَیْحَانٌ وَجَنَّةُ نَعِیمٍ ﴿٨٩﴾ وَأَمَّا إِنْ کَانَ مِنْ أَصْحَابِ الْیَمِینِ ﴿٩٠﴾ فَسَلامٌ لَکَ مِنْ أَصْحَابِ الْیَمِینِ ﴿٩١﴾ وَأَمَّا إِنْ کَانَ مِنَ الْمُکَذِّبِینَ الضَّالِّینَ ﴿٩٢﴾ فَنُزُلٌ مِنْ حَمِیمٍ ﴿٩٣﴾ وَتَصْلِیَةُ جَحِیمٍ ﴿٩٤﴾ إِنَّ هَذَا لَهُوَ حَقُّ الْیَقِینِ ﴿٩٥﴾ فَسَبِّحْ بِاسْمِ ربک العظیم @bekhastekhodavnd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خدایا... مرا ببخش بخاطر همه درهایی که زدم و هیچ کدام خانه تو نبود... خدای من...🙏🏼 در زندگی دویدن را یاد گرفتم اما نمی دانستم که در پی تمام این دویدن ها باید تفکری وجود داشته باشد در غیر اینصورت دوباره در جایی دیگر که نمیخواهم خواهم ایستاد و باز مجبور به دویدن خواهم بود. تا به حال زیاد دوندگی کرده ام اما انگار سر جای خود ایستاده بودم و حرکتی نکرده بودم. خدایا...🙏🏼، تو مسیر را به من نشان بده، تو تفکری به من ده که از آن به عنوان چراغ راهی که در آن می دوم استفاده کنم، تو بشو راهنمای من در مسیری که انتهایش به تو ختم خواهد شد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ 🧎‍♂️بنشینید و چشم های خود را ببندید، ✨به نفس خود توجه کنید، ✨به دم و بازدم های خود توجه کنید و تمرکزتان را بر نفستان بگذارید. ✨بعد از یک دقیقه توجه به نفس، توجه خود را به قلبتان💓 ببرید. ⁉️اکنون از خود بپرسید من برای چه چیز هستم؟ ✨👌و به هر حس یا فکر یا تصویری که برای جواب سوالتان پیدا می کنید، عمیقا حس سپاسگزاری بدهید. 🧎🏻‍♀️خود را رها از خواسته هایتان کنید و فقط برای آنچه الان در زندگیتان هست کنید، ✨👌حتی اگر تنها دارایی شما فقط همین شما باشد. ⁉️بار دیگر از خود بپرسید من برای چه چیز هستم؟ ✨و باز به حس و فکر و تصویری که در جهت پاسخ سوالتان دریافت میکنید توجه کنید. و عمیقا حس را حس کنید. 🧘🏻بعد از 5 دقیقه مدیتیشن میتوانید چشمان خود را به آرامی باز کنید. ✨👌سعی کنید این حس خوب را در طول روز به همراه خود داشته باشید. 👤 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ در زندگی از دوباره شروع کردن نترس، چون اینبار از اول شروع نمیکنی، بلکه از " تجربه" شروع میکنی... شجاعت هر شخص به معنی نداشتن ترس نیست ، بلكه مهمتر از آن،قضاوتی است که در مورد دیگران انجام می دهد.... ✨👌تنها؛ کسانی که جسارت شکست خوردن دارند ؛ می توانند به چیزهای فوق‌العاده دست یابند... هنگام مواجهه شدن با مشکلات، همیشه یادت باشه برای بیرون اومدن از یک اتاق، باید در🚪 را پیدا کنی نه اینکه به دیوارها🧱 فکر کنی... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ ⁉️آیا تا به حال برایتان پیش آمده که فردی رفتار بسیار جذابی داشته باشد؟ ✨👌به گونه‌ای که درلایه‌های عمیق احساسی شما تاثیر گذاشته و شما را محصور رفتار و نوع شخصیتش کرده باشد؟ 👨🏻‍💼این نوع افراد دارای شخصیت هستند. ✨ توانایی تاثیرگذاری بر افراد دیگر است که هم ذاتی است وهم به صورت یک مهارت می‌توان آن را در خود شکوفا کرد. 👤داشتن شخصیت کاریزماتیک می‌تواند باعث افزایش موفقیت‌های اجتماعی بیشتر نظیر ارتباطات بهتر و همچنین باعث افزایش میزان رضایت فردی در زندگی شود. ✨ که از جهت تأثیرگذاری بر دیگران و همچنین متقاعد‌ کردن افراد، حائز‌ اهمیت است؛ ✨💫می‌تواند به دگرگونی زندگی انسان منجر شود و او را به سمت ، ، و سوق دهد. این موضوع همه جوانب زندگی را شامل شده و در دنیای امروز بسیار ارزشمند و حیاتی تلقی می‌شود. ✨👌باید توجه داشت که کاریزما صرفاً یک بهره الهی نبوده و می‌توان با تکرار و تمرین مستمر و هدفمند به فردی کاریزماتیک تبدیل شد؛ زیرا این خصوصیت رفتاری، مجموعه‌ای از رفتارها، صفات و مهارت‌های ارتباطی است که باید در جهت ایجاد و آموختن آن‌ها تلاش نمود. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ را به ترجیح میدهند. ✨👌سعی کنید بیشتر شنونده باشید تا گوینده! 🤐زمانی که سکوت کرده‌اید، به خوبی به حرفای گوینده گوش دهید و عکس العملهای خود را در حالت چهره خود نشان دهید. به فرد گوینده ثابت کنید که در حال توجه به اون هستید. ✨👌زمانی هم که در حال صحبت کردن هستید، از نصیحت کردن دیگران خودداری کنید! 💫چون زمانی که شخصی شروع به نصیحت کردن می‌کند، بیشتر مکالماتش به سمت خودش تغییر جهت می‌دهند. 👨🏻‍💼 در نوع لباس پوشیدن شان حساس هستند. ✨فرم بدن هرکسی منحصر به فرد است. شما باید از این نکته اطمینان حاصل کنید که لباس شما، کاملاً متناسب با فرم بدنتان باشد. ✨👌هماهنگی بین لباس‌های شما، تأثیر زیادی روی استایل شما خواهد داشت. ✨افراد کاریزماتیک تظاهر میکنند که سرشان شلوغ هست. ✨👌تظاهر کنید سرتان شلوغ است. هرگز مگذارید به نظر بیاید که انگار نشسته‌اید کنار تلفن و منتظر تماس او هستید، حتی اگر واقعاً اینطور باشد. 🤔برای اینکه حواستان را پرت کنید، 🍃بیرون بروید، 🍃با دوستانتان معاشرت کنید، 🍃سرگرمی برای خود داشته باشید. 👌و دقت کنید که حتماً او از فعالیت‌های شما باخبر باشد و بداند که سرتان شلوغ است. ✨این کار نه تنها او را مجذوب شما نگه می‌دارد، بلکه باعث می‌شود زمانیکه برای او وقت می‌گذارید کلی متشکرتان باشد! *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️: 1⃣ : همیشه خودشان هستند و از دیگران تقلید نمیکنند زیرا هرفردی منحصر به فرد و خاص است و تقلید از دیگران جذابیت را کاهش میدهد‌. 2⃣ : اعتماد به‌ نفسشان بالاست (چیزی که دیگران را تسخیر میکند.) 3⃣ : در جست‌وجوی توجه دیگران نیستند. 4⃣ : احساساتشان را در کنترل دارند. 5⃣ : متانت، وقار و قاطعیت خصوصیت بارز آنهاست. 6⃣ : برای بالا بردن خود نیازی به تخریب شخصیت دیگران ندارند. 7⃣ : مشتاقانه به دیگران گوش میدهند و واضح، جذاب و با ارتباط_چشمی قوی صحبت میکنند. 8⃣ : علیرغم اینکه ارتباط برقرارکنندگان عالی هستند برای حریم_خصوصی خود ارزش زیادی قائل اند و با همه جور افرادی صمیمی نمیشوند. 9⃣ : پر انرژی اند و شادیشان را به هیچکسی وابسته نمی کنند. 🔟 : فقط زمانی صحبت میکنند که حرف جذابی برای گفتن داشته باشند و بیشتر مواقع سکوت میکنند. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️افراد دارای همیشه در حال یادگیری هستند و بر دانش خود می افزایند. 🗣تأثیر کلام که شامل مهارت‌های تیز حسی، انعطاف‌پذیری، فن بیان و سخنوری می‌شود؛  ✨👌یکی از شاخصه‌های برجسته افراد کاریزماتیک است. ✨درواقع ماهرانه صحبت کردن باعث می‌شود به درستی شنیده شویم و افراد با اشتیاق به سخنان ما گوش سپارند. افراد کاریزماتیک به گفت‌وگو اشراف کامل دارند و می‌دانند که چطور باید یک گفت‌وگو را آغاز کنند و آن را پیش‌ببرند. ✨ ، قبل از شروع برنده‌ای ✨، باور خود و توانایی‌های خویشتن به فرد کمک می‌کند تا کنترل اوضاع را در دست بگیرد، استرس و اضطراب خود را کنترل کند و میزان تسلطش افزایش یابد. ✨👌همچنین اعتمادبه‌نفس؛ حس اعتماد و اطمینان مخاطب را مانند آهنربایی به خود جذب می‌کند. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ بودن یا شخصیت کاریزماتیک داشتن، به صورت کاملا اکنتسابی است و هرکس می تواند با یادگیری ویژگی ها همراه با تمرین به این شخصیت برسد و در نظر مردم جذاب و تاثیر گذار به نظر برسید. افراد کاریزماتیک در هر جمعی که حضور داشته باشد می توانند به خوبی جمع را به سمت هدف خاصی رهبری کنند. 👤این افراد دسته بسیار کمی از افراد جامعه هستند و به رقم زدن بهترین زندگی برای خودشان می رسند. ✨👌 ها با احساس و و زندگی میکنند. ✔️شخصیت های کاریزما همیشه در لحظه حضور دارند و در گذشته نمی مانند. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ ☀️از امروز برای خودت یه چالش بذار و برنامه‌ریزی کن. 💫هر هدف یا خواسته‌ای که داری رو توی برنامه‌ت جا بده. ✨اگه می‌خوای زبانت رو تقویت کنی هر روز نیم ساعت براش وقت بذار، ✨اگه می‌خوای ورزش رو به روتین زندگیت اضافه کنی هر روز نیم ساعت تا یک ساعت ورزش کن، ✨اگه می‌خوای غذای سالم‌تری بخوری، هر روز وعده‌های غذاییتو تغییر بده. ✨اگه درس نخونده داری هر روز براش یه وقت مشخص تعیین کن و خوب بخون. ✨👌هر کاری که فکر میکنی باید انجام بدی و تا الان براش قدمی برنداشتی رو وارد این چالش یک ماهه کن. ✨اگه فکر می‌کنی ثبات نداری و ممکنه وسطاش جا بزنی، برای خودت محرک بساز و هی به خودت یادآوری کن که چرا این راه رو انتخاب کردی و هدفت از همون اول چی بوده؛ اون موقع دلسرد بودنت به دلگرمی تبدیل میشه و تلاشتو بیشتر می‌کنی. ✨👌و در آخر اینو بگم که مقید بودن به هر برنامه‌ای نیازمند صبر و تحمل و حوصله‌ی فراوونه، هیچی یه شبه به دست نمیاد. ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ 🪁با معرفی کانال به دوستان و گروهایتان از کانال خودتون حمایت کنید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba