eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام صبح اول هفته تون بخیر و شادی 🌧 ☕️خوش آمدین بہ یک روز فوق‌العاده دیگہ 🌷چرخ گردون چہ بخندد ✨چہ نخندد تو بخند😉 🌷مشڪلی گر سر راه تو ببندد ✨تو بخند😌 🌷غصه ها فانی و باقی همه ✨زنجیر به هم ⛓ 🌷گر دلت از ستم و غصه برنجد ✨تو بخند☺️ دلتون پراز گرمای عشق🕊 اول هفته تون پراز موفقیت 🏆🥇🎖 خونہ دلتون گرم و صمیمی باشہ🩷💖💗 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
8.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️ حال دلت که خوب باشد همه دنیا به نظرت زیباست حال دلت که خوب باشد حتی می شوی همبازی بچه ها و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد حال دلتان تا همیشه خوب ... دلتون شاد ،💕 لبتون پر خنده ☺️ امروزتون پر از معجزه خداوند *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
واقعیت اینه که کسی قرار نیست دنیاتو عوض کنه،همش و همش .... 🕊سه چیز در زندگی که دیگر نمی‌توانی بدستش آورید : 💢، بعد از گفته شدن. 💢، بعد از ازدست دادن. 💢 ,بعد از سپری شدن. "لطفا هشیار باشید." 👤 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ 🏹یک تیر وقتی می‌تواند پرتاب شود که کمان را به سمت عقب بکشید. 🏹وقتی زندگی شما را با سختی ها به سمت عقب می‌کشد می‌خواهد شما را به سمت چیزی عالی پرتاب کند. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️وقتی دائم بگویی گرفتارم، هیچوقت آزاد نمی‌شوی ✨وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی‌کنی ✨وقتی دائم بگویی فردا انجامش می‌دهم، آن فردا هیچوقت نمی آید! 👤 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ويژگی افراد موفق :👨🏻‍🎓👩🏻‍🎓 طبق اعلام يك موسسه تحقيقاتی در كانادا، موارد زير ويژگی های مشترك افراد موفق است: 📃در يك برگه سفيد، ويژگی های زير را بنويسيد و هر كدام كه با شما سازگارتر است را تيك بزنيد. ⭕️هر چه قدر از اين ويژگی های مثبت بيشتر به سمت ويژگی های منفی متمايل باشيد، از مسير موفقيت و به اهداف خود دورتر هستيد!!! ⚪️✨1 :از ديگران تعريف و تمجيد می‌كنیديا دائما انتقاد می‌كنید؟ ⚪️✨2 :بيشتر قدردانی و تشكر می‌كنید يا حس حق به جانب داريد؟ ⚪️✨3 :بخشش و گذشت داريد يا موضوعی به مدت طولانی در دل شما می‌ماند؟ ⚪️✨4 :مسئوليت شكست را می‌پذیرید يا ديگران را به خاطر ناكامی های خود سرزنش می‌كنید؟ ⚪️✨5 :هر روز ساعتی را مطالعه می‌كنید يا فقط تلوزيون تماشا می‌كنید؟ ⚪️✨6 :درباره این لحظه و آينده صحبت می‌كنید يا هميشه از شرايط بد گله می‌كنید؟ ⚪️✨7 :عادت به نوشتن وقايع داريد يا به ذهن می‌سپارید؟ ⚪️✨8 :برنامه های شما از پيش مشخص است يا برنامه خاصی نداريد؟ ⚪️✨9 :ديگران از شما چيزهايی ياد می‌گيرند يا با شما وقتشان تلف می‌شود؟ ⚪️✨10 :دارای يك ليست اهداف كوتاه مدت هستيد يا معتقيد در اين مملكت امكان پذير نيست؟ ⚪️✨11 :فكر می‌كنید خيلى نياز به آموزش داريد يا معتقديد تقريبا همه چيزهايی كه لازم است را می‌دانيد؟ ⚪️✨12 :سخت كوش هستيد يا معتقديد دنيا ارزش سخت كوشی ندارد؟ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ ما همه با زندگی معامله می کنیم …! با خودمان هم معامله میکنیم و با کسانی که دوستشان داریم هم …! ومیگوییم اگر نبخشی ، نمی بخشم بدی کنی ، بدی میکنم دروغ بگویی ، دروغ می گویم و همیشه کوچک می مانیم ؛ بدون تجربه ی زندگی بالاتر و آرمانی تر …! این را بدانیم که با کسانی که خوب هستند خوب بودن هنر نیست *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️10کاری که افراد با انرژی مثبت برای موفقیت صبح‌ها انجام می‌دهند. 💹کافی است تا ساعت ۱۰ صبح خوشحال و شاداب باشید، بقیه‌ی روز خود‌به‌خود عالی خواهد شد! بیشتر اوقات همه‌ی ما روز خود را براساس عادت‌های تکراری پیش می‌بریم، اما اگر صبح خود را با انرژی و افکار مثبت آغاز کنید، نه تنها آن روزتان، بلکه تمام زندگی و آینده‌تان تغییر خواهد کرد. [[به کمک روش‌های زیر می‌توانید صبح‌گاه متفاوتی داشته باشید. کافی است یکی از موارد فهرست زیر را انتخاب کنید و آن را هر روز انجام دهید تا ساعات بعدی را با شادی و آرامش سپری کنید]] 1. راه‌ها و روش‌های مختلفی برای انجام مدیتیشن وجود دارد. مدیتیشن واقعا شما را پر از انرژی می‌کند، به شما کمک می‌کند مغزتان را از افکار منفی پاک کنید و افکار منسجمی داشته باشید. از آنجایی که در صبح‌گاه عوامل حواس‌پرتی کمتری در اطراف‌تان وجود دارد، بهتر است صبح‌ها به مدیتیشن بپردازید. 2. شکرگزار بودن بدون ابراز کردن آن، مانند کادو کردن هدیه و تقدیم نکردن آن است! شکر‌گزاری قدرت فوق‌العاده‌ای دارد. به خاطر خانواده، دوستان، سلامتی‌تان و نعمت‌هایی که در زندگی دارید، قدردان و شکرگزار باشید. شکرگزاری تنها در عرض چند ثانیه به شما نشان می‌دهد که به خاطر داشتن نعمت‌های مختلف، چقدر خوشبخت هستید. 3. مهم نیست در کدام فصل سال هستیم، حتی اگر هوا سرد باشد، یکی از پنجره‌های خانه را باز کنید، بگذارید هوای تازه وارد منزل شود و از سکوت زیبای صبح‌گاهی لذت ببرید. 4. اگر روز خود را با ورزش آغاز کنید، اندروفین در بدن‌تان ترشح می‌شود و در طول روز خلق‌وخوی شاداب و خوبی خواهید داشت. اگر یوگا کار کنید که دیگر چه بهتر. یوگا بدن را ورزیده و روح را هم سرحال و شاداب می‌کند. اگر به‌طور مرتب یوگا کار کنید، نتایج مثبت روحی و جسمی آن را به‌خوبی احساس خواهید کرد. 5. برای خود و همسرتان چای یا قهوه درست کنید و از گفت‌وگویی شیرین لذت ببرید. ضمن اینکه باید بدانید انجام دادن این کارهای کوچک، باعث تقویت و استحکام رابطه‌تان می‌شود. 6. بیشتر افراد معتقدند که صبح‌ها قدرت یادگیری بالاتری دارند. خب چرا از این فرصت عالی استفاده نکنید؟ اگر مشغول یادگیری زبانی خارجی هستید، صبح‌ها چند لغت جدید یاد بگیرید، یا روی هر چیز دیگری که دوست دارید، تمرکز و موتور مغزتان را روشن کنید. 7. عاشق کوهستان هستید یا دل‌تان برای دیدن دریا و جنگل ضعف می‌رود؟ سعی کنید خود را در جایی تصور کنید که دل‌بسته‌ی آن هستید. چشم‌هایتان را ببندید، تصور کنید به مکان موردعلاقه‌ی خود رفته‌اید و از پنجره به منظره‌ای دیدنی نگاه می‌کنید. مطمئن باشید وقتی چشم‌هایتان را باز کنید، حس فوق‌العاده‌ای خواهید داشت. 8. اگر اهل ورزش نیستید، حداقل نیم‌ساعت زودتر بیدار شوید و در اطراف منزل‌تان کمی قدم بزنید. تماشای صبح زیبا و استشمام هوای تازه معجزه خواهد کرد. 9. صبح خود را با جملات مثبتی همچون «حتما نمره‌ی خوبی می‌گیرم»، «معامله‌ی امروز عالی پیش میره» و... آغاز کنید. این جملات مثبت قدرت زیادی دارند و برای شما اعتمادبه‌نفس به ارمغان می‌آورند. جملات مثبت و انگیزشی را هر صبح مرور کنید و مطمئن باشید اوضاع همان‌طور که فکر می‌کنید، پیش خواهد رفت. 10. کافی است به طلوع زیبا و دل‌انگیز خورشید نگاه کنید تا انرژی عظیمی دریافت کنید. مشاهده‌ی طلوع خورشید به شما نشان می‌دهد که بخشی از این طبیعت زیبا هستید و به‌عنوان عضوی از این جهان خاکی، مسئولیت‌هایی دارید که باید به آنها رسیدگی کنید. شما از خورشید انرژی دریافت می‌کنید و سپس تصمیم می‌گیرید که این انرژی جذب‌شده را در کجا مصرف کنید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
همه چیز بطور باور نکردنی باهم در ارتباط است ؛ همه ما با همه چیز و همه کس در این جهان ارتباط داریم ... آنچه که من انجام می دهم روی بقیه تاثیر دارد و همه ی افکار و کردار من نه تنها توسط خداوند شنیده می شود بلکه فارغ از محدودیت های زمانی یک اثر ایجاد می‌کند.. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ ⚪️قانون مهمی در دنیای انسان های موفق و ثروتمند وجود دارد که من آن را ؛ گردش عشق و بخشیدن می نامم. راز این قانون این است که ؛ ✨، جاده‌یِ مستقیمِ یک طرفه ی یک نفره نیست! بلکه مسیر موفقیت، دوار و چرخشی است. ✨👌به عبارتی تو برای رسیدن به موفقیت و حتی ثروتمندی، باید ابتدا باعث پیدایش مسیر موفقیت برای انسانی شده باشی. ✨این مسیر و آن انسان (همراه با فضایی از عشق که با بخشش و کمک تو در کائنات ‌خداوند به وجود آمده)، در هستی می‌چرخد و دوباره با فراوانی هایی که کائنات خداوند در پاسخ به بخشش و عشق تو داده اند، سرَ راهِ تو پدیدار می شوند. 😌آری ، برای بدست آوردن فراوانی ها و نعمت های بیکران در زندگی، باید انسان بخشنده و با عشق و محبتی باشی ، آنچنان که موفقیت دیگران، تو را خوشحال و مسرور کند، و حتی خودت یکی از عناصر و اجزای کائنات خداوند باشی که تو را سر راه آن شخص، قرار داده است. 👤 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ بازیگر سرشناس هالیوود یه جا میگه: «اگر این قدرت رو داری که... ‏تنهایی رستوران بری ‏تنهایی سینما بری ‏تنهایی باشگاه بری ‏تنهایی مسافرت بری ‏تنهایی برنامه ریزی کنی ‏بهت تبریک میگم تو میتونی در زندگیت ‏به هرچیزی که میخوای برسی..» همینقدر زیبا و باشکوه... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba