eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸دوست من وقتی فکر می کنی که شرایط زندگی تو بد است، داری بدی های بیشتری رو به سمت زندگی جذب می کنی. ☑️اگر دقت کنید وقتی با بعضی ها صحبت می کنی، تمام حرف هاشون از بدی ها و منفی ها و زشتی های زندگیشونه. 🔹بیشتر در مورد بدی های دیگران میگن . و همش در مورد فقر و نداری ها صحبت میشه . 👌اگه ازشون بخوای از خوبی و داشته های خودشون بنویسند و یا از نکات مثبت دیگران چیزی بنویسند 🤔کلی فکر میکنند و به ذهن فشار وارد میکنند تا نکات مثبت دیگران و یا داشته های خودشون رو بیاد بیارن 💫اینها همه بخاطر عادات بد ماست که همیشه منفی ها رو میبینیم و فکر میکنیم 😔یک لحظه فکر کن اگه خداوند هم فقط دنبال بدی های ما بود الان چه وضعیتی داشتیم 😕 🙏ما هر چقدر هم شکر الهی رو بجا بیاریم باز کم هستش ✔️بیایم به پاس قدر دانی از خداوند که همه خطاهای ما رو میبینه و باز میبخشه و فقط دنبال خوبیهای ماست 📝تمام داشته هایمان را بنویسیم و بابت آنها شکرگزاری کنیم 🌷بخاطر سلامتی❤️ و مال💸 و خانواده👨‍👩‍👧‍👦 و .... 🌷👋 را بر ♥️ میذاریم و حضور رو با ضربان قلبمون حس میکنیم ✨و از صمیم قلب و جان بگوئیم؛ 💫پروردگار بی همتایم بخاطر تمام ناشکریهایمان ما را ببخش🙏😔 💫متاسفیم برای ناسپاسی هایمان🙏 💫و خوشحالیم که ما را همواره مورد لطف خود قرار داده و میدهی🙏 ✨سپاس برای تمام نعمات داده و نداده ات 🙏😌☺️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟 🌟✨🌟 ✨🌟 🌟 ☑️یادتون میاد از قدیم میگفتن به هر چیزی فکر کنی سرت میاد 🤦🏻‍♂متاسفانه برای تربیت کلاممون اصلا زحمت نمی‌کشیم و مراقب کلماتی که به زبان میاریم نیستیم و وقتی اتفاق بدی هم میافته دائما شکایت میکنیم که چقدر من بدبختم چقدر سیاه بختم... 🌈چند وقت پیش شخص مستمندی رو دیدم که می‌گفت خیلی بدبختم دائما تو بیمارستانیم هر دفعه یکی از اعضای خانواده یه بلایی سرش میاد، و جالب بود که دائم میگفت من خیلی بدبختم، از من بدبخت تر نیست و این حرفها رو دائم تکرار می‌کرد. ✨👌بنده خدا خبر نداره با همین کلمات زندگی و سرنوشت خودش و داره می‌سازه و اتفاق بد بعدی رو رقم میزنه 🧕🏻و برعکس خانومی با ایمانی رو میشناسم که مستاجره دخترش برای بار دوم طلاق گرفته و با خودش زندگی میکنه همسرش وضعیت مالی و جسمی خوبی نداره و جالبه که بدونید این خانم منبع انرژی مثبت محله و خانواده و تمام آشنایان هست وقتی ازش میپرسن حالت چطوره میگه عالیم، عالی تر هم میشم ... ✨👌همیشه میگه نمیدونم خدا چجوری واسم میرسونه،با عزت و احترام زندگی میکنم و جالبه که با کارهای خیر و واسطه خیر شدن، حتی چندین خانواده رو تحت پوشش داره غیر قابل باوره 💫✔️ولی این معجزه ایمان و توکل به خدا و تربیت کلام و زندگی بدون گله و شکایت هست. همون 🕊شاید بشه گفت زندگیش یکی از زندگی های معجزه واری باشه که تا به حال با چشمای خودم دیدم ✨👌بیایید از همین الان همین امروز شکایت و گله و غر و کنار بزاریم باور کنید همه چیز به ما بستگی داره، 👤انسان انقدر قدرت داره که میتونه هر زشتی و بدی رو تبدیل به زیبایی و برکت و خیر و نیکی کنه ✨💫همون طور که خداوند بهمون گفته 🍃"إنَّ الحَسَناتِ یَذهَبنَ السَّیئاتِ"🍃 🌟خوبی و نیکی و خیر و زیبایی تمام بدی ها و زشتی ها و پلیدی ها رو نابود میکنه ... 🌟به شرط مداومت، مقاومت و ايمان به خدا 🙏💫 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ 👤بطور جدی از افرادی که مخزن کلمات منفی و ناامید کننده هستند، فاصله بگیرید. ✨👌این افراد بی آنکه خود بخواهند و شما بخواهید، در عملکرد مغزی، رفتار و روحیه شما آثار منفی واقعی بر جای میگذارند. 💐در مقابل، دوستانی پیدا کنید که از واژه های مثبت➕ استفاده می‌کنند. دارن هاردی، نویسنده کتاب بسیار معروف"" می‌گوید: "که یکی از کارهای روزانه او، خواندن چند صفحه از کتاب های الهام بخش موفقیت است. او می‌گوید خواندن متن‌های انرژی بخش، قوای روحی اش را تقویت می‌کند." ✔️شما هم هر روز ولو یک صفحه هم که شده بله، حتی یک صفحه کتاب هایی با موضوع موفقیت را بخوانید و از اثر عجیب کلمات مثبت بر عملکردتان شگفت زده شوید. ✔️برنامه های غم انگیز تلویزیون، ترانه های غم آلود، تصاویر و متون ناراحت کننده، اخبار منفی و گرانی و نظایر این ها را از زندگیتان حذف کنید. ✔️منتظر کلمات مثبت دیگران نباشید؛ هر روز چند کلمه مثبت درباره خودتان بگویید؛ درباره سلامتی‌تان، توانایی‌هایتان، کارهای خوب‌تان، امکاناتی که دارید، تصمیمات خوب‌تان؛ انگیزه قوی‌تان و.... 👤روان شناسی به نام "" در نیویورک، افرادی را در معرض کلماتی مانند ناتوان، انعطاف ناپذیر، پا درد، نیازمند کمک و ... قرار داد. وجه مشترک کلمات این بود که افراد را به یاد کهنسالی و پیران می انداخت. شاید تعجب انگیز باشد ولی بعد از مواجهه افراد که همگی جوان و سالم بودند با این کلمات، سرعت راه رفتن و گام برداشتن شان نیز برای دقایقی کاهش یافت. ✨👌مراقب "" باشید، کلمات خیلی مهم اند و راستش را بخواهید همه ما محصول کلمات هستیم...
☑️ 🌸🍃وقتی به جای شنیدن حرفهایی که منفی➖ است، به فایل ها 💽و‌موسیقی 🎧هایی که در شما حس خوب ایجاد میکند گوش می کنید، ☑️در واقع خود را می دهید.👌 🌸🍃وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند، خود را به دیدن مناظر⛰ زیبا دعوت می کنید، ☑️خود را به می‌برید.👌 🌸🍃وقتی به جای توجه به فقر و نداری، ثروت های 💸 بی نظیر را در اطرافتان می‌بینید و تحسین می کنید، ☑️ را به خود نزدیک تر می کنید.👌 🌸🍃وقتی به جای نگرانی از پیری 🧓🏻و یا بیماری به سلامتی اعضای بدنتان توجه می‌کنید، ☑️ را به خود نزدیکتر می کنید.👌 🌸🍃وقتی رفتارهای نادرست را از خود دور میکنید،شایستگی را در خود ایجاد می کنید.و در نتیجه، ☑️این تغییر نگرش شما را در مسیر قرار میدهد.👌 ☑️پس کافی است دوربین ذهن خود را به سمت روشنایی و زیبایی بچرخانیم که در هر اتفاقی نیمه پر لیوان را ببینیم و این هنر را بیاموزیم و فرمانروایی کنیم. https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ https://eitaa.com/Tabssomeziba
💫فرض کن زندگیت یک کتابه ، و تو ! نویسنده ای که هر روز یه صفحه از اونو مینویسه... 📖کتابت قراره چجور کتابی باشه ✔️کتابی که با اشتیاق میشینن پای خوندنش❗️ ✔️یا کتابی که تموم نکرده میندازنش گوشه قفسه😔 📖این کتاب جوری هست که مخاطب با خوندن صفحه به صفحش مشتاق و کنجکاوِ صفحه های بعدی شه یا همه صفحاتش پر از چیزای کسل کننده و تکراری هس؟ ❌قراره یه کتاب نامنظم و از هم گسیخته باشه یا یه کتابی که صفحه به صفحه اون منسجم و برنامه ریزی شدس... 📖قراره کتابی باشه که هر صفحش از ناامیدی، تنبلی و نمیتونم ها پر شده😔یا قراره خط به خطش حاکی از تلاش و امید و انگیزه باشه☺️ 🤔به فکر فرو رفتی؟ دیدی؟! ✨👌اگه به زندگیت به شکل یک کتاب نگاه کنی . . . همه عملکرد روزانت مهم میشه! 💫چون هر روز یه صفحه از این کتابه ✨👌در واقع زندگی و آینده هم همینجوریه و عملکردهای کوچک و بزرگت تو شکل گیری اون نقش داره✔️✔️✔️ ☑️ ، ، و هیچ کدوم یه دفعه ای به دست نمیان! ✨👌همانطور که صفحه به صفحه کتاب تو شکل پذیری اون نقش داره ؛ 🏃🏻‍♂عملکرد هر روز تو هم زندگی آیندتو میسازه... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ ❤️دوست قشنگم آینده برای تو صبر نمیکنه!🧐 ❎صبر نمیکنه مشکلاتت تموم شه ❎صبر نمیکنه تا خستگیات بره ❎صبر نمیکنه تا کارت تموم شه ✨👌اگه دست روی دست بزاری... ❇️اگه منتظری معجزه بشه سال دیگه این موقع بجای رسیدن به ارزوهات باز داری بهشون فکر میکنیو میگی یعنی میشه..؟ ⛔️نه ◀️تا نخوای ◀️تا تلاش نکنی ◀️تا نجنگی ⏸نمیشه... 🏇پاشو و با همه نیرو و قدرتت بجنگ و اهدافتو محکم بغل کن... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ 👤نیاز مبرم و حیاتی ما و عزیزانمون، تبسّم و سپاسِ سبز ما هست.☺️🍀 ✨👌خودت و اونها رو از و محروم نکن! . 👤شخصیت و روحیه ات رو با تبسّم و سپاسگزاری، لطافت و وُسعت ببخش....! 💫این دو، تو را شاد و شکوفا می کند. ثمره و بهره ات رو از زندگی تصاعدی بالا می برد. 💁🏻‍♂لبخند بزن و خدا رو عمیقاً شاکر باش برای همه نعمتهایش. ✨👌برای خانواده ات هنگامی که دور هم جمع شده اید، برای: 🤱🏻نگاه مادرت، 👨🏻چهره ی پدرت، 🧕🏼نجابت همسرت، 👧🏻شادی فرزندانت. 🍱برای دورهم نشستن بر سر سفره ای که غذایش توسط عزیزترین هایت طبخ گردیده! . 🕊برای زمانی که سر کار میری، 🕊برای صحت و سلامتت، 🕊برای فرصتِ حیات و جبران گذشته ... 🕊و برای همه نعمتهایی که نمیتوانیم اونها رو شمارش کنیم. . ☺️سخاوتمندانه لبخند بزن و شکر نما. ☺️بخند و شاد باش که تو، رو داری و در برابر او سجده میکنی! خدایی که کم میخواهد و زود راضی می شود. . ☺️خدا شادی و تبسّم تو را دوست دارد این را باور کن! ☺️عزیزانت به تبسّم و سپاست عمیقا احتیاج دارند این را بفهم و از آن بُخل نورز، ✨👌 را با این دو خصلت زیبا عبادت کن! *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ قدر لحظه لحظه های این عمر بی برگشت رو بدون و با خودت مهربون باش تو عزیزترین و اولین  کسی هستی که باید تمام عمر اول از همه در خدمت خودت باشی 💫خودت رو بشناس ✨آرزوهات ✨نیازهات ✨احساساتت رو ✨استعدادهات رو کشف کن ودر کنار خودت لذت بخش ترین لحظه ها  رو فراهم کن .‌ 😔ما همیشه از خودمون فرار می کنیم و فقط می خواهیم در کنار دیگران باشیم‌تا بهمون خوش بگذره .‌ ✨👌گاهی فرصت تنها بودن باخودت رو امتحان کن تا با خودت بیشتر آشنا بشی وببینی که در کنار خودت هم میتونه بهت خوش بگذره .‌ ✨گاهی برای خودت نامه بنویس ✨و با خودت حرف بزن ✨حرفهایی که هزار ساله تو دلت نگهداشتی 🕊از دلخوشی هات بگو 🕊از چیزهایی که داری 🕊از تلاشها و علاقه هات 🕊از دلخوری ها 🕊از کمرنگی آدمها 🕊از گم کردن احساس آدمها 🕊از نشنیدن ضربان قلبها رویاهات رو بیشتر تحویل بگیر بذار حالشون خوب بشه دوباره به یاد بیارشون و براشون زمان بذار تا به دستشون بیاری برای خوب شدن حالمون باید خیلی کارها بکنیم .👌👌👌 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ ✨رفیق می‌خواستم بهت بگم باید یاد بگیری به خودت بذاری نکنه ظروف خوب رو توی کابینت پنهان کنی برای مهمون! تو مهم‌ترین مهمان خودتی! ✨💞آدم اگه خودش به خودش احترام نذاره چطور می‌تونه توقع داشته باشه بقیه بهش احترام بذارن؟! ✨باید حواست باشه با خودت درست رفتار کنی! وقتی تنهایی لباس مرتب و تمیز بپوشی با حوصله برای خودت آشپزی کنی و میز بچینی! تو لایق بهترین‌هایی ✨👌پس باید یاد بگیری از امکانات زندگیت (هر چی که هست) استفاده کنی. "امکانات باید در اختیار زندگی‌ باشه نه زندگی‌ در اختیار امکانات!" 🤔آینده نگری در حد معقول خوبه اما یادت باشه "تو کار می‌کنی برای اینکه آسایش داشته باشی نه اینکه خودت رو از اون چیزی که می‌خوای و دوست داری محروم کنی و جمع کنی برای وقتی که نمی‌دونی اصلا زنده ای یا نه! " ☺️احترام گذاشتن به خودت بهت اعتماد به نفس می‌ده رفیق 😌باعث می‌شه وقتی جلوی آینه می‌ایستی به خودت لبخند بزنی 😉و لذت ببری از مدلِ زندگی کردنت مطمئن باش اگه یاد نگیری از چیزهایی که داری استفاده کنی 😇حتی اگه تمام دنیا برای تو باشه بازم فقط از دور تماشا می‌کنی! *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
. ثانيـــــه بــه ثانيـــــه عمــــر را با لــــذت سپـــــری کـن در هر کـــار ،🧑‍🚒 تفريـــــح ،🏊 رانندگـــی ،🚘 آموختـــن، 👨🏻‍🎓 مطالعـــه، 👩🏻‍💻 آشپـــزی، 👩🏻‍🍳 نظافــت ، 🚿 خوردن و آشاميــدن، ☕ حـــــرف زدن، 💁🏻‍♂ سکــوت و تفکــر، 👨🏼‍💼 مهمانــی رفتــن، 💃 نيايـــش و.... 🧘🏻‍♂️ "زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده" مابه اشتباه اينطوری فکر می‌کنیم: 🚫درسم تمام بشه راحت بشم 🚫غذامو بپزم راحت بشم 🚫اتاقم را تميز کنم راحت بشم 🚫بالاخره رسيدم.... راحت شدم 🚫اوه چه پروژه ای... تمام بشه راحت بشم تموم بشه چی میشه؟✨👌 تا موقعه‌ای که زنده هستيم و زندگی می‌کنیم هيـــچ فعاليتـــی تموم شدنی نيست بلکــه آغـــاز یه فعاليت ديگست.... ✨👌پس چه بهتره که موقع انجام دادن هر کاری لــذت بردنو فراموش نکنيم نه مثل این رباتا فقط به انجام دادن کاربپردازيم به تموم شدن و فارغ شدن.... ✨😔😭😭😭 واونجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد... ☺️ لـــذت باعث قدرتمند شدن ميشه وبه طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتمادبه‌نفس آدم هم ميشه... لــذت بردن هدف زندگی است تا مي‌تونید همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت مونه ...✨😌 . 💞 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
. #پادکستـــ‌_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 #جـــــذب_خواستــــه‌ها🌟 رنـگـــــــــــــــ‌خــــــــــــدا هفت خ
. عزیــــزان تمرینات رو انجـــــام بدید به امیـــــد پروردگار بعد از سه هفتــــه معجــزات زیبایی در زندگیتون رخ خواهـــد داد به حکمت خـداوند و زمان‌بنـــدی دقیقش اعتمــــــــاد کنید✨👌😌 عجول نباشیــــــد تغییــرات یک شبه اتفاق نمی‌افتد این مستلـــزم به تمـــرین و تکــــرار مـــداوم است. . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. سخنی از روی عشــق با شما خــــوبان و یـــاران جــــان::: در این اولین روز ماه مبارک به قدر توانتان ازین ماه بهره ببریم حیف باشد که همچنان در خواب غفلت بمانیم به این حرف که روزه از یاد رفته هم گوش ندهید خدا آنچه خودش مقرر کند را خود نیز پاسداری می‌کند قانون خدا هرگز از بین نمی‌رود. پس هوشیار باشید بدانید به چه تمسک میجویید ، به چه ریسمانی چنگ زنید تا به خوشبختی برسید. گول هیچ حرفی را بدون تحقیق و بررسی نخورید . دوستان ناآگاهی هم گاه و بیگاه پیام هایی می‌فرستند که مااز همین جا به آنها می‌گوییم فقط باید در زندگی هوشیار باشید وهر کاری را آگاهانه و عاشقانه انجام بدهید. خدا یکی است قوانین خدا هم یکی ست. گول نخورید به حرف آدمهای بی فکر که همراه حزب باد هستند هم گوش ندهید. اگر نمیتوانی روزه طعام بگیری، پس روزه کلام بگیر ، مراقب باش از امروز تا ۱ ماه غیبت و دروغ و تهمت و فریب و نیرنگ مده خودت و خلق را. هرکجا صداقت است عشق است هرکجا عشق است خداست. ثانیه ثانیه هاتون خدایی نور و برکت باشد. 🌺🌹در پناه حق باشید روز و روزگارتان الهی و نور باران باشد🌹🌺 . •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪