eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 با نامزد رفیق باز چکار کنم؟ 🔻«نامزدم وقت کمی برای من میذاره» 🔻«فکر می کردم معاشرتی است، نمی دانستم رفیق باز است» 🔻«همه وقتش را با دوستانش می گذراند، می ترسم بعد از عروسی هم همین طور باشد» 🔻و… اگر این‌ها شکایت های شما هم هست، ممکن است با یک فرد رفیق باز نامزد کرده باشی. کسی که زندگی کردن باهاش کم کم برات آزاردهنده میشه. اما قبل از هر چیز باید بدونی که آیا واقعا طرف شما رفیق باز است یا شما این طور فکر می کنی؟ 💠 در ادامه میگم چی بپرسی تا بدونی نامزدت رفیق باز هست یا نه... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
🍃به یکدیگر عشق بورزید،🍃 اما از عشق بند مسازید. بگذارید که عشق دریای مواجی باشد در میان دو ساحل روح های شما. با هم بخوانید و برقصید و شادی کنید، ولی یکدیگر را تنها بگذارید. همانگونه که تارهای ساز تنها هستند با آنکه از یک نغمه به ارتعاش در می آیند. دل خود را به یکدیگر بدهید اما نه برای نگه داری، زیرا که تنها دست زندگی می تواند دل هایتان را نگه دارد. در کنار یکدیگر بایستید، اما نه تنگاتنگ، زیرا که ستونهای معبد دور از هم ایستاده اند و درخت بلوط و درخت سرو در سایه ی یکدیگر نمی بالند... جبران خلیل جبران ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌‌ 💠 ترفند افزایش اعتماد به نفس🌿 یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید. در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید. سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود رو انتخاب کنید. برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید. بعنوان مثال اگر می ترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید. هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آن ها رابیشتر تکرار کنید و انجام دهید ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
چیکار کنیم با همسرمون خوشبخت باشیم؟ 💖 خوشبخت بودن و داشتن زندگی خوب و آروم حاصل مهارتیه که با تمرین به دست میاد. تمرینی که گام اول اون مهربون بودن و ابراز محبت کردنه. مثلاً؛ 💖 اگه همسرمون ناراحت و خسته‌اس، به احساسش احترام بذاریم. 💖 هروقت به تنهایی احتیاج داریم و می‌خوایم با خودمون خلوت کنیم به همسرمون بگیم و مطمئنش کنیم که بزودی پیشش برمی‌گردیم. 💖 در حضور دیگران به همسرمون احترام بذاریم و از خوبی‌هاش بگیم. 💖 در مناسبت‌های خوب زندگی مثل سالروز ازدواج یا تولد مطلبی کوتاه بنویسیم و در اون به همسرمون ابراز عشق و علاقه کنیم. 💖 سعی کنیم رفتارهامون با اون مثل روزهای اول آشنایی باشه. 💖 صمیمت رو چاشنی زندگی کنیم و به جای این که روبروی هم باشیم کنار همدیگه حرکت کنیم. 💖 تو کارامون از همدیگه نظرخواهی کنیم و به کارهای روزانه‌ همسرمون علاقه نشون بدیم. 💖 گاهی با تهیه یه هدیه کوچیک یا زنگ زدن به محل کارش از حال همسرمون با خبر بشیم. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌‌‌‌‌♪🌸‍ꦿ 🤍پروردگارا در این شب زیبای زمستانی آرامـش را 🌸 همچون دانه های برف آرام و بی صدا بر قلب عزیزانم ببار❤️ هوا خوب یا بد فرقی ندارد ما با هوای کسانی که دوستشان داریم نفس میکشیم🍂🌸 شبتـون زیبـا و دلتـون شـاد 🤍❄️ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
⁦(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)⁩ 📌 جهت رزرو تبلیغات کلیک کن 📌 💯
💥خفن ترین کانال فوق انگیزشی در ایتا 🌟جذب‌ثروووت🌟 💰 🔎من پولساز 🔎تاثیرات مخرب فقر 🔎فرمول جادویی جذب ثروت 🔎شناخت قدرتهای نهفته ی مغز محتوای این کانال در زمینه ی جذب ثروت به شدت موثره👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1506411533C2b18e177e1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠✨با نام یگانہ معبود 🤍✨خدای بزرگ و مهربان 💠✨آغاز میکنیم روز دیگر را 🤍✨خدایا در این روز زیبا 💠✨تورو به بزرگیت قسم 🤍✨تورو به مهربونی هات 💠✨هرڪسی هرمشڪلی داره 🤍✨خودت برطرفش ڪن تا امروز 💠✨بشه یه روز بیاد ماندنی برای همہ 💠✨بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🤍✨الــهـــی بــه امــیــد تـــو ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ✨صبحتون به زیبایے گلهاے بهاری ✨روزتون سرشار از برڪت و آرامش ✨قلبتان مملو از عشق ✨زندگیتون سرشار از نیڪی ✨الهی! ✨ساحل زندگیتون همیشه آرام، ✨دلتون مثل دریا، وسیع و بخشنده، ✨و قلبتون مثل آسمان آبی، ✨پهناور و مهربان باشه ✨روزتون درپناه خدای مهربان ــــــــــــــــــــــــــــــ ☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪