⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#اقایون
از شخصیت و اعتماد به نفس همسرتان تعریف کنید
برای دل بردن از همسرتان شخصیت او را در نظر بگیرید و از کمال و بلوغ، اعتماد به نفس و مهم ترین و بهترین ویژگی شخصیتیش بگویید، زنان دوست دارند که دیگران به جز زیبایی به شخصیت محکمشان نیز توجه نمایند.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#روانشناسی_رابطه
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
عــــصــــر تون دلــپذیــــر
يه عصر قشنگ ...
يه دل خوش ...
یه جمع صمیمی ...
آرزوى امروز من براى شما ...
عصرزیبا تون.بخیر یاران همراه
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#عصــر_بخــیر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
#همسرانه
به جای اینکه روی کاری که همسرتان انجام میدهد متمرکز شوید، بهتر است هر کدامتان روی رفتارهای خودتان تمرکز کنید، مخصوصاً رفتارهایی که می‌دانید موجب آزار همسرتان است.
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#مهارت‌های_همسرداری
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
ـ
#اقایون
او را به مکان های مورد علاقه اش ببرید
برای به دست آوردن قلب یک زن، از او در مکان مورد علاقه اش تعریف کنید و برای او خاطره عاشقانه ای بسازید. شما می توانید او را به یک قرار در رستوران مورد علاقه خود دعوت کنید و یا حتی غذای مورد علاقه خود را برای او درست کنید.
ـــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
👥تفاوت ها باید پذیرفته شوند
برای این که با همسر خود ارتباط خوبی برقرار کنید، باید تفاوت ها را درک کرده و در نتیجه با فهمِ این تفاوت ها و جلوگیری از مقایسه نکردن، به آن ها اعتماد بنفس می دهید که اینگونه خودتان هم از زندگی بیشتر لذت خواهید برد.
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
#ماروب‌دوستان‌خودمعرفےڪنید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#مهارت‌های_همسرداری
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
ـ
❣برای آنکه بتوانیم یک پیش بینی بد را برطرف سازیم ، باید ذهن نیرومندی داشته باشیم.هر کسی باید خیلی محکم تاکید کند که :" تمام پیشگویی های دروغین از میان میروند. هر آنچه که خداوند در آسمانها مقدر نکرده باشد ، از هم پاشیده و نابود می گردد ، تنها آنچه که خداوند برای من میخواهد ، مقدر خواهد شد. ".... آدمی معمولا اجازه میدهد تا ترس ، باورهایش را درهم بشکند.پس باید به سوی اراده ای قوی و ناگسستنی پیش برویم....🍃🍃🍃
اسکاول شین
ـــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
✨یک شب پر از آرامش
💫یک دل شـاد و بی غصه
✨یک زندگی آروم و عاشقانه
💫و یک دعای خـیر از تـه دل
✨نصیب لحظه هاتـون
💫تـو این شب سرد زمستونی
✨خـونه دلتـون گـرم
💫دل نگرانیهایتان به در
✨شبتون خـوش و سراسر آرامش
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#شبتــــــــون_بخیــــــر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آهنگ خدا
🕊همیشه زیباست
🌸صدای طبیعت،
🕊صدای یک پرنده
🌸چه دلنواز نواخته شده اند
🕊تار دلتان نزد خداست
🌸از خدا میخواهم
🕊که بزند بهترین پودها
🌸را برتار وجودتان
🕊و بسازد ترانه ای زیبا
🌸از سرنوشتتـان
🌸سلام صبحتون بخیر
🕊شروع هفته تون پر برکت و
🌸سراسر عشق و آرامش و رحمت
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
اگر چه بر دریچه‌ام در آستان صبح
هنوز هم ملال ابر،🍂🌸
بال می‌کشد
ولی من ای دیار روشنی
دلم چو شامگاه توست
به سینه ام اجاق شعله خواه توست
نگفتمت دلم هوای آفتاب می‌کند.🍂🌸
سیاوش_کسرایی
درودها یاران جان
طلوع زیبای آغاز هفته تون به نیکی🥰🌸
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
نیایش صبحگاهی
خدایا
دراین روز نو و شروع هفته
به مابرکت فراوان عطا کن
و درروزیمان گشایش
و وسعت قرار ده
وشادی ولبخند را رزق و روزیمان قراربده
آمیـــن یا رَبَّ الْعالَمین
ای پروردگار جهانیان
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
📎افراد خوشحال چگونه شادمانی را برای خود به‌وجود می‌آورند:
۱. شادی‌های‌تون رو خودتون به‌وجود بیاورید، منتظر منجی نباشید.
۲. با افراد مثبت، صمیمی و نزدیک بشید.
۳. به اندازه کافی بخوابید(خواب به شدت تو بهبود خلق و خو مهمه!)
۴. با ذهن‌آگاهی و رفتار آگاهانه تمرین کنید درلحظه باشید.
۵. یاد بگیرید خودتون رو دوست داشته باشید، از انتقاد‌های بی‌رحمانه دست بردارید.
۶. قدر داشته‌هاتون رو بدونین.
۷. دیگران رو ببخشید اما تجربه و درسی که گرفتین رو یادتون نره.
۸. درک درستی از احساساتتون داشته باشید.
۹. روی چیزایی تمرکز کنید که تحت کنترل هست.
۱۰.ورزش کنید(تحرک بدن برای ۱۰دقیقه،باعث میشه یه آمینو اسید ۴ کربنه آزاد بشه که یکی ازمهم‌ترین انتقال دهنده‌های عصبی درمغزه که باعث ارامش بیشترشمامیشه)
۱۱.اهداف کوتاه‌مدت و بلند مدت برای خودتون در نظر بگیرید(هرچی هدف بیشتر در راستای ارزش‌های ما باشه، حال درون ما بهتر خواهد بود.)
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪