⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
📌برنامه های ما را در این کانال دنبال کنید :::
🔘شنبه:مهارت‌های همسرداری
🔘یکشنبه:آموزش‌های قبل از ازدواج
🔘دوشنبه:خودسازی و عزت‌نفس
🔘سه شنبه:روانشناسی رابطه
🔘چهارشنبه:قوانین‌جذب‌و کاریزما+فن‌بیان
🔘پنجشنبه:پیشگیری و درمان خیانت
🔘جمعه:انگیزشی و راز شاد زیستن
ـــــــــ
⿻ ↳↳@zendegi1398
ـــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
439_56683705745763.mp3
2.22M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#پادکستـــ_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉
#چهره_جذاب
🔰7موردی که نشان میدهد چهره شما در نظر دیگران جذاب است..!!!
👌دختر خانم ها حتما گوشش کنن
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#سياوش_پاکزاد
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
433_56683701493111.mp3
9.7M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#پادکستـــ_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉
تا زمانی که خدا هر روز صبح تورو بیدار میکنه، همچنان برات برنامه داره
"بهش اعتماد کن
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#یوسف_زمانی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
.
دوست الهــــی من
هر ســــوالی که داری 📣 و یا هر چالشــــی🤯
که در زندگیت هست را با ما در میان بزار✌️🏻
با جـــون و دل به صحبتهای شما گوش👂🏻 میدیم و بهتون راهکار میدیم 👩🏻⚕🧑🏻⚕
———•••••✾•°•.🌼.°•✾ •••••———
ســــــــ❓ــــــوال خــــود را
برای من بفــــرست👇🏻
⿻ ↳↳@zendegi1398
مستقیم👈🏼
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
در ایــــن ظــهر خــوشــگــلــ🌼
یـــک ســلــام صــمــیـــمــیــ🌻
يـك دنـــيـا ارادتــ🌼
يك جــام شــفــقــ🌻
تــقـــدیــم بــــه 🌼
دوســتــان و🌻
عـــزیـــزانـــی 🌼
ڪــه بـــهانـــه مـــهر🌻
و ســرآمــد ِعــشــقــنـــد🌼
زنــدگــیــتــون ســبــز و زیــبــا🌻
وجــودتــان شـــاد و ســلــامــتــ🌼
ظــهرتـــون بــه زیــبــایــی ایــن گــلــ‌ها🌻🐬👨❤️👨🐠
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#ظهــــر_بخــــیر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
هدایت شده از ༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
مرکز مشاوره درمانی همینجاست...👇🏽😇
🔥ـ٨ـﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـﮩ🔥
مـᬼـدار انگیــᬼـزشی تبسُُُᬼـم
✥◈ارائـــه خدمات تخصصی نظیــــــر ::👇🏽👇
🔸مشـــــــــــــــاوره خانواده
🔸مشـــــــــــــــاوره قبل و بعد ازدواج
🔸روانشناسی زوجیـــــــن طلاق
🔸درمان ترس اضطراب افسردگی
🔸و توسعه رشد فردی ،خودشناسی
بــــرای تعییــــــن وقت قبلــــــــی
عــدد 1 رو به آدرس زیــر ارسال فرمایید⬇️
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥➲@zendegi1398
➲@ya_mahdiiiiiiiiii
🌱
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
"راه های مطمئن برای ارتقای سطح✨🧘🏻♀"
قطعا یکی از دغدغه های ما اینه که نکنه سال به سال بگذره و ما در همون نقطه ای باشیم که سال قبلش بودیم… و خیلیا نمیدونیم باید به چه چیزهایی توجه کنیم که این اتفاق برامون نیفته؟
چند مورد رو در این متن ذکر میکنم که بهبودش قطعا باعث ارتقای سالانه ما در زندگی و کسب و کارمون میشه؛🌸
1. عمل گرا باشیم.
اگر تصمیمی می‌گیریم ، متعهد بشیم که بهش عمل کنیم وگرنه دانش یا تصمیماتی که بهش عمل نشه ، بیش از اینکه مفید باشه ، برامون بار روانی و عذاب وجدان ایجاد میکنه🌻
2. بی سر و صدا زندگی کنیم.
نباید هر موفقیت یا شکستی که تجربه می کنیم رو برای جلب توجه تو بوقِ کَرنا کنیم. با این کار احتمال تکرار موفقیت رو کمتر (به خاطر اشباع شدن از توجه دیگران) و احتمال تکرار شکست رو بیشتر (به خاطر دلداری دادن دیگران و عادی سازی شکست) می کنیم.😐
3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشیم.
پیشرفت کردن رابطه مستقیمی با رشد شخصی ما داره ، اگه همین آدم فعلی بمونیم ، دستاوردهامون هم در همین حد خواهد بود.🍁
4. خودمون رو با کسی که سه قدم از ما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنیم.
مقایسه شدیدا ما رو به خطا میندازه و باعث تصمیمات غلط میشه ، چون نسخه موفقیت آدما بسته به شرایطی که دارن با هم فرق میکنه
✨
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
994_56124142556822.mp3
45.33M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
جلسه اول #دوره_عزت_نفس
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#عزت نفس👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
437_56683703817730.mp3
5.13M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
✅خودتو تحويل بگير❕
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
💌 هر روز همین حوالی با عشق می‌نویسم برای
#یادآوری
هیچ وقت خودتو به حال خودت رها نکن!
وقتی به خودت احترام نمیذاری... وقتی خودت رو جدی نمیگیری این حس کاملا به دیگران القا میشه که خب من برا چی باید بهش احترام بذارم؟!!
اما کار به اینجا ختم نمیشه! یه مدت که دیگران بهت احترام نذارن دیگه این بی حرمتیه برات عادی میشه بنابراین آزارت نمیده! اما کار به اینجام ختم نمیشه! کار به جایی میرسه که خودت در تحقیر خودت با دیگران همدست میشی و وقتی اونا بهت توهین میکنن میخندی!😞
اینجاست که با دست خودت تاج فلاکت و قربانی بودن رو روی سرت میذاری و تنها چیزی که برای جلب توجه دیگران برات میمونه همینه! یعنی کارت میشه فروختن بدبختیات و خریدن احساس ترحم! چه بد معامله ای مگه نه!!!😧
هیچ کدوم از اینها اگه همون اول پنجره شکسته ات رو مرمت میکردی پیش نمی اومد!
پس هر چه زودتر تصمیم بگیر کاری در جهت مرمت پنجره های شکسته روانت یا کسب و کارت یا روابطت یا... انجام بدی.🥰
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
زندگــی برای یك عاقل رویاست،
برای یك احمق بازی است،🌸
برای ثروتمند کمدی و برای یک فقیر
تراژدی است!🌸🍂
پس شادباشیــد واز زندگی لذت ببریــد
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#عصــر_بخــیر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪