🌺🌸🌼🌺🌸🌺
#روز_بیست_و_ششم
#بخش_اول
🌷اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید🌷
✔️هر اشتباه موهبتی است که تغییر شکل داده است.
✨ تمرین امروز این مسئله را روشن خواهد کرد زیرا میخواهید موهبتهای گفته نشده و پنهان مانده را در پس هر اشتباه کشف کنید ! یک کودک هنگامی دوچرخه سواری یا نوشتن را فرامیگیرد که بارها مرتکب اشتباه شده باشد و ما حتی یک ثانیه هم به آنها فکر نمیکنیم، زیرا میدانیم که بالاخره در کاری که برای انجام آن سعی و تلاش میکند، خبره میشود. بنابراین چرا بزرگترها وقتی کار اشتباهی انجام میدهند، این قدر مسئله را بر خود سخت میکنند؟ همین قانون که دربارهی کودکان صادق است در مورد شما هم صدق میکند. همهی ما مرتکب اشتباه میشویم و اگر اشتباه نکنیم هیچ چیزی را نخواهیم آموخت و با هوشتر نمیشویم و در کارمان هرگز به خبرگی نخواهیم رسید.
✨ ما آزادیم تا هر چه را که میخواهیم، خود برگزینیم و این یعنی آنکه آزادیم تا اشتباه کنیم. ممکن است اشتباهات سبب بروز آسیب شود، ولی اگر از اشتباههای خود درس نگیریم، رنجی که کشیدهایم پوچ بوده است. در حقیقت با استفاده از قانون جذب، ما اشتباهات را بارها تکرار میکنیم تا آنجاکه از انجام آن متضرر شویم و از آن درس بگیریم! بنابراین به همین دلیل است که اشتباههات دردآورند تا از آنها بیاموزیم و دیگر آنها را مرتکب نشویم.
🌟برای درس گرفتن از یک اشتباه، ابتدا باید مسئولیتاش را برعهده بگیریم و این درست همان جایی است که بسیاری کسان از عهدهی آن برنمیآیند چراکه، معمولاً همه دیگری را برای اشتباهشان سرزنش میکنند.
💠بیایید فرض کنیم که پلیس ما را به دلیل سرعت غیرمجاز به هنگام رانندگی بازداشت و جریمه کرده است. به جای آنکه خودمان را سرزنش کنیم و از این اشتباه درس بگیریم، شروع به سرزنش پلیس میکنیم که چرا در لابلای بوتهها یا پشت پیچ وخم جاده پنهان شده و یا از تجهیزات راداری استفاده میکند و فرصتی برای گریز به ما نداده است. ولی اشتباه از ما بوده زیرا این ما بودیم که با سرعت رانندگی کردیم. مشکل اساسی که در سرزنش افراد دیگر برای اشتباهاتمان وجوددارد آن است که برای اشتباه خود به سرزنش دیگری میپردازیم، ولی به رغم تحمل درد و رنج ناشی از آن بازهم از اشتباه درس نمیگیریم. پس دوباره و چندباره همان کارها را تکرار میکنیم و تا آخر این کار را تکرار می کنیم!
❤️ شما انسان هستید، پس اشتباه میکنید و این یکی از زیباترین مسایل و جنبههای انسان بودن است. ولی باید از اشتباهتان درس بگیرید، در غیر اینصورت زندگیتان سرشار از اشتباه و درد و رنجهای غیرلازم خواهد بود.
🔸 چگونه از یک اشتباه درس میآموزید؟
با قدرشناسی! مهم نیست که یک چیز تا چه اندازه میتواند بد باشد، همیشه چیزهای زیادی برای شکرگزار بودن وجود داد. وقتی شما در مشکلات به دنبال عللی برای قدرشناس بودن میگردید، مشکل را به گونهای شگفتانگیز به موهبت تبدیل میکنید. هر اشتباه، اشتباههای بیشتری را به همراه میآورد و موهبت، موهبتهای بیشتری را در پی دارد.
شما کدام را ترجیح میدهید؟
💫 امروز به یکی از اشتباههایی بیندیشید که در طول زندگیتان مرتکب شدهاید. مهم نیست که اشتباه کوچکی باشد یا بزرگ. بلکه مهم این است که وقتی به آن فکر میکنیدآزارتان میدهد. شاید کنترلتان را در مقابل کسی از دست دادهاید و رفتاری از شما سر زده است که باعث شده بر روابط شما با آن شخص تأثیر بگذارد. شاید کورکورانه به کسی ایمان داشتهاید که اکنون باعث آزار شماست. شاید یک دروغ مصلحتی گفتهاید که شرایط را به شدت بدتر کرده است. شاید هنگام انجام یک خرید، گزینهی ارزانتر را انتخاب کرده باشید و این باعث زیان شما شده است. شاید زمانی تصمیمتان را درست میانگاشتهاید و اکنون متوجه پیامدهای ناخوشایند آن تصمیم شده باشید. هنگام برگزیدن یک اشتباه برای تبدیل آن به موهبت، به چیزهایی نگاه کنید که در ازای آنها قدرشناس باشید. برای آنکه به شماکمک شود، میتوانید دو سؤال از خودتان بپرسید:
🔷چه چیزی از این اشتباه آموختم؟
🔷چه چیزهای خوبی از اشتباه نصیبام شد؟
💠 مهمترین چیزهایی که شما میتوانید بابت یک اشتباه از آنها قدرشناس باشید، زمانی آشکار میشود که به درسهایی فکر کنید که از آن گرفته اید. و مهم این نیست که اشتباهتان چه باشد و چه نتایجی به همراه داشته که آیندهی شما را تغییر داده است. به این مسئله به دقت فکر کنید که آیا میتوانید ده موهبت را بیابید و برای آنها قدرشناسی کنید.
لیستتان را در دفتر و یا کامپیوترتان بنویسید. بیایید همان مثال رانندگی با سرعت زیاد را درنظر بگیرید که در اثر آن پلیس به شما ایست داده و جریمهتان کرده است.
1⃣: از پلیس به این خاطر که میخواهد مرا از آسیب رساندن به خودم بازدارد، سپاسگزارم، چرا که همه سعی و تلاش آنها برای من است.
ادامه در بخش دوم ...
#روز_بیست_و_ششم
#بخش_دوم
2⃣:اگر با خودم صادق باشم باید از پلیس سپاسگزاری کنم چرا که داشتم به چیزهای دیگری فکر می کردم وتمرکزم رااز رانندگی برداشته بودم.🌸
3⃣:از پلیس سپاسگزارم زیرا رانندگی با سرعت زیاد آن هم با لاستیکی که باید عوض شود کاری نابخردانه بود.🌸
4⃣: از پلیس از هشدارش سپاسگزارم بازداشت من توسط اوباعث شد که درآینده هنگام رانندگی به سرعتم توجه داشته باشم وبا حواس بیشتری رانندگی کنم.🌸
5⃣:از پلیس سپاسگزارم زیرا من را از شر تفکر ناهنجارم نجات داد چون می پنداشتم میتوانم بدون آنکه کسی به گردم برسد بی آنکه به خودم آسیب برسانم رانندگی کنم جدیت پلیس من واز این حقیقت آگاه کرد که با این نوع رانندگی خودم و دیگران رابا خطر درگیر می کنم.🌸
6⃣: از پلیس سپاسگزارم زیرا وقتی خودم را راننده ای تصور می کنم که با حرکات خطر سازش زندگی عزیزانم را به خطر می اندازد از پلیس توقع دارم که راننده خاطی را متوقف کند.🌸
7⃣:از پلیس ها برای تلاششان برای تضمین سلامتی و امنیت افراد وخانواده ها و راه ها سپاسگزارم.🌸
8⃣:از پلیس سپاسگزارم آنها هر روز با صحنه های دلخراشی مواجه هستند وبه این خاطر قصد دارند از زندگی من و خانواده ام حفاظت کنند. 🌸
9⃣:از پلیس سپاسگزارم به این خاطر که باعث شد که من سالم و تندرست به خانه برسم ودوباره در جمع گرم خانواده قرار بگیرم.🌸
🔟:از پلیس سپاسگزارم که از میان همه ی روش های ممکن برای بازداشتن من از رانندگی با سرعت زیاد کم ضرر ترینش را انتخاب کرد یعنی متوقف ساختن من واین می تواند بزرگترین موهبت در زندگی ام باشد.🌸
✅خیلی جدی از شما می خواهم که اشتباهی را انتخاب کنید که تاکنون انجام دادهاید و دربارهی آن احساس خوشایندی نداریدو در مواقعی که وقت دارید این تمرین عالی را در مورد آن تکرار کنید به آن بیندیشید که می توانید از آن اشتباه موهبتهای بسیاری را کشف کنید .
✨چه چیز دیگری چنین سود تضمین شده ای را در خود نهفته دارد.
ادامه در بخش سوم...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨
✅ روز بیست و ششم
تمرین شماره 26:
🌷اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید
🌷1: موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸
🌷2: یکی از اشتباهای زندگیتان را برگزینید .🌸
🌷3: ده موهبت را که در نتیجه این اشتباه به شما روی آورده پیدا کنید و بنویسید .🌸
🌷4: برای آنکه بتوانید موهبتها را پیدا کنید میتوانید این سوال را از خود بپرسید ،چه چیزی از این اشتباه آموختم و چه دستاوردهای خوبی از این اشتباه نصیب من شد .🌸
🌷5:پیش از آن که بخوابیدافکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
امام هادی علیه السّلام می فرماید:
🍃🍇شکرگزاری از نعمت،از خود نعمت بهتر است.
👈چون نعمت متاع دنیای فانی است ولیکن، شکر نعمت جاودانه آخرت است 🍇🍃
📚#تحف_العقول_ص_۴۸۳
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
✅در کنار شکرگزاری بدبختی غیر ممکن است.
🙏شکرگزاری و سپاس را بیشتر کنید.
بگذارید که شیوه شما شود.
از همه سپاسگزار باشید.
✨اگر کسی شکرگزاری را درک کند، به خاطر چیزهای مثبت و هم چنین برای چیزهایی که می توانست تحقق پذیرد،شکرگزاری می کند و اگر محقق نشد،باز هم شکر می گذارد.
🙏وقتی احساس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق وجودتان بنشیند،برای همه چیز شکرگزار می شود.
🙏هرچه شکرگزارتر باشید،کمتر گِله و شکایت می کنید،وقتی گله و شکایت ناپدید می شود،فلاکت هم ناپدید می شود.
🚫فلاکت در شکایت و در ذهن شکایت گذار لنگر انداخته است.
🚫فلاکت در کنار شکرگزاری غیر ممکن است واین یکی از مهمترین راز هایی است که باید آموخت.
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
✅میشود هایت را لیست کن و وقت بگذار و برای بزرگیت برای وسعت روحت...
با قدرت فریاد بزن که"میشود"
🌼میشود از نو آغاز کرد.
🌼میشود شادتر بود.
🌼میشود زیبا تر زندگی کرد.
🌼میشود عاشقانه نفس کشید.
🌼میشود مهربانتر به اطراف نگاه کرد.
🌼میشود اتفاقی باورنکردنی را خلق کرد.
🌼میشود عظمت تغییر را فهمید.
🌼آری میشود تمام نمیشود هایمان را به میشودها تبدیل کرد.
🌼میشود باید بشود🌼
@hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
🔖#ورقی_از_کتاب
📚#آئین_دوست_یابی
نوشته #دیل_کارنگی
👤دیل کارنگی نویسنده و سخنران انگیزشی،یکی از اثر گذارترین نویسندگان خودیاری محسوب میشود.
📚از کتابهای او می توان :
_آیین زندگی،
_آیین دوست یابی،
_تکلّم عامیانه،
_تراژدی فرزانگی دوران ها،
_راه ساده و سریع برای تأثیر سخن،
_چگونه شنوندگانمان را مثل خود کنیم؟،
_راز کوچک موفقیت،
_مؤثر سخن بگو،
_چگونه در کنفرانس ها در زمان صرفه جویی کنیم و به نتیجه بهتر برسیم؟
_کتاب طلایی کوچک
_و...کتابهای بسیاری دیگر را نام برد.
در کتاب #آئین_دوست_یابی به ما می آموزد که چگونه و با چه روشهایی با مردم ارتباط برقرار کنیم و با آنها دوست شویم.
راه کارهایی عملی که به زبانی ساده و صمیمی با مثال های فراوان نوشته شده است.
هم اکنون به خلاصه ای از این کتاب می پردازیم.
🔰🔰🔰
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
💎💎💎💎💎💎
💎💎💎💎💎
💎💎💎💎
💎💎💎
💎💎
💎
خلاصه ای از کتاب #آئین_دوست_یابی :
⚜ما موجوداتی اجتماعی هستیم و برای نیازهای روحی و نیازهای روزمره خود باید با انسانها ارتباط برقرار کنیم و با آنها دوست شویم. اما گاهی پیدا کردن دوست کار آسانی نیست و نیاز به آموختن مهارتهایی دارد.
👤دیل کارنگی در این کتاب این راهها را به ما میآموزد. این کتاب که بیشک یکی از بهترین کتابهای دیل کارنگی و یکی از بهترین آثار روانشناسی است از چهار بخش به نامهای
✨تکنیکهای اساسی در برخورد با مردم،
✨ 6 راه جلب محبت دیگران،
✨چگونه تفکر دیگران را با خود موافق کنیم،
✨ چگونه یک رهبر باشید بدون اینکه به دیگران توهین کرده باشید
تشکیلشده است.
🍃دیل کارنگی در تمام کتابهایش در هر بخشی چند مثال از زندگیهای حقیقی افراد مختلف میآورد این کار باعث شیرین و جذابتر شدن آثار او و قابلفهمتر شدن آن میشود. این کتاب نیز از این قاعده مستثنا نیست.
یکی از اصولی که در این کتاب گفتهشده متوقف کردن انتقاد از افراد است. انتقاد کردنهای زیاد باعث رنجش افراد میشود و آنها را از ما دور میسازد. اکثر مردم انتقادپذیر نیستند و با انتقاد ما شرع به جبههگیری و توجیه میکنند و ما با انتقاد کردن تنها موجب میشویم که دیگران از ما برنجند. پس بهتر است که این کار را ترک کرده و بیشتر دیگران را درک کنیم.
بدون چشمداشت و با تمام وجود به دیگران محبت کنید و به آنها احترام بگذارید. این کار شما سبب میشود تا حس خودخواهی افراد ارضا شود و آنها هرچه بیشتر به سمت شما کشیده شوند.
👌یکی دیگر از توصیههای این کتاب این است که نام افرادی را که با آنها برخورد میکنید به خاطر بسپارید. همچنین تاریخ تولد افراد را. این کار باعث میشود که شما در چشم آن فرد بسیار محبوب شوید و او حس کند که برای شما ارزشمند بوده است. در برخورد با دیگران لبخند و روی خوش را فراموش نکنید. هرچه خوشروتر و مهربانتر باشید تاثیر بیشتری روی افراد خواهید گذاشت. کلمات محبتآمیز و محترمانه معجزهگر هستند.
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀كانال تبسم زیبا
🌱🌺
🌅دنیا نه خوشبخت است نه بدبخت
نه زیبا و نه زشت است
دنیا بینش ماست.
✅هرکس آفریننده دنیای خویش است.
💚اگر هر لحظه از زندگی ات حسی از رنج و بدبختی در وجودت میریزد،اشکال جایی در بینش توست.
💚اگر در اطرافت چیزی جز ظلمت نمیبینی،بی تردید چشمانی را که روشنایی را میبینند بسته ای.
💚از زاویه ای نو به خودت بنگر.
اگر سرزنشت را متوجه دیگران کنی،
از دیدن اشتباهات خودت غافل میشوی.
💚شرایط هرچه هستند باشند،به کشف علتها در خودت اقدام کن.
💚علت ها همیشه در درون خود آدمند.
اما همواره چنین به نظر می آید که در دیگرانند.
💚دیگران فقط آیینه اند.
تصویری که در آیینه می بینی، تصویر خود توست.
💚زندگی میتواند ضیافتی باشد،اما ابتدا لازم است انسان خود را از نو بیافریند.
#اشو
چشم ها را باید شست جور دیگر باید دید.
🌺راههای رسیدن به آرامش از نگاه قرآن🌺
8-دلداري و تسلّي دادن:
🌹گاهي مواقع اتفاقات ناگوار و حوادث دردناك درزندگي رخ مي دهد، آنقدر عرصه بر انسان تنگ مي شود و روح وروان آدمي به هم مي ريزد كه از شدّت ناراحتي نمي داند چه بكندو به كجا برود؟ و... در اين لحظات اگر كسي كنار انسان باشد كه اظهار هم دردي كند و اورا دلداري دهد، چنان آرامشي وجود فرد دردمند را فرا مي گيردو چنان فشار روحي او تخليّه مي شود كه قابل توصيف نيست. لذا يكي از عواملي كه موجب تسكين و آرامش افراد غم ديده و گرفتار و ناراحت مي شود، دلداري دادن واظهار همدردي كردن با آنهاست.
🌹 قرآن هم در چند جا، به اين مسئله اشاره كرده است. به عنوان نمونه، در جريان داستان حضرت لوط،وقتي آن حضرت از نافرماني و فسادي كه امتش مرتكب مي شدند به ستوه آمده بود وسخت ناراحت بود،خداوند فرشتگاني را مأمورميكند تا بر لوط وارد شوند.
🌹«ولمّا ان جاءت رسلنا لوطا سي ء بهم وضاق بهم ذرعا وقالوا لاتخف و لاتحزن انا منجّوك واهلك الّا امرأتك كانت من الغابرين» (هنگامي كه فرستادگان ما نزد لوط آمدند از ديدن آنها اندوهگين شدند گفتند،نترس و غمگين مباش،تو وخانواده ات رانجات خواهيم داد، جز همسرت را كه در ميان قوم باقي مي ماند.)
🌹فرشتگان وقتي ديدند لوط در غمّ و غصّه وناراحتي به سر مي برد، او را دلداري دادند.به او گفتند كه ناراحت وغمگين مباش. چرا كه تو وخانواده ات (به جز همسرت) نجات پيدا مي كنيد و مابقي گنهكاران به عذاب مي رسند.
🌹به گفته بعضي از مفسرين: لوط براي قوم خود رنجيده وناراحت بود، زمانيكه ديد بلاء عظيم و عذاب الهي متوجّه آنان مي شود، قلبش گرفت وراه چاره وسياست بر او تنگ شد وديگر از عذاب خداوند نتوانست جلوگيري كند. براي همين وقتي ملائكه را ديد، سخت آزرده شد. چرا كه فكر مي كردآمدن ملائكه نشان از وقوع عذاب باشد.
🌹ملائكه وقتي اورا در اندوه ودل تنگي ديدند، گفتند: بر ما و بر خودت نترس وآزرده مباش. وبهر آنچه از عذاب بر قومت نازل نمائيم نگران نباش. ما فرستاده خدا هستيم وما تو و خانواده ات را از عذاب نجات خواهيم داد. به جز همسرت كه در عذاب باقي خواهد ماند.به اين وسيله دلداري دادن ملائكه نگراني را از دل حضرت لوط بيرون بردند واورا آرام كردند.
🌹نمونه اين داستان در مورد حضرت ابراهيم هم نقل شده كه ملائكه براي دلداري دادن به او وارد شدند. خلاصه مسئله دلداري دادن از جهت روحي ورواني آثار بسيار مطلوبي دارد و ناراحتي شخص آسيب ديده را كم مي كند و از فشار روحي ورواني او مي كاهد و موجبات آرامش اورا فراهم مي سازد.
#آرامش_دلداری_و_تسلّی_قرآن
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
غمگین نباشید...
چرا که خوشبختی می تواند
از درون تلخ ترین روزهای زندگی شما زاده شود.
باور کن...
در تقدیر هر انسانی معجزه ای
از طرف خداوند تعیین شده
که قطعاً در زندگی
در زمان مناسب نمایان خواهد شد!
✅يک شخص خاص...
✅یک اتفاق خاص...
✅یا یک موهبت خاص...
منتظر اعجاز خدا در زندگی ات باش💌
👌بدون ذرّه ای تردید
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
💧هنگامی که قطره کوچک به سرچشمه اش یعنی اقیانوس می پیوندد،دوباره قدرت اقیانوس را بدست می آورد. 💗
😔آن قطره ی کوچک که از سرچشمه اش جدا شده است مثل ذهن کوچک ماست که منشأ خود یعنی آن قادر متعال جدا مانده است.💗
🌟یگانگی با خداوند به ما این اجازه را می دهد که مستقیماً تجربه کنیم برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد.💗
✨به دلیل ارتباط با الوهیت درون خود همیشه راه حل ها را پیش رو داریم.💗
⚡️مشکلات زمانی نمایان می شوند که ما قادر به شناخت، ادراک و پیوستن به سرچشمه ی خود یعنی آن نیروی والای معنویت و پروردگارمان نباشیم.
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺