eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷چهارشنبه تون متبرک به ذکر شریف صلوات بر حضرت محمد (ص)💕 و خاندان پاک و مطهرش🌷 🌷الّلهُمَّ 🌿صلّ 🌷علْی 🌿محَمَّد 🌷وآلَ 🌿محَمَّدٍ 🌷وعَجِّل 🌿 فرَجَهُم 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام و درود و احترام خدمت شما بزرگواران وهمراهان عزیز کانال تبسم زیبا ✨ به بیست و هشتمین و آخرین روز شکرگزاری خوش آمدید. خدای مهربان... 💙تو را سپاس میگویم که زیبایی های آفرینش را،برای ما برگزیدی و مواهب پاک خود را،به سویمان روان داشتی... سپاس تو را که درِ تمامی نیازهای ما را از غیر خود ببستی.🙏 مهربانا! دستان نیازمندمان خالی به سویت بلند شده آنها را از نعمت و فراوانی،از رحمت و لطفت پر کن... ❤️دل نا آراممان را آرام کن🙏 ❤️ای آرامش دهنده دلهاي بیقرار 🙏 ❤️و گرفتاری‌های ما را بر طرف بفرما🙏 ❤️ونور ایمانت را در قلب ما منور بفرما🙏 ❤️ما را زیر سایه خودت قرار ده و باران رحمتت را بر ما ببار....🙏 ((آمین یا رب العالمین )) لحظه هاتون پر از حضور پر مهر معبود...☺️❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
📢📢📢درودبه همه شما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا ♥️ ⚜دوستان عزیزم به ۲۸مین روز شکرگزاری خوش آمدید با یاری وخواست خداوند متعال این دوره، امروز به اتمام می رسد. از این که در کنارمون هستید بسیارخوشحالیم باعث افتخار ماست که همراهان فرهیخته ای مثل شما داریم که برای نزدیک شدن به خداوند و تبدیل شدن به انسانی بهتر یک قدم برداشتید تا دنیا رو جای بهتری برای زندگی کردن کنید. امیدوارم با انجام این تمارین نتایج عالی و زیبایی کسب کرده باشید. ❤️ ✅توجه توجه 🔰 ⚜دوستان عزیزی که موفق به انجام این دوره نشده اند می توانند از پیامی که ریپلای شده تمرین‌ها را از روز اول شروع کنند . ☀️اگر شکرگزاری را درست پیش بروید به امید پروردگار بعد از دو هفته تاثیرات بی نظیرش رو حس میکنید. ☺️❤️ امید داشته باشید، اِنْ شاءَالله معجزه زندگیتون نزدیکه😌👌 ✅هر روز باعشق تمرین‌ها را گوش کنید و با اراده و پر انرژی تمریناتش را انجام دهید قراره بعد از ۲۸روز اتفاق های خیلی عالی و خوبی براتون بیفته.🙏🌼 امیدوارم همواره نور،عشق، سلامتی،آرامش،ثروت، برکت و فراوانی در زندگیتون جاری باشد.❤️ ❤️سربلند و پیروز باشید❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 🌺قدرشناسی را به خاطر بسپارید : ☀️در قدرشناسی رازی نهفته است. شما باید بدانید که مواهب همواره اینجاست، پیرامون ما، یا تنها برای شما نادیدنی‌ست. چارلز دولنیت ،شاعر و استاد موسیقی فولکلورسلتی 🌟هر روز یگانه است؛ ✨ هیچ روزی مثل روز دیگر نیست. چیزهای خوبی که هر روز اتفاق می‌افتد برای همیشه متغیر و متفاوت است. از این روی هنگامی که شما قدرشناسی را با شمارش موهبت‌های دیروزتان به یاد می‌آورید، گذشته از اینکه این کار را چند بار انجام می‌دهید، هر بار متفاوت خواهد بود. این یکی از همان دلایلی است که همواره شکرگزار باشید و قدرشناسی را به یاد بیاورید. این تمرین یکی از قدرتمندترین تمرین‌های جاری است برای آنکه نیروی عظیم قدرشناسی را در زندگی‌تان حفظ کنید.مهم نیست که آرزوهای شما اکنون چه هستند یا در آینده چه آرزوهایی خواهیدداشت، این تمرین قدرتمندترین تمرین برای تمام زندگیِ ‌شماست. 🌟آسان‌‌ترین راه برای به یاد آوردن موهبت‌های روز گذشته آن است که با آغاز روز، شروع کنید. زمانی که از خواب برخاستید، در ذهن‌تان رخدادهای روزتان را مرور کنید و رخدادهای اصلی و عمده‌ی صبح، ظهر، عصر تا وقت خواب را به یاد‌آورید. به خاطر آوردن موهبت‌های روز گذشته به تلاش چندانی نیاز ندارد؛ تنها لازم است که رخدادهای دیروز را به صورت سطحی مرور کنیم، در حین این کار، موهبت‌ها به صورت حباب به سطح خاطره‌های ذهن شما می‌آید. می‌توانید این تمرین را با این پرسش آغاز کنید: ؟دیروز چه چیزهای خوبی اتفاق افتاد؟ ✔️هرگاه شما سؤالی می‌پرسید، ذهن‌تان به صورت خودکار و سریع به دنبال جواب می‌گردد. آیا به شما خبر خوبی رسید؟ آیا یکی از آرزوهاتان به صورت فوق‌العاده برآورده شد؟ آیا به طرز خاصی خوشحال شدید؟ آیا از یک دوست قدیمی که مدت‌ها بود چیزی از او نشنیده بودید خبری به شما رسید؟ آیا اتفاق بسیار خوشایندی برای شما رُخ داد؟ آیا یک ایمیل یا تماس تلفنیِ عالی دریافت کردید؟ آیا درجایی مورد تفقد قرار گرفتید و یا کسی از شما تشکر ویژه‌ای کرد؟ آیا کسی در حل مشکلی یاری‌تان داد؟ آیا شما به کسی کمک کردید؟ آیا پروژه‌ای را به اتمام رساندید و کار هیجان‌انگیز جدیدی را آغاز کردید؟ آیا غذای مورد علاقه‌تان را خوردید یا به تماشای یک فیلم عالیِ تماشایی نشستید؟ آیا یک هدیه گرفتید؟ ✨گره‌ی مشکلی را گشودید یا یک ملاقات خوب یا اوقات دلچسبی را کنار دیگران گذراندید یا یک مکالمه عالی داشتید و یا برای چیزی که به راستی موردنظرتان است و می‌خواهیدش برنامه‌ریزی کردید؟ همه‌چیز را به یاد آورید و لیستی از موهبت‌های روز گذشته تهیه کنید. رخدادهای روز گذشته را بکاوید تا این که متقاعد شوید که به اندازه‌ی کافی موهبت‌های آن روز را بررسی کرده‌اید. ممکن است اینها چیزهای بزرگ یا کوچک باشند، چراکه این تمرین به دنبال بزرگی یا کوچکیِ موهبت‌ها نیست؛ این تمرین در این باره است که شما چند موهبت را می‌یابیدو چه قدر برای هر مورد شادمان و شکرگزار می‌شوید. همین‌گونه که هر مورد را به یاد می‌آورید و یادداشت برداری می‌کنید، خیلی ساده قدرشناس باشید و به خاطرش، آن کلمه‌ی معجزه‌آسا را بگویید: سپاسگزارم! ✨ از امروز به بعد وقتی می‌خواهید این تمرین را انجام دهید، می‌توانید آن را ترکیب کنید. بنابراین بعضی از روزها موهبت‌ها را می‌نویسید و روزهای دیگر آنها را به یاد می‌آورید و آنها را بلند می‌گویید و یا در ذهن‌تان می‌گویید. می‌توانید یک لیست کوتاه از موهبت‌ها تهیه کنید یا می‌توانید با ذکر علت شکرگزاری‌تان نسبت به آن مورد لیست‌تان را طولانی‌تر کنید. تعداد مشخصی موهبت برای پیداکردن در روز گذشته وجودندارد چراکه هر روز وقایع مختلف و متفاوتی رخ می‌دهد. اما من به شما اطمینان می‌دهم که تک تک روزهاتان سرشار از موهبت است، و هنگامی که شما چشمان‌ خود را بازکنید تا این حقیقت را ببینید، آن‌گاه دریچه‌ی قلب‌تان را بر روی انرژیِ‌ مثبت زندگی گشوده‌اید و زندگی‌تان سرشار از موهبت و عالی می‌شود. ☺️«هرکس که قدرشناس باشد به او بیشتر و در اندازه‌ی فراوانی داده می‌شود. هرکس که قدرشناس نباشد هر آنچه که دارد نیز از او بازستانده خواهد شد.» 🌷قدرشناسی را به خاطر بسپارید زیرا برای شما ساخته شده است!🌷 ادامه در بخش دوم ...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز بیست و هشتم تمرین شماره 28 : 🌷قدر شناسی را به خاطر بسپارید🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید ولیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید ،لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید 🌸 🌷2: با بر شمردن موهبتهای روز گذشته تک تک آنها را بیاد بیاورید و همه را در جایی بنویسید این سوال را از خودتان بپرسید چیزهای خوبی که اتفاق افتاد چه بود درسطح رخدادهای روز گذشته جستجو کنید تا به مرز رضایت خاطر برسید که تمام موهبتهای روز را نوشته اید و شمارش کرده اید 🌸 🌷3: هر مورد را که به یاد می آورید خیلی ساده کلمه سپاسگزارم را برای آن بگویید🌸 🌷4: از امروز به بعد میتوانید این تمرین را به عنوان یک لیست نوشتاری با بلند خواندن یا باز گفتن آن در ذهن تکرار کنید . میتوانید لیستی از چیزهایی تهیه ببینید که در برنامه دیروز رخ داده و درباره آنها احساس شکر گزاری میکنید این لیست میتواند لیستی کوتاه باشد یا لیستی طولانی تر با ذکر جزییات درباره چیزی که نسبت به آن قدر شناس و شکر گزار هستید🌸 🌷5: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید 🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
از خداوند متعال برای یکدیگر "سعادت،سلامت وفراوانی" آرزو کنیم. ❤️باهم مهربان باشیم، 🌺قدر تک تک لحظات زندگی مان را بدانیم 🧡به یکدیگر با عشق و محبت و به نرمی رفتار کنیم. 🌸با ملاطفت با یکدیگر صحبت کنیم. 💛برای تحقق اهداف و خواسته هایمان اراده و پشتکار داشته باشیم. 🌼 عاشق خودمان و زندگی‌مون باشیم. 💙مراقب افکار منفی باشیم. 🌾روزی یکبار مراقبه و مدیتیشن کنیم. 💝نیک خواهی همه مردم باشیم 💐برای کسی بدی نخواهیم 💖بلکه بهترین ها را آرزو کنیم 🌷تا دشمنی ها به دوستی 💔قهر و کدورت‌ها به آشتی 🌹همه ناهماهنگها به هماهنگی و 🥀همه بی عدالتی ها به عدالت بدل شود. 💚شکرگزار و قدرشناس تمام نعمات خداوند باشیم آنهایی که به ما عطا شده و چه آنهایی که در حال عطا شدن ِ 🌻آرزو می کنم امروز اتفاقات زیبا و خارق‌العاده ای برایتان رقم بخورد. شاد وپر اژ انرژی های مثبت باشید. روزتون سرشاراز نور ،عشق ، سلامتی و آرامش باشد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
‍ 🍃🌸 بـارالهـا .... افتخار من همه این است که چون تویی دارم و سایه همیشگی و پر لطف و رحمتت بر سر ما گسترده است ما را لحظه‌ای از این رحمت دور مگردان 🍃🌸 خـدای خـوبـم ... هر آنچه که خیر ماست برای ما در نظر بگیر و ما را از شر وسوسه‌های شیطان مصون بدار 🍃🌸 پـروردگارم .... عشق تو برترین عشق هاست ما را دمی از یاد خود محروم مگردان 🍃🌸 الهـی پیـوند می‌زنـم روحم را به روحت قلبم را به قلبت ذهنم را به ذهنت هر لحظه از تو هدایت می‌طلبم 🍃🌸 الهـی گـره می‌زنـم تقدیرم را به خواست و اراده‌ات و قدرشناسی می‌کنم از تقدیر الهی‌ات 🍃🌸 بـارالهـی امـروز دل‌هایمان را پر از محبت دست‌هایمان را پر از بخشندگی لحظه‌هایمان را پر از آرامش و خانه‌هایمان را پر از حس خوشبختی بگردان آمیـــن 🙏 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💞قلب خود را به تقدیم کنید، 💞آنگاه وجود خود را به شما می‌بخشد. 💞خدا قلب شما را هم باز پس خواهد داد. امّا نخست آن را از عشقی لبریز میکند که با سراسر زندگی مهربان است. 💞آنجا که عشق خدا حضور داشته باشد مهر به فرزندان رنج دیده‌اش نیز وجود خواهد داشت. 💞آنجا که عشق حضور داشته باشد زندگی وجود خواهد داشت. آنجا که عشق در میان نباشد مرگ حاضر خواهد بود. 💞از آنجا که عشق حقیقی عشق الهی‌ست، انواع دیگر عشق فقط در صورتی مفید واقع میشوند که عشق الهی در قلب حضور داشته باشد. 📙 ✍🏽 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
؟ 💫توی لحظه زندگی کن عزیزم!💫 ☑️بارون🌨 میاد، توی صدا و بوش حل شو، ☑️توی جمع دوستاتی👪، باهاشون حرف بزن و بخند ☑️گل و گیاه🌿 می‌بینی، به برگاشون دست بزن حسشون کن، ☑️می‌ری حموم🛁، به همون حس سبکی که داری فکر کن، ☑️داری فیلم📽 می‌بینی، برو توی داستان فیلم غرق شو، ☑️وقتی آهنگ 🎧گوش می‌دی، بین نُتای موسیقی پرواز کن، ☑️کسی که دوسش داری💏 رو می بینی، از بودنش لذت ببر و خوشحال باش. ☑️ناراحتی و غم داری🙍🏻‍♂، گریه کن و تا خالی نشدی بس نکن... 👌فقط به زمانی که توشی و اتفاقایی که همین حالا میوفتن توجه کن. گذشته قابل برگشت نیست عزیزم، تجربه هاتو بردار و رهاش کن بره. 👌آینده ارزششو نداره زیبایی های زمان حالتو نبینی و فکرت همش مشغول باشه. بذار خیالتو راحت کنم، تهش چیزی نیست، پایان همه یکسانه و زندگی همش مسیره، از مسیر لذت ببر. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💆🏻‍♂هر فکر و تصور و اندیشه ارتعاشی دارد، هر اندیشه علایمی منتشر می کند و هر اندیشه علایمی مشابه خود را جذب می کند. این فرایند را قانون جاذبه می نامیم. ☣قانون جاذبه می گوید: "هر چیزی جذب شبیه به خود می شود" ☑️باورهای تو که همان افکار و تصوراتی هستند که بارها و بارها تکرار شده اند و تو آنها را بعنوان حقیقت پذیرفتی بیشترین منبع ارتعاشی تو هستند. و چون ما از خیلی از باورهای مان آگاهی و اطلاع نداریم به همین خاطر از ارتعاشی هم که میفرستیم آگاهی نداریم و ناخواسته ارتعاش میفرستیم و متناسب آن هم نتایجی دریافت میکنیم. ❌وقتی باور مخربی داریم و خودمان هم از باورمان آگاه نیستیم بطور خودکار نتایج بدی هم دریافت میکنیم. 👌و چون بسیاری آدما از این پروسه خبر ندارند و نمی دانند چیزی که دریافت کرده اند نتیجه ارتعاش خودشان است می گویند من بد شانسم ، سرنوشت من بد نوشته شده ، خدا نمیخواد ، تقدیر من اینه و هزاران بهانه الکی و دلیل بیخودی. ☑️بر شما باد آگاهانه و هشیارانه ساختن باورها و اصلاح افکار و ارسال ارتعاشات به تمام هستی و در نتیجه ساختن زندگی رویایی و فوق العاده ای که شما را به وجد و شوق بیاورد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺