eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🎗ﺍﺯ ﮔﺮﻩﻫﺎﯼ ﺑﯽ ﺷﻤﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ 🎗ﮔﻠﻪ ﻧﻤﯿﮑﻨﻢ، ✨👌ﺩﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻟﺤﻈﻪﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﺪﻧﯿﺎ ﺁﻣﺪﻡ ﮔِﺮِهی ﺑﻪ ﻧﺎﻓﻢ ﺯﺩﻧﺪ، ﮐﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﮔﺮﻩ ﺭﺍ ﺑﻔﻬﻤﻢ! 💫ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮔﺮﻩ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺑﺪﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ... ﺷﺎﯾﺪ ﺣﮑﻤﺘﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﮔﺮﻩﻫﺎﺳﺖ! 😌ﺑﺎ ﺧﻮﺷﺒﯿﻨﯽ ﻭ ﺻﺒﺮ، ﻫﺮ ﮔﺮﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺭﻧﮕﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺮﻩ ﺑﻌﺪﯼ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﻡ ﻭ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﺁﻧﭽﻪ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺭﻗﻢ ﺯﺩﻩ ﺩﺍﺭﻡ... 💁🏻‍♂ﺷﺎﯾﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﺮﺳﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﮔﺮﻩ ﻓﺮﺷﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﺒﺎﻓﻢ... 🌼ﻓﺮﺷﯽ ﮐﻪ ﺧﺎﻟﻖ ﻫﺴﺘﯽ ﻧﻘﺸﻪ ﺍﺵ ﺭﺍ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻭ ﻣﺮﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﻓﺘﻨﺶ ﺑﺮﮔﺰﯾﺪﻩ... 👌ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻦ ﺩﯾﺪﻩ ﻭ ﻣﻦ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﻡ...🙏😌🌾 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
رفیق شک نکن...😉⁉️ شک نکن تو میتونی هر کاری بکنی😎👊 و هر جوری شروع کنی🦋 باور کن که میتونی...🤞 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌼🍃خدا میگه من میدونم چی توی دلت میگذره پس انقدر نگران نباش... 🌾عاجزانه دنبال؛ نگردید 🌾عاجزانه دنبال؛ نباشید 🌾عاجزانه دنبال؛ نباشید... 👈 شادمانه جستجو کنید یعنی از سپاسگزاری لبریز باشید.☺️ 🙏در دعای خود ایمان داشته باشید که خواسته خود را می طلبید به خیر وبرکت وفراوانی این دنیا ایمان داشته باشید .💯 ✨وارد هر کاری نشوید به کاری که دوست دارید داشته باشید عشق داشته باشید تجسمش کنید. و باور داشته باشید که به دستش خواهید آورد.💪 👑 شما مخلوقات قدرتمندی هستید عاجز نیستید. شما نمادی از شکوه وعظمت خداوند هستید... 💌 راز رسیدن به هرچیزی باور داشتن به اینکه بهش میرسین و وابسته نبودنه جز به خدا 💌 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چند بار تا کنون با رودربایستی وقت و انرژی شما هدر رفته است؟ ✨"هر جور که مطلوبِ خودت هست،همان باش..."💫☺️ 💫بطور طبیعی برای هر فرد ، گفتن نه مشکل است مگر فردی که اعتماد به نفس بسیار بالایی داشته باشد ، 💫گاهی ما در مقابل پیشنهادات دیگران در حالی که موافق نیستیم ، و شرم و حیا کرده موافقت می‌کنیم ، ✨👌وقتی به نفع شما نیست بگوئید ، نه ، و بر اعتماد به نفس خود بیافزائید ، ✔️گفتن کلمه نه وقتی احساسات طرف مقابل را جریحه‌دار نکند ، و بیان آن همراه با لطافت و با مهر و محبت و با هوشمندی باشد ، ✨ ما را از چتر سیاه ، رها کرده و می‌توانیم زیر آفتاب تابان اعتماد به نفس قدم برمی داریم... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
اطرافمان را بشناسیم و از آن ها فاصله بگیریم : 🔮1✨کسانیکه همیشه شکایت می‌کنند و غر می‌زنند . 🔮2✨کسانیکه دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون هیچ راه حلی . 🔮3✨کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف می‌زنند . 🔮4✨کسانیکه فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند . 🔮5✨افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند . 🔮6✨کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند . 🔮7✨افرادی که دائم دروغ می‌گویند ، غلو می‌کنند و خود واقعیشان نیستند . 🔮8✨افرادی که وقتی کنارشان هستی احساس خستگی‌ می‌کنی چرا که دائم انرژی منفی می‌دهند. 🔮9✨اخبار روزمره ای که گوش میکنی و انرژی تو را نابود میکند. 🔮10✨موسیقی غمگین و نا امید کننده 🔮11✨واگویه ها یا همان خودگویی هایی که منفی و ناراحت کننده هستن 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
☑️ده عمل ضروری برای و ؛ 🌸1:به خودتان بگویید “من کافی هستم”. 🌸2:تلفن همراه‌تان را برای یک ساعت از دسترس‌تان دور بگذارید. 🌸3:مهارت جدیدی یاد بگیرید. 🌸4:نخ دندان بکشید. 🌸5:برای ده دقیقه مراقبه کنید. 🌸6:صبح زود از خواب بیدار شوید و طلوع آفتاب را تماشا کنید. 🌸7:برای خودتان یک نامه‌ی عاشقانه بنویسید. 🌸8:بخش کوچکی از آپارتمان خود را مرتب کنید. 🌸9:یکی از اشتباهاتی که به خاطر آن خودتان را سرزنش می‌کنید بر روی کاغذ بنویسید و با صدای بلند خودتان را ببخشید. 🌸10:یک فصل از کتاب تازه‌ی مورد علاقه‌تان را برای سرگرمی بخوانید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
چقدر برای خودتان قائل هستید؟ 🌿اگر به جای آموختن، فقط روزهایتان را می گذرانید و هرساله فقط تولد می گیرید و سن تان را زیاد می کنید، بازنده محسوب می شوید. 🌿 اگر فقط برای داشتن آسایش، اتومبیل و خانه عوض می کنید، بازنده هستید. 🌿اگر طولانی ترین مسافرت های شما، تا منزل خواهر و مادرتان است. 🌿اگر هر روز و هرشب، سریال های بیشتری می بینید. 🌿اگر هنوز نمی توانید روزی ده صفحه کتاب بخوانید. 🌿و اگر نمی توانید روش زندگی تان را مثل همان هایی کنید که مدام از آنها مثال می زنید، بازنده محسوب می شوید. 🌿اگر آموختن و ارتقای شخصیت خودتان را متوقف کرده اید. 🌿اگر تمام عمر، فقط یک الگو را زندگی می کنید، جز بازنده ها محسوب می شوید. 🌿اگر خوشحال بودن و شاد کردن دیگران‌ را نیاموخته اید. 🌿اگر نمی توانید خود و دیگران را ببخشید. 🌿اگر رقصیدن را نیاموخته اید یا جرات آن را ندارید. 🌿اگر بازی و تفریح در برنامه ی شما نیست. اگر شنا نمی کنید. 🌿اگر نمی توانید یک روز از وقت تان را برای دیدن دریاچه ای در ۵۰ کیلومتری شهرتان آزاد کنید. 🌿اگر خانواده، مهمانان و همه باید حتی در روزهای تعطیل، تا دیروقت منتظر شما بمانند تا با شما شام میل کنند، ✨"شما بازنده واقعی هستید."✨ 🌿 اگر گالری هنری یا مسابقه فوتبال یا والیبال را به صورت زنده ندیده اید. "شما بازنده اید." 🌿اگر بعد از خواندن این متن می گویید: "ای بابا دلتان خوش است " شما زندگی را باخته اید." ☑️ برای خودتان احترام قایل شوید. 💟"شما یک بار زندگی می‌کنید..." 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
☑️ما انسان ها مثل هستیم... 💗شاید رنگ مورد علاقه یکدیگر نباشیم! 👌اما روزی ... برای کامل کردن نقاشیمان؛ دنبال هم خواهیم گشت ! 💫به شرطی که اینقدر نتراشیم همدیگر را تا حد نابودی 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🤴🏻در راه مشهد شاه عباس، تصمیم گرفت دو بزرگ را امتحان کند!! به شیخ بهایی که اسبش جلو میرفت گفت: این میرداماد چقدر بی عرضه است اسبش دائم عقب می ماند. ✨👌شیخ بهائی گفت: "کوهی از علم و دانش برآن اسب سوار است، حیوان کشش این‌همه عظمت را ندارد." ساعتی بعد عقب ماند، به میر داماد گفت: این شیخ بهائی رعایت نمیکند، دائم جلو می تازد. ✨👌میرداماد گفت: "اسب او از اینکه آدم بزرگی چون شیخ بهائی بر پشتش سوار است سر از پا نمی شناسد و می خواهد از شوق بال در آورد." 💟در غیاب یکدیگر حافظ آبروی هم باشیم... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
☑️اگر حق با شماست، به خشمگین شدن نیازی نیست؛ ☑️و اگر حق با شما نیست، هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید! 🕊صبوری با خانواده عشق است، 🕊صبوری با دیگران احترام است، 🕊صبوری با خود اعتماد به نفس است 🕊وصبوری در راه خدا، ایمان است. 🕊اندیشیدن به گذشته اندوه، 🕊و اندیشیدن به آینده هراس می آورد؛ 🔆به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد. ❣در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا؛ ✔️زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی‌ماند؛اما آنچه خوب است، همیشه زیباست... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌇بجای تماشای پنجره زندگی دیگران از کتاب📖 عمرت لذت ببر. 🍃داشته‌‌هایت را جلوی چشمانت قاب 🖼بگیر و برای نداشته‌‌هایت تلاش کن. حسرت باغچه 🍀دیگران را نخور. در عوض باغبان دنیای خودت 🌺باش....🍃🍃🍃 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺