من به تو دل سپرده ام ای خدا...🙏🏼
سال ها پیش از این
زیر یک سنگ گوشه ای از زمین
من فقط یک کمی خاک بودم همین
یک کمی خاک که دعایش
پرزدن آنسوی پرده آسمان بود
آرزویش همیشه
دیدن آخرین قله کهکشان بود
خاک هر شب دعا کرد
از ته دل خدا را صدا کرد
یک شب آخر دعایش اثر کرد
یک فرشته تمام زمین را خبر کرد
و خدا تکه ای خاک برداشت
آسمان را در آن کاشت
خاک را
توی دست خود ورز داد
روح خو را به او قرض داد
خاک توی دست خدا نور شد
پرگرفت از زمین دور شد
راستی
من همان خاک خوشبخت
من همان نور هستم
پس چرا گاهی اوقات
این همه از خدا دور هستم...؟😔
⚠️#ارسال_مطالب_بالینک_مجاز_است
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
ای کاش بجز رنگ خدا رنگ نباشد،
در ملک خدا فقر و بلا ، جنگ نباشد
ای کاش که در سینۀ کس غصّه نبینند
با این همه نعمت ، دل کس تنگ نباشد
ای کاش وفا جای جفا شیوۀ ما بود
اندیشۀ کج ، حقه و نیرنگ نباشد
ای کاش دلی در قفس نفس نبینی
تا سینه چو آیینۀ پر زنگ نباشد
ای کاش اگر دست نیازی به تو رو کرد
از لطف بگیری ، دلت از سنگ نباشد...
⚠️#ارسال_مطالب_بالینک_مجاز_است
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
شاگردی از عارفی خواست
که او را موعظه کند ...
عارف گفت :
" مرنج و مرنجان!"
شاگرد پرسید:
«مرنجان را فهمیدم یعنی کسی را؛
اذیت نکنم ولی «مرنج» یعنی چی؟
چه‌طور می‌توانم ناراحت نشوم !؟
مثلا وقتی بفهمم کسی مرا غیبت کرده یا فحش داده ، چه‌طور نباید برنجم؟»
عارف پاسخ داد :
« علاج آن است که خودت را کَسی ندانی ،، و اگر خودت را کسی ندانستی دیگر نمی‌رنجی! »
وفا کنیم و ملامت کشیم
و خوش باشیم
که در طریقت ما
کافری‌ست رنجیدن...
⚠️#ارسال_مطالب_بالینک_مجاز_است
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#دانستنیها
جالبه بدونین هر چی سن انسان بالاتر میره زمان در نظرش سریعتر میگذره.
علت این پدیده اینه که بخاطر ضعیفتر شدن حافظه، مغز خاطرات را اولویت بندی میکنه و به غیر از خاطرات خاص، بقیه را نادیده میگیره.
⚠️#ارسال_مطالب_بالینک_مجاز_است
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#مینی_چالش_سلامت_روان :
🦚1: عزیزانتو بغل کن.
🦚2: هشت لیوان آب بخور.
🦚3: پادکست گوش کن.
🦚4: از فضای مجازی دور باش.
🦚5: یک وعده غذای سالم بپز.
🦚6: با دوستت برو بیرون.
🦚7: مدیتیشن کن.
🦚8: نیم‌ساعت قبل خواب گوشیتو چک کن.
🦚9: کنار خانواده وقت بگذرون.
🦚10: یک ساعت پیاده روی کن.
🦚11: به پوستت برس.
🦚12: کتاب بخون.
🦚13: نه گفتن رو تمرین کن.
🦚14: برای خودت نامه بنویس.
🦚15: ایده هاتو بنویس
⚠️#ارسال_مطالب_بالینک_مجاز_است
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
عرشیانی_شو- روز نهم-عرشیانی_شو- روز نهم.mp3
7.74M
☑️#فایل_آموزشی
دوره بی‌نظیر 21روزه #عرشیانی_شو✨
⚪️#روز_نهم...
🎙#سیدمحمدعرشیانفر
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️اگه روزی دلت گرفت،
پاشو اتاقتو تمیز کن،
پرده و پنجره ها رو باز کن
یه دوش بگیر.
لباسهای تمیز بپوش.
یه کم از اتاقت بیا بیرون به خودت کش و قوس بده.
یه لیوان آب بخور.
تا زمانی که یه کم انرژیت بیشتره، کارهای سخت ترتو حل کن و سنگ های جلوی پاتو بردار، برای خودت هدف تعیین کن.
برای خودت توضیح بده که روزهای بد هم وجود داره و تو باید با قدرت بگذرونیشون.
⚠️#ارسال_مطالب_بالینک_مجاز_است
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
آرام بگیر!
گاهی باید یک دایره بکشی
و بنشینی درونش
بگذار به حال خودش زندگی را
و هیاهوی آدم‌ها را
بنشین کنار سکوتت
و یک فنجان چای
به خودت تعارف کن...
⚠️#ارسال_مطالب_بالینک_مجاز_است
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
ممنون خودت باش
برای تمام روزهایی که فکر می‌کردی
نمی‌تونی ازشون عبور کنی ولی تونستی...
⚠️#ارسال_مطالب_بالینک_مجاز_است
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#درسی_از_انسانیت
ما برای یادگیری به دنیا آمده ایم
و جهان ، معلم ماست .
وقتی در درسی مردود می‌شویم باید دوباره ثبت نام کنیم .
و دوباره !
تا درس امروز را نیاموزیم به کلاس بالاتر نمی رویم .
اگر در حال تجربه درسی تکراری هستيد ، مشکل در درون شماست !
اگر با هر مرد يا زنی آشنا می‌شويد که خصوصیت مشخص و تکراری دارد يا اتفاق های مشابه می‌افتد ؛
مشکل را #درون خود جستجو کنيد !
تا شما تغيير نکنيد ،
سر همين کلاس هستيد !✨👌
⚠️#ارسال_مطالب_بالینک_مجاز_است
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─