#پروفایل #والپیپر #بک_گراند #تصویرزمینه #محرم #مذهبی
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#روانشناسی_دوستیابی
⁉️برای دوستیابی به چه مهارت هایی نیاز داریم؟
پیدا کردن یک دوست خوب گاهی سخت خواهد بود.
براشتن اولین گام در معاشرت دشوار است.
یکی از مهم‌ترین و شکل دهنده ترین انواع روابطی که ما در طول زندگی خود تجربه می کنیم، دوستی است.
دوستان افرادی هستند که می‌توانید صمیمیت و تجربیات خود را با آنها به اشتراک بگذارید.
شما بخش مهمی از زندگی دوستان خود هستید و آنها نیز بخش مهمی از زندگی شما محسوب می شوند.
انتخاب دوست خوب به شما احساس امنیت و شادی می بخشد.
دوستان خوب باعث پیشرفت و موفقیت شما می شوند.
پس شما باید مهارت های انتخاب دوست مناسب را بدانید تا بتوانید در انتخاب دوست به خوبی تصمیم بگیرید. پیدا کردن دوستان جدید شاید کار سختی باشد اما غیر ممکن نیست.
شما با استفاده از روش‌های صحیح دوستیابی می‌توانید دوستی های پایدار و مفیدی را داشته باشید.
با ما همراه باشید...
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️اهمیت دوست یابی و داشتن دوستان خوب
مهارتهای اجتماعی دوستیابی و دوستی‌های معنی‌دار فواید زیادی دارند.
بسیاری از این فواید به راحتی قابل مشاهده هستند مانند:
یک خنده خوب،
گفت و گوها و درد و دل کردن با دوست،
گذراندن ساعات خوش در کنار یکدیگر
و … .
پیدا کردن دوستان جدید و دوستیابی می‌تواند شما را از تنهایی نجات دهد.
همچنین دوستان خوب در سخت‌ترین لحظات زندگی از شما حمایت عاطفی می‌کنند و شما را تشویق می‌کنند که بهترین خودتان باشید.
البته داشتن دوستان خوب فراتر از صرف معاشرت یا رشد شخصی است.
ارتباطات معنی‌دار به گونه ای که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیست به رفاه ما و زندگی ما کمک می کند.
👨🏻🎓محققان دانشگاه هاروارد دریافته اند که شادی یک پدیده جمعی است.
پس احاطه کردن خود با دوستانی با روحیات شاد بهترین سلاح ما برای مبارزه با احساس انزوا، افسردگی و تنهایی است.
این احساسات و حالات وجودی مشکل سلامتی مانند: دیابت، مشکلات قلبی و بی خوابی را حتی برطرف می کند.
به یاد داشته باشید که سلامتی ما به ارتباطات اجتماعی ما بستگی دارد.✨👌
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#روانشناسی_دوستیابی
⁉️روش های صحیح دوست یابی چیست؟
⁉️چگونه می‌توانیم چنین دوستان واقعی داشته باشیم ؟
⁉️مهارتهای دوستیابی و داشتن دوست خوب و واقعی کدام اند؟
🔻مهم ترین و کاربردی ترین راه های دوست یابی عبارتند از:
1⃣ : شروع به معاشرت با دیگران کنید
2⃣ : ارتباط چشمی را فراموش نکنید
برقراری ارتباط مفید با دیگران و یافتن دوست واقعی صرفا فقط با گفتار میسر نمی شود.
3⃣ : با دوستانِ دوستتان، دوست شوید
4⃣ : از طریق کلاس های هنری و یا ورزشی با دیگران آشنا شوید
5⃣ : بیش از حد حساس نباشید و ناامید نشوید
6⃣ : صبور باشید
پیدا کردن یک دوست خوب زمان می برد. آشنا شدن با کسی و برقراری ارتباط با او نیاز به زمان و صبر شما دارد. به خصوص هنگامی که به دنبال دوستی واقعی هستید.
7⃣ : گفت و گو را شروع کنید
اولین قدم برای دوست یابی و شناخت طرف مقابل، برقراری ارتباط کلامی با او است. مکالمات جالبی میتوانند فقط با یک جمله هوا چقدر سرد است، شروع شوند.
8⃣ : در مورد علایق و آنچه که دوست دارد، بپرسید
اگر بتوانید وجه اشتراک خود را با طرف مقابلتان پیدا کنید، مکالمه آزاد تر و بهتری خواهید داشت
9⃣ : دعوت نامه ها را به عنوان فرصتی برای دوست یابی در نظر بگیرید
🔟 : زمان بدهید
دوستی های عمیق و معنادار یک شبه شکوفا نمی شوند.
اگر به دنبال پیدا کردن یک دوست خوب هستید، پس به روابط خود فرصت بدهید.
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#کلام_آخر
مهم نیست چند سال دارید.
شما همچنان می توانید برای پیدا کردن دوستان جدید و کسب مهارت دوست یابی تلاش کنید.
اهمیت دوستیابی و پیدا کردن یک دوست خوب در زندگی بسیار بالا است.
دوستان میتوانند بر تمام جنبه های زندگی شما تاثیر بگذارنند.
پس به دنبال یافتن بهترین دوست ها برای خود باشید تا هم از لحظات در کنار آنها بودن لذت ببرید و هم زندگی موفقی داشته باشید.
اگر برای شما ارتباط برقرار کردن و دوست یابی مشکل است، می‌توانید از مشاوره خانواده در این زمینه کمک بگیرید.
مشاور یا روانشناس مهارتهای اجتماعی دوستیابی را به شما آموزش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهترین دوست ها را برای خود انتخاب کنید.
به یاد داشته باشید که دوست نیز مانند خانواده تاثیر بسیار زیادی در زندگی شما خواهد گذاشت.
پس نسنجیده عمل نکنید و با هر فردی که صحبت کردید، دوست نشوید.✨👌
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
9.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎼موسیــــقی بی‌کلام 🎧
نواختن موسیقی متن بی‌نظیر
📽فیلم #در_میان_ستارگان
🎞اثر: هانس زیمر
🎹با پیانو توسط پاتریک پیچمان
interstellar - Hans Zimmer
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
Dreams of Sunbeams.mp3
6.42M
.
#موسیقــی_بی‌کلام🎼
🎶رویای آسمان . پرواز بر ابرها با موسیقی بینهایت آرامشبخش
🎵 اثر Oliver Scheffner
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️افراد باهوش به آهنگ‌های بی‌کلام بیشتر گوش می‌دهند
بیش از ۴۶۷ دانش‌آموز اهل کرواسی در تحقیق دانشگاه آکسفورد بروکس شرکت کردند تا نشان دهند چه نوع آهنگی گوش می‌کنند.
اغلب افراد باهوش نشان دادند آهنگ‌های بی‌کلامی مانند آهنگ‌های باخ و موزارت گوش می‌دهند.
این تحقیق رابطه میان موسیقی کلاسیک و هوش را نشان داد و اینکه افراد با آی‌کیوی پایین‌تر بیشتر آهنگ‌های باکلام گوش می‌دهند.
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
#پروفایل #والپیپر #بک_گراند #تصویرزمینه #محرم #مذهبی
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─