#همسرداری 🔷 چگونه همسرتان را صدا بزنید؟ . هر کلمه‎ای یک بار روانی و عاطفی دارد که در روح و فکر شنونده تاثیر می‎گذارد و این تاثیر به مرور زمان پایدار و ثابت می‎شود. در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر می‎تواند وسیله‎ای برای ابراز عشق و محبت است. . اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس اعتماد به نفس می‎بخشید و این یکی از پایه‎های زندگی زناشویی است. .تمرین شما از دوران عقد شروع می‎شود. شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل "عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و..." برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن هر کدام، برایتان عادی می‎شود و هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت می‎برید. @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۱۳ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👜 الان میخوایم یکی دیگه از تمرینهای نظم را انجام بدیم. همتون کیفاتونو بزارید رو. سریع در کیفاتونو باز کنید حالا ببینید میتونید به بغل دستیتون نشون بدید⁉️⁉️ 🙈بعضی خانم ها یه چیزی رو میخوان از تو‌کیفشون بردارند، اینو هی هم میزنه، هم میزنه، تا یه چیزی پیدا کنه چرا❓❓ 👈چون موقع خریدن کیف فقط به خوشگلیش نگاه میکنه، فقط خوشگل باشه، بزرگ باشه، نگین داشته باشه، ورنی باشه، چرم باشه، دسته‌ش کوتاه باشه، بلند باشه و ... حالا فکر نمیکنه یه جا میخواد برای گوشی همراه ، یه جا میخواد برای جانمازش، یه جا برای دفترچه ش میخواد، دوتا قسمت میخواد یه آب میوه ای چیزی بزاره. یا بچه داره میخواد خوراکی داشته باشه، یه کیف پولی میخواد بزاره؛حالا اینم باید تمرین کنیم کیفامونو یه جا گذاری کنیم،شما چند تا کیف مختلف دارید؟ 👠 یه آقایی با خانومش رفته بوده کفش بخرن. آقا گفته بود عزیزم این کفشو برای کدوم کمدت میخوای؟ خانومه کفشو میخرید میزاشت تو کمدش تا فلان رنگ با فلان کیفش هماهنگ باشه 👌 حالا خوبه ما کیفی رو که میخریم بدونیم میخوای برای چی؟برای مهمونی میخواید؟ یدونه کوچیک دم دستی بگیر که ختم میری مهمونی میری عروسی میری؛ یه کلید، یه گوشی میزاری توش. یه مقدار پول بزاری توش دیگه تموم شد،حالا لباس و اینجور چیزا تو ساکای دیگه بزار. 💼یه موقعی نه شما میخوای بری سفر زیارتی. میخوای مثلا مفاتیح بزاری یه خوراکی کوچیکی بزاری، کارت مسافرخونه ای که هستی بزاری باید کیف متناسب با سفر باشه. ✅ #کیف هاتونو هر روز مرتب نگه دارید؛ که مثلا راحت بتونی بگی گوشه سمت راست برو کلید منو بردار، یا مثلا دستمال کاغذی توی زیپ پشت کیفمه. یکی میگه نمیدونم تو کیفم فلان چیز را دارم یا نه؟! چه جوریه که یه خانم نمیدونه تو کیفش چیزی را داره یا نداره؟ چرا؟چون فکرش درگیره. 👛حتی کیف شخصی شما منظم باشه، یکدفعه میری سوار اتوبوس بشی می بینی کارتت شارژ نداره. چرا شارژ نداره حواست نبوده. باید فکر کنی پنج تومن دادی چند دفعه میتونی سوار شی❓❓ 👌 دیدی اینا چیزای خیلی کوچولوییه ها؛ ولی جزء نظم شما محسوب میشه. ♦️ یکبار یه جایی می خواستم برم دیر کردم اومدم مادرشوهرم گفت چی شد؟ گفتم محمد آقا نیومد دنبالم. منم پول نداشتم که بیام. گفت مادر هر وقت با شوهرتم میری بیرون، یه مقدار پول تو کیفت باشه، همینو شنیدم و تموم شد. هنوزتو گوشم مونده از روی حب الخیر به من گفت دیگه ❤️حالا مادر شوهره دیگه یکی ممکنه فکر کنه میخواد بگه تو عرضه نداشتی پول داشته باشی، تو بی تدبیر بودی، هر زاویه دیدی میتونی برداشت کنی، ولی من گفتم ایشون چه قدر دوستم داره که اینطور می گه. حرف خوب را باید خوب شنید و خوب عمل کرد. 📣 یه تمرین دیگه، تمرین #مسواک زدنه این دوتا باهم خیلی ربط داره ها. بعدا بهتون میگم شب،صبح، هرکی مسواک میزنه،گزارش بده. خمیر دندون چون فلوراید داره آسیب رسانیش زیاده. اصل مسواکم که چوب مسواکه. آب نمک هم تمیز میکنه هم لثه ها رو قوی میکنه یا همون مسواک خالی هم میتونیدبزنید. چون بعضی موقع ها فلوراید میتونه معده رو بهم میریزه. ✌️ ببینیدما دو تا چیز داشتیم یکی خرد کردن کار بود که یک کار بزرگ رو خرد میکنیم و هرروز یک ربع براش وقت میزاریم. 👈 یکی هم یک کاری بود که بشینی سرش تموم میشه. یه دگمه لباس افتاده اونو میدوزی تموم میشه. زیب شلوار در رفته میدوزی تموم میشه. گذاشتی امروز خورده ریزای کارای خیاطیتو انجام میدی تموم شد رفت. ⏳هر روز ما #یک_ربع_طلایی رو برای همین گذاشتیم 🌈از امام علی علیه السلام روایت داریم میگن یک کار رو در طول یک سال مداومت بکنید تا به نتیجه برسید. ⏰زمانش را مشخص کنیم ولی میتونه شناور هم باشه چون ما گفتیم اصل شناور هم داریم ما مثلا میبینیم صبح نشد میگیم ولش کن نشد دیگه فردا صبح،نه تا شب هر موقعی شده انجام بده این مثال رو سر دعای عهد بهتون گفتم جلسه اول. ✅یک ربع هرروز برای برنامه هفتگی وقت می گذاریم. 🌈 مثلا من خودم دوشنبه ها کارای هنری میکردم یا مثلا سه شنبه ها کلاس خیاطی داشتم برای بچه ها میدونستم هر هفته چه کاری رو میتونم انجام بدم یا یکشنبه ها مصاحبه دارم ولی هر روز یک کار مداوم هم داشتم مثلا یک ربع سخنرانی باید گوش میدادم هر روز گوش میدادم نیم ساعت هر روز سخنرانی گوش میدادم مینوشتم این یک ربع های طلایی . @jalasaaat @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

آموزش های روش های برش کیک 🥧🍰🥮 #روشهای_برش_کیک #کیک #اشپزی @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۱۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌈یه تمرین دیگه که هفته پیش گفته بودیم این بود که هرچی #هنر بلدین بنویسید و یک کار هنری تان را به دیگران یاد بدین . یه موقعی هست آدم یه کاری رو ممکنه بلد باشه ولی ندونه بلده مثلا خانومه بلده سبزی رو تزیین کنه درست کنه اما احساس میکنه نمیتونه. تازه وقتی دست به چاقو میزنه یهو ذوق هنریش میاد تربچه رو تزیین میکنه. پیازچه رو تزیین میکنه. سبزیها رو بهش شکل می ده، که اگر همین کارها با نیت باشه می شه 👈 #جهاد_خانه‌داری. ♦️ یه خانومی نقاشی خیلی ساده و خیلی کم هزینه ای می کشند، کارت میدن به گل فروشی ها‌. گل فروشی ها میزنن روی هر دسته گلی که میدن . یه بار همسرم یه دونه برام خرید آورد. ⏰وقتی شما برنامه دارید میگین من میخوام یه تابلوی سه بعدی کار کنم این تابلوی سه بعدی از موقعی که بخرمش برگه هاشو بخرم تخته شو بخرم بعد ببرمش دورگیریشو بکنم حالا حجمش بدم و ... تا چسبش را محکم کنم مثلا میشه روزی یک ربع. با همین روزی یک ربع وقت گذاشتن بعد از مثلا دو سه هفته، شما یک تابلوی سه بعدی درست کردی. اینطوری نه خسته می شی نه مانع کارهای دیگرت می شه. 🔔یه موقعی حالت خوبه کار سنگین تر رو انجام بده تموم شه یه موقعی حالت بده کار سبک تر رو انجام بده تموم شه برنامه تون شناور باشه اهم و مهم کنید. 🌈 تمرین بعدی 👈آشپزی با آداب اسلامی. ♦️این یه برنامه غذاییه که فکر شما رو باز میکنه. ( برگه ای در کلاس پخش شد که برنامه غذایی در آن نوشته شده بود.) ببینید وقتی شما نام ۴۰ تا غذا جلوت باشه یکیشو میتونی انتخاب کنی دیگه. ♦️من غذاهایی رو انتخاب میکردم که با شرایط جسمی همسرم همخوانی داشته باشه. ظهر اینو درست‌کنم شام اینو صبحونه اونو. با برنامه ریزی می شه تنوع غذایی داشت. 🍗 جمعه ها می تونیم خاطره سازی کنیم. یه غذای مشترک با هم درست کنید یا غذا درست کنیم ببریم خونه اقوام یا ببریم بیرون بخوریم عکس بگیریم و #خاطره‌سازی کنیم. 👌برای غذا درست کردن برنامه داشته باشیم، برای نماز خوندن برنامه داشته باشیم، مناسک داشته باشیم، دین اسلام برای هرکاری یه آداب و مناسکی تعریف کرده که ما میتونیم برای همه جا تعریف بکنیم. 🌸خاطره سازی اعضای کلاس: جمعه بود من گفتم شوهرم تا ۹ بخوابه خودم پا شدم صبحونه رو درست کردم و از ظروفی که برای مهمون هست برای همسرم آوردم و کنار رختخوابشون گذاشتم بلند شد گفت اِ چی شده؟ چرا این لیوان؟ منم گفتم مگه قرار نیست ما از اینا استفاده کنیم . بنده خدا خیلی ذوق کرده بود . 👈ببینید اینا همون داشته هاتونه که استفاده نمیکنین. خب استفاده کنین اینقدر خسیس نباشید هیچی نمیشه جهازتون هیچی نمیشه 🌈خاطره سازی اعضای کلاس: گفته بودین تنوع بدین ببرین من یه گلی همیشه توی آشپزخونه ‌م بود اونو گذاشتم کنار چیزایی که میبردم سر سفره، کلی همسرم ذوق کرد. 😳آقایون حالا تعجب میکنن خانوممون یه چیزیشون شده. اینطوری مرد هم کم کم تغییر می کنه. همه چیز را از خدا بخواین ان شالله خدا بهتون میرسونه. 📣 برای #سفره انداختن، مراسم داشته باشید . سفره های متنوع استفاده کنین. 🌈من یه سفره داشتم گلیم بود دورش آبی بود. یه سفره خودم دوخته بودم ترمه بود دورش شیرازه زده بودم، یه سفره پلاستیکی داشتم؛ یه سفره قلم زنی، مجمعه مسی. 👈 این روزا که تلگرام همسرم را نگاه می کنم. میبینم عکسشو برای دوستاش فرستاده، اونا نوشتن کوفتت بشه و ... بعد پز داده که من دارم همچین صبحونه ای رو میخورم. من که نمی دونستم برای دوستاش فرستاده ولی ببینید مرد براش مهمه.🔔 @jalasaaat @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

#معرفی_گیاه #گیاه_شناسی #گیاه_دارویی #آلوورا @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

*هوالطبیب* *بسم الله الرحمن الرحیم* 💚گیاه آلوئه ورا💚 ✨نام علمی👈🏻Aloe vera ✨نام انگلیسی👈🏻Aloe ✨سایر نام ها👈🏻صِبر/صِبر زرد💛/لاله ی بیابان🌷🏜/چادُروار/شب یار(شاه بزی🤴🏻🐐)/آلوئه هندی 🇮🇳/آلوئیس ✨مصارف دارویی در مطالعات رایج💊👩🏻‍🔬🔬: ۱)ژل آن محرک سیستم ایمنی/آنتی بیوتیک🧫❌/ضد التهاب(کاربرد در مشکلات پوستی مثل اگزما و پِسوریازیس)/خواص ضد عفونی/آب رسان خوبیست. ۲)در سال ۱۹۵۰👈🏻درمان سوختگی های ناشی از پرتو/به عنوان ژل نرم کننده و مرطوب کننده برای درمان زخم ها/سوختگی ها/آکنه/شِقاق مقعد/بواسیر ۳)در۱۹۹۶👈🏻ژل آلوئه ورا با مهار سلول ها و ترکیبات و ‌التهاب انگیز باعث کاهش تورم شده و ضد التهاب است. ۴)۱۹۸۵👈🏻تأثیر در رفع مشکلات روماتسیمی و پیشگیری و درمان آرتریت روماتوئید. ۵)۲۰۱۴👈🏻درمان آکنه خفیف تا متوسط ۶)۲۰۱۳👈🏻درمانIBS(سندروم روده ی تحریک پذیر) ۷)۲۰۱۳👈🏻کاهش مقاومت به انسولین🍬❌ ۸)۲۰۱۲👈🏻کاهش التهابات ناشی از پوشک در نوزادان👶🏻 ۹)۲۰۰۵👈🏻تأثیر مثبت روی کاهش پسوریازیس ✨افعال و خواص آن در منابع مفردات علم شریف طب: ۱.مزاج👈🏻درجه ی دوم گرم و خشک🥵🍂 ۲.مفتح سدد کبدی/۳.مُحَلِل ریاح اَحشاء/۴.مُنَقی معده/۵.مقوی 💪🏻معده،بینایی👀 و حواس پنج گانه/۶.مُجَفِف/۷.درمان یرقان🌝/۸.دردهای مفصلی🦴/۹.زخم های بینی و دهان👃🏻👄 ✨بعضی روش های کاربردی این گیاه: ۱)بهبود درد چشم👁👈🏻برگ برش خورده ی آن را زردچوبه پاشیده و تکمید(روشی که دوایی را گرم کرده و به عضو ببندند) آن بر کف پا مؤثر است. ۲)افراد با پوست ملتهب یا اگزمایی👈🏻مالیدن ژل آن به طور مستقیم روی موضع ۳)درمان درد های مفصلی🦴👈🏻۱ کیلوگرم ژل+۳کیلوگرم شیر گاو🥛+۲۵۰ گرم آرد گندم یا آرد نخود+۲۵۰ گرم روغن حیوانی⚱️🐮 تفت دهید+۱ کیلو شکر+دوباره کمی شیر به ژل در شیر پخته شده ی آلوئه ورا اضافه می کنیم+پودر میخک+زِنیان+هِل روزی دو توله(هر توله=۴ درهم/هر درهم=۳ گرم👈🏻۴ ضربدر ۳=۱۲ گرم میل شود) ۴)مسهل سودا و مفتح سدد👈🏻تا ۳ روز متوالی روزی یک مثقال آلوئه ورا میل شود و ۳ روز قطع و دوباره ۳ روز مصرف شود. ۵)مُنَقی و مُسهِل معده👈🏻۱/۵ مثقال صبر زرد+آب نیم گرم ۶)رفع ریزش مو👈🏻💇🏻‍♀️👈🏻یک ساعت قبل از حمام شیرابه یآن به سر مالیده و ماساژ داده شود💆🏻‍♀️ ۷)تَنقیه دِماغ🧠👈🏻با مَصطَکی خورده شود. ۸)التیام زخم های بینی و گوش👃🏻👂🏻👈🏻قُطور آن با روغن کدو ۹)تقویت سیستم ایمنی👈🏻خوردن شربتش که در بازار موجود است. ✨منع مصرف و تداخلات دارویی❌💊: مضرات👈🏻 ژل خشک شده ی آن برای اعضایی چون معده،کبد و مقعد اگر ضعیف باشند مضر است و باعث زخم و خراش و نهایتاً اسهال خونی می شود. مصلح در ضعف امعاء👈🏻کتیرا مصلح در ضعف معده و کبد👈🏻برگ گل محمدی 🌸و مصطکی مصلح در ضعف مقعد👈🏻چرب کردن مقعد با روغن گل سرخ یا روغن بنفشه⚱️🌸 از مصرف ژل خشک شده ی آلویهئه ورا این افراد پرهیز کنند👈🏻جوانان گرم مزاج🥵/سوءمزاجان گرم و خشک/سوءمزاجان صفرا🤢/بیماری های کبد،روده،مقعد،بواسیر و تنگی عروق. *بهتر است به شکل سُفوف(پودر شده)مصرف شود* *در پری معده(شکم پری)ممنوع است* ✨منع مصرف: کودکان زیر ۱۲ سال👧🏻/سالمندان بالای ۶۰👴🏼/بارداران🤰🏻(انقباضات رحمی آورده و مُسقِط جنین است)/شیردهی🍼(باعث اسهال کودک می شود)/آلرژی پوستی/تهوع و دردهای شکمی🤢/اسهال/خون ریزی/استفراغ🤮/ضعف شدید/بیماران با اوره خون بالا منع مصرف دارد. بیماران دیابتی هم با پزشک خود مشورت کنند🍬👩🏻‍⚕️ ✨تداخلات: ۱.باعث کاهش پتاسیم خون می شود(k⬇️)و این باعث👈🏻تشنج/پرادراری/بی حالی/دل درد/سردرد🤕/افزایش فشار خون💉⬆️/مور مور شدن بدن/نامنظمی تنفس می شود. *شباهت به صمغ عربی دارد و لذا احتمال تقلب آن هست* @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

سلام اینم دمنوش به و سیب و بهارنارنج و گل محمدی و به لیمو و دارچین و هل و گلاب.