📸 #ورق_بزنید | با بچه بد غذا چیکار کنیم؟ ‌ 🔸بعضی از بچه‌ها تو خوردن وعده‌‌های غذاییشون بد قلقی می‌کنن اینجا براتون از کارهایی گفتیم که کمتر به این ماجرا دامن می‌زنه و بهتون کمک می‌کنه که این مشکل رو کم و بیش حل کنید. @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۸ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ مادر شوهر بنده وقتی غذاشو درست میکرد میخواست برنجش دم بکشه، خورشتش هم پخته بود قابلمه رو برمیداشت میذاشت کنار، تمام سطح گاز رو تمیز میکرد ،مجدد قابلمه رو میذاشت، که مهمون میاد گاز کثیف نباشه👌 به محض اینکه ظرف های غذا رو هم جمع میکردن سریع مجدد گاز رو تمیز میکردن همیشه این گاز تمیز بود ، ❌حالا بعضی خونه ها میری طرف میگه ببخشیدا میخواستم گازمو تمیز کنم اما وقت نکردم، یا فکر میکنه گاز هرچی کثیف تر باشه مهمون می‌فهمه چقدر زحمت کشیده برای #آشپزی. ❌ بعضی ها هستن وقتی به عنوان مهمان وارد زندگی آدم ميشن،اضطراب میگیری. نکنه این چیزی بگه. دیگران از وجودش در آرامش نيستن ✅ یکی از راه های رسیدن به #آرامش، به دیگران آرامش دادن هست. اخلاقم خوب باشه آرامش میدم ، یا اخلاقم بد باشه پس باید رو اخلاقم کار کنم. ⭐️ #حسن_خلق ، نظم کلامی،وقتی اخلاقت خوب باشه آرومی. کسی شما رو میبینه باید احساس آرامش کنه👌 ❌حالا يه عده، وای قیافشو که میبینی باید همش بدوی😱 🔰 در ادامه تمرین #فلای_لیدی علاوه بر #گاز_درخشان و #ظرفشویی_براق یک تمرینی هست که میگه شما باید خونه رودسته بندی بکنی و کارها رو انجام بدی، قراره ما اینه👇👇 هر روز صبح #تخت_مرتب ، ممنوعه از خواب بیدار شدی پتو و ملحفه و بالشت ولو باشه⛔️ رو تختی سریع مرتب، ملافه مرتب، نزار نا مرتب باشه. هروقت هم بی حال شدی سریع پهن شی رو تخت❌ 🔷 برای #دستشویی_تمیز اینکه بری جرم گیر بریزی نه، همینطوری آب کم، آب رو هدر ندی یه آب مختصری بگیریم، آینه دستشویی سریع دستمال کشی، دور و ورم چیزی نباشه. اینطوری همیشه دستشویی مرتبه 👌 آشپزخونه مرتبه👌 اتاق خواب مرتبه👌 ⭐️ پذیرایی هم گفتیم شبا میخوایم بخوابیم #پنج_دقیقه_طلایی هست. سریع ظاهر خونه رو مرتب می کنیم ✅ از این به بعد برای کاراتون در روز يه پانزده دقیقه دیگه اضافه میکنید: #یک_ربع_طلایی ⭐️ چیکار میکنیم❓ 🔰هر روز ما یک ربع یک کاری رو انجام میدیم که تا آخر هفته به سرانجام برسه. @jalasaaat @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈