💠 #نرم_افزار فرزند نیکو 👌ویژه مادران باردار و خانمهایی که قصد بارداری دارند. ✅حتما دانلودش کنید خیلی عالیه. #بارداری @madaranee 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#کماج_بیرجندی یک نان خوشمزه و مقوی برای بچه ها و بزرگتراشون 😋 این کماج رو هم در فر میتونید بپزید، هم در قابلمه روی اجاق گاز 👌 طرز تهیه در پست بعدی 👇👇

✨🌸✨🌸✨ #کماج_بیرجندی یک نان خوشمزه و مقوی خصوصا برای بچه ها 😋 🔻 مواد لازم: شیر: 1 لیوان آرد سبوس دار : 2 الی 3 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد روغن: نصف پیمانه پودر خمیر مایه: 1 ق مرباخوری نمک: 2 ق چایخوری زردچوبه: 1 ق مرباخوری تخم گشنیز: 1 ق مرباخوری سیاه دانه: 1 ق مرباخوری آب زعفران: مقداری 🔻طرز تهیه: تخم مرغ + شیر + روغن + نمک + زردچوبه + سیاه دانه+ تخم گشنیز را با هم مخلوط کنید، بعد آرد سبوس دار (نانوایی) و پودر خمیر مایه را اضافه کنید، آرد را تا اندازه ای که خمیر به دست نچسبد اضافه کنید. حواستون باشه خمیر زیاد سفت هم نشه. خمیر که آماده شد، کمی آرد کف ظرف بپاشید و خمیرو داخل ظرف بذارید. یک پارچه ی تمیز روی ظرف بکشید، بذارید در دمای محیط دو ساعت بمونه. هر چه محیط گرمتر باشه خمیر زودتر پف میکنه. وقتی خمیر آماده شد، فر را از ده دقیقه قبل روشن کنید گرم بشه. سینی فر بیرون باشه. بعد سینی فر را چرب کنید، خمیر را روی سینی پهن کنید. با چنگال روی خمیر سوراخهای کوچیک ایجاد کنید. و بذارید طبقه وسط داخل فر خاموش که البته گرم شده 20 الی 30 دقیقه بمونه. این استراحت دوم باعث میشه وسط کماج خمیر نشه و کاملا مغزش بپزه. بعد فر را روشن کنید، به مدت 30 دقیقه با درجه 160. 📣 توجه: درجه و مدت زمان ممکنه متغیر باشه، من با توستر درست میکنم، شاید دمای فر متفاوت باشه. بعد که کماج را از فر بیرون آوردید آب زعفران را روی نان بمالید. البته این مورد دلبخواه شماست. من بعضی وقتا زعفران نمیزنم. 🍀 این کماج مزه ی نان محلی میده و یک #میان_وعده عالی و مقویه که اگه با کره یا دوغ صرف بشه خیلی میچسبه.😋 🔻 نکته: ✨ اگه تخم گشنیز دوست ندارید میتونید نریزید داخل کماج. من گاهی اوقات مثل امروز، رازیانه (بادیون) هم به موادش اضافه کردم. زیره هم میتونید بزنید تو موادتون. ✨ اگه فر ندارید میتونید این کماج را در قابلمه روی گاز آماده کنید، کافیه یه شعله پخش کن زیر قابلمه بذارید و شعله رو خیلی کم کنید. در قابلمه را هم با دم کنی بذارید. یک و نیم الی دو ساعت زمان میبره تا بپزه. من تو ماهیتابه رژیمی که دو تا در داره درست میکنم، کف ماهیتابه رو کمی چرب میکنم و خمیرو توش پهن میکنم و با چنگال روشو سوراخ سوراخ میکنم. بعد ماهیتابه رو میذارم روی شعله پخش کن و شعله گاز رو خیلی کم میکنم. وقتی نان پخت و زیرش برشته شد، ماهیتابه رو برمیگردونم تا روی نان هم کمی طلایی بشه. #تغذیه @rezvane 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

#ایده_دیزاین #تغذیه با قالبهای شیرینی میتونید نیمروی خوشگل و متنوعی برای کودکان خود آماده کنید.😋 💌 @madaranee 🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄

#بازی وصل کردن شکل های مشابه @madaranee

🌺🔹🌺🔹🌺🔹🌺🔹🌺 😨 ترس در کودکان: 🔸 چون از سن بالای سه سال کودکان به خطرها آشنا می شوند و یا توسط فیلم ها و قصه هایی که می شنوند با دزد ، مرگ ، گم شدن ، حمله حیوانات و امثال این آشنا می شوند ، ترس به سراغشان می آید ، که در این رابطه لازم است با حضور ، آغوش و امنیتی که به کودک می دهید ترسش را کنترل کنید . یک کار خیلی لازم این است که اجازه بدهید به اتاق شما بیاید و پیش شما بخوابد. 🔸سعی تان برای قانع کردن کودک غلط است. نترس نترس خودش ترس می آورد، بدنبال بیرون کشیدن ترس از کودکتان نباشید هرقدر به این مسئله تمرکز کنید ترس را پایدار تر می کنید. 🔸بجای پرداختن به ترس ، شجاع شدن ، مقاوم شدن ، تحمل کردن ، سختی کشیدن ، تنها شدن ( در یکی دو لحظه ) را در بازی ها برایش برنامه ریزی کنید و خودتان در متن بازی ها باشید. بهترین کار برای بردن ترس از این کودک امنیت بخشی از حضور والدین و نشان دادن تصمیم و توجه تان به حراست از وی است. 🔸 بجای تذکر دادن که حشره ترسی ندارد و تو نباید بترسی ، در مسیر از بین بردن ترسش اقدام کنید حشرات را در ظرف محصوری بیاندازید و کمک کنید دختر در دست شما آنها را از نزدیک ببیند و خودتان در حالی که دختر در حال مشاهده است ، حشره را روی دستتان بگذارید و اجازه بدهید روی بدن شما حرکت کند و پس از مدتی او نسبت به این ترس مقاوم خواهد شد. 🔸از هرگونه مواجهه ناگهانی و اجباری او توأم با فشار و اصرار نسبت به حشرات پرهیز کنید. کار دیگر این است که کودکان هم سن و سال وی همین مواجهه شما با حشرات را در دست و بدن خود در جلوی نگاه دخترتان انجام دهند. 🔷کافیست چندکار بکنید: 1 - پدر و بویژه مادرش با ارتباط و انس نزدیکتر و همراهی بیشتر امنیت خاطر برایش فراهم کنند. 2 - برای رفت و آمد به اتاق والدین در هر زمانی که خواست منعی نداشته باشد( اصرار به جداکردن نداشته باشند) 3 - در حالیکه کودک در کنار والدین شاهد است ، پدر سوسکی را در معرض تماشا و برخورد خودش قرار دهد. 4- از خاموش کردن برقهای منزل قبل از خواب کودک اجتناب کنند. 5 - اگر درخواست کمکی داشت و یا بررسی فضای دستشویی قبل از انجام تخلی ، همکاری کنند. 6 - بازی هایی را فراهم کنند که نیاز به جسارت و شجاعت در آن است. #دکتر_حبشی #ترس_کودک @madaranee

#سرگرمی #نقاشی_کودک 👆👆👆 نقاشی و رنگ آمیزی با چنگال 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 @madaranee

#شیر_گرفتن #شیرخوار 🔻چگونگی گرفتن فرزند از شیر پیش از اقدام، به چند نکته ذیل توجه کنید: ✔1. از همزمانی با موقعیت های استرس آور و فشار روحی کودک ( آموزش توالت رفتن، جداسازی برای خواب، تعویض خانه، ترس و...) بپرهیزید. ✔2. از مسافرت و ترک کودک برای از شیر گرفتن بپرهیزید. این عمل فشار روحی را برای او در پی خواهد داشت. ✔3. از شیر گرفتن کودک، به معنای قطع ارتباط عاطفی مادر با فرزند نیست؛ بنابراین، رابطه عاطفی خود را با او قطع یا کم نکنید؛ بلکه بر میزان آن بیفزایید. ✔4. لازم است پدر نیز بر رابطه عاطفی اش با کودک بیفزاید تا خلأ عاطفی ناشی از قطع شیر کودک را پر کند. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🎀 @madaranee

#شیرگرفتن #شیرخوار 💟 راهکار از شیر گرفتن: ✅ از مکان و زمانی معنوی (زیارتگاه، مسجد ـ روز تولد امامان) آغاز کنید. رو به قبله بنشینید و سوره مبارکه « یس» را تلاوت، و ثواب آن را به روح مقدس حضرت علی اصغر امام حسین علیه السلام هدیه کنید. ✅ بهترین شیوه، شیوه تدریجی است. در ابتدا، وعده 6 بعد از ظهر را حذف کنید. پس از 2 روز، وعده 10 صبح را حذف کنید، و این وضعیت را تا 1 تا 2 هفته ادامه دهید. پس از آن، وعده 2 بعد از ظهر؛ 4 روز بعد، وعده 10 شب، و 4 روز بعد وعده 6 صبح را حذف کنید. ✅ توجه داشته باشید که در ساعات شیردهی، شیر و آب میوه را با فنجان، جایگزین شیر خود کنید. در صورت مقاومت و عدم علاقه به فنجان، استفاده از شیشه اشکالی ندارد. ✅ مناسب است در ساعات شیردهی، تا مدتی او را سرگرم کنید تا کمتر رنج ببرد. در صورت اضطرار به از شیر گرفتن فوری، از خوردن مایعات بپرهیزید؛ سینه ها را محکم ببندید؛ روی آن ها کیسه یخ قرار دهید و با دست یا شیردوش، شیر آن را بدوشید. #مادر_شیرده 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🎀 @madaranee

👆👆👆👆👆 #ایده_دیزاین #تزیین_غذا 💟💟💟💟💟💟 @madaranee

#ایده #خلاقیت 👆👆👆 با استفاده از یک جوراب و بدون هیچ دوختی یه #عروسک کوچولو و جذاب برای کودک دلبندتون بسازید. @madaranee

#ایده_دیزاین #تزیین_میوه ✅ ظرف میوه برای پذیرایی از کودکان، کافیه دو تا چشم پلاستیکی روی هر کدوم از میوه ها بچسبونیم. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🎀 @madaranee

#بارداری #تغذیه_مادر 🌱لوبیا سبز غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه می شود. 🍥 نکته قابل توجه در مورد لوبیا سبز🌱 این که مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند. @madaranee

#تربیت_کودک روانشناسان بر این باورند که حالات روانی و هیجانی و حتی فعالیت های جسمانی #مادر در شخصیت کودک تأثیر دارد. @madaranee 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#بازی_ریاضی تمرین توجه و #تمرکز 👆مانند شکل، در صفحه ای اعداد را به ترتیب بنویسید اما جای برخی اعداد را خالی بگذارید، از کودک بخواهید جای خالی اعداد را بطور مناسب پر کند. @madaranee

#آموزش_نقاشی 🔹 #پرنده 🔹 #نقاشی_کودک منبع: سایت دنیای کودکان(mosmeri.com) ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀 با ما همراه باشید در کانال مادرانه 👇 @madaranee

#ایده_دیزاین #تزیین_هویج 👆👆👆👆 هویج را به شکل های مختلف ببرید و غذاهاتون را باهاش تزیین کنید. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🎀 @madaranee

✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨ #سلامت تحقیقات نشان داده است صحبت کردن با #مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی #استرس را کاهش میدهد. با مادراتون بیشتر صحبت کنید.❤️ @HIDOKTOR 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 با ما همراه باشید در کانال مادرانه👇 @madaranee

#تغذیه #صبحانه 🍯مقوی ترین صبحانه برای #هوش کودکان 📝طرز تهیه صبحانه با غلات مواد لازم: 🍽جو پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان 🍶شیرپاستوریزه: یک فنجان 🍎آب سیب: نصف فنجان 🍴جوانه گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری ☀️طرز تهیه: جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند. در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد. 💌 @madaranee 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

#حدیث_تربیتی رسول اکرم (ص) 🌹 هر كس كودک گريان خود را راضى كند تا آرام شود، خداوند از بهشت آنقدر به او مىدهد تا راضى شود. (الفردوس، ج3، ص549، ح5715) #کودک_گریان 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🎀 @madaranee

#کودک_خجالتی اگر کودکتان خجالتی است، فعالیت های انفرادی او را کم کنید و به تدریج او را وارد بازی های گروهی کنید. گاهی اجازه دهید نقش رهبر گروه را ایفا کند و بازی را از دور مدیریت کنید. ✉️ @madaranee 🌿🌿🌿🌿🌿

#بازی_کودک 🍀 بازی با قهرمان‌های خیالی، پرنسس‌ها و شاهزاده‌ها و حیوانات نشانه #خلاقیت و #هوش کودک است. پس هرگز در این لحظات در بازی کودک مداخله نکنید. ✉️ @madaranee 🌿🌿🌿🌿🌿

#شن_بازی «شن» وسیله بسیار مناسبی برای پاسخگویی به طیف گسترده #تخیلات_کودک است. #بازی 💌 @madaranee 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#تغذیه_کودک ✅شیر برنج، شیر بادام و شیر نارگیل ✨ در شیری که از برنج و بادام گرفته می شود و همچنین در شیرنارگیل، ویتامین و پروتئین کمتر از شیر گاو وجود دارد. اما جایگزین خوبی برای شیر گاو به شمار می روند. برای کودکان #زیر_دو_سال بهتر است از نوع کامل اینها (نه کم‌چرب) استفاده شود. در تمام این موارد، بهتر است برندی بخرید که #کلسیم، ویتامین D و ویتامین B۱۲ نیز در خود دارد. @madaranee ✨🌸✨🌸✨🌸✨

#قطره_آهن درصورتی که از سیاه شدن دندان به علت مصرف آهن مدت زیادی نگذشته باشد ماساژ مقدار کمی آبلیموی تازه با انگشت به روی دندان رنگ گرفته برای برطرف کردن رنگ کمک کننده است. @madaranee

🍃🌹🍃🌹🍃 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْأَبْتَرُ 🍃🌹🍃🌹🍃 ولادت حضرت زهرا (س) و روز زن مبارک باد. @madaranee

#مادر است که فرهنگ و معرفت و تمدن و ویژگیهای اخلاقی یک قوم و جامعه را با جسم خود، با روح خود، با خُلق خود و با رفتار خود، دانسته و ندانسته به فرزند منتقل می کند. #مقام_معظم_رهبری 🍃🌺🍃 @madaranee

#ایده_دیزاین #تخم_مرغ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🎀 @madaranee

#عبادت_شیرین يادمه مجرد که بودم زمان تحصیل که از خانواده ام دور بودم، مواقعی که خيلی دلم ميگرفت و هيچ چيزی آرومم نميکرد، صبح اول وقت ميرفتم حرم حضرت معصومه سلام الله عليها، بعد از زيارت ميرفتم ايوان آينه منتظر ورود يک عالم بزرگ ميشدم. حضرت آيت الله بهجت هر روز بين ساعت 7 تا 8 صبح وارد حرم ميشد. منم از ايوان آينه با فاصله ايشون را نگاه می کردم تا زمانی که از صحن عبور می کردند. بعد از ديدن ايشون واقعا آروم ميشدم؛ حقيقتاً همانطور که شنيده بودم نگاه به چهره ی عالِم عبادت است و اين را از آرامش درونم می فهميدم. هميشه با خودم ميگفتم احتمالا علت اينکه نگاه کردن به عالم عبادته، اين باشه که با ديدن چهره يک عالم دين، ياد خدا می افتيم. چرا که به فرموده ی خداوند در قرآن؛ « أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ » (1) ؛ با ياد خدا دلها آرام ميگيرد. الان بعد از گذشت سالها اين حس خوب را يکجای ديگه هم دارم تجربه ميکنم. همون آرامشی که در زمان مجردی هميشه دنبالش بودم. اين آرامش را در مادر بودن یافتم. نمی دونم چه رازی در مادری نهفته است که حتی در بدترين شرايط روحی هم که باشم همين که نگاهم به چشمهای زيبای دخترم گره ميخوره، با نگاه معصومش تمام غمها از دلم بيرون ميره و آرامشی خاص پيدا می کنم، درست مثل همون آرامشی که بعد از ديدار آن عالم بزرگوار داشتم. گویی نگاه کردن به فرزند هم عبادت است. به نظرم چون چهره ی پاک و معصوم کودک، ما را به ياد خدا می اندازه، دلهای ما با ديدنش آرام ميگيره؛ و اين مثل عبادت در راه خداست. فراموش نکنيم که سجاده ی يک زن بعد از ازدواج، به وسعت چهارديواری خانه اش است. ( #خاطره رضوانه ) پ.ن: (1) سوره رعد، آيه 12 http://www.rezvane.parsiblog.com 📣 کپی بدون ذکر منبع ممنوع است. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 @rezvane

#شیردهی مادر باید در زمان شیردهی به نوزاد از استفاده کردن هرگونه عطر و اسپری خودداری کند زیرا نوزاد به بوی مادر عادت میکند و هر تغییری او را آشفته میکند. @madaranee