#بارداری ✅در دوران بارداری زرشک، سیب ترش ماست و ترشی، نباید مصرف شود. ❌ غذاهای خیلی گرم و یا خیلی سرد نخورید و دور یخ را نیز خط بکشید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_شیرخوار ⛔️ گوش پاک کن ممنوع استفاده از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش نوزاد به هیچ عنوان توصیه نمیشود ، چون ممکن است مقداری از پنبه آن در گوش بماند و موجب عفونت و ناشنوایی کودک شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_مادر ❌نبایدها تا 6 هفته پس از زایمان مواردی که همه ی شما مادران پس از زایمان باید به آن دقت کنید: ♦️ورزش های سنگین ♦️دویدن - پریدن ♦️حمل اشیای سنگین ( هر چیزی سنگین تر از نوزادتان) ♦️ ایستادن طولانی مدت ♦️بلند کردن هم زمان دو پا در حالت طاق باز یا رو به پهلو ♦️صاف نشستن با پاهای کشیده ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_مادر بانوان باید بدانند که مصرف بی رویه و سر خود آنتی بیوتیکها میکروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش میدهد... ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#ترساندن_کودک كودكان تا حدود هفت سالگی فرقی بين تخيل و واقعيت نميدانند، بنابراين ترساندن كودكان در مورد بچه دزدها تنها باعث وحشت و ترس شديد و اضطراب و عدم اطمينان كودک ميشود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_شیرخوار ⚠️ تکان دادن شدید نوزاد در هنگام عصبانیت، و یا برای ساکت کردن او باعث سندرم SBS یا تکان شدید میشه. چون گردن نوزاد ضعیف است، نمیتونه سر را نگه دارد، و تکان شدید سر باعث ضربه به مغز و خونریزی میشه. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_مادر 💢 خوردن آب سیب با عسل برای مادری که پس از زایمان دچار «تب شیر» شده مفید است. 💢 خوردن آب سیب توسط فرد شیرده، از "زردی کودک" جلوگیری می کند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک مغز انسان افعال منفی را نمی فهمد. به جای "داد نزن" بگوييد "آرام باش" به جای "ندو" بگوييد "آرامتر راه برو" به جای "جيغ نزن" بگوييد "آرامتر حرف بزن." ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک خطرناک تر از تنها گذاشتن كودكان، كنار آن ها بودن است، در حالی كه وقتی با شما حرف می زنند، يا كاری می كنند كه نياز به تشويق شما دارند، حواستان جای ديگری باشد. 👈 حداقل چهار ربع ساعتِ منقطع يا مجموعا روزی يک ساعت، تمام حواس خود را مملو از توجه و بازی با كودكتان كنيد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_شیرخوار هیچ راهنما و دستورالعملی برای مقدار آبی که نوزاد باید بنوشد وجود ندارد، اما در کل گفته می‌شود با چند قاشق غذاخوری در روز شروع شود و در حدود یک سالگی به یک چهارم تا نصف فنجان برسد. ✍ منبع: niniban.com ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_کودک 🚼 مراقبت بعد از شیردهی ❣مراقب باشید وقتی فرزند خردسال‌تان را از شیر می‌گیرید؛ بدن او دچار کم آبی نشود.❌ زیرا در دوران #شیردهی، با خوردن شیر، آب بدن کودک نیز تامین می‌شود. حالا که او را از شیر می‌گیرید، او باید آب بیشتری بنوشد . همچنین از طریق آبمیوه، میوه، شیر پاستوریزه، شربت، مایعات دیگر آب بدنش را تامین کنید. چون ممکن است به دلیل تشنگی، اذیت شود و دوباره سراغ شیر را بگیرد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_مادر آبلیمو تا حد زیادی ورم پاها را در #بارداری کاهش میدهد. به این منظور یک قاشق چای خوری آبلیموی تازه را در یک لیوان آب ولرم ریخته و بنوشید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_مادر تخم مرغ نیمه پخته (عسلی) یا خام و یا غذاهایی که حاوی تخم مرغ نپخته هستند، مثل سس مایونز خانگی و بستنی های غیر پاستوریزه نباید در دوران #بارداری مصرف شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

وقت تکبیر و دعا و صلوات است امروز مهدی صاحب زمان در عرفات است امروز کاش این عرفات آخر هجران باشد صبح فردا فرج مهدی زهرا باشد 🍃🌸 التماس دعا 🌸🍃

#تربیت_کودک والدین عزیز لطفا اشتباهات تربیتی والدین خود را برای فرزندانتان تکرار نکنید! ما همه در گذشته آسیب دیده ایم ولی قرار نیست که در خرابه های گذشته باقی بمانیم. قرار نیست از کم دانی و نادانی پدر و مادرمان شکایت کنیم ولی خودمان همچنان نادان عمل کنیم!! اشتباهات تربیتی گذشته را تکرار نکنید... ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_کودک کودکتان بیش فعال است؟ این‌ها را محدود کنید👇 🧀 پنیر 🍦 بستنی 🍨 ماست 🍫 شکلات 🌭 اسنک ها و فست فودها 🍹 نوشیدنی های گازدار و آبمیوه های صنعتی ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_مادر زنان #بارداری که چیپس و اسنک میخورند، درست به همان میزانی به جنین خود صدمه میزنند که گویی دخانیات مصرف میکنند. این مسئله به علت وجود "آکریلامید" که به DNA صدمه زده و موجب تولد نوزاد کم وزن می شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

✨🌸 عید سعید قربان، یادآور زیباترین نمونه تعبد انسان در برابر خداوند متعال مبارک باد.🌸✨ ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_شیرخوار ✅زمان مناسب دادن گوشت به نوزاد پزشکان توصیه می‌کنند که از حدود ۷ ماهگی زمان مناسبی برای دادن گوشت به نوزاد است. دادن گوشت به نوزاد را بایستی با گوشت سفید (مرغ و بوقلمون) شروع کرد. پس از آن می‌توان به نوزاد گوشت قرمز (گوشت گوسفند و گوساله) داد. ✍ منبع: niniban.com ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_شیرخوار رشد موی شیرخوار به تغذیه مادر هنگام شیردادن و تغذیه تکمیلی کودک بستگی دارد که باید حاوی روی و آهن باشد. ❌تراشیدن موی سر کودک، آن را پرپشت نمی کند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_کودک 🍃 زمان مجاز مصرف کنجد (یازده_ماهگی) کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و به ویژه کلسیم به حساب می‌آید و افرادی که به مصرف شیر رغبت ندارند، می‌توانند از کنجد برای تامین کلسیم، روی و آهن استفاده کنند. ✅ مخلوطی از کنجد و غلات کامل مثل گندم و جو پرک شده دارای ارزش غذایی بالایی است. 👈 مادرانی که از #بدغذایی کودک خود شکایت دارند و کودک آن‌ها علاقه‌ای به مصرف گوشت و شیر ندارد می‌توانند با تلفیق برنج و حبوباتی مثل عدس، ماش و کنجد بخش زیادی از پروتئین و مواد معدنی مورد نیاز کودکان درحال رشد خود را تامین کنند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#حدیث پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله: کودکان را به خاطر پنج چیز دوست مىدارم : 💟اول آنکه بسیار مىگِریند ، 💟دوم آنکه با خاک بازى مىکنند، 💟سوم آنکه دعوا کردن آنان همراه با کینه نیست؛ 💟چهارم آنکه چیزى براى فردا ذخیره نمىکنند، 💟پنجم آنکه مىسازند و سپس، خراب مىکنند. (دلبستگى ندارند.) مواعظ العددیّه ، ص 259. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک 🔷 بچه‌ها باید بين دو تا پنج سالگى #صبر_کردن رو یاد بگیرند؛ مثلاً: اول دستمو بشورم، بعد بهت آب بدم؛ اول به بابا زنگ بزنم، بعد بهت بستنی بدم. این تمرین‌ها برای آینده‌شون خیلی ضروریه!! ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک ❌ اگر #دعوا و #مشاجره بخشی از زندگی عادی پدر و مادر باشد، بچه ها هميشه منتظر بروز بحث و دعوا بين آنها خواهند بود. بچه ها برای جلوگيری از بروز اين اختلافات خود را خسته و ذهن خود را درگیر می کنند. این مسأله آنها را در موقعيتی بسيار دشوار قرار می دهد و مجبورشان می کند که نقش يک آدم بزرگ را بازی کنند، در حاليکه نه از نظر فيزيکی و نه شناختی به آن اندازه نرسيده اند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#حدیث 💠جداسازی رختخواب کودکان پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: هرگاه کودکانتان به #هفت_سالگى رسیدند، رختخوابهایشان را جدا کنید. مستدرک على الصحیحین ، ج 1، ص 317، ح 721 . ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_کودک ‌ ❌ برای تغذیه کودکان زیاد، از شیر و کیک استفاده نکنید. نتیجه مصرف زیاد شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن به خصوص معده و کبد است... ⏪ می توانید شیر و چند عدد خرما را جایگزین نمایید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#افزایش_شیر_مادر 🔻 ۱۷ خوراکی افزایش دهنده شیر مادر: 1.مصرف آجیل 2.خوردن از گوشت ماهی، تخم‌مرغ، مرغ یا حبوبات (حبوبات حداقل 8 ساعت خیس خورده باشد) 3.خوردن کربوهیدرات ها (نان، برنج، ماکارونی یا سیب‌زمینی در وعده ناهار ) در کنار موارد بالا 4. مصرف دوغ یا آب مصرف وعده ناهار 5.خوردن شام کامل 6.خوردن میوه و سبزی یک ساعت پس از مصرف شام 7. پرهیز از مصرف تنقلات بی‌ارزش (چیبس، پفک، نوشابه های گازدار و سوسیس و کالباس و ...) 8. خوردن کاهو با سرکه شیره 9. ترکیب آب میوه طبیعی (خودتان میوه آب بگیرید) با عسل 10. مصرف خوراکیهای آبکی 11. حلیم و غذاهای حاوی بلغور 12. خوردن ماش پخته 13. خوردن آب هویج 14. مصرف شوید و تخم شوید و رازیانه (زیاده روی نشود) 15. شربت عسل (در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله سرماخوردگی و کم خونی، تاثیر زیادی هم در افزایش شیر خواهد داشت) 16. شیر بادام (۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و 1قاشق غذاخوری عسل، ۵ دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود بیاید) 17. خوردن جوانه گندم (روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج تا شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را به هر مدل که دوست دارید بخوردید مثلا میتوانید روی سالاد بریزید) #شیردهی ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#محبت پدر و مادر عزیز! بسیاری از تلاش‌هایی که شما برای تغییر فرزندتان انجام می‌دهید، بدون محبت به مقصد نمی‌رسد. راه را باید با محبت، کوتاه کرد. اگر رابطۀ عاطفی خود را با فرزندان‌مان تقویت کنیم، بسیاری از امر و نهی‌هایی که در طول روز به فرزندمان می‌کنیم، به صورت طبیعی حذف خواهد شد؛ زیرا همین محبت شدید، کار هزار امر و نهی را انجام می‌دهد. وقتی شما محبوب فرزندتان شدید، او دوست دارد همان طور باشد که شما هستید، همان طور زندگی کند که شما دوست دارید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک عزت نفس فرزندتان را به او یادآوری کنید؛ مثلاً اگر توانایی خاصی دارد، حتماً نقاط قوتش را تحسین کنند. هرگز نقاط ضعفش را به شیوه ای که باعث آسیب و کاهش اعتمادبه نفسش شود بیان نکنید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#حسادت_کودک #آمدن_فرزند_دوم حسادت غالبا با ترس درونی و خشم همراه است. کودک حسود گمان می کند مظلوم واقع شده و کسی از او حمایت نمی کند، پس او در صدد انتقام است و حسادت می ورزد. از نظر روان شناسی حدود 1/5 سالگی حسادت در بچه ها ظاهر میشود و در 2 تا 4 سالگی به اوج خود میرسد. 🔹حسادت برای کودکی که فررند دیگری در خانه متولد می شود به صورت #شب_ادراری ، #خشم ، #اضطراب ، #افسردگی و #بازگشت_به_رفتارهای_دوران_کودکی ظاهر میشود. 🔸راه های درمان 1- فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار ، اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست. 2- تفهیم و آگاهی : به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می شود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست. 3- رعایت اعتدال : در عین توجه و محبت به کودک کوچکتر بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از مقایسه آنها بپرهیزید. 4- محبت در تنهایی: کودک حسود را در کنار خود بگیرید ، دست بر سر و رویش بکشید تا احساس کند مورد توجه است. 5- ایجاد زمینه اعتماد: به او اطمینان بدهید که از داشتن چنین فرزندی احساس لذت می کنید. 6-ارجاع کار : کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید، مانند نگهداری ، آرام کردن ، لباس پوشاندن و.... 7- جرأت دادن : باید به کودک حسود گفت ؛ تو قوی و شجاع هستی و می توانی کارهای خودت را انجام دهی. 8- عقده تکانی : نگاه داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به پدر و مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد . به حفظ خونسردی او اجازه دهید تا احساسش را بیان کند. 10- جایگزین کردن : گاه کودک حسود می خواهد برادر یا خواهر خود را کتک بزند ، بهتر است یک عروسک بزرگ به او داد تا دق دلی اش را سر آن خالی کند. 11- سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید و او را بدان خاطر بستایید. 12- با بازی درمانی و نقاشی اجازه دهید بچه ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند. 13- اعتماد به نفس را در او افزایش دهید . 🔹منبع : اختلالات رفتاری کودکان و نوجوانان / تالیف محمد حسن راد منش و دیگران ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee