بهترین احساس رضایت #پند_استاد ۱۰۸ احساس رضایتمندی خوب است ولی از خود راضی شدن خوب نیست، ضمن آن که نارضایتی از خود هم نباید به ناامیدی برسد. بهترین احساس رضایت، راضی بودن از خداست. "مامان باید شاد باشه"‌ https://eitaa.com/madaranee96

#حرف_حساب 💕🌾 کسی را دوست داشتن ♥️ یعنی از او حمایت کردن؛ در کلام و در رفتار، در شادمانی و در اندوه. 💕🌾 کسی را دوست داشتن،♥️ یعنی از آرامشِ او مراقبت کردن. به همین سادگی، و البته به همین سختی "مامان باید شاد باشه"‌ https://eitaa.com/madaranee96

#قصه_های_خوب_برای_بچه_های_خوب۱۰۲ 🌾کیسه گندم 🌅 نویسنده و تصویر گر: کلر ژوبرت 👇👇👇

🎧 قصه های خاله پونه #کیسه_ی_گندم ⏰ ۴:۸ دقیقه @yekiboodyekinabood 1⃣1⃣2⃣ "مامان باید قصه گو باشه" https://eitaa.com/madaranee96

#چیست_آن ۱۱۵ مامان جون😊 هر شب یه چیستان میزاریم واستون❓❓ به یاد روزهای مدرسه...🎒 🧐چیستان شماره صد و پانزدهم : ⁉️اون چیه که شب و روز راه میره، ولی خسته نمیشه⁉️ جوابا رو بفرستین به 🆔: @madarane96 "مامان باید شاد باشه"

توی پروژه #روحیه_رنگی پیشنهاداتی واست داریم که انجامش میتونه روحیه ات رو قوی تر کنه، استرس ها کمتر بشه و از افسردگی جلوگیری کنه. بریم سراغ قدم پنجم: 👇👇👇

#روحیه_رنگی قدم پنجم تا حالا ماساژ درمانی رو امتحان کردی؟ استفاده از ماساژ و تحریک پوست میتونه باعث کاهش استرس بشه. همینطور با افزایش اکسی توسین حس خیلی خوبی واسه ما ایجاد میکنه. کاری که می تونی واسه خودت انجام بدی اینه که گردن، پیشونی و دستت رو گاهی وقتا ماساژ بدی. مطالعات نشون داده این کار ضربان قلب رو پایین میاره و استرس رو کم میکنه. "مامان باید شاد باشه" https://eitaa.com/madaranee96

امیدوارم توی این شبای زیبای فصل قشنگ پاییز🍁 مثل هر یه برگ پاییزی که زرد میشه و از درخت میوفته🍁 یه دونه از غمای دلت زرد بشه و بیفته🍁 و دیگه هیچوقت جوونه نزنه و سبز نشه...🍂 تا هیچ وقت غم نداشته نباشی . . .🍂 💕شب پاییزیت آروم و در پناه خدا خانوم 💕 "مامان باید شاد باشه" https://eitaa.com/madaranee96

بیداری مامان جون؟ یه زنگ به *سردار دل ها* بزن!🚩 #به_وقت_حاج_قاسم #ما_ملت_امام_حسینیم هدیه محضر شهدا و امام شهدا صلوات.🌷 "مامان باید شهید پرور باشه" https://eitaa.com/madaranee96