#اعتماد_به_نفس
✅ ۱ تا ۳ سالگی «سن شکل گیری»
«اعتـماد بنـفـس» کـودک است
و بایـد
«بیشترین تأیید» را از والدین دریافت کند.
جملاتی مانند؛
🔺نکن
🔺دست نزن
🔺نمیتوانی
‼️«اعتــماد به نـفس» آنـها را پاییـن می آورد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
💕 کانال مادرانه ↙️
@madaranee
#اعتماد_به_نفس
وقتی به کودک میگویید: "من از دست تو خسته شدم" دو پیامد دارد: اول اینکه عزت نفس کودک را به شدت پایین می آورید چون تصور میکند که وجودش باعث ناراحتی و رنج والدین است، و به احساس گناه در آینده دچار خواهد شد. و دوم اینکه اقتدار و کنترل شما برای او زیر سوال میرود چون یک کودک شما را مستاصل و درمانده کرده است.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#نوجوان
#اعتماد_به_نفس
💢اعتماد به نفس در نوجوانان:
باید گفت اعتماد به نفس در نوجوانان از دوران کودکی توسط والدین و اطرافیان شکل می گیرد.
اعتماد به نفس در کودکان به این صورت است که وقتی کودک اسباب بازی هایش را پرتاب می کند و این کار را تکرار می کند، می خواهد به خودش ثابت کند که قادر شده است کاری را انجام دهد.
او دارد خودش را امتحان می کند تا میزان توانایی اش را بسنجد.
❌وقتی این کودک با مادری خشمگین و منضبط رو به رو می شود که قطعاً این مادر واکنشی جز تهدید و ترساندن او از خود نشان نخواهد داد، بنابراین از آزمایش کودکانه خود صرف نظر می کند و در نتیجه مغز او به حد کافی رشد نمی کند تا بتواند در بزرگی تصمیم عاقلانه ای بگیرد!!
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
#اعتماد_به_نفس
جملاتی برای بالا بردن اعتماد به نفس کودکان:
۱. من به تو اعتماد دارم.
۲. حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید « وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم».
۳. ببخشید عزیزم.
۴.من تو را می بخشم.
۵.امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
"طفلکی قیافهای هم نداره،
چقدر چشمش ریزه،
آخه این به کی رفته،
وای چقدر لاغره،
مامان باباش بد نیستن پس چرا قیافه این اینجوریه،
چقدر هم قد کوتاه و ریزه است،
هر چی خواهرش خوشگله این نه و..."
⭕️ جملاتی از این قبیل به مرور #اعتماد_به_نفس کودک را از او گرفته و باعث میشود تا او به فردی غیر اجتماعی و ترسو تبدیل شود.
در پارهای از موارد نیز این کودکان با خشمی عجیب در درون خود بزرگ میشوند و به شیوهای افراطی سعی در اثبات خود خواهند داشت.
⬅️ معمولا اینگونه بچهها در بزرگسالی به افرادی خشن و یک بعدی در کار یا زندگی تبدیل میشوند و نسبت به جنس مخالف خود نیز جبهه میگیرند.
✔️ کودک را به خاطر خودش دوست داشته باشید و بدانید که ارزشگذاریهای بهتری نیز نسبت به این موارد وجود دارد؛ ارزشهایی که کودک میتواند با پشتکار و تلاشی بیشتر به آنها دست یابد؛ ارزشهایی اکتسابی نه ذاتی و شما نیز میتوانید با کمی دقت روی کلمات، آینده کودکتان را در مسیر درست حرکت دهید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
شما همه دنیای کودک هستید، یعنی منبع همه آرامش و #امنیت به دور از ترس و درد. او در ساعات بیداری درباره خودش از شما یاد می گیرد.
▫️نوزاد از لبخند شما یاد می گیرد که لذت بخش است، از تماس شما یاد می گیرد که امن است. از پاسخ شما به گریه او یاد می گیرد که موثر و مهم است. این ها اولین درس های با ارزش و سازنده ی اجزای #اعتماد_به_نفس کودک شماست.
▫️نوزادانی که تسکین داده نمی شوند، مراقبت نمی شوند، کسانی که با آنان صحبت نمی شود، در گهواره تکان داده نمی شوند و مورد عشق قرار نمی گیرند، درباره ارزش خود درس های دیگری یاد می گیرند این ها اولین درس های اعتماد به نفس پایین اند.
✔️ همانطور که کودکان بزرگ تر می شوند، آیینه های دیگری خواهند داشت که به آن ها نشان خواهد داد چه کسانی هستند. معلمان، دوستان و کودکانِ دیگر همه این نقش را ایفا خواهند نمود، اما کودک به بازتاب آیینه ای بازگشت خواهد نمود که #پدر و #مادرش این احساس ارزشمند بودن را به او انتقال داده بودند.
👈 لازم به تذکر است فراهم کردن آیینه ای مثبت برای نوجوانان به این معنا نیست که آنان هر کاری انجام می دهند، تایید کنید. برای افزایش استدلال و جامعه پذیری کودکان شیوه ای با اعتماد بنفس قوی وجود دارد که مستلزم این است که به کودک خود، به خود و به الگوهای ارتباطی تان نگاه کنید.
📚منبع: کتاب چگونه اعتماد به نفس را در کودکانمان افزایش دهیم.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
💞 تکریم فرزند
فرزندان شما در هر سنی که باشند برای خود شخصیت و احترام قائلند، دوست دارند به #شخصیت آنان توجه شود و مورد احترام و تکریم قرار گیرند سزاوار است والدین به این گرایش فطری توجه کنند و روحیه کودکان را با عزت نفس و #اعتماد_به_نفس تربیت و تحکیم کنند.
💠 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمودند:
فرزندان خود را احترام کنید و آدابشان را نیکو گردانید که مورد رحمت و بخشش قرار خواهید گرفت.
📚وسائل الشیعه،ج۱۵،ص۱۹۵
#تربیت #احترام
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#اعتماد_به_نفس
وسایل خراب را با همکاری کودک خود تعمیر کنید.
هرگز بدون فرزندان وسایل خانه را تعمیر نکنید. تعمیر وسایل خانه راهی عالی برای گذراندن وقت با فرزندان و در عین حال آموزش استفاده از ابزار و وسایل است. به عنوان مثال می توانید چراغ قوه را به دست فرزند خود بدهید و درمورد نحوه عملکرد آن برایش توضیح دهید.
این کار رابطه کودک را با شما خوب میکند و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس کودک میشود.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#لجبازی
اگر فکر می کنید شما و کودک نوپای سرسختتان همیشه در حال مخالفت است، درست فکر می کنید: مطالعه ی اخیر در مورد رشد کودک نشان می دهد که ۲ و۳ ساله ها ۲۰ تا ۲۵ بار در ساعت با پدر و مادرشان بحث می کنند! ممکن است فقط با نگاه کردن به این ارقام درمانده شوید، اما جای نگرانی نیست.
کودکان در این سن متوجه می شوند که می توانند خودشان را بروز دهند و جر و بحث کردن با شما راهی است که می توانند #اعتماد_به_نفس بدست آورند.»
✅ به خاطر داشته باشید: که دنیا هنوز برای کودک نوپایتان جایی بزرگ و اسرار آمیز است، و او اندکی احساس بی قدرتی در آن می کند. نه گفتن روشی طبیعی و سالم برای اوست که احساس کند اندکی اختیار دارد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#اعتماد_به_نفس
والدین عزیز فراموش نکنید:
هرگز کارهای شخصی کودک ۵ و ۶ ساله خود را انجام ندهید!!!
کودک در این سن می تواند لباس های خود را بپوشد....
مسواک بزند....
بند کفش خود را ببندد.....
انجام این کارها نه تنها تمایل او به مشارکت را بر می انگیزد بلکه اعتماد به نفس او را بالا می برد...
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_دینی
امنیت از ریشه ایمان است،
ایمان و امنیت کودک زیر 6 سال شکل می گیرد.
کودک با خود می گوید آیا این کُل (والدین) من رو دوست دارد یا نه؟
آیا از من حمایت می کند یا نه؟
آیا برای من ارزش قائل می شود؟
اگر منو دوست داره پس من دوست داشتتی ام،
اگر برای من ارزش واحترام قائله پس من ارزشمندم،
این گونه #اعتماد_به_نفس و عزت نفس او شکل می گیرد.
#استاد_سلطانی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#اعتماد_به_نفس
والدین عزیز فراموش نکنید:
هرگز کارهای شخصی کودک ۵ و ۶ ساله خود را انجام ندهید!!!
کودک در این سن می تواند لباس های خود را بپوشد....
مسواک بزند....
بند کفش خود را ببندد.....
انجام این کارها نه تنها تمایل او به مشارکت را بر می انگیزد بلکه اعتماد به نفس او را بالا می برد...
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
#مشارکت دادن کودکان در آشپزی و تدارک غذا یکی از روشهای سرگرم کردن آنهاست.
میتوانید ضمن رعایت احتیاط، کارهایی مانند چیدن میوه ها یا خشک کردن ظروف کوچک را به فرزند خردسال خود بسپارید.
از او بخواهید غذا را بچشد و نظرش را در مورد طعمش بگوید.
با اين كار #اعتماد_به_نفس كودک خود را افزايش می دهید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
✅ مسؤولیت اشتباه خود را بپذیرید تا فرزندتان از شما یاد بگیرد:
«درست است، تو حق داری. من اشتباه کردم. اجازه بده تا خطای خود را جبران کنم.»
گاهی پیش می آید مثلا در بازی، توپ از دست شما می افتد، این گونه خطاها این فرصت را به شما می دهد تا مسائلی همچون پذیرفتن کارهای خود و درست کردن شرایط را به کودک خود بیاموزید.
این کار، #اعتماد_به_نفس کودک را نیز افزایش می دهد. والدین با این کار احساس خویشتن پذیری را به کودک القا می کنند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
✍ و اما کتک از بهشت اومده؟ بعضی جاها آره ولی نه به روش های مرسوم😅
اگه توی بچه تون سه تا خصلت رو علی رغم توضیح دادن کلامی مکرر ببینین، باید دست به تنبیه بچه تون بزنین 👇
1- بچه فحش میده
2- هم سن و سال هاش رو کتک میزنه
3- به سوی شما دست درازی می کنه و از سر لجبازی و ناراحتی اشیا رو پرتاب می کنه
⚠️ اما حواس تون باشه که منظور من این نیست که شما بدتر از بچه بگیرین اون طفل معصوم رو کتک بزنین یا فحاشی کنین ها 😏
🔴 نه اصلا!!!
⏪ اولا گفتم اگه این خصلت ها رو مکرر ببینین ازش و چندین بار با آرامش توجیه ش کنین و تفهیم ش کنین که این کارش درست نیست و نباید انجام بده
اگه بچه کار اشتباهی می کنه، در #گام_اول به جای اینکه به طرفش هجوم ببرین و سرش داد بزنین و مقایسه ش کنین و کتک ش بزنین، خم بشین یا بشینین به صورتی که هم قد کودک بشین بعد با #لطافت_مادرانه / #پدرانه دستش رو توی دستاتون بگیرین و بخواید بهتون نگاه کنه😉
👈 حتی اگه روش رو برگردونه، بگید عزیزم، دختر گلم، پسر گلم، به من نگاه کن یک لحظه
✅ بعد بدون هیچ لحن خشونت آمیز یا هیچ #تهدید یا شرط گذاشتنی، خیلی آروم ولی قاطع باهاش صحبت کنین.
نگین بچه س نمی فهمه ... خیلی هم خوب میفهمن ... بچه های این دوره زمونه از من و شما بیشتر می فهمن ... کافیه ما توانایی تفهیم کردن شون رو بلد باشیم.
💟 آروم بهش بگین که : تو اجازه نداری کسی رو بزنی ... ازت می خوام که دیگه این کار رو نکنی
و مراقب باشین که آمرانه و دستوری صحبت نکنین که بیشتر حساس بشه.
⛔️ هیچ وقت هم بهش نگین که دیگه دوستت ندارم / من میمیرم از دست تو بدون مامان می مونی / دیگه مامان تو نیستم و ...
😞 این حرف ها باعث صدمه به #شخصیت بچه میشه و باعث میشه در آینده فردی فاقد #اعتماد_به_نفس بشه.
⚪️ و اگه اون کارهای اشتباه رو تکرار کرد، به اندازه هر سال سن ش، یک دقیقه حبس ش کنین نه کمتر نه بیشتر!
مثلا دختر تون 6 سال ش هست، 6 دقیقه حبس ش کنین 🙃
اینم باید حواس تون باشه که بتونین خودتون رو در این تایم، مدیریت کنین نه اینکه شما از بچه تون بی تاب تر باشین و دلسوزی بیجا کنین!
گریه می کنه؟ خب گریه کنه
جیغ میزنه؟ خب بزنه
فحش میده؟ خب بده
❇️ شما باید مدیریت کنین و یکم قاطعیت در این تنبیه داشته باشین تا کم کم سوء تربیت های گذشته تون که منجر به این اتفاقات شدن برطرف بشن
وگرنه خودتون حکم صادر کنین و خودتون بزنین زیر حرف خودتون، یا #دلسوزی کنین، الکی کار خراب تر میشه و بچه تون پر رو تر میشه.
نکته مهمتر که باید حواس تون باشه اینه که دارین با فرزند جیگر گوشه تون رفتار می کنین نه دشمن هزار ساله تون!
⛔️ پس بچه رو توی حمام یا انباری نباید بندازین یا فلفل اینا تو دهن ش نریزین
👈 این #تنبیه در اتاق خودش باید انجام بشه.
در یک اتاق روشن حتی با اسباب بازی هاش.
✍ #علی_جاودانی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#اعتماد_به_نفس
در یکی از مدارس، معلمی دچار مشکل شد و موقتا برای یک ماه معلم جایگزینی بجای او شروع به تدریس کرد. این #معلم جایگزین در یکی از کلاسها سوالی از دانش آموزی کرد که او نتوانست جواب دهد، بقیه دانش آموزان شروع به خندیدن و او را مسخره می کردند. معلّم متوجّه شد که این دانش آموز از اعتماد بنفس پایینی برخوردار است و همواره توسّط هم کلاسی هایش مورد تمسخر قرار می گیرد. زنگ آخر فرا رسید و وقتی دانش آموزان از کلاس خارج شدند، معلّم آن دانش آموز را فرا خواند و به او برگه ای داد که بیتی شعر روی آن نوشته شده بود و از او خواست همان طور که نام خود را حفظ کرده، آن بیت شعر را حفظ کند و با هیچ کس در مورد این موضوع صحبت نکند. در روز دوم معلّم همان بیت شعر را روی تخته نوشت و به سرعت آن بیت شعر را پاک کرد و از بچّه ها خواست هر کس در آن زمان کوتاه توانسته شعر را حفظ کند، دستش را بالا ببرد. هیچ کدام از دانش آموزان نتوانسته بود حفظ کند. تنها کسی که دست خود را بالا برد و شعر را خواند همان دانش آموز دیروزی بود که مورد تمسخر بچّه ها بود. بچّه ها از این که او توانسته در این فرصت کوتاه شعر را حفظ کند مات و مبهوت شدند. معلّم خواست برای او کف بزنند و تشویقش کنند. در طول این یک ماه، معلّم جدید هر روز همین کار را تکرار می کرد و از بچّه ها می خواست تشویقش کنند و او را مورد لطف و محبّت قرار می داد. کم کم نگاه همکلاسی ها نسبت به آن دانش آموز تغییر کرد. دیگر کسی او را مسخره نمی کرد. آن دانش آموز خود نیز دارای اعتماد به نفس شد و احساس کرد دیگر آن شخصی که همواره معلّم سابقش خِنگ می نامید، نیست. پس دانش آموز تمام تلاش خود را می کرد که همواره آن احساس خوبِ برتر بودن و باهوش بودن و ارزشمند بودن در نظر دیگران را حفظ کند.
آن سال با معدّلی خوب قبول شد. به کلاس های بالاتر رفت. در کنکور شرکت کرد و وارد دانشگاه شد. مدرک دکترای فوق تخصص پزشکی خود را گرفت و هم اکنون پدر پیوند کبد جهان است.
این قصه را #دکتر_ملک_حسینی در کتاب زندگانی خود و برای قدردانی از آن معلّم که با یک حرکت هوشمندانه مسیر زندگی او را عوض نمود، در صفحه اینستاگرامش نوشته.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
#اعتماد_به_نفس
کلید طلایی اعتماد به نفس کودک :
هیچ چیز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سنش را منتقل کنید.
خواهید دید که هرگاه او مسئولیتش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است.
مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید جعبه دستمال کاغذی را روی میز ناهارخوری بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد.
سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_فرزند
یک دردسری که ما با نسل شما والدین امروزی داریم و برای خودتان هم دردسر می سازید این است که شما به هیچ عنوان به خودتان اجازه ی اشتباه نمی دهید و وقتی اشتباه می کنید، داغون می شوید.
🔸 به بچه ها باید اجازه ی #اشتباه بدهیم. در کنار انجام اشتباه به کودک #مسؤولیت بدهید، مسؤول جبران می کند.
⛔️ توانایی کودک را زیر سوال نبرید.
اجازه دهيد در محيط امن خانه و كنار شما اشتباه كند و جبران كردن را بياموزد تا #اعتماد_به_نفس و عزت نفسش ساخته شود.
✍ #رؤیا_نوری ، مشاور تربیتی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
#اعتماد_به_نفس
تقویت اعتماد به نفس در کودکان :
🔶از تلاشهای کودک، صرف نظر از شکست یا پیروزی اش، تقدیر کنید.
🔶کودک را تشویق کنید برای دستیابی علایق و ایدههایش تلاش کند.
🔶بگذارید خودش برای مشکلات راه چارهای بجوید.
🔶به هنگام تلاش برای حل مسئله، راه حل ندهید و راه میان بر معرفی نکنید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
نسبت به کارهای کوچکی که کودک انجام می دهد و به خیال خودش خیلی شگفت انگیز و مهم است بی اعتنایی نکنید، با بی توجهی شما، #اعتماد_به_نفس او آسیب می بیند.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
#اعتماد_به_نفس
دادن پول تو جیبی به كودک، باعث آموزش :
🔸صبر
🔸بالا بردن اعتماد به نفس
🔸عزت نفس
🔸مديريت و مسؤوليت پذيری
به كودک می شود.
۶ ماه قبل از سن شروع مدرسه به کودک پول توجیبی بدهید.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
وقتى كودک ظرفى را شكست يا گونى برنج را برگرداند، او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه "من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" "تو هم لنگه باباتی" "ای خدا منو بكش" "كشتی منو"
يا فرزندتان را نترسانيد "دست نزن" "برو عقب" "نكن بدتر ميشه" "دستت ميبره" "پاهات كثيف ميشه"
بلكه بهش بگيد برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم و اجازه دهيد كمک كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاری كردن، #اعتماد_به_نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
مواظبت بیش از حد باعث ایجاد فرزندانی فاقد #اعتماد_به_نفس میشود. اگر خواهان اطاعت مداوم بیچون و چرا از جانب فرزندمان باشیم، باعث پرورش کودکی خشمناک و یاغی خواهیم شد. و اگر زیاده از حد به فرزندمان اجازه بدهیم، به او میآموزیم که حق دارد بدون توجه به حقوق دیگران، هر چه میخواهد به دست آورد.
پدر میتواند فرزندش را که چهار دست و پا روی چمن در حال جست و جوست، زیر نظر بگیرد بیآنکه تمام مدت بغل دست او باشد.
بچهای ۵ ساله احتیاج دارد دوچرخه سواری را یاد بگیرد. حتی اگر در حین یادگیری چندین بار هم زمین بخورد.
هنگامی میتوانیم خودباوری را در فرزندمان شکل دهیم که ایمان و اعتمادمان را به او نشان داده و مطمئن باشیم که فرزندمان میتواند متناسب با سن و رشدش از عهده چالشها برآید.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
يكی از راههای ساده و در عين حال بسيار مهم در شكل گيری #اعتماد_به_نفس كودک، تماشای بازی او است.
سعی کنید روزانه چند دقيقه را به تماشای #بازی يا ساير فعاليت های كودک خود اختصاص دهيد.
❀ @madaranee ❀