بازی‌های خارج از منزل و هم‌بازی شدن با سایر کودکان در کوچه و انجام بازی‌هایی نظیر خاله بازی و درختکاری همواره تاکید شده، چرا که کودک می‌آموزد در شرایط و هنگام رویارویی با افراد مختلف خارج از منزل چگونه واکنش نشان دهد و همین امر روابط اجتماعی او را به گونه‌ای صحیح شکل می‌دهد. هرچند بازی‌های خارج از منزل می‌توانند کودک را دچار ویروس و میکروب کنند اما پیامدهای سلامتی این بازی‌ها نظیر جنب و جوش و تنفس هوای آزاد و احساس سبک بالی کودکانه بسیار بیشتر از مضرات آن خواهد بود. تحقیقات نشان داده کودکانی که بیشتر وقت خود را در خارج از منزل سپری می‌کنند احتمال بسیاری دارد که در بزرگسالی به پیاده روی، باغبانی، دوچرخه سواری و کوهنوردی روی بیاورند که عدم انجام همگی این موارد ذکر شده نیز به بحران سلامت این سال‌ها تبدیل شده است. 🔴🔴🔴البته حتما تحت نظارت والدین و مراقبت 🔴🔴میتوان به جای بازی در کوچه و ...چند خانواده با هم هماهنگ شد و هر هفته کودکان خود را در پارکی کنار هم جمع نمود و بازی نمایند☺️☺️کافیست زیرک باشید☺️☺️ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

ثواب عجیب کمک هزینه به دیگران برای سفر اربعین حسینی #اربعین #مادر_زیرک @madarezirak

جالب است بدانید.... #اربعین #مادر_زیرک @madarezirak

#دوش_آب_گرم فواید دوش آب گرم ۷: اضطراب را از بین می‌برد. اضطراب را سرسری نگیرید زیرا این مشکل می‌تواند در آینده سبب بروز مشکلات روحی بسیار بزرگ‌تری در شما شود. به همین دلیل پیدا کردن یک راه‌حل روزانه برای مقابله با اضطراب بسیار توصیه می‌شود و دوش آب گرم ساده‌ترین و ارزان‌ترین راه‌حلی است که می‌توانید برای این مشکل پیدا کنید. فواید دوش آب گرم برای زنان هر زنی احتمالا انقباضات قاعدگی را تجربه کرده‌است و می‌داند که این مشکل ابدا تجربه‌ی خوشایندی نیست. با این حال، گرفتن دوش آب گرم می‌تواند به خانم‌ها کمک کند تا این گرفتگی‌ها را به راحتی از بین ببرند. ۸. برای مقابله با انقباضات قاعدگی توصیه می‌شود. بله، درست است! تجربه بسیاری از زنان نشان داده‌است که دوش آب گرم توانایی کاهش درد گرفتگی قاعدگی را دارد. به لحاظ علمی، این تاثیر به دلیل توانایی آب گرم است که می‌تواند باعث از بین بردن درد، از جمله درد ناشی از انقباض شود. درست است که دوش آب گرم درد را برطرف نمی‌کند اما دست کم سبب می‌شود که گرفتگی‌ها قابل تحمل‌تر شوند. فواید دوش آب گرم برای سلامت پوست و مو بعضی افراد فقط از حمام آب گرم استفاده می‌کنند بدون این که بدانند که این برنامه‌ی معمول روزانه در واقع نقش مهمی در درخشان شدن موهای‌شان دارد و سبب رشد بهتر موها می‌شود. ۹. سلامت موها را افزایش می‌دهد. بعضی‌ها می‌گویند هر چه بیش‌تر با آب گرم دوش بگیرید، مووهای‌تان خشک‌تر خواهد شد. خوب، این واقعا درست نیست زیرا تاثیر آب گرم روی موهای شما کاملا عکس این است. آب گرم، عصب‌های روی پوست کف سرتان را بهبود می‌بخشد و باعث افزایش درخشش موهای شما می‌شود، و به این ترتیب ظاهری سالم‌تر به موهای شما می‌دهد. ‌ #دوش_آب_گرم #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

#تربیت_کودک به منظور پرورش قوه تفکر کودک، سؤالات او را به سرعت پاسخ ندهید : 👈سعی کنید آنها را به چالش بکشید و سؤال را به خودشان برگردانید: ⁉️نظر تو چیه ؟ ⁉️تو چی فکر می کنی؟ ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#تربیت_کودک یه جمله معروف بین مردم هست که میگن: "بچه ها تا کوچیکن مشکلاتشونم کوچیکه. وقتی بزرگ میشن انگار مشکلاتشونم باهاشون بزرگ میشه"!! کاش می دونستیم که: "همه مشکلات بزرگ نوجوانها و جوانهای ما ریشه در دوران کودکی آنها دارد" و با آگاهی از نحوه پرورش و تربیت صحیح "کودکمان" از بروز مشکلات بزرگ برای او و خودمان در دورانهای بعدی پیشگیری می کردیم! ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

زن! واژه ایست دو حرفی،اما به اندازه ی جهانی حرف دارد برای گفتن. عمق دریای احساسش به کیلومتر ها می رسد، کافیست خنکای احساسش را که حس کنی،تو را غرق می کند در اقیانوس بی انتهای مهربانی و عشقش. سیرابت می کند از شوق به زندگی. زندگی را باید در زن دید، آنجا که پیش بند گل گلی می بندد و زیر لب اهنگی را که خاطره ساز بوده برایش ارام زمزمه می کند و با عشق غذا را هم می زند. زندگی را باید در زن دید، آنجا که تمام پاییزش را وقف بافتن لباس گرم می کند برای زمستانِ سرد تو. زندگی را باید در زن دید، آنجا که تمام خستگی های روزش را درپس سرخاب سفید هایش پنهان می کند و لبخند پرمهرش را برای چهره ی خسته ی تو اشکار... زندگی را باید در زن دید... ✍ریحان دال #شنبه #همسرداری #مادر_زیرک @madarezirak

مردها را عصبانی نکنید !👨 ▫️آنها به حل مسئله فکر نمی‌کنند، تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم مردهادرعصبانیت شخصیتی بد بین، بددهن و نا مهربان دارند! + فقط یک راه دارد، سکوت کنید! وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند. وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد می‌شوند زن‌ها را عصبانی نکنید !👱♀ ▫️غر زدن از ویژگی های بارز همه زنان است! یک زن را وقتی عصبانی کردید، عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید + زن‌ها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل می‌کنند #شنبه #همسرداری #مادر_زیرک @madarezirak

بازی الگوی سکه ۲ساله و بالا   ترکیبی از سکه ها را جمع آوری کنید. به کودک خود ترکیبی از چهار سکه  را به صورت متوالی و پشت سر هم نشان دهید. به عنوان مثال، دو تا ده تومنی  و دو تا ۲۵ تومانی. از کودکتان بخواهید به سکه ها نگاه کند. بعد سکه ها را  قایم کنید و از کودکتان بخواهید که با استفاده از سکه های دیگری که جمع آوری کردید و با کمک حافظه اش سکه ها را به همان ترتیب و ترکیب بچیند. اگر کودک شما پاسخ درست داد ،او را تحسین و تشویق کنید و اگر هم اشتباه پاسخ داد با ملایمت پاسخ درست را بگویید تا زمانیکه قدرت تمرکز و حافظه اش بهتر شود و استاد این بازی حافظه ای شود.  این بازی تقویت حافظه کودکان به عنوان یک نمونه بازی هوش کودکان ذهن کودک را به چالش می کشد و برای تقویت هوش کودکتوصیه می شود. #بازی_سرگرمی_نقاشی #هوش #تمرکز #حافظه #مادر_زیرک @madarezirak

#کمرویی 🔻تبعات خجالت! کمرویی و خجالت آثار زیان باری بر روی زندگی کودک می گذارد. او نه تنها در فعالیت ها و روابطش رنج می برد بلکه از پیشرفت و ابراز وجود باز می ماند. به علاوه با وجود عدم اعتماد به نفس، کودک با مشکلات جدی در دوست یابی مواجه می شود و در بزرگسالی ابتکار عملی را از دست می دهد و یا حتی از ترس اینکه مورد تمسخر قرار گیرد، از استخدام شدن در شرکت ها امتناع می ورزد و .... ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#دعوا وقتى فرزندانمان دعوا می كنند: زمانی که بچه ها در سنین ابتدایی با یکدیگر بحث و بگو مگو می کنند، بهترین روش این است که دخالت نکنید. به جای آن می توانید آنها را تشویق کنید تا خودشان این مسأله را حل و فصل کنند. به آنها توضیح دهید که این مسأله از دید شما چگونه است. به صحبتهای هر دو طرف گوش دهید و به فرزندان خود بگویید که چه شنیده اید. به آنها بگویید که متوجه وضعیت موجود هستید و اینکه مطمئن هستید که آنها می توانند راه حلی برای آن پیدا کنند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak