🔥 بدترین مسئله برای روح و روان كودكان که تربیت آنان را تخریب می کند، اختلافات و دعواهای والدین آنهاست.
🖇اگر قصد دارید در حق فرزندان خود خوبی و محبت کنید حتما از نزاع در مقابل آنها خود داری کنید و با نفس خود در این زمینه خوب مبارزه کنید .
https://eitaa.com/joinchat/1753416051C1d5739283f
،پیش مادر بمون - @mer30tv.mp3
4.04M
#قصه_کودکانه
یه قصه شیرین😍
برای کودک دلبند شما🥰
https://eitaa.com/joinchat/1753416051C1d5739283f
❤🍃
چندراه مخفی روانشناسی که کم از تراپی نداره!
اگه شرایط تراپی رفتن نداری یه سری کارها هست که بسیار برای روانمون خوب و لازمه:
۱) بنویس، بنویس، نوشتن خیلی وقتها معجزه میکنه!
طبق پژوهشهایی که داشتن، نوشتن باعث میشه ذهنت از افکاری که درگیرت کردن تخلیه بشه، اضطرابت کم بشه، خلاقتر بشی.
+حتی تا این حد خوبه که بهش میگن نوشتارتراپی
۲) کتاب بخون، کتاب خوندن کم از تراپی نداره
چند تا کتاب خوبی که میتونه بهت خیلی کمک کنه؛ برای بهتر شدن رابطهت، کتاب محکم در آغوشم بگیر رو بخون، برای پیشرفت و کنار گذاشتن اهمالکاری، قدرت شروع ناقص رو بخون و برای بالابردن انگیزهت "کتابخانه نیمه شب" رو مطالعه کن.
۳) با یه دوست صمیمی حرف بزن
پژوهش ها نشون داده تاثیری که یه دوست روی روان ما میذاره، بسیار بیشتر از اون چیزیه که فکر می کنیم، دوست خوب میتونه توی تموم زمینه ها باعث بهتر شدن تو بشه حتی التیام و آرامش روانت.
۴) ورزش کن
مهم ترین راه مخفی برای بهتر شدن حالتو بهت معرفی کنم، فقط و فقط ورزشه، تموم اون هورمون های حال خوب کنی که می خوای رو ورزش بهت میده.
۵) و در آخر معجزهای به نام آغوش
بغل کردن رو دست کم نگیر و حتما انجامش بده، خیلی وقتا ما دنبال شنیدن توصیه و راه حل از بقیه نیستیم، فقط دنبال بغل شدن و شنیده شدنیم.
https://eitaa.com/joinchat/1753416051C1d5739283f
❤🍃
✨جمله هایی که برای موفق شدن تو سال جدید بهشون نیاز داری، حتما پیشنهاد میکنم این هفت جمله رو بخونی :
1. یک نفر وجود داره که از تو صلاحیت کمتری داره و به چیزایی که تو میخوای رسیده.
صرفاً به این دلیل که اونا اقدام کردن.
2-زندگی کوتاهه. اگه خوش شانس باشی 4000 هفته وقت داری.
اون پرواز رو رزرو کن، برای اون شغل درخواست بده اون کسب و کار رو راه اندازی کن. از ایجاد محدودیت برای خودت دست بردار.
3. لذت آنی باعث از بین رفتن انگیزه، رویاها و دوپامینت میشه.چقدر حواست بهش هست؟
4. حرکتی که از انجامش بیشتر میترسی، حرکتیه که همه چیز رو برات تغییر میده.
5. تو هر روز خستهای، چون شب قبلش تا آخرین لحظه که خوابت ببره سرت توی گوشی بوده.
6. تعیین حد و مرز سخته، پایبند بودن بهش از اونم سخت تره. ولی هیچ کدوم به حد و مرز نداشتن نمیرسه.
7. اگه میتونی روزی 8 ساعتت رو صرف رویاهای دیگران کنی،
میتونی 1 ساعت رو هم برای کار خودت صرف کنی.
https://eitaa.com/joinchat/1753416051C1d5739283f
6.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صدقه دادن پلیس برای موتور سواران
هر جا هستی دلت شاد و لبت خندون بزرگ مرد😍
https://eitaa.com/joinchat/1753416051C1d5739283f
7.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آنچه همه خوبان دارند، ایران یکجا دارد😌🇮🇷
ویدئویی از نقاط مختلف جهان؛ و در آخر ایران زیبامون که هوش از سر میبره♥️
https://eitaa.com/joinchat/1753416051C1d5739283f
هیچ جایه دنیا نمی تونه مثل ایران و آدم هاش باشه 🥰
9.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برشی از حرف های #دکترانوشه
مقدس ترین مکان دنیا
خانه ایست که پدر و مادر
در آن حرمت دارند.
https://eitaa.com/joinchat/1753416051C1d5739283f
#داستان_شب 💫
قصابی در حال کوبیدن ساطور بر استخوان گوسفند بود که تراشهای از استخوان پرید گوشه چشمش. ساطور را گذاشت و ران گوشت را برداشت و به نزد طبیب رفت و ران گوشت را به او داد و خواست که چشمش را مداوا کند.
طبیب ران گوشت را دید طمع او را برداشت و فکر کرد حالا که یکی به او محتاج شده باید بیشتر از پهلوی او بخورد بنابراین مرهمی روی زخم گذاشت و استخوان را نکشید. زخم موقتا آرام شد. قصاب به خانه رفت. فردا مجددا درد شروع شد به ناچار ران گوشتی برداشت و نزد طبیب رفت. باز هم طبیب ران گوشت را گرفت و همان کار دیروز را کرد تا چندین روز به همین منوال گذشت تا یک روز که قصاب به مطب مراجعه کرد طبیب نبود اما شاگرد طبیب در دکان بود قصاب مدتی منتظر شد اما طبیب نیامد. بالاخره موضوع را با شاگرد بیان کرد.
شاگرد طبیب بعد از معاینه کوتاهی متوجه استخوان شد و با دو ناخن خود استخوان را از لای زخم کشید و مرهم گذاشت و قصاب رفت. بعد از مدتی طبیب آمد از شاگرد پرسید کسی مراجعه نکرد.
گفت چرا قصابباشی آمد.
طبیب گفت تو چه کردی.
شاگرد هم موضوع کشیدن استخوان را گفت.
طبیب دودستی بر سرش زد و گفت: ای نادان آن زخم برای من نان داشت تو چطور استخوان را دیدی نان را ندیدی؟
گرچه لای زخم بودی استخوان
لیک ای جان در کنارش بود نان...
https://eitaa.com/joinchat/1753416051C1d5739283f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دراین شب زیبـای بهاری
از خـــ💗ـــدا میخـواهم
هر ستاره ای آمینی باشد
بـرای آرزوهـای قشنگتون
شبتون غرق در عطر بهار
به امید فردایی پر از بهترینها
(شبتون بخیر دوستان 😍)
https://eitaa.com/joinchat/1753416051C1d5739283f