👈سه گام برای درمان افسردگی 🍁 اول به یاد داشته باشید که علت ریشه های تمام افسردگی ها خشم است و آن هم خشمی که متوجه یک شخص به خصوص است . به حافظه خود رجوع کنید اگر از کسی یا کسانی عصبانی یا دلخور هستید نزد آنها بروید بگویید که آنها را بخشیده اید و از آنها بخواهید که شما را ببخشند و کینه به دل نماند. 🍁دوم به زندگی خود نظم بدهید در بیشتر موارد بی نظمی و بی برنامگی موجب تقویت افسردگی می‌شود، فهرست مرتبی از کارهایی که باید بکنید تهیه کنید هر کاری که از این فهرست انجام می‌دهید موجب می‌شود که احساس بهتری به شما دست بدهد. 🍁سوم سعی کنید به دیگران کمک کنید اگر احساس می کنید که در آستانه بحران روانی قرار دارید، کسی را بیابید که مشکلی دارد و او را در حل مشکل یاری کنید این گفته درست است که اگر به دیگران کمک کنید که به خواسته‌هایشان برسند، شما نیز به خواسته های تان خواهید رسید. 📚 #پله_پله_تا_اوج ،زیگ زیگلار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─

💟سلام بر ابراهیم ابراهیم روزها بسیار انسان شوخ و بذله گویی بود. خیلی هم عوامانه صحبت می کرد. اما شب ها معمولا قبل از سحر بیدار بود و مشغول #نمازشب می شد. تلاش هم می کرد این کار مخفیانه صورت بگیرد. ابراهیم هر چه به این اواخر نزدیک می شد. بیداری سحرهایش طولانی تر بود. گویی می دانست در احادیث نشانه #شیعه بودن را بیداری سحر و #نمازشب معرفی کرده اند. ┄┅┅┅✯✯┅┅┅┄

🎉🍬🍬 🍬 🍬 🔰 به نام زن، به کام مرد 🔹 رهبرانقلاب: یکی از نشانه‌های مردسالارىِ غربیها همین است که زن را برای مرد میخواهند؛ لذا میگویند زن آرایش کند، تا مرد التذاذ ببرد! این مردسالاری است، این آزادی زن نیست؛ این در حقیقت آزادی مرد است. میخواهند مرد آزاد باشد، حتّی برای التذاذ بصری؛ لذا زن را به کشف حجاب و آرایش و تبرّج در مقابل مرد تشویق میکنند! البته این خودخواهی را بسیاری از مردان در جوامعی که از دین خدا بهره‌مند نبودند، از دورانهای قدیم هم داشتند، امروز هم دارند؛ غربیها هم مظهر اعلای این بودند. 🗓 ۱۳۷۶/۰۷/۳۰ 🍁🍂🍁🍂

🎉🍬🍬 🍬 🍬 حاج اســماعیل دولابی: 🔸همیشه سعی کنید #خــیرخـــواه دیگران باشید و برای بندگان خدا چیز خوب بخواهید. مـــؤمن می‌تواند با #دل خود به اهل زمین و آسمان خـیر برساند. #حاج_اسماعیل«دولابی 🍁🍂🍁🍂

🌷امام کیست؟ 🌷َجَعَلْنَاهُمْ أَئِمَّةً يَهْدُونَ بِأَمْرِنَا وَأَوْحَيْنَآ إِلَيْهِمْ فِعْلَ الْخَيْرَاتِ وَإِقَامَ الصَّلَاةِ وَإِيتَآءَ الزَّكَاةِ وَكَانُوا لَنَا عَابِدِينَ 🌷۱.امامتشان ازطرف خداست 🌷۲.هدایت میکنندبه راه خدا 🌷۳. مامورندبه كارهای نیك 🌷۴. نمازبرپامیکنند 🌷۵. زكات میدهند 🌷۶. فقط خدارا عبادت میکنند.۷۳انبیاء 🍁🍂🍁🍂🍁

💌💭 گاهی گذشت میکنم گاهی گذر؛ بخشیدن دیگران دلیل بر ضعیف بودن من نیست... می بخشم، چون آنقدر قوی هستم که میدانم آدمها گاهی اشتباه می کنند ومی‌گذرم تا خدا از خطاهای من بگذرد.. بزرگترین هدیه‌ی گذشت آرامش به خودم است(: 🥰🍓 🍁🍂🍁🍂

#عبور_از_لذتهای_پست 36 💢خیلی سخته که خدا به یه نفر نگاه نکنه...😞 🔹میدونید که روز قیامت سخت ترین و دردآورترین عذاب اینه که خداوند به یه نفر نگاه نکنه؟😢 ⚠️اونوقت یه نفر که هر چی دلش بخواد بپوشه و هر چی دلش بخواد بخوره خدا به این نگاه نمیکنه! 🔺🔵🔺 🌷خیلی خوبه که انسان " نه گفتن " رو برای خودش تمرین کنه باید این کارِ هر روزت باشه✔️ ➖مثلاً امروز چی دوست داشتی و نخوردی؟ 🔸چی میخواستی بپوشی اما نپوشیدی؟

🌹 زندگی ﻗﺎﻟﯽ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺍﺳﺖ ... ﮐﻪ ﺗﻮ ﻣﯽ ﺑﺎﻓﯽ ﻭ ﻣﻦ ﻣﯽ ﺑﺎﻓﻢ ﻭ ﺍﻭ ﻣﯽ ﺑﺎﻓﺪ ﻣﯽ ﺑﺎﻓﯿﻢ ﻭ ﻧﻘﺶ ﻣﯽ ﺯﻧﯿﻢ ﺩﺍﺭ ﺍﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﺍ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﭘﺎ ﮐﺮﺩ ﻫﺮ ﮐﻪ ﺁﻣﺪ ﮔﺮﻩ ﺍﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺯﺩ ﻭ ﺭﻧﮕﯽ ﻭ ﻃﺮﺣﯽ ﺁﻣﯿﺰﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﻧﺎ ﺯیبا ﺳﺎﯾﻪ ﺭﻭﺷﻨﯽ ﺍﺯ ﮔﻨﺎﻩ ﻭ ﺛﻮﺍﺏ... ﮔﺮﻩ ﺗﻮ ﻫﻢ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻟﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ ﻃﺮﺡ ﻭ ﻧﻘﺸﺖ ﻧﯿﺰ ﻭ ﻫﺰﺍﺭﻫﺎ ﺳﺎﻝ ﺑﻌﺪ ﺁﺩﻣﯿﺎﻥ ﺑﺮ ﻓﺮﺷﯽ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺯﯾﺴﺖ ﮐﻪ ﮔﻮﺷﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻮ ﺑﺎﻓﺘﻪ ﺍﯼ! ﮐﺎﺵ ﮔﻮﺷﻪ ﺍﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺳﻬﻢ ﺗﻮﺳﺖ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﺑﺒﺎﻓﯽ... 🍁🍂🍁🍂🍁

🎉🍬🍬 🍬 🍬 اولیـن وصیتم این است ڪه برادران و دوستان رهبر انقلاب و گل سرسبـد ڪشورمان راتنها نگذارید و پشتوانـہ و حامی ایشان باشید. شهید‌سیدمیلاد مصطفوی سلام صبح و عاقبتمون مثال شهدا🌷 🍁🍂🍁🍂

مهم / پایگاه انگلیسی فاش کرد: #مهسا_امینی جنگِ پنهانِ ایران و آمریکا بوده است... شبنامه / پایگاه انگلیسی: از چند ماه قبل از ماجرای مهسا، اکانت‌های آمریکایی بر روی داغ کردن فضا در ایران، پیرامون مسئله‌ی بانوان کار کرده‌اند / سنتکام اکانت‌هایی را در حوزه سایبری ساخته و متمرکز بر ایران کرده است / در ماجرای مهسا امینی برخی از این اکانت‌ها میدان دار بوده‌اند / پایگاه انگلیسی: این اکانت‌ها حتی کسانی که کوشیده‌اند از عوامل خارجی بگویند را متهم به تئوری توطئه کرده‌اند... / قسمت ۹۸۹ #ایران قوی #لبیک_یا_خامنه_ای

میدونستید مریم رجوی جلاد دانشجوی شریف بوده ؟ 🔹 برای احمقایی که فک میکنن اگر کسی نخبه بود ، رتبه دانشگاهش خوب بود یا فلان دانشگاه خوب درس خونده بود دلیل بر معصومیت یا برتریش میشه :) 🔹 نمونه‌شم علی یونسی و امیرحسین مرادی دو دانشجوی المپیادی دانشگاه شریف که ۳ سال پیش به دلیل همکاری با منافقین برای بمبگذاری بازداشت شدن

🎥 آغاز سال تحصیلی، دبیرستان ابن سینا 🔴اینها دختران دهه هشتادی ما هستند نه چند دخترک فریب خورده 🔴 بله اینها هم دختران دهه هشتادی ما هستند هرچند معمولا کلیپ و تصویر دختران مأخوذ به حیا در گوشی های ما جولان داده نمی‌شود. اما کم نبودند پدر و مادرانی که نسل حسینی تربیت کنند و به هنگام، زره به تن پسر بپوشانند و دخترانشان را به چادر زینت دهند. مهسا_امینی #حجاب #گشت_ارشاد بهانه است اصل نظام نشانه است 🥀

🍁ای باد صبا سلام یاران برسان 🍂شرح غم ما به غمگساران برسان 🍁گر صبحدمی به شهریاران گذری 🍂از ما خبری به شهریاران برسان فیض_کاشانی امروزتون لبریز از آرامش و مهر🧡 🍁🍂

🎥 دوربین مخفی اغتشاشات ۱۴۰۱ 🔹️آتش زدن پرچم ایران توسط فرستاده‌ ی مسیح علی نژاد در پارک ملت تهران که با استقبال گرم مردم مواجه شد!

🔴 عصبانیت رسانه های اصلاحات از حمایت یک فوتبالیست از پلیس و حافظان نظم و امنیت پ.ن یه سوال چند تایی از مردم و سلبریتی ها که از پلیس حمایت نمیکنن همصدا با دشمن دارن عمل میکنن اینا فردا خونه شون و ماشینشونو دزد بزنه به کجا زنگ میزنن؟😁 حتما چون با ۱۱۰ قهرن زنگ میزنن اورژانش که اورژانسی ماشینشونو پیدا کنن خخخ خدایی چجور روتون میشه امروز چرت و پرت بگید علیه پلیس مقتدر کشورتون فردا برید ازش کمک بخواهید؟ 🇮🇷 #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار

اگه نه فر داری،نه همزن برقی و نه حتی قالب کیک پزی،این کیک مخصوص تو آماده شده😉 ✦••

📹 استوری | #حاج_قاسم سلیمانی: این نظام یک قطعه‌ای از بِهشته؛ به این دلیل باید روی پلکهای چشممون حِفظش کنیم... 👈 باید جان بِدیم بَراش.. #ایران کشور #امام_زمان

اگر کودک نبود نه پدر معنا داشت نه هیچ مادری بهشتی میشد اگر کودکان نبودند شکوفه های زندگی به بهار نمیرسیدند و خانواده بی مفهوم ترین واژه ای میشد که در لغت نامه ها میشد پیدا کنی ۸ اکتبر روز جهانی کودک گرامی 🌹 🌸🍃

💠 ماجرای شنیدنی پدری که در عالم برزخ به فرزندش نوید شفای یکی از اعضای خانواده را داد ▪️این قسمت: باغ زمزم ▫️تجربه‌گر : آقای مهدی اسفندیاری

#کیک_شیفون_شکلاتی😍😋 مواد لازم: آرد یک لیوان شکر 75 گرم تخم مرغ 4 عدد شیر نیم لیوان روغن 8 قاشق بکینگ پودر وانیل نیم قاشق کاکائو 3 قاشق ابتدا زرده و سفیده تخم مرغ را جدا میکنیم، سفیده را با همزن میزنیم تا پف کنه و نصف شکر را به ان اضافه میکنیم و هم میزنیم تا زمانیکه از ظرف نریزد میزاریم داخل یخچال، زرده ها را در کاسه جدا به همراه وانیل میزنیم و باقیمانده شکر را اضافه میکنیم و با همزن میزنیم تا یکنواخت شود سپس شیر و روغن را اضافه میکنیم، آرد و پودر کاکائو و بکینگ پودر را باهم الک کرده و به زرده ها اضافه میکنیم و ارام هم میزنیم وقتی یکنواخت شد سفیده ها را به زرده ها اضافه میکنیم و ارام دورانی هم میزنیم تا پف سفیده نخوابد، فر را گرم کرده با دمای 180درجه به مدت 50 دقیقه تا یک ساعت کیک را در فر قرار میدهیم.

#پلو_مرغ_کاری 🍗 پياز خلال كرده و در روغن سرخ كردم و كمي طلايي كه شد سينه مرغ رو مكعبي خرد كردم و با پيازها تفت دادم تا كمي سرخ بشه و ادويه كاري دو قاشق غذا خوري و نمك و فلفل سياه ريختم و باهم تفت دادم و نخود فرنگي جداگانه ابپز شده بهش اضافه كردم و مخلوط كردم و وقتي برنج را ابكش كردم ، لاي به لاي برنج مواد را ريختم و دم گذاشتم

دختران این خاک برای این خاک پدر میدهند نه روسری :))✨💛 یا #‌امام_زمان ادرکنا #حجاب #زن_عفت_افتخار

سلام دوستان شنبه تون عالی امروز با گامی تازه🌷🍃 به سوی آغازی نو به سوی مهربانی به سوی شاد کردن🌷🍃 دلهای هم و به سوی دست هم را برای دوستی فشردن🌷🍃 .🌷🍃

🎥 راه تشخص تصاویر فیک و واقعی #سواد_رسانه_ای #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار