#دانستنی_ها
طبق مطالعات و پژوهش‌های صورت گرفته فشار روانی، اضطراب و کمبود خواب روی عملکرد بدن انسان اثر می‌گذارد. با توجه به شرایط کرونا و تغییر در زمان خواب افراد، کیوی می‌تواند به تنظیم خواب شبانه کمک کند؛ بنابراین توصیه می‌شود به مصرف روزانه کیوی توجه داشته باشید.
افرادی که نمی‌توانند از یک خواب عمیق و با کیفیت بهره ببرند، می‌توانند با خوردن کیوی این مشکل را حل کنند. این میوه خوشمزه دارای ترکیبات مفیدی، چون آنتی اکسیدان و سروتونین است که می‌تواند در درمان ناهنجاری‌های خواب سودمند باشد. دانشمندان، تأثیرات مصرف کیوی را بر کیفیت خواب در بزرگسالان دچار مشکلات خواب بررسی کردند و دریافتند مصرف کیوی می‌تواند به خواب رفتن، طول مدت خواب و کیفیت آن را بهبود ببخشد. برای اینکه از بهتر بخوابید فقط کافیست ۲ ساعت قبل از رفتن به رخت خواب، ۲ دانه کیوی بخورید.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
@madresenama | madresenama.ir
#پامنبری
پدیده یکتا چه می‌تواند باشد؟!
در کنار هزاران مجموعه فعال در عرصه دانش و فناوری، و نیز رویکرد دینی و معنوی در بخش عظیمی از جوانان سراسر کشور، همه از سر بر آوردن یک پدیده یکتا در جهان امروز خبر می‌ده
@madresenama | madresenama.ir
#پامنبری
پدیده یکتا چه می‌تواند باشد؟!
جوانان عزیز اتحادیه انجمن‌های اسلامی
امسال نشست شما در میانه حوادث مهمی برگزار می‌شود که هر یک از جهتی نشانه عظمت و اعتبار ایران اسلامی و ملت انقلابی آن است. شهادت‌ها، قدرت‌نمایی‌های نظامی، حضور بی‌نظیر مردمی، روحیه قوی و عزم راسخ جوانان، در کنار هزاران مجموعه فعال در عرصه دانش و فناوری، و نیز رویکرد دینی و معنوی در بخش عظیمی از جوانان سراسر کشور، همه از سر بر آوردن یک پدیده یکتا در جهان امروز خبر می‌دهد؛ پدیده‌ای که می‌تواند در آینده تاریخ تاثیرات عمیق و تعیین‌کننده بگذارد.
گام دوم انقلاب اسلامی باید بتواند به حول و قوه الهی این پدیده را به کمال برساند و به ثمر بنشاند.
چشم امید و انتظار در این پویش حیاتی به جوانان دانشمند و فرزانه و باایمان است و شما می‌توانید در شمار این برگزیدگان تاریخ‌ساز باشید.
پیام امام خامنه‌ای به اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان در اروپا 2/11/1398
@madresenama | madresenama.ir
#پامنبری
فرصت تکرارنشدنی
ماه رمضان فرصت خیلی خوبی است برای شست‌وشوی دل و جان، برای تقویت رابطه با خدا؛ و به این تقویت رابطه شما احتیاج دارید؛ همه ما احتیاج داریم.
@madresenama | madresenama.ir
#پامنبری
فرصت تکرارنشدنی
عزیزان من! ماه رمضان فرصت خیلی خوبی است برای شست‌وشوی دل و جان، برای تقویت رابطه با خدا؛ و به این تقویت رابطه شما احتیاج دارید؛ همه ما احتیاج داریم. ماه رمضان فرصت بسیار خوبی است. اُنس با قرآن، اُنس با نماز، اُنس با دعا، همین روزه‌ای که می‌گیرید، نعمت‌های خدا است برای شما. موادّ این مهمانی الهی، که در روایات وارد شده [به عنوان] «ضیافت الهی»، همین‌ها است؛ یعنی روزه یکی از آن مائده‌های آسمانی است که خدای متعال در این مهمانی، در این ضیافت به شما می‌دهد؛ دعا یکی دیگر از این مائده‌ها است؛ نماز همین جور، و این برای شما که جوانید، ده برابرِ امثال بنده که در سنین پیری و آخر خط هستیم، توانایی دارد، قدرت تأثیر دارد؛ این جوری است این را قدر بدانید.
امام خامنه‌ای، رمضان 1398
@madresenama | madresenama.ir
#حکایت
زاهدانه
شیخی را گفتند: «به چه مناسبت زهد اختیار نمودی؟»
گفت: «سه جهت؛
اول، دیدم قبر وحشتناک است، انیسی ندارم.
دوم، راه دور ودراز است و توشه ندارم.
سوم، قاضی محکمه قیامت خدای جبار است و عذری ندارم.»
کشکول شیخ بهایی
@madresenama | madresenama.ir
#حکایت
زاهدانه
شیخی را گفتند: «به چه مناسبت زهد اختیار نمودی؟»
گفت: «سه جهت؛
اول، دیدم قبر وحشتناک است، انیسی ندارم.
دوم، راه دور ودراز است و توشه ندارم.
سوم، قاضی محکمه قیامت خدای جبار است و عذری ندارم.»
کشکول شیخ بهایی
@madresenama | madresenama.ir
#چقدر_با_هوشی
آن چیست که گرداگرد درخت و چوب است اما هیچ‌گاه به داخل درخت و چوب نمی‌رود؟
@madresenama | madresenama.ir
#درس_و_بحث
بدل‌ها می‌توانند در آزمون مشکل‌ساز شوند؛ زیرا آن‌ها را با فاعل جمله اشتباه می‌گیرند.
یک بدل اسمی است که قبل یا بعد از اسم دیگری می‌آید و معنای یکسانی دارد.
@madresenama | madresenama.ir
#درس_و_بحث
بدل‌ها می‌توانند در آزمون مشکل‌ساز شوند؛ زیرا آن‌ها را با فاعل جمله اشتباه می‌گیرند.
یک بدل اسمی است که قبل یا بعد از اسم دیگری می‌آید و معنای یکسانی دارد.
اگر لغتی نقش بدلی داشت دیگر نمی‌تواند فاعل باشد.
مثال:
My friend, george, is attending the lecture.
@madresenama | madresenama.ir
#تکاپو
حواست هست؟
این روزها با داغ شدن بازار کتاب‌های کمک‌درسی بسیاری از دانش‌آموزان کتاب‌های درسی خود را کنار گذاشته و غرق در این‌گونه کتاب‌ها می‌شوند.
@madresenama | madresenama.ir
#تکاپو
حواست هست؟
این روزها با داغ شدن بازار کتاب‌های کمک‌درسی بسیاری از دانش‌آموزان کتاب‌های درسی خود را کنار گذاشته و غرق در این‌گونه کتاب‌ها می‌شوند.
جای شک نیست که کتاب‌های کمک‌درسی در یادگیری بهتر و تمرین بیشتر اثر قابل توجهی دارند اما این امر نباید سبب شود از کتاب درسی خود غفلت کنید!
باید توجه داشته باشید منبع طراحان سؤال در آزمون‌های مختلف همین کتاب‌های درسی هستند. ضمن اینکه با خواندن کتاب‌های درسی می‌توانید نظم ذهنی خود را بیشتر کنید. تجربه هم این ادعا را تأیید می‌کند؛ چرا که اکثر رتبه‌های برتر کنکور، کتاب‌های درسی را یکی از مهم‌ترین منابع مطالعاتی خود معرفی می‌کنند.
@madresenama | madresenama.ir