eitaa logo
ماه مــــهــــــــــر
5هزار دنبال‌کننده
10.4هزار عکس
12هزار ویدیو
384 فایل
آیدی کانال👇 @mah_mehr_com 🌹کاربران می توانند مطالب کانال با ذکر منبع فوروارد کنند🌹 مطالب کانال : 👈قصــــــــــــّه و داستان آمـــــــــــــوزشی 👈کلیب آموزشی و تربیتی ***ثبت‌شده‌در‌وزرات‌ارشاداسلامی
مشاهده در ایتا
دانلود
✅چرا تغذیه خوب برای نوجوانان مهم است؟👇 🔸فرزند شما در سن پیش‌نوجوانی و نوجوانی نیاز به مجموعه متنوعی از غذاها از هر پنج گروه غذایی دارد: سبزیجات و صیفی‌جات، میوه‌ها، غلات، لبنیات، و پروتئین. 🔸غذاهای سالم و مغذی نقش بسیار مهمی در رشد جسمی و روحی در دوران نوجوانی دارند. نوجوانان به دوران وارد می‌شوند و تغییرات جسمی مهمی را تجربه می‌کنند. برای آن که بدن به سوخت کافی برای این تغییرات دسترسی داشته باشد، او باید مواد مغذی زیادی مصرف کند. معنایش این است که نوجوان باید غذای سالم بخورد. این که فرزند شما دقیقاً چه مقدار غذای نیاز دارد به میزان فعالیت بدنی او و مرحله رشدش بستگی پیدا می‌کند. اما با شروع تغییرات بلوغ، متوجه افزایش اشتهای او خواهید شد. درواقع بدن او دارد این پیام را می‌دهد که نیازش به غذا بیشتر شده است. ....................................... ✅برای مطالعه بیشتر و خواندن ادامه مقاله اینجا کلیک کنید. 👉 ✅تغذیه 👫دوازده تا هجده سالگی ⏰زمان مطالعه: شش دقیقه 📃ترجمه @mah_mehr_com
☀️توصيه رهبرانقلاب به دختران شهدا: 💓خوب درس بخوانيد و در خود روحيه شهيدان را تقويت كنيد. شما شيرزنان آينده كشوريد.۹۵/۹/۱ @mah_mehr_com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 امام علی علیه السلام: 🔸او که خاتم پیامبران بود، بخشنده ترین، پرحوصله ترین، راستگوترین، پایبندترین مردم به عهد و پیمان، نرم خوترین و خوش مصاحبت ترین مردم بود. 🎉🎊 سالروز ولادت رسول اکرم و پیامبر رحمت، حضرت محمد (ص) را تبریک می‌گوییم. ╭┈┈┈⋆┈┈───── 🌷▶═🌸🌿☃️.══════╗ 𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com 🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼
🔸️کاربرگ رنگ‌آمیزی میلاد پیامبر ص @mah_mehr_com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کیدیو قصه _1.mp3
11.1M
🪰خلاصه‌ی قصه‌ی «مگسی که از خلیفه نمی‌ترسید.» 📗کتاب: ده قصه از امام صادق(علیه‌السلام) ✍🏻نویسنده: مجید ملامحمدی 📚نشر: قدیانی 🪧با محوریت موضوع امام صادق(علیه‌السلام) 🎵با صدای فاطمه‌سادات حجت 🖇️مناسب: گروه سنی «ب» @mah_mehr_com
🌱 روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع):  عقل که غریزه‎ اختصاصی انسان و از سرمایه‎های طبیعی بشر است با علم‎آموزی و تجربه ‎اندوزی افزایش می‎یابد. امروز یک‌شنبه ۱ مهر ماه ۱۸ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ ۲۲ سپتامبر ۲۰۲۴ 🌷▶═🌸🌿☃️.══════╗ 𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com
باد هم کم نکند سوز دل صحرا را قطره‌ای عشق به آتش بکشد دریا را این ترک خورده دلم، وحشت این را دارد که بمیرد و نبیند پسر زهرا را😔 🌷▶═🌸🌿☃️.══════╗ 𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com ‌‌‌‌‌❀🍃✿🍃❀ ❀🍃✿🍃❀
44.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 [ کارتون 🎥 قسمت آخر 《 هر روز با یه سینمایی جدید . . . 》 ‌ 🌷▶═🌸🌿☃️.══════╗ 𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com