سن ابتلا به بیماری‌های قلبی ۲۰ سال کاهش یافته است ▫️دانشیار گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد: اکنون سن بروز بیماری‌های قلبی به علت تغییر سبک زندگی به میزان ۲۰ سال در بین افراد جامعه کاهش یافته است. ممکن است با اولین علائم درد در قفسه سینه، سکته قلبی رقم بخورد و سبب ایجاد شرایط بسیار دردناکی برای بیمار و گاها سبب مرگ وی شود. ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

اگر احساس افسردگی دارید‌ آشپزی کنید! 🔹‏جالب بدونید، برخی کلینیک‌های روان درمانی، امروزه از آشپزی به عنوان یک روش درمانی برای کنترل خشم و افسردگی استفاده میکنند چون که طعم، بو، رنگ و مزه مواد غذایی و خود زمان گذاشتن برای آشپزی باعث ترشح هورمون‌های شادی می‌شوند! ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

امیرعلی حاجی زاده: به زودی چیزی فراتر از پهپاد، موشک و فناوری هسته ای روی میز خواهیم گذاشت که همه معادلات را تغییر دهد... ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

🔔💥📣 آیا سپاه پاسداران از بمب های الکترومغناطیسی استفاده خواهد کرد!!؟؟؟ ⭕️ بمبهای الکترومغناطیسی پالس های بسیار بزرگی را در محیط منتشر می کند که این پالس ها با نفوذ در سیستم های الکترونیکی قادر به تخریب عملکرد آنها می شود. 💣 بمب های الکترومغناطیسی به خانه ها و انسان ها خسارت وارد نمی کند. 🧨 بمب های الکترومغناطیسی در سه سطح عمل می کند سطح یک : به طور موقت سیستم های الکترونیکی را غیر فعال می کند سطح دو : برنامه کامپیوتری را از کار می اندازد. سطح سه : بطور کامل مدارهای الکتریکی را از بین می برد.❌ ⚡️ بمب های الکترومغناطیسی هرنوع دستگاهی که از برق استفاده می کند از جمله : ♦️کامپیوتر، رادیو و سیستم های احتراق در وسایل نقلیه غیرفعال می شود. ✅ نشرش صدقه جاریه ✳️ 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج بحق زینب سلام الله علیها 💚 اَللّهمَّ اجعَل عَواقِبَ اُمورِنا خَیراً اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

توضیحی جالب درباره اینکه چرا ما در سوریه و لبنان می‌جنگیم؟! حقیقت هایی که تا حالا نشنیدید 😳 ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

میدونستی که 12 روش برای دوست داشتن خودت : ۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. ۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. ۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. ۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. ۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو. ۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. ۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش. ۸. از «بله» گفتن هم نترس. ۹. با خودت مهربون و منصف باش. ۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. ۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. ۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

حاج‌آقای‌قرائتی . . یه حرف قشنگی میزد میگفت ‏هرچه هوا سردتر شد لباست را ضخیم تر میکنی تا سرما به تو نفوذ نکند ، هرچه جامعه ات فاسدتر شد تو لباس تقوایت را ضخیم تر کن تا به تو نفوذ نکند ، پس هرگز نگو محیط خرابه منم خراب شدم :) !🌿 #تݪنگࢪانہ ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

استقبال از شوهر همیشه با رویی خوش و دلنشین به استقبال همسرتان بروید! ❣مهر و محبت در زندگی مشترک، مانند نهالی است که زن و مرد باید همه تلاش و همتشان را به‌کار گیرند تا این نهال به درختی تناور تبدیل بشود و در اعماق وجودشان ریشه بدواند. ❣بدانید کسی که وارد خانه یا از خانه خارج می‌شود،‌ باید او را مورد توجه قرار داد. ❣همان‌گونه که وقتی مهمانی وارد خانه می‌شود از جایتان بلند نشوید و به استقبال او نروید، ممکن است او این رفتار را بی‌احترامی تلقی کند و عده‌ای رنجیده شوند؛ به همین اندازه باید در مورد اعضای خانواده هم به این نکته اهمیت داد. #مشاوره_خانواده #همسرداری ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

الهى...! در سڪوت شب ذهنمان را آرام ڪن. و ما را در پناه خودت به دور از هیاهوی این جهان بدار. الهۍ شبمان را با یادت بخیر ڪن. ⭐شبتون خوش🌙 ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

🚨اسرائیل کارخانه سایپا در سوریه را مورد هدف قرار داد 💢کارخانه سیویکو که شعبه ایرانی-سوریه‌ای شرکت سایپا است در شهر صنعتی حسیاء در نزدیکی شهر حمص سوریه قرار داد. ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

🌸🍃🌸🍃 #حکایت_آموزنده روزی خواجه ای در میان گروهی از عوام، اندر فواید سحر خیزی سخن می راند: که ای مردم همانند من که همواره صبح زود از خواب برمی خیزم عمل کنید که فواید بسیاری بر آن است بهلول که در آن جمع بود گفت؛ ای خواجه!!؟ «تو از خواب بر نمی خیزی، از رختخواب بر می خیزی! و میان این دو، تفاوت از زمین است تا آسمان» ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️

روز به روز بى احساس تر می شويم روز به روزِ دلسردتر... روز به روز اعتمادمان نسبت به آدم هاىِ اطرافمان كم رنگ و كم رنگ تر می شود.. ما بى آنكه خودمان با خبر باشيم ، ديوارهايى شده ايم براىِ نوشتن يادگارىِ آدم ها...! آدم هاىِ بلاتكليفى كه خودشان نمی دانند از زندگى چه می خواهند... از صبح كه چشم باز می كنند تا سياهىِ شب ، به جاىِ زندگى كردن ، به جاىِ دوست داشتن به جاىِ عاشقى كردن ، روزمرگى می كنند و روزمرگى... آدم هايى كه حتى برايشان مهم نيست روىِ كدام ديوار می نويسند! ⚘️=================⚘️ @mahale_saraban ⚘️=================⚘️