پیشنهاد میشه که :
برای اونی که دوسش داری بجنگ!لطفا!
شاید دیگه تکرار نشه...
⚘️=================⚘️
@mahale_saraban
⚘️=================⚘️
پیشنهاد میشه که :
به جای صبحت بخیر
مثل مولانا بهش بگو
صبح آمده برخیز که خورشید تویی
در عالم نا امیدی امید تویی ...
⚘️=================⚘️
@mahale_saraban
⚘️=================⚘️
پیشنهاد میشه که :
• اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین :
1- عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش
پاسخ منطقی بدید.
2- سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید.
3- عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستیها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید.
4- دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید.
5- اضطراب : روی لحظه ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تنظیم بشه
⚘️=================⚘️
@mahale_saraban
⚘️=================⚘️
پیشنهاد میشه که :
اگه مدام با گوشی کار میکنید هر 20 دقیقه برای 20 ثانیه به چیزی غیر از صفحه نمایش که حداقل تو 20 متریتون هست نگاه کنید تا آسیب کمتری به چشمتون وارد بشه
⚘️=================⚘️
@mahale_saraban
⚘️=================⚘️
پیشنهاد میشه که :
دل تان نگیرد از تلخیها...
یک نفر هست همین حوالی، دورتر از نگاه آدمها، نزدیکتر از رگ گردن...
روزی چنان دستتان را میگیرد، که مات میشوند تمام کسانیکه روزی به شما پشت پا زدند...
⚘️=================⚘️
@mahale_saraban
⚘️=================⚘️
پیشنهاد میشه که :
اینو بخونی :)
"و اگر خداوند
اراده ی خیر درباره تو داشته باشد؛
هیچکس قادر نیست مانعِ فضلِ او گردد!"
⚘️=================⚘️
@mahale_saraban
⚘️=================⚘️
پیشنهاد میشه که :
یادمون باشه درد هیچ آدمی رو کوچیک نشماریم. ظرفیت تحمل آدما یه اندازه نیست.
⚘️=================⚘️
@mahale_saraban
⚘️=================⚘️
پیشنهاد میشه که :
در قبال مشکلات مردم بی تفاوت نباش
دلخوری بقیه از خودت رو جبران کن
قدردانِ کسی باش که لطفی به تو کرده
اگر کاری ازت برمیاد، برای مردم انجام بده
کسی رو بخاطر نقص هاش مسخره نکن
و در مقابل قضاوتهای مردم، مثبت یا منفی، همیشه بگو :
من اگر نیکم و گر بد
تو برو خود را باش
⚘️=================⚘️
@mahale_saraban
⚘️=================⚘️
پیشنهاد میشه که:
اینو ببینید :)
یک عکاس آلمانی با ترکیب چند عکس با دو دوربین گرفته شده، این تصویر بینظیر رو ثبت کرد که نمای واقعی از قسمت عمیق یک برکه و آسمان شبه! ایشون بطور تخصصی رو عکاسی از کهکشان راه شیری کار میکنه ولی اینبار آنچه زیر آب بوده رو هم به تصویر اضافه کرده
اینقدر قشنگه که آدم رو به فکر فرو میبره
⚘️=================⚘️
@mahale_saraban
⚘️=================⚘️
پیشنهاد میشه که :
بهش بگی:
سرم شلوغه ولی حواسم بهت هست.
سرگرم کارمم ولی حواسم بهت هست.
دورم ازت ولی حواسم بهت هست.
نیستی ولی حواسم بهت هست.
تو برای همیشه مال من بمون...
منم همیشه حواسم بهت هست :)
⚘️=================⚘️
@mahale_saraban
⚘️=================⚘️