🍃 #ترشی هويج نيم كيلو 🥕 گل كلم يك كيلو🥦 سير ٢٥٠ گرم🧄 خيار سبز نيم كيلو🥒 گوجه ٣ يا ٤ كيلو🍅 سياه دانه دو ق غ فلفل سبز و فلفل قرمز صد گرم🌶 ساقه كرفس ☘️ كلم نيم كيلو🥦 نمک سركه سفيد و كمي زردچوبه🥃 مواد رو بشورين و بزارين كامل خشك بشه و خيلي ريز خرد كنيد هر چه ريزتر ترشي مجلسی تر میشه! گوجه ها رو پوست بگيرين و تو مخلوط كن يا خرد كن بريزيد تا كامل ميكس بشه . بعد از صافي رد كنيد كه آب گوجه از تفاله جدا بشه به همراه سركه سفيد(سركه در حد نصف پارچ) نمك، فلفل ،زردچوبه و سياه دونه بریزنش تو قابلمه .حرارت كه ازش بلند شد خاموش كنيد و سريع مواد خرد شده رو بهش اضافه كنيد و صبر كنيد خنك بشه بريزيد تو ظرف مورد نظر اگه نياز داشت سركه بهش اضافه كنيد تو اين مرحله و حتما تو يخچال نگهداري بشه👌 #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🍃 #ورزش 🧘‍♀️🤾‍♀️🤸‍♀️ چربی سوزی کل بدن در آشپزخانه؛ اگه مدام تو آشپزخونه ای و وقت ورزش نداری ! با این چند حرکت موقع ظرف شستن چربی سوزی کن🙃☝️ تعداد حرکات ؛ ▫️حرکت اول برای چربیسوزی ران و باسن ؛ برای هر پا ۲۰ تکرار ▫️حرکت دوم برای گودی بغل باسن ؛ برای هر پا ۱۵ تکرار ▫️حرکت سوم برای لیفت سینه ؛ ۱۵ تکرار ▫️حرکت چهارم برای بلندشدن قد ؛ ۲۰ تکرار ▫️حرکت آخر برای چربیسوزی شکم ؛ ۳۰ تکرار #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🍃 #گیاه_شناسی گیاه هایی که میتونی داخل اتاق خواب ازشون نگهداری کنی! ▫️اگلونما🌴 ▫️اسپاتیفیلوم🪴 ▫️سانسوریا 🌿 ▫️استخودوس 🎋 ▫️شامادورا 🌱 بهترین گیاهان اکسیژن ساز برای اتاق خواب هستن😇 #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

‌ اگه بچه هاتون بهونه بستنی میگیرن قطعات ریز ژله رو داخل قالب بستنی بریزید و سپس روش آب گاز دار بریزید و بزارید فریزر بعد اینکه‌ گرفت میتونید میل کنید 😋🍭 #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

#کنسرور_نخود_فرنگی🌱 نخود رو میریزین داخل قابلمه اب میریزین در حدی که روشو بگیره بعد دلخواهه یکم نمک هم میزنین وقتی دیدین پخته رنگش روشن شده زیرشو خاموش میکنین قبلا از پخت باید شیشه هاتون شسته و کاملا خشک خشک باشه بعد نخود ها رو سریع تا قبل از اینکه سردنشه و داغ داغ باشه میریزین داخل شیشه تا جایی که لب به لب شیشه پرشه بعد یکم اب هم میریزین تا لب به لب شیشه بیاد حالا سریع درشو محکم ببندین و داخل یخچال نگهداری کنید 🙂 #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

👑#شاه_خراسان #السلام_علیک_یاعلی_ابن_موسی_الرضا 💚اول صبح صلوات خاصه مولا امام رضا علیه السلام همه با هم زمزمه کنیم. ⭕️ ان شاء الله باهمین توسل ولی نعمتمان دستمون در دنیا و آخرت بگیرد. آمین🤲 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى..... ‏ https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🌸✨الهی تکیه بر لطف تو کردم 🍃✨بجز لطفت ندارم تکیه گاهی 🌸✨دل سرگشته ام را راهنما باش 🍃✨که دل بی رهنما افتد به چاهی 🌸✨خــــــدایــــــا " 🍃✨امروزمان را با نام و یاد تو، 🌸✨و به امید لطف و کرمت، 🍃✨و لحظاتی سرشار از معجزه، 🌸✨و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم ... 🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🍃✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

معجزه برنج مجلسی وخوش عطروطعم #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

خانه داری سفید کردن قابلمه ی روی #خانه_داری #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

تا حالا سیاهی و لجن لاستیک لباسشویی رو دیدی؟ بیا یادت بدم چجوری تمیزش کنی🔥 #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

رفع کدری لباس سفید #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031