eitaa logo
مهارت تغییر
963 دنبال‌کننده
444 عکس
68 ویدیو
1 فایل
😊 بهت کمک می کنم که حال خوب و آرامش رو تجربه کنی #توسعه_فردی #موفقیت #تغییر ادمین جهت هماهنگی مشاوره و ثبت نام کارگاه👇 @halekhob_aramesh
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️ یک پیامک عاشقانه در طول روز می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی در افزایش علاقمندی بین زوجین داشته باشد همین الان ابراز علاقه کن❤️ @moshavereh_khanevadeh10
👈🏻 همسرتان یک درخت نیست! 📛 پس وقتی در مورد او صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" به کار نبرید! _ وقتی همسرتان شما را صدا می‎زند با علاقه به او جواب بدهید! _ مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: "بله عزیزم"، "جان دلم" یا "جانم". _ مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می‌بینید. @moshavereh_khanevadeh10
اگر می خواهید کودک مستقلی داشته باشید برای تلاش او احترام قائل شوید. وقتی تلاش کودک مورد احترام قرار گیرد، کودک جرأت خود را متمرکز می کند تا کار خودش را به پایان برساند. ❌ چقدر طولش میدی تا بند کفشتو ببندی. ✅ میبینم که داری خوب تلاشتو میکنی تا با دقت بند کفشتو ببندی. @moshavereh_khanevadeh10
❣️ 📌 از اول مواظب دلت باش 💠 علاقه‌مند شدن، حرکت در یک مسیر سرازیر است و دل بریدن مانند آن است که بخواهی همان مسیر را سر بالا برگردی، به همین دلیل سخت‌تر است. و راه حل خدا این است که از اول مواظب دلت باشی. @moshavereh_khanevadeh10
🔴 کمک به یکدیگر 💠 زوج‌هایی که در انجام کارهای منزل به یکدیگر می‌کنند، در زندگی مشترک خوشبخت هستند. و نسبت به بقیه‌ی زوج‌ها زندگی می‌کنند! @moshavereh_khanevadeh10
❤️ سیاست قدردانی 💠 اگر شوهرتان در کمک کردن به شما در امور خانه کم‌کاری می‌کند و شما خواهان و حمایت‌های بیشتر او هستید حتما بابت کارهایی که برای شما انجام می‌دهد از او و قدردانی ویژه کنید. 💠 تشکرِ مهربانانه و همراه با روی گشاده‌ی شما حتی در موارد جزئی، واقع‌بینی و درک و توجه شما نسبت به نقاط مثبت همسرتان است که انگیزه خوبی برای ادامه‌ی و کمکهای اوست. 💠 ترک و نداشتن زبان تشکر، شما را در نزد او انسانی ، راحت‌طلب و قدرنشناس جلوه می‌دهد و یقینا از شما می‌کاهد. @moshavereh_khanevadeh10
❣️ کمک کردن در انجام کارهای منزل را فراموش نکنيد و بدانيد همان مقدار که شما در خارج از منزل خسته می‌شويد؛ زن هم در منزل از کارهای خانه خسته می‌شود و نیازمند کمک و قدردانی است. @moshavereh_khanevadeh10
✳️ پنج كليد رابطه موثر 🔺۱- به جای پنهان كردن تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔺۲- با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. 🔺۵- برقراری درست رابطه را بياموزيد. @moshavereh_khanevadeh10
❣️ هرگز به همسرتان اهانت نكنيد و او را سرزنش ننمائيد. بلكه برعكس نهايت احترام را برايش قائل باشيد و اعمال نيكش را تائيد و او را تشويق نمائيد. @moshavereh_khanevadeh10
😊احساسات (ناراحتی،عصبانیت و...) خودتون رو به صورت درست و به موقع ابراز کنید. 😔اگر احساسات ابراز نشه، به مرور زمان تبدیل به نفرت و خشم زیاد خواهد شد. @moshavereh_khanevadeh10
هدایت شده از نظرات کاربران
رضایت کاربر از مشاوره آنلاین👆👆
نظر کاربر محترم در مورد مشاوره👆
مهارت تغییر
نظر کاربر محترم در مورد مشاوره👆
😊دوست عزیز و همراه گرامی 👌برای هماهنگی و به آیدی زیر مراجعه کن👇👇 @seied_khatam 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @moshavereh_khanevadeh10
💢 بر اساس یک تحقیق؛ بچه‌هایی که بیشتر بابت تلاششان مورد ستایش قرار می‌گیرند -تا بابت توانایی‌هایی که دارند- شانس بیشتری برای موفقیت دارند چرا که آنها از انگیزه بالاتری برخوردا هستند. همین تحقیقات به این نکته اشاره دارد که اگرچه طبیعی‌ست که پدر و مادرها از هوش و ذکاوت فرزند خود تعریف و آن را ستایش کنند، اما ضرری که این کار می‌تواند برای بچه‌ها داشته باشد این است که این بچه‌ها برای اینکه ثابت کنند باهوش هستند و چیزی کم ندارند ممکن است به تقلب کردن برای بهتر شدن روی بیاورند. @moshavereh_khanevadeh10
هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ خانواده ها را در جریان قرار ندهید. به هیچ عنوان قهر نکنید. منزل تان را ترک نکنید. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید. 📌این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. 🔖از زن و شوهر انتظار می رود که با منطق و برخورد صحیح و درست مشکلات بین فردی را حل نمایند. @moshavereh_khanevadeh10
🔴 اهمیّت هم‌ صحبتی 💠 اگر می‌خواهید "هَم‍سَر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که "هَم‍ صحبت" خوبی برای او باشید. 💠 زن و شوهری که از کردن با هم لذت می‌برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. @moshavereh_khanevadeh10
بزرگی را گفتند تو برای تربیت فرزندانت چه میکنی؟ گفت: هیچ کار! گفتند: مگر میشود؟ پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟ گفت: من در تربیت خود کوشیدم، تا الگوی خوبی برای آنان باشم. فرزندان، راستی گفتار و درستی رفتارِ پدر و مادر را میبینند، نه امر و نهی های بیهوده ای که خود عمل نمیکنند. تخم مرغ اگر با نیروی بیرونی بشکند پایان زندگیست ولی اگر با نیروی داخلی بشکند آغاز زندگیست. همیشه بزرگترین تغییرات از درون شکل میگیرد. درون خود را بشکن تا شخصیت جدیدت متولد شود، آنگاه خودت را خواهی دید... @moshavereh_khanevadeh10
🔴 حواست پرت نباشد 💠 آقای عزیز! همسرت رادیو نیست تا صحبت می‌کند، میگویی: "بگو می‌شنوم" و حواست به گوشی 📵 موبایل یا تلویزیون 📺 باشد! 💠 لطفاً برای ده دقیقه هم که شده فقط به همسرت گوش بده و به چهره‌اش با دقّت کن! @moshavereh_khanevadeh10
💕 برای عذر خواهی همیشه پیشقدم شوید، زندگی خودتان است بیهوده تلخش نکنید. 👈🏻 اگه مدت زیادی از دلخوری بگذره تبدیل به کینه میشود و راه آشتی کم کم مسدود میشه. @moshavereh_khanevadeh10
💢 عواقب شک و بدبینی زمانی عشق بین زوجین کم میشه که بدبینی و شک به همسر وارد رابطه زناشویی بشه. و جبران کاهش عشق زمانی اتفاق می‌افته که هر دو طرف شکاکیت و بدبینی رو از رابطه خود حذف کنن. خانمی که مدام در حال چک کردن پیام‌های همسرشه در واقع احساس امنیتش از بین رفته و به تدریج اعتماد به نفسش رو از دست میده. از طرف دیگه مردهایی هستن که همیشه وفاداری به همسر رو پیشه خود قرار داده و رابطه رو بدون شکاکیت ادامه دادن اما شکاکیت بیش از اندازه و اتهام‌های بی‌دلیل به خیانت از سوی همسرشون باعث بی‌وفایی آگاهانه این مردان شده. شک به همسر و ترس از بی‌وفایی می‌تونه واقعیت خیانت رو رقم بزنه. آیا میشه گفت چک کردن مداوم روابط و پیام‌های همسر می‌تونه در زندگی شفافیت و صداقت ایجاد کنه؟ از نظر مشاوره روانشناسی، چک کردن‌های مداوم و همراه با اضطراب هیچ نقشی در ایجاد شفافیت و رابطه صادقانه نداره. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ @moshavereh_khanevadeh10
◀️ مراسم برای زن‌ها خیلی مهم است از توجه خاص شوهرش در چنین زمان‌هایی به راستی قدردانی می‌کند. برای زن خیلی مهم است که همسرش سالروز تولدها, سالگرد ازدواج, روز زن و دیگر مناسبت‌ها را به یاد بیاورد. وقتی مرد در چنین روزهایی کارهای خاصی برای همسرش انجام بدهد, او را از خستگی ناشی از مسؤولیت‌های مکرر زندگی رها می‌کند و به او اطمینان می‌دهد که دوست داشتنی است... @moshavereh_khanevadeh10
😊 آقای محترم ✅ وقتی زنت باهات میکنه و میگه میرم، دنبالم نیا، به این معنیه که دستام رو محکم بگیر و نذار برم 👌دستاشو بگیر و بغلش کن و نذار بره ❌ نه اینکه شونه‌هاتو بالا بندازی و بگی هر جور راحتی @moshavereh_khanevadeh10
❣️ممکن است در زندگی ابتدا: عاشق زیبایی کسی شوید، 👈⚠️ اما یادتان باشد که در نهایت مجبورید ✅ با سیرت او زندگی کنید ❌ و نه تنها صورت او 👈❗️صورت های خوب افول خواهند کرد، ✅ اما سیرت خوب ❤️شما را برای همیشه زیبا نگاه می دارد. @moshavereh_khanevadeh10
💢 نکاتی برای " رابطه خوب" با نوجوان 😊شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید. پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید. واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید. ✅ برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد. 👌به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی و برای من توضیح نمی دهی که به کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «اگر برای من توضیح ندهی که کجا می روی من نگران تو می شوم» توجه داشته باشید که اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند. @moshavereh_khanevadeh10
👂گوش مردها كلمات را مثل شما نمی‌شنود! 👀 هيچ مردی طاقت مقايسه شدن را ندارد؛ پس حتی كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد. 👄 مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند؛ پس هيچ‌وقت دو پهلو با همسرتان صحبت نکنید! 🛡 هيچ‌وقت از همسرتان به‌عنوان ابزاری برای لشکركشی‌هایتان در جنگ‌های عروس و مادرشوهری استفاده نكنيد. 🙅‍♀️ هرگز با حرف‌هايتان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتی اگر واقعا استقلالی در كار نباشد. 💪 مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند؛ اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. @moshavereh_khanevadeh10