eitaa logo
مهارت تغییر
963 دنبال‌کننده
444 عکس
68 ویدیو
1 فایل
😊 بهت کمک می کنم که حال خوب و آرامش رو تجربه کنی #توسعه_فردی #موفقیت #تغییر ادمین جهت هماهنگی مشاوره و ثبت نام کارگاه👇 @halekhob_aramesh
مشاهده در ایتا
دانلود
Voice 016_sd.m4a
3.61M
#ارتباط_با_همسر #ارتباط_کلامی 💟 💟 پاسخ استاد خاتمی #کانال_مشاوره_خانواده #استاد_سید_سلمان_خاتمی 🌹🍃 مشاوره خانواده 🌹🍃 💓 @moshavereh_khanevadeh10
هدایت شده از مهارتهای همسرداری
توجه به همسر.m4a
6.57M
✅ اهمیت توجه به همسر ✅ انواع توجه ✅ راهکار توجه کردن 😔توجه نکردن به همسر = خراب شدن رابطه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 کانال مهارتهای همسرداری 💗http://eitaa.com/joinchat/2446524438Cb1edaa0270
👌چهار سبک ارتباط کلامی داریم: 1. واضح و مستقیم 2. واضح و غیر مستقیم 3. پوشیده و غیر مستقیم 4. پوشیده و غیر مستقیم ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ @moshavereh_khanevadeh10
🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹 ✅ چهار سبک عبارتند از : 👈1. واضح و مستقیم مثال: پیمان، من از دست تو عصبانیم. ( در این مورد هم پیام واضح هست که عبارت است از عصبانیت من و هم مستقیم است چون مخاطب مشخص است که پیمان است) 👈2. واضح و غیر مستقیم مثال: وقتی نوجوانان فریاد می زنند، من واقعا عصبانی می شوم. ( این پیام واضح است، ولی مخاطب آن مشخص نیست، لذا غیر مستقیم است) 👈3. پوشیده و مستقیم مثال: زهره، شما وحشتناک به نظر می رسی ( این پیام ناواضح و پوشیده است ولی مستقیم است چون مخاطب آن مشخص است) 👈4. پوشیده و غیر مستقیم مثال: سر و وضع نوجوانان امروزی افتضاح است ( محتوای این پیام ناواضح است چون منظور از افتضاح بودن مشخص نیست و مخاطب آن هم مشخص نیست لذا غیر مستقیم است ) ادامه دارد... 🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹 @moshavereh_khanevadeh10
🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹 😊مورد اول (ارتباط واضح و مستقیم) سالم ترین و اثر بخش ترین سبک ارتباطی است. 😔 مورد چهارم (ارتباط پوشیده و غیر مستقیم) ناسالم ترین سبک ارتباطی است. 👈ارتباط کلامی زن و شوهر ممکن است در حیطه های مختلفی صورت بگیرد: حیطه احساسی، رفتاری، اخلاقی، اعتقادی، جنسی و.... 👌در همه این موارد، ارتباط کلامی بین زن و شوهر بهتر است از مورد اول استفاده کنند. ☺️اگر زن و شوهر به طرز صحیحی از سبک ارتباطی مورد اول استفاده کنند، بسیاری از مشکلات برای آنها پیش نمی آید و یا اگر قبلا مشکلاتی به وجود آمده است، می توانند با استفاده صحیح از این مطلب، زمینه برطرف کردن مشکلات را فراهم کنند. 🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹 @moshavereh_khanevadeh10
توجه به همسر.m4a
6.57M
✅ اهمیت توجه به همسر ✅ انواع توجه ✅ راهکار توجه کردن 😔توجه نکردن به همسر = خراب شدن رابطه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @moshavereh_khanevadeh10
توجه به همسر.m4a
6.57M
✅ اهمیت توجه به همسر ✅ انواع توجه ✅ راهکار توجه کردن 😔توجه نکردن به همسر = خراب شدن رابطه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @moshavereh_khanevadeh10
🤔سوال❓❓❓ سلام استاد. من و همسرم 9 ماه هست که عقدکردیم وقبل عقد یک ماه باهم دوست بودیم وازطریق تلگرام باهم آشناشدیم. همسرم خیلی منطقی بودو عاشق من بود ولی الان همش باهم بحث داریم. همش دعوا. من احساس میکنم دوستم نداره درصورتی ک میگه عاشقمه من خیلی زودرنج شدم زوداعصابم خوردمیشه وبحث میکنم ازطرفی هم همسرم خیلی اعتماد بنفس داره و فک میکنه که خیلی آدم خوبیه و خیلی زیباست وهمه براش میمیرن. ماخیلی از ام فاصله گرفتیم امروز که بحث کردیم به من فحش داد یه بار هم کتکم زده قبلا. آقای دکتر من خیلی دوسش دارم ولی نمیدونم چرا وقتی شوخی میکنم فک میکنه دعوادارم یافکرمیکنه حرفام جدی هست وسر جنگ دارم احساس میکنم سرد شده من خیلی احساس تنهایی میکنم اوایل خیلی بهم ابرازعلاقه می‌کرد ولی حالا خیلی چیزابرام آرزو هست 💟 💟 پاسخ استاد خاتمی 🌹🍃 مشاوره خانواده 🌹🍃 💓 @moshavereh_khanevadeh10
🤔سوال❓❓❓ سلام استاد. من و همسرم 9 ماه هست که عقدکردیم وقبل عقد یک ماه باهم دوست بودیم وازطریق تلگرام باهم آشناشدیم. همسرم خیلی منطقی بودو عاشق من بود ولی الان همش باهم بحث داریم. همش دعوا. من احساس میکنم دوستم نداره درصورتی ک میگه عاشقمه من خیلی زودرنج شدم زوداعصابم خوردمیشه وبحث میکنم ازطرفی هم همسرم خیلی اعتماد بنفس داره و فک میکنه که خیلی آدم خوبیه و خیلی زیباست وهمه براش میمیرن. ماخیلی از ام فاصله گرفتیم امروز که بحث کردیم به من فحش داد یه بار هم کتکم زده قبلا. آقای دکتر من خیلی دوسش دارم ولی نمیدونم چرا وقتی شوخی میکنم فک میکنه دعوادارم یافکرمیکنه حرفام جدی هست وسر جنگ دارم احساس میکنم سرد شده من خیلی احساس تنهایی میکنم اوایل خیلی بهم ابرازعلاقه می‌کرد ولی حالا خیلی چیزابرام آرزو هست 💟 💟 پاسخ استاد خاتمی 🌹🍃 مشاوره خانواده 🌹🍃 💓 @moshavereh_khanevadeh10
🤔سوال❓❓❓ باسلام وادب. ده سالی هست ازدواج کردم. دوفرزند دارم؛ شوهر من بین ۶تاخواهر بزرگ شده طوری که دایم تاسن ۲۷سالگی همگی ایشون روتاییدمیکردند. فقط چشم بله...تا اینکه ازدواج کردیم از زمان نامزدی متوجه شدم من تاحرفی میزنم تا مخالفتی میکنم ایشون ناراحت می شند ودعوایی پیش میاد گفتم شاید درست بشه ولی تا الان بدتر هم شده زمانی خوبم که فقط بگم چشم بله درست میگی ...تاحدی هم به خانوادشون حساس اند که نمیشه ذره ای حرف زد درحالیکه براحتی در مورد رفتار دیگران صحبت میکنه. فکرمیکنه تمامی فکرها ورفتارها و گفته هاشون درسته. بمن میگه برای خانوادم خط قرمز دارم دایم تو این فکره که دارم بی احترامی میکنم دراین حد که گاهی فکرمیکنم گدایی میکنه این احترام رو. ازلحاظ فرهنگی ازخانواده من پایین تر هستند. 💟 💟 پاسخ استاد خاتمی 🌹🍃 مشاوره خانواده 🌹🍃 💓 @moshavereh_khanevadeh10
❣️ گلایه از خانواده همسر 💠 اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانواده‌تان کرد سریع گارد متعصبانه نگیرید! 💠 حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر دعوا بریزید بگویید حق با شماست منم بودم ناراحت می‌شدم. 💠 با این روش هم جلوی را می‌گیرید و هم همسرتان انرژی خود را صرف گرفتن با شما نمی‌کند. 💠 و نیز شما را فردی منصف و منطقی تلقی می‌کند و او می‌شوید. 💠 در فرصتی مناسب درباره او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقابل کنید. @moshavereh_khanevadeh10
📌 موانع ارتباطی زوجین ♦️1⃣ "حق با منه" زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ♦️2⃣" مشکل خودته" زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ♦️3⃣ "تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی" زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند. ♦️4⃣" اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیاید" زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند. @moshavereh_khanevadeh10
🤔سوال❓❓❓ باسلام وادب. ده سالی هست ازدواج کردم. دوفرزند دارم؛ شوهر من بین ۶تاخواهر بزرگ شده طوری که دایم تاسن ۲۷سالگی همگی ایشون روتاییدمیکردند. فقط چشم بله...تا اینکه ازدواج کردیم از زمان نامزدی متوجه شدم من تاحرفی میزنم تا مخالفتی میکنم ایشون ناراحت می شند ودعوایی پیش میاد گفتم شاید درست بشه ولی تا الان بدتر هم شده زمانی خوبم که فقط بگم چشم بله درست میگی ...تاحدی هم به خانوادشون حساس اند که نمیشه ذره ای حرف زد درحالیکه براحتی در مورد رفتار دیگران صحبت میکنه. فکرمیکنه تمامی فکرها ورفتارها و گفته هاشون درسته. بمن میگه برای خانوادم خط قرمز دارم دایم تو این فکره که دارم بی احترامی میکنم دراین حد که گاهی فکرمیکنم گدایی میکنه این احترام رو. ازلحاظ فرهنگی ازخانواده من پایین تر هستند. 💟 💟 پاسخ استاد خاتمی 🌹🍃 مشاوره خانواده 🌹🍃 💓 @moshavereh_khanevadeh10
😠 : اینی ‌که من میگم درسته. همین چیزی که من گفتم رو باید انجام بدی.‌ رو حرف من نباید حرف بزنی. اصن تو نمی فهمی 😡 :تو متوجه نمیشی. چقدر بی مسئولیتی. چقدر بی فکری. متن بالا👆گفتگوی یک زن و شوهر در موقع جر و بحث کردن هست. 🧐 با همسر چقدر اهمیت دارد؟ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✅ در کانال 💓مشاوره خانواده💓 همراه ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1817640982Cf983059bda
👈 حدیثی از امام علی( علیه السلام)‌ هست که می فرماید: " زبان [تربیت نشده] درنده ای است که اگر رهایش کنی می گزد." (حکمت ۶۰ نهج البلاغه) ⛔️صحبت کردن نادرست، ارتباط بین زن و شوهر را ضعیف می کند و به محبت بین آن ها آسیب می زند 📌علت بسیاری از های زن و شوهر، به خاطر رعایت نکردن اصول گفت و گو میان طرفین است 😔 در برخی موارد، زن یا شوهر بابت ناسزا یا جمله نادرست همسرش، مدت زیادی از او دلگیر و ناراحت می شود. ✅ در پست های بعدی مقداری در مورد بحث می کنیم. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✅ در کانال 💓مشاوره خانواده💓 همراه ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1817640982Cf983059bda
۱. بیان احساسات به صورت واضح و جزئی ❌ معمولا زن و شوهرها، در گفت و گوی با یکدیگر خود را مطرح نمی کنند.‌ احساساتی مانند خوشحالی، ناراحتی، نگرانی، ترس و عصبانیت. 📌بخشی از همسران، به خاطر احساس است. اگر زن و شوهر به صورت واضح و جزئی، احساس خود را با هم در میان بگذارند، اختلاف میانشان کاهش پیدا می کند و ارتباطشان بهتر خواهد شد.‌ 👈مثلا مردی همیشه ساعت هشت شب از سرکار به خانه می آید و یک شب، ساعت ده به منزل بر می گردد. همسرش موقع ورود شوهر، این جملات را می گوید: " این چه وقته اومدن هست؟ چقدر بی فکری؟ داشتی تا الان چی کار می کردی؟ " 🧐 به نظر شما گفت و گوی درست در این موقعیت چیست؟ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✅ در کانال 💓مشاوره خانواده💓 همراه ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1817640982Cf983059bda
😨 جملات زن ( این چه وقته اومدن هست؟ ....) نشان دهنده ی این است که ترس و نگرانی برایش به وجود آمده است و زن بابت دیر آمدن همسرش ناراحت شده است. 😊 است که زن از این عبارات استفاده کند: "عزیزم، من بابت این که ساعت ده اومدی، نگرانت شدم. همسرم، چون برام هستی، نگران شدم که نکنه برات اتفاقی افتاده باشه. خدا رو شکر که سلامت هستی. ترسیدم که شاید برات حادثه ای اتفاق افتاده باشه. عزیزم، من بابت این که ساعت ده شب اومدی خونه، ناراحت شدم." _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✅ در کانال 💓مشاوره خانواده💓 همراه ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1817640982Cf983059bda
✔️قانون کلی در شیوه صحیح ابراز احساسات : بیان رفتاری که احساس را تولید کرده + بیان احساسات 👈 مثلا " من بابت اینکه ساعت ده شب اومدی + نگران شدم. ✅ بیان کردن احساسات دو فایده دارد: فایده اول به آرامش رسیدن است. مثلا اگر زن یا شوهری، هشتاد درصد احساس ناراحتی برایش پیش آمده است، با ابراز صحیح آن، ناراحتی کم خواهد شد. ثانیا با ابراز کردن، همسر می فهمد که چه احساسی برای او ایجاد شده است. 😔 اگر احساس منفی ( مثل ناراحتی یا نگرانی) باشه، سعی می کنه رفتاری انجام نده که همسرش این احساس رو تجربه کنه 😊 و اگر احساس مثبت ( مثل خوشحالی)‌ باشه، سعی می کنه رفتار رو تکرار کنه تا اون احساس خوب مجدد برای همسرش پیش بیاد. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✅ در کانال 💓مشاوره خانواده💓 همراه ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1817640982Cf983059bda
۲. بیان فکرها و برداشت ها به صورت واضح و جزئی 😔 معمولا زن و شوهرها در گفت و گوی با یکدیگر این کار رو انجام نمی دهند. بخشی از دعوای زن و شوهرها، به دلیل ابراز نکردن برداشت ها و فکرهاست. اگر زن و شوهر، برداشت هاشون بابت صحبت ها و رفتارهای همسرشون رو مطرح کنند و یا فکر خودشون رو بازگو کنند، بهتری بین آن ها شکل خواهد گرفت. 😢سوء تفاهم هایی که میان همسران پیش میاد، به دلیل ابراز نکردن همین مطلب هست. 📌به عنوان مثال: زنی در مهمانی ای که در منزلش برپا شده،‌ پذیرایی (ناهار، میوه، شربت و ...) را ابتدا به مهمان و بعد به همسر خود تعارف می کند.‌ شوهر بابت این رفتار همسر، ناراحت می شه و بعد از رفتن مهمان ها به همسرش میگه : " من آدم نیستم؟ فلانی از من بهتره؟ چرا من رو نادیده می گیری؟" 🧐به نظر شما گفت و گوی درست در این موقعیت چیست؟ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✅ در کانال 💓مشاوره خانواده💓 همراه ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1817640982Cf983059bda
✅ بهتره مرد ابتدا از نکته ی اولی که مطرح کردیم، استفاده کنه؛ یعنی ناراحتی خودش رو ابراز کنه و بگه: " من بابت اینکه اول به مهمان ها تعارف می کردی و بعدش به من، ناراحت شدم" . بعد از این جمله، شوهر برداشت خودش رو مطرح کنه و بگه : " من از این رفتار تو برداشت کردم ‌که من برای تو مهم نیستم. این برداشت من درسته؟" زن در جواب می گه: " تو برای من خیلی عزیز و مهم هستی. من به خاطر احترام به مهمون، پذیرایی رو اول به مهمون ها تعارف کردم". 👌نکته مهم اینه که نباید در بیان احساسات، برداشت ها و فکرها، کنیم. ⛔️ های نادرستی مثل این جملات " تو آدم بدی هستی، تو تنبلی، تو بی فکری، تو بی مسئولیتی". زن و شوهر رو کم رنگ می کنه و بسیار آسیب می رسونه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✅ در کانال 💓مشاوره خانواده💓 همراه ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1817640982Cf983059bda
۳. بیان خواسته ها به صورت واضح و جزئی 😔 یکی از های بین زن و شوهر، انجام ندادن خواسته از طرف همسر است.‌ وقتی زن یا شوهر، خواسته ی خود را به صورت واضح و دقیق به همسرش بگوید، اثر مثبتی دارد و احتمال این که همسر، آن کار را انجام بدهد، بیشتر است. 📌 به عنوان مثال،‌ زنی حدود سه ماه است که از همسرش شکایت می کند و می گوید: " تو به من در کارهای خونه کمک نمی کنی" و مرد هم می گوید: " من کمک می کنم" 👈 مصداق کمک کردن در ذهن زن، با مصداق کمک کردن در ذهن مرد، فرق دارد.‌ کار خاصی مد نظر زن است که مرد آن کار را انجام نمی دهد. زن و شوهر در این موقعیت، وقتی حل می شود که زن، خواسته ی خود را به صورت دقیق به همسر خود بگوید؛ مثلا بگوید: " من از تو می خواهم که هر شب، ظرف های شام رو بشویی". _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✅ در کانال 💓مشاوره خانواده💓 همراه ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1817640982Cf983059bda