فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سللللللام
سه شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۹
باسلام به آقامون صاحب الزمان و ذکر یا الرحمن الراحمین آغاز میکنیم
برا شما دوست عزیز
هر چی خیر و خوبیه رو از خدا خواستارم
صبحتون بخیر
فرجامتون نیک
عاقبت همه مون بخیر
الهی به امید خودت
بسم الله الرحمن الرحیم
🌸☘_____.🌸☘_____🌸☘
🔴🔴🔴🔴🔴📣📣📣📣📣
عرض سلاااام و
وقت بخیر به همراهان کانال
🙏🙏🌹🌹
امروز اندازه گیری به روش سادریک رو در کانال قرار میدم
#آموزش_اندازه_گیری_بالاتنه
به روش سادریک
👇👇👇👇👇
ابتدا بوسیله تصاویر پایین اندازه گیری کنید👇👇👇👇🌹🌹🌹
از مربی
هنگامه خانم
کارور جلو از محل اتصال دست به تنه سمت راست تا چپ رو اندازه بگیرید