عشق یعنی گل به جای خار باش! پل به جای این همه دیوار باش...🌝 صبحتون‌پر‌نور✨ @Mahdagraph

خیلی قشنگ بود؛ حتما بخونید😌🤌 #توسعه_فردی @Mahdagraph

درست کردن این غذا خالی از لطف نیست؛ مخصوص تنبلا مثل خودم😌😎👩‍🍳 همه‌ی موادش رو هم می‌تونید طبق سلیقه یا حین کمبود، تغییر بدید👇 🔸جایگزین مرغ: سوسیس، گوشت چرخ‌کرده🥩🍗 🔸جایگزین پیاز: فلفل دلمه‌ای🫑 🔸جایگزین لازانیا: پاستا، ماکارونی ساده یا شکل‌دار🍝 🔸جایگزین خامه: شیر (مثل وقتی که سس بشامل درست می‌کنید بذارید غلیظ شه) سس مایونز یا رب گوجه🥫 #made_in_me #آشپزی‌با‌فاطمه @Mahdagraph

🟣سه تا نکته اولا: اگه از گوشت یا سویا استفاده کردید، از خامه استفاده نکنید چون ترکیب خوبی نیست.🧐 ثانیا: نذارید زیاد از حد غذا سرخ بشه.🧐 ثالثا: اگه براتون سالم بودن غذا و جوش و چاقی خیلی مهم نیست، از پنیر پیتزا یا پارمزان برای خوشمزگی بیشتر می‌تونید استفاده کنید. 🧐🥲😂

اگه اینکارو نمی‌کردید تعجب می‌کردم😂🤦‍♀ ‌‌

پادکست قدیمی آوردم براتون🥲😁💛 #شنیدنی #my_voice ↱𝐣𝐨𝐢𝐧↲🖇 @Mahdagraph

مطمئنم زندگیت‌ تغییر می‌کنه💪 #توسعه_فردی ↱𝐣𝐨𝐢𝐧↲🖇 @Mahdagraph

اگه تو واسه بالا رفتنت از پله‌های ترقی تلاش نکنی؛ بقیه واسه پایین کشیدنت تلاش می‌کنند🥷🦾 #باشگاه #انگیزشی ↱𝐣𝐨𝐢𝐧↲🖇 @Mahdagraph

زندگی را دوبار نمی‌توان زندگی کرد! آن را دریاب 🌝🌿 صبح‌تون پر نور ⛅️ ↱𝐣𝐨𝐢𝐧↲🖇 @Mahdagraph

کربلا و نجفُ عین کف دست می‌شناسم، این از بزرگ‌ترین خوشبختی‌های زندگیمه🥲💛 عکس یادگار اربعین پارساله😁🍦 که با حسنا تو اوج گرسنگی رسیدیم نجف و هیچ غذایی نبود بخوریم؛ مامان اینامون زنگ زدن گفتن هر چی می‌تونید بخرید بخورید ضعیف نشید فقط🥲😌 امسال میرید اربعین کربلا؟ با خونواده یا تنهایی؟ با کجا میرید؟ اگه جای خوبی سراغ دارید اصفهان ببره معرفی کنید بهم😁 https://daigo.ir/secret/861021418 ‌

از اینجا یاد بگیرید که تو لینک ناشناس باهام صحبت کنید.💭

ساعت ۴ یه سینمامون نشه تنهایی؟😁🎞 اگه خوب بود بهتون میگم حتما🤌 @Mahdagraph