در سایه سار وحی4_5841461706483568205.mp3
زمان:
حجم:
4.29M
🎙در سایه سار وحی
🔹نگاهی اخلاقی به آیات قرآن کریم
🔸جلسۀ هجدهم: آیات ۴و۵ سوره بقره
#اخلاق_در_قرآن
🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀
@mahdaviat_haqiqi
🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
🥀گروه اذکار و خیرات:🥀
https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a
مهارتهای زندگی💪
زمینه سازان ظهور💚(فرزند پروری)
اصلاح رفتار کودک۱۸
برای اینکه کودک به حرفتان گوش کند، زمان را از او بگیرید!
مثلا
اگر به بهانه بازی،ده دقیقه دیر سر شام آمد،فردا ده دقیقه از زمان بازی اش را بگیرید!
#مهارتهای_زندگی
#زمینه_سازان_ظهور
@ostadmohamadi4_5847959184548568073.mp3
زمان:
حجم:
9.83M
💠 شرح #نهج_البلاغه
🔸 حکمت 17
🎙 استاد محمدی شاهرودی
🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀
@mahdaviat_haqiqi
🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
🥀گروه اذکار و خیرات:🥀
https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a
6.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀
@mahdaviat_haqiqi
🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
🥀گروه اذکار و خیرات:🥀
https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a
@Aminikhaah109_Jahad_Ba_Nafs_aminikhaah.ir.mp3
زمان:
حجم:
1.34M
جهاد با نفس
جلسه صد و نهم
کسی که بخاطر خدا تواضع کند خدا او را بالا می برد ....
استاد مصطفی امینی خواه
🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀
@mahdaviat_haqiqi
🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
🥀گروه اذکار و خیرات:🥀
https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زن، زندگی، آزادی
به روایت تصویر😔
🌺🍀💐🌷🍀🌺
✅ حتما ببینید و هزاران بار انتشار بدین
#زن_حجاب_افتخار
⏱چله های انتظار⏱
😡کنترل خشم😤 9
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
وقتی دیدی داری عصبانی میشی؛
سریـ🏃♂️ـع تغییــرِ حالت بــده!
و موقعیــتت رو عوض کـــن!
نمــون وسط آتیـ🔥ـش که بسوزی؛
سریـع فــرار کن، و خودتــو نجات بده.
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
👌ما منتظران ظهور به عشق مولایمان و کسب فضیلیتی بزرگ، خشم خود را کنترل کرده و بمدت چهل روز مهارتهای کنترل خشم را آموخته و تمامی عمر به کار خواهیم بست.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
😡کنترل خشم😤 9
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
براى كنترل عصبانیت یك نمودار گردش كار درست كنید.
هر کسی می تواند اینکار را انجام دهد.
✔️🔵 مثال اول:
در این مثال یک معلم مراحل زیر را براى كنار آمدن با عصبانیت خود، مؤثر مى داند.
☑️ مرحله اول:
آیا من كاملاً عصبانى هستم یا «تا حدودى عصبانى» هستم؟
☑️ مرحله دوم:
اگر من عصبانى هستم، آیا به خاطر چیزهایى است كه حالا اتفاق افتاده اند؟ یا به خاطر آن چیزهایى است كه پیش از این اتفاق افتاده اند؟
☑️ مرحله سوم:
اگر عصبانیت من از جاى دیگرى است پس یك عصبانیت بى جا است؛ در این صورت به خودم اجازه مى دهم به دیگران بگویم «به من كمى فرصت دهید، كمى بعد برمى گردم.» به این ترتیب من مدتى وقت پیدا مى كنم تا با عصبانیت خود كنار بیایم. من از همراه كردن عصبانیت با خود و خالى كردن آن بر روى یك قربانى بى گناه دیگر به این وسیله خوددارى مى كنم.
☑️ مرحله چهارم:
اگر عصبانیت من بى خود و منتقل شده نیست و دلیل عصبانیت كاملاً واضح است به خودم اجازه مى دهم تا آن را تحلیل كنم و درباره اش فكر كنم. اگر لازم باشد به خودم اجازه مى دهم تا با كسى كه به او اعتماد دارم درباره اش صحبت كنم.
.
✔️🔵 مثال دوم:
یك مدیر از مدل زیر استفاده مى كند كه پركردن فرم مربوطه و تحلیل آن بسیار آسان است. او سه مرحله را براى این منظور انجام مى دهد.
☑️ مرحله اول:
الگوهاى عصبانیتم را تحلیل كردم.
- فریاد زدن، جیغ زدن بر سر زیردستان.
- عصبانى شدن نسبت به همسر و فرزندان بدون هیچ دلیل خاصى.
☑️ مرحله دوم:
موقعیت هاى خاص یا دوره هایى را كه طى آن احساس عصبانیت مى كنم شناسایى كردم.
- صبح هاى شنبه، بلافاصله بعد از رسیدن به اداره.
- روزهایى كه بعد از تعطیلات دوباره كار شروع مى شد.
- آخر هر ماه (هنگام بررسى عملكرد ماهانه)
- حدود30 الى45 دقیقه قبل از وقت ناهار.
- حدود30 الى45 دقیقه بعد از رسیدن به منزل.
☑️مرحله سوم:
ادامه مرحله درروز بعد...
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
🔴 شیطان، هم دنیا را گرفت و هم آخرت را!
🔸 آیت الله حق شناس (ره) :
یڪ آقای فرش فروش ڪه اهل نماز اول وقت بود به بنده گفت: یڪ ڪسی برای خریدن فرش وارد مغازه ی بنده شد. گفتم: وقت نماز است.
گفت: من وقت ندارم، مسافرم و می خواهم بروم. هر چه اصرار ڪردم، دیدم نمی شود و گول شیطان را خوردم و یڪ قدری ڪه از نماز اول وقت گذشت، دیدم همین آقای مشتری ڪه خیلی شیفته ی این معامله بود، گفت من باید قدری تامل بڪنم! و از خرید منصرف شد!!
شیطان هم دنیا را گرفت و هم نماز اول وقت را.
امیر مومنان (ع) فرمودند: اگر مومن، دنیا را مانع از آخرت خودش قرار بدهد؛ پروردگار او را از هر دو باز می دارد.
📚 ز ملڪ تا ملڪوت جلد 1 ص 213
#تلنگری_زیبا👌
روزی یک معلم در کلاس ریاضی شروع به نوشتن بر روی تختهسیاه کرد:
9*1=7
9*2=18
9*3=27
9*4=36
9*5=45
9*6=54
وقتی کارش تمام شد به دانشآموزان نگاه کرد، آنها دیگر نتوانستند جلوی خود را بگیرند و شروع به خنده کردند. وقتی او پرسید چرا میخندید، یکی از دانشآموزان اشاره کرد که معادله اولی اشتباه است.
معلم پاسخ داد: "من معادله اول را عمدا اشتباه نوشتم، تا درسی بسیار مهم به شما دهم. دنیا با شما همینگونه رفتار خواهد کرد. همانطور که میبینید من 5 معادله را درست نوشتم، اما شما به آنها هیچ اهمیتی ندادید! همهی شما فقط به خاطر آن یک اشتباه به من خندیدید و من را قضاوت کردید.
دنیا همیشه به خاطر موفقیتها و کارهای خوبتان از شما قدردانی نمیکند، اما در مقابل یک اشتباه سریع با شما برخورد خواهد کرد. پس قویتر از قضاوتهایی که همیشه وجود خواهند داشت باشید!"
آیت الله #مجتهدی_تهرانی:
جوانی در مسجد گوهرشاد به من گفت:
"لباسهایی که چروک و کثیف است موادی برای شستشو و تمیز کردن آنها هست؛ حال اگر قلب را زنگار بگیرد آیا وسیله ای برای پاک کردن آنها داریم؟"
از سوال او خوشم آمد و گفتم :
" بله! با دو کار میشود این زنگارها را از دل برد؛ یکی #تلاوت_قرآن و دیگری #استغفار کردن خصوصا در سحرها"
🔅 پیامبر اکرم (ص)فرمودند:
"دلها را زنگار میگیرد مانند زنگار مس، پس آنها را با #استغفار و #قرآن_خواندن جلا دهید"
📚*بحارالانوار*