#خدا
#خوش_نویسی
🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀
@mahdaviat_haqiqi
🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
🥀گروه اذکار و خیرات:🥀
https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a
110_Jahad_Ba_Nafs_aminikhaah.ir.mp3
1.39M
جهاد با نفس
جلسه صد و دهم
استاد مصطفی امینی خواه
🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀
@mahdaviat_haqiqi
🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
🥀گروه اذکار و خیرات:🥀
https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a
✍امام هادی علیه السلام: هر كه براى خود شخصيّت و ارزشى قائل نشود از گزند او خاطر جمع مباش
📚تحف العقول جلد۱ صفحه۸۸۱
🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀
@mahdaviat_haqiqi
🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
🥀گروه اذکار و خیرات:🥀
https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a
⏱چله های انتظار⏱
😡کنترل خشم😤 10
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
ایـنو یادت نـ👇ـره؛
یــه آدمِ عصبانی؛
مثل کَسیـه که آتیــ🔥ـش گرفته!
نباید بهش نزدیـ⛔️ـک بشی،
ممکنه شعله هاش،
تــو را هم برافروخته کنه.
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
👌ما منتظران ظهور به عشق مولایمان و کسب فضیلیتی بزرگ، خشم خود را کنترل کرده و بمدت چهل روز مهارتهای کنترل خشم را آموخته و تمامی عمر به کار خواهیم بست.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
😡کنترل خشم😤 10
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
ادامه ارسال قبل👇
☑️ مرحله سوم:
قدم هاى مناسبى برداشتم تا با موقعیت هاى نامبرده سازگار شوم یا از وقوع آنها جلوگیرى كردم.
- به موقع غذا خوردم به خصوص در مورد صبحانه. از خوردن مواد اسیدى پیش از ناهار تا حدودى كاستم.
- یك ساعت زودتر به سركار رفتم تا در این وقت اضافى خودم را سر و سامان بدهم و براى دیگران اهداف را تعیین كنم.
- جلساتى را كه متضمن اختلاف نظرها بود براى بعد از وقت ناهار تنظیم كردم.
- از اعضاى خانواده خواستم به محض رسیدن ِ من به خانه هیچ موضوعى را براى تصمیم گیرى مطرح نكنند.
- هر روز عصبانیت خود را در محل كار و در خانه مورد بازبینى قرار دادم و این كار را به مدت یك ماه ادامه دادم.
همین چند قدم كوچك واقعاً كارساز بود!
.
بااین روش، مى توانید پیشرفت روزانه خود را درباره این كه چقدر خوب با اهدافى كه براى خودتان تنظیم كرده اید پیش رفته اید مرور كنید.
.
شما مى توانید با عمل كردن سر وقت به مقررات طى یك روز از شر عصبانیت ناسالم خلاص شوید. اهداف هر روز را تنظیم كنید و فقط 24 ساعت به آنها عمل كنید. عصبانیت شما را كاملاً تغییر مى دهد.
نکته مهم:❕ مسئولیت فردى الگوهاى ناسالم عصبانیت خود را بپذیرید و در مقابل میل شدید به سرزنش كردن دیگران براى عصبانیت خود، پافشارى و مقاومت كنید. شما ممكن است از روابط خانوادگى شروع كنید كه معمولاً از همه مؤثرتر و سخت تر است و سپس در مورد افراد دیگر وارد عمل شوید كه روابط با آنها از پیچیدگى كمترى برخوردار است.
.
به خاطر داشته باشید:
- راهنماهاى كاربردى در دسترس شما است تا «عكس العمل هاى عصبانیت» را كاهش دهید و به حداقل برسانید.
- شما باید براساس این راهنماها مدل مخصوص خودتان را طراحى كنید.
- حتى اگر یك یا دو مورد مؤثر باشد مى تواند كمك بى نظیرى براى شما باشد.
- با كاهش عصبانیت، شما سالم و با اعتماد به نفس (متكى به خود) مى شوید.
آیا باید به عصبانیت اجازه دهید تا تمام افكار شما را اشغال كند و زندگیتان را نابود كند؟
آیا شما باید خودتان را به خاطر آنچه كه دیگران انجام مى دهند، تنبیه كنید و از بین ببرید ؟
انتخاب خود را به كار ببندید.
عصبانیت را به طور معقول كنترل كنید و «فرد بهتر»ى شوید.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
4_6008174079008312372.mp3
6.6M
🔊صوت را از دست ندهید👌
👈👈رهایی از غضب
⚠️⚠️⚠️توجه بفرمایید به دلیل طولانی بودن صوت، یکروز درمیان صوتها نشر داده می شود تا فرصت کافی بهره بری داشته باشید.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
خوب گوش دادن را مانند خوب گفتن یاد بگیر و سخن کسی را قطع نکن[آفرین پسر خوب😂]
#حدیث
#کلام_مولا
#خوش_نویسی 🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀
@mahdaviat_haqiqi
🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
🥀گروه اذکار و خیرات:🥀
https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘ آیت الله مجتهدی(ره) :
👈 حدیث داریم #قلب هایمان به ده دلیل #مرده است و باعث شده دعاهایمان مستجاب نشود:
① خداوند متعال را شناختیم ولیکن
حقش را ادا نکردیم.🍃
② قرأن او را قرائت کردیم ولی
به آن عمل نکردیم.🍃
③ گمان بردیم پیامبر خدا رو دوست
داریم سپس سنتش را ترک نمودیم.🍃
④ نعمت خداوند را خوردیم ولی
شکرش را بجا نیاوردیم.🍃
⑤ گفتیم شیطان دشمن ماست ولی
با او در امور توافق کردیم.🍃
⑥ گفتیم بهشت حق است ولی برای
رسیدن به آن کوشش نکردیم🍃
⑦ گفتیم که جهنم حق است ولی از
آن نگریختیم.🍃
⑧ دانستیم مرگ حق است اما برای
آن آماده نشدیم.🍃
⑨ به عیب مردم مشغول گشتیم و
عیب خویش را فراموش کردیم🍃
⑩ و مردگانمان را دفن کردیم ولی
عبرت نگرفتیم!🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 زیبائیهای جهان پس از ظهور
🎙#استاد_محمودی
#کلیپ_مهدوی