با عرض سلام و ادب خدمت مهدی یاوران عزیزم
کلاس آموزش قرآن با تجوید و سه شنبه های مهدوی امروز ساعت ۲ ونیم در مسجد سیدالشهدا برگزار می گردد
برگزاری مسابقه کتابخوانی ( من میترا نیستم) روز پنجشنبه ۹ آذر ماه ساعت ۹:۳۰ صبح مکان: حوزه مقاومت حضرت خدیجه (س)
هدایت شده از مرکز بهداشت شهرستان همدان
🔰آغاز رسمی پویش ملی سلامت در همدان
⏪پویش ملی سلامت با محوریت غربالگری دیابت و فشارخون بالا در افراد بالای ۱۸ سال و زنان باردار با مهیا شدن زیرساختها، به صورت رسمی از هفتم آذرماه سال جاری در همدان آغاز شد
♦️ هموطنان عزیز می توانند جهت برخورداری از خدمات یاد شده که به صورت رایگان ارائه می شود، به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاههای سلامت و خانه های بهداشت در مناطق شهری و روستایی مراجعه نمایند.
⏪ فرد مراجعه کننده برای اندازه گیری فشارخون لازم است نکات زیر را رعایت نماید:
♦️نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون از مصرف کافئین، قهوه، چای، الکل و سیگار خودداری نماید.
♦️حداقل نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون، فعالیت بدنی شدید انجام ندهد.
♦️ناشتا نباشد.
♦️قبل از اندازه گیری فشارخون مثانه فرد خالی باشد.
♦️به مدت ۵ دقیقه قبل از اندازه گیری فشارخون استراحت کند.
⏪نکات مهم در اندازه گیری قند خون:
♦️آزمایش قند خون ناشتا برای کلیه افراد بالای ۴۰ سال و زنان باردار انجام می شود
♦️برای افراد ۱۸ تا ۴۰ ساله در صورتی که حداقل یکی از عوامل خطر زیر را داشته باشد آزمایش قند خون ناشتا انجام می شود :
_اضافه وزن و چاقی
_سابقه خانوادگی ابتلاء به دیابت
_سابقه فشارخون بالا یا در این غربالگری فشارخون ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه و بالاتر
_سابقه دیابت بارداری
_کم تحرکی کمتر از ۱۵۰ دقیقه در هفته (فعالیت بدنی منظم متوسط تا شدید)
♦️کلیه افراد با قند خون ۱۲۶ میلی گرم بر دسی لیتر و بیشتر باید به پزشک ارجاع داده شده و آزمایش در روز دیگری تکرار شود.
♦️کانال مرکز بهداشت همدان:
@healthcenter
هدایت شده از رسانه معاونت بهداشتی همدان
10.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬دیرین دیرین سلامت
این قسمت: جنایت
🔵پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون در افراد بالای ۱۸ سال و تمامی مادران باردار
📅زمان: تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲
🏨مکان: تمامی مراکز خدمات جامع سلامت/ پایگاههای سلامت/ خانه های بهداشت و ایستگاههای ثابت و سیار سطح شهر.
┄┄┄❅✾❅┄┄┄
📌رسانه معاونت بهداشتی همدان
https://eitaa.com/moavenatbehdashti
هدایت شده از دانشگاه‌علوم‌پزشکی‌همدان
🟥 فشارخون سیستول کمتر از ۱۲۰ و فشارخون دیاستول کمتر از ۸۰ میلی متر جیوه ، فشارخون طبیعی محسوب می شود.
#پویش_ملی_سلامت
🔶مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان
@umshanews
5.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#با_قرآن_شروع_کنیم ☀️ روزمان را
💖 امروز هم نعمت خداست 💖
💖 قــــدرش را بـــدانــیــم💖
☀️ صفحه امروز: ۳۵۷
☀️ سوره نور، آیه ۵۴-۵۸
#تلاوت_یک_صفحه
#صبحت‌بخیرمولای‌من
درِ خانه‌ی علی را نه ،
دنیا را آتش زدند !
که تو چنین غریبانه
از دنیا جدا شدی و رفتی !
نگاه کن مادر جان !
که چگونه با چترِ آتش گرفته‌ی دلهایمان ...
منتظرِ بارانِ انتقام ایستاده‌ایم
صدای مادر است
میان واویلای کوچه
میان هجوم وحشیان کافر ...
یا ثائر ! یا ثائر ! یا ثائر !
▪️غیر از ظهورت مگر مادر چه می‌خواهد؟
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#روزتون‌مهدوی