🔰 شرح و تفسیر #ادعیه_روزانه ماه رمضان 💠 دعای روز سوم ✨✨اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ والتّنَبیهَ وباعِدْنی فیهِ من السّفاهة والتّمْویهِ واجْعَل لی نصیباً مِنْ کلّ خَیْرٍ تُنَزّلُ فیهِ بِجودِکَ یا أجْوَدَ الأجْوَدینَ. خدایا روزى کن مرا در آن روز هوش و خودآگاهى را و دور بدار در آن روز از نادانى و گمراهى و قرار بده مرا بهره و فایده از هر چیزى که فرود آوردى در آن به بخشش خودت اى بخشنده ترین بخشندگان.✨✨ 🎤 با بیان شیرین آیت الله مجتهدی تهرانی رحمت الله علیه 👌 به همراه بیان یک نکته شرعی مورد توجه در #ماه_رمضان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج

🎥 صدقه برای امام زمان (عج) 🎙استاد مسعود عالی

🍎توصیه های تغذیه ای برای #روزه_اولی_ها☕️ مهمترین رعایت تغذیه ای برای روزه اولی هایی که هنوز عادت به ترک چند ساعته خوردن و آشامیدن ندارند: 🍚✅پخت غذاهای دیرهضم تر مثل برنج، نان، سیب زمینی، انواع مغزها و کربوهیدرات ها برای سحری است تا در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنند. 🍕❌خوردن غذاهای فست فودی مثل پیتزا، ساندویچ و غذاهای پرچرب و شیرین را در وعده های سحری و افطار و تنقلات غیر ضروری در وعده افطار حذف کنید. 🍟❌ در وعده سحری بهتر است از خوردن غذاهای سرخ‌شده پرهیز گردد تا از تشنگی در طول روز جلوگیری شود. ✅🥬حتماً در وعده سحری به همراه غذا از سالاد و سبزیجات (البته بدون سس) استفاده شود. 💧❌به خاطر داشته باشید مصرف آب زیاد در هنگام سحر نه تنها از تشنگی شما در طول روز نمی‌کاهد، بلکه می‌تواند با رقیق نمودن آنزیم‌های گوارشی، باعث بروز مشکلات گوارشی فراوان گردد. ✅🌰می توانید از غلات و حبوبات، میوه و سبزیجات نیز استفاده کنید. 🌟خوراکی های مغذی برای بدن روزه اولی ها: 🧆خرما در وعده های افطار و سحر، 🥣حلیم در وعده افطار 🍶نوشیدنی های سنتی مثل عرقیجات کاسنی، نعناع، تخم شربتی و کاسبی در افطار و سحر به منظور رفع تشنگی و عطش توصیه می شود

#کلیپ | #استاد_شجاعی رفتارهای شایعی که شان و قیمت روزه‌های ما رو خیلی پایین میارن! منبع : جلسه سوم از مبحث پرتویی از اسرار روزه

ارزان قیمت... #ره_بر #نقطه_زن

دیگه باید از صفر شروع کنی داداش😂😜😂😂😂😂

🌀ویژه برنامه ماه مبارک رمضان 📒مهرورزی در حکمرانی مهدوی ( جلسه اول) 🎙حجت الاسلام خدامراد سلیمیان ▪️عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی 🌹 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج

این هدیه برای شما بخش اول از دعای ابوحمزه با صدای میثم مطیعی 💐🌹💐🌹💐🌹 إِلَهِي لاَ تُؤَدِّبْنِي بِعُقُوبَتِكَ وَ لاَتَمْكُرْ بِي فِي حِيلَتِكَ مِنْ أَيْنَ لِيَالْخَيْرُ يَا رَبِّ خدايا مرا به كيفرت ادب منما، و با نقشه اي با مننيرنگ مكن، پروردگارا از كجا برايم خيري هست، وَ لاَ يُوجَدُ إلاَّ مِنْ عِنْدِكَ وَ مِنْأَيْنَ لِيَ النَّجَاهُ وَ لاَ تُسْتَطَاعُ إلاَّ بِكَ درحالي كه جز نزد تو يافت نمي شود، و از كجا برايمنجاتي است، درحالي كه جز به تو فراهم نمي گردد، لاَ الَّذِي أَحْسَنَ اسْتَغْنَي عَنْ عَوْنِكَوَ رَحْمَتِكَ وَ لاَ الَّذِي أَسَاءَ وَ اجْتَرَأَعَلَيْكَ نه آن كه نيكي كرد از كمك و رحمتت بي نياز شد، ونه آن كه بدي كرد و بر تو گستاخي روا داشت، وَ لَمْ يُرْضِكَ خَرَجَ عَنْ قُدْرَتِكَيَا رَبِّ يَا رَبِّ يَا رَبِ و تو را خشنود نساخت از عرصه قدرتت بيرون رفت.پروردگارا، پروردگارا، پروردگارا . . . بِكَ عَرَفْتُكَ وَ أَنْتَ دَلَلْتَنِي عَلَيْكَوَ دَعَوْتَنِي إلَيْكَ وَ لَوْ لاَ أَنْتَ لَمْأَدْرِ مَا أَنْتَ تو را به تو شناختم، و تو مرا بر هستي خود راهنماييفرمودي، و به سوي خود خواندي، و اگر راهنمايي تونبود، من نميدانستم تو كه هستي؟ ، اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَدْعُوهُ فَيُجِيبُنِي وَإِنْ كُنْتُ بَطِيئاً حِينَ يَدْعُونِي سپاس خداي را كه مي خوانمش و او جوابم را ميدهد، گرچه سستي مي كنم گاهي كه او مرا مي خواند، #عرفان_اسلامی #ذکر #ابو_حمزه_ثمالی

🔺صوت قرائت زیبای #دعای_افتتاح با صدای محمد داوود ┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•

#شرح_دعای_افتتاح_جلسه_اول با کارشناسی #استاد_پورامینی #شرح_دعای_افتتاح #مهدویت

استوری | رهبر انقلاب: ما باید خود را برای سربازى امام زمان آماده کنیم... ۱۳۸۱/۰۷/۳۰