🟡خواص زردک، هویج ایرانی: 🌼طبیعت: درجه‌ی دوم گرم و تر 🌼خواص: مقوی نیروی جنسی به خصوص مربای آن، لطیف کننده‌ی مواد غلیظ در بدن؛ برای در امان ماندن از آثار سوء غذاهای غلیظ همراه یا بعد از غذا از هویج یا زردک استفاده شود. 🌼مقوی معده و ملین طبع بوده و در افرادی که دچار ریزه‌خواری هستند، مصرف هویج آب‌پز بسیار کمک کننده است. 🌼سموم بدن را دفع می‌کند و در اغلب اوقات موجب بهبود کارکرد کلیه‌ها می‌شود. گاهی می‌تواند در رفع آب آوردن اندام‌های بدن، کاهش دفع ادرار و دفع سنگ کلیه مؤثر باشد. 🌼قاطع بلغم است؛ لذا در بیماری‌های تنفسی مثل نزله‌ها، سرفه و آسم مؤثر است. 📚منبع: تدریس دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #زردک #هویج_ایرانی #سرفه #معده #مفرده @mahdyarteb

🌹تاثیرات فردی و اجتماعی عادت کردن به قدردانی و شکرگزاری: ✨انسان‌های شکرگزار چون همیشه نیمه پر لیوان را می‌بینند و همیشه خدا را به خاطر همه نعمت‌های ریز و درشتی که به آن‌ها داده است شکرگزاری می‌کنند، از سلامت روحی روانی نیز برخوردار هستند. ✨افراد شکرگزار قدردان نعمت‌های کوچک هم هستند و آن‌ها را هم می‌بینند. ریشه بیشتر بیماری‌های جسمی ناشی از بیماری‌های روحی و روانی است؛ پس روح و روان سالم، سلامت جسم را به دنبال خواهد داشت. ✨افراد شکرگزار عادات ناپسند مانند حسادت، رنجش، ناامیدی، حسرت و پشیمانی را ندارند. عادت به شکرگزاری و قدردانی پرخاشگری را کاهش می‌دهد و منجر به افزایش حس همدلی می‌شود. ✨همچنین قدردانی و شکرگزاری باعث خواب بهتر و آرامتری می‌شوند. قدردانی مسیر را برای توسعه روابط باز می‌کند. ✨شکرگزاری می‌تواند منجر به افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در افراد شود. شکرگزار بودن سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. شکرگزاری باعث فزونی نعمت می‌شود. از دیگر فواید شکرگزاری، افزایش صبر و تحمل در برابر ناملایمات و مشکلات است. #شکرگزاری #قدردانی @mahdyarteb

🥘❌ترك شام خوردن ممنوع است 💟آقا رسول الله صلی الله علیه واله فرمودند: هرگز شام شب را ترك نکنید ولو با یك #خرمای_پوسیده من میترسم که امتم به خاطر #ترك_شام شب #سالخورده شوند چرا که خوردن شام مایه #توانمندی پیر و جوان است. 📚 کافی جلد ۶ صفحه ۲۸۹ @mahdyarteb

🧐🔬چاقی شکمی چیست ؟ اگر چربی‌های زیادی در اطراف شکم خود حمل می‌کنید چاقی شکمی دارید. چرا #چاقی_شکمی اهمیت دارد⁉️ زیرا چربی بیش از حد در ناحیه میانی بدن (شکم)در مقایسه با چربی اضافی در ران‌ها یا باسن ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری از بیماری‌هایی خاص قراردهد. 👈🏻چربی اضافه در ناحیه شکم می‌تواند هر فردی را در معرض خطر بیشتری برای #بیماری‌های_قلبی و #عروقی قرار دهد و برای زنان احتمال #تنبلی_تخمدان و ایجاد #توده در سینه را افزایش دهد ادامه دارد.. @mahdyarteb

⚠️👇🏻عوامل مهم و اساسی در ایجاد چاقی شکمی عبارتند از: 🔬غذا و نوشیدنی‌های شیرین شده با قندهای ساده و قند #چغندر شامل شیرینی،کلوچه، ماست‌های طعم دار، غلات صبحانه ،غذاهای بسته‌بندی شده ،نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر و سایر غذاهای فرآوری شده🍛🥤 🔬#چربی‌ های ترانس بالا در قدم اول روغن جامد و صنعتی را به طور کلی از سبد خرید خانواده خود حذف کنید چربی‌های ترانس جزو ناسالم‌ترین چربی‌ها هستند⚱ 🔬#نشستن_طولانی_مدت در طول روز می‌تواند اثرات منفی بر روی سلامتی فرد داشته باشد سبك زندگی بی‌تحرک با افزایش مستقیم چربی احشایی و زیر پوستی مرتبط است.🧘🏻‍♂ 🔬#یائسگی در این زمان سطح استروژن به طور چشمگیری کاهش می‌یابد اگرچه یائسگی بر همه زنان تاثیر یکسانی نمی‌گذارد اما به طور کلی باعث می‌شود چربی در شکم ذخیره شود نه روی باسن و ران‌ها🥀 🔬رژیم غذایی کم #پروتئین مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی میتواند به مدیریت وزن کمک کند. زیرا پروتئین در مقایسه با سایر درشت مغذی‌ها زمان بیشتری برای هضم نیاز دارد به خاطر همین با افزایش احساس سیری باعث کاهش وزن و جلوگیری از افزایش آن می‌شود.🥩🍖 🔬#استرس وقتی شما دچار استرس مزمن می‌شوید بدن شما انرژی بیشتری طلب می‌کند تا بتواند با عامل ایجاد استرس مقابله نماید که ممکن است برخی را به انتخاب غذاهای پرکالری سوق دهد😥 ادامه دارد.. @mahdyaryeb

🩺👈🏻طب اسلامی اول از همه #مزاج شما را عامل اصلی چاقی میداند در طب اسلامی افراد به پنج گروه با مزاج‌های مختلف تقسیم میشوند: ☄گرم و تر (#دم) 🌧سرد و تر (#بلغم) 🍂سرد و خشك (#سودا) 🔥گرم و خشك (#صفراء) ریح ✅بر اساس آموزه‌های طب اسلامی افرادی که در دسته #بلغمی_مزاج‌ها هستند مستعد چاقی شکم هستند. 👈🏻در طب اسلامی عواملی چون: 🐚اختلالات هورمونی 🐚سبك زندگی ناسالم مثل عدم تحرك کافی،مصرف سیگار و الکل 🐚عدم خوابیدن صحیح از نظر زمان 🐚عوارض برخی داروها 🐚عدم کارکرد درست دستگاه گوارش 🐚تجمع فضولات 🐚یبوست به عنوان دلایل اصلی چاقی شکمی معرفی میشوند. 🏷همچنین افزایش رطوبت بدن به عنوان عاملی برای چاقی شکمی در طب اسلامی معرفی شده است @mahdyarteb

💥تفکر صهیونستی باور دارد جمعیت دنیا باید کم شود؛ و سالهاست که با دو ابزار مهم، در حال نسل کشی است! #جمعیت @mahdyarteb

#مافیای_دارو #بیل_گیتس @mahdyarteb

🔴 تراریخته‌ها در حال نابودی نسل هستند 🔻 علی‌اکبر علیزاده برمی، نماینده دامغان در مجلس گفت: سازمان حفاظت از محیط زیست تا کنون عمدتاً سازمانی تزئینی بوده و توسط دولت‌مردان به بازی گرفته نمی‌شد. 🔻 انتقال آب حوضه‌های آبریز که بدون مطالعه انجام شد، گسترش روزافزون تراریخته‌ها، نابودی جنگل‌ها، آلودگی آب‌های زیرزمینی، گسترش سرطانی بلندمرتبه‌سازی از جمله این فجایع هستند. 🔻 برای اصلاح رویکرد، اولاً تغییر نگرش سازمان محیط زیست و فردی که در رأس آن است خیلی اهمیت دارد ثانیاً سازمان نیاز به پشتوانه مردمی دارد. 🔻 تراریخته‌ها در حال نابود کردن نسل هستند لذا دولت باید کاری در این زمینه کند. 📣اخبار مجلس شورای اسلامی @akhbaremajlescom 📝 صفحه اینستاگرام اخبار مجلس —————————— ✅ بروزترین پایگاه خبری‌ طب اسلامی @mahdyarteb #حقایق_را_نشر_دهیم