🔶🔹استرس درمانی و یا چای به لیمو داروی ضد استرس راه‌های درمان #استرس 🔺مصرف سبزی‌جات (جعفری، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس) 🔺میوه‌جات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیموشیرین، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی) 🔺 مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی 🔺استفاده از ارده و شیره انگور درصبحانه 🔺استفاده از #فسنجان بادام(نصف گردو ونصف بادام) 🔺استشمام عطر محمدی یا گل نرگس در زمان خواب 🔺مصرف روزی ۲۰ عدد کشمش سیاه 🔺 ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک برای افراد دچار استرس مفید است. 🍏کاهش استرس با چای به لیمو ✅به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود. ✅اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند کانال ریحانه بهشتی 🤱 https://eitaa.com/reyhaneybeheshtey

📍خانمای عزیز این کلیپ رو حتما ببینید و کمتر حرص و جوش بخورید❌️ کانال ریحانه بهشتی 🤱 https://eitaa.com/reyhaneybeheshtey

♦️ ترفندهایی که به عنوان یک مادر باید بدونی کانال ریحانه بهشتی 🤱 اینجا پاتوق ماماناست لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید 👇 https://eitaa.com/reyhaneybeheshtey

💥معجزه علمی سجده کردن ☘ 💥بدونیدکه هردستورخدابرای بشرخالی ازحکمت نیست🍃 ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ به کانال معرفتی مسیر آرامش و نشاط بپیوندید👇 @ostad_shojae1 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💥عالی ترین تقدیر چیه؟ و چجوری بخوامش؟ #استادشجاعی #اَللّهُم‌َّاجْعَل‌ْعَواقِب‌َاُمورِنا‌ٰخَیْراً ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ به کانال معرفتی مسیر آرامش و نشاط بپیوندید👇 @ostad_shojae1 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💥دعایی که در وضعیت سخت آخرالزمان، از ما محافظت می‌کند. 💥استاد #شجاعی ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ به کانال معرفتی مسیر آرامش و نشاط بپیوندید👇 @ostad_shojae1 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💥احکام سجده #احکام_کوتاه ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ به کانال معرفتی مسیر آرامش و نشاط بپیوندید👇 @ostad_shojae1 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 جریان رسانه‌ای سرمایه‌داری و حادثه #معدن_طبس 🔹جریان لیبرال سرمایه‌داری که در طول سال‌های سال همیشه به نفع طبقه سرمایه‌دار عمل می‌کند، سیاست اقتصادی به نفع سرمایه‌داری تجویز می‌کند، با افزایش دستمزد کارگران به اندازه تورم، به شدت مخالفت می‌کند، اما روز حادثه، فریاد او بلندتر است و تازه او طلبکار است! 🔸واقعاً مظلوم و بیچاره طبقه کارگران خاصه کارگران مظلوم معادن! دلالان رسانه‌ای و پکیج‌فروشان و سیگنال‌فروشان بورس که افزایش حقوق کارگران را تورم‌زا معرفی می‌کردند و از «سرکوب دستمزد» حمایت و واگذاری معادن و انفال را به طبقه سرمایه‌دار توجیه می‌کردند حالا در توییتر و اینستا و روزنامه‌هایشان چنان اشک تمساح می‌ریزند و جملات احساسی می‌نویسند کأنّه سیاست‌های لیبرالی، هیچ تقصیری در این وضعیت و فاصله طبقاتی ندارد! 🔹متاسفانه و صدتاسف، بخشی از جامعه هم این تردستی و خال‌بازی را باور می‌کنند و از فردا دوباره همان استدلال‌های دفاع از خصوصی‌سازی مفرط و جریان سرمایه‌داری را هم تکرار می‌کنند! یکی از مشکلات جدی کشور این است که بخشی از مردم که سرمایه اندکی در بورس داشته و بعضاً سهام ناچیزی از اینها را می‌خرند در برابر هر نقدی به سرمایه‌داری، سینه سپر می‌کنند! ✅#داود_مدرسی_یان @jahade_tabien1

‌‌ 🔴 عـلـیـه خـودتـحـریـمـی ➖ موضع انقلابی دکتر غضنفری علیه إف‌إی‌تی‌إف • گــزارش صـــوتی نشست مجازی قرارگاه مطالبه گری با موضوع : توطئه #اف‌ای‌تی‌اف در ویرآوا (ویراستی) 🎙 دکتر کامران غضنفری نماینده مردم محترم تهران در مجلس 🗳 جهش ایران | @jahesheiran

ضجه‌های شهرک نشین اسرائیلی به دلیل حملات موشکی حزب الله: نصرالله نصرالله 😂 📲 رسانه ای #غدیر تا #ظهور👇 https://eitaa.com/joinchat/2985033989C66ea84d498 📌 عضو شوید☝️

☝معمر قذافی، نقش یمن را در سال 2001 پیش بینی کرد: ▪️یمن مهد تمدن عربی است، خالق تاریخ عرب است، مردم یمن کسانی هستند که عرب گرایی را به شمال آفریقا گسترش دادند و ما حتی از دریای مدیترانه به اروپا رفتیم! ▪️شما قوی ترین مردم روی کره زمین هستید! ▪️شما قوی‌تر از پایگاه‌های آمریکایی و قوی‌تر از ثروتمندان [سلطنت‌های خلیج‌فارس] هستید. قدرت در نفت نیست، نه در پنهان شدن از خارجی ها! ▪️مردم یمن مردمی غنی از اراده و اصول هستند. مردم یمن باید به این موضوع افتخار کنند. این ثروتمندترین مردم به اراده خودشان است. #یــــــمن 📲 رسانه ای #غدیر تا #ظهور👇 https://eitaa.com/joinchat/2985033989C66ea84d498 📌 عضو شوید☝️

🔺فیلمی که موجب شگفتی صهیونیست ها شده است 🔸ویدئو مربوط به صحنه هایی است که یک شهرک نشین که تصمیم گرفته به شهرک های شمالی برگردد می بیند. 🔹تقریبا همه چیز نابود شده رژیم پنهان کرده بوده است و شهرک نشین ها تصور میکردند خانه هایشان سر جایش است و بعد از جنگ بر میگردند و زندگی میکنند.... ـــــــــ