⁉️ ️چه جوری با مدیریت احساسات اهمال کاری رو متوقف کنم؟ 🔸یکی از دلایلی که ما کارهامون رو عقب میندازیم اینه که نمی‌تونیم احساسات منفی که موقع انجام کار داریم رو متوقف کنیم. مثل کلافگی، کسالت، اضطراب و ... اما چطور با مدیریت احساساتمون اهمال کاری رو از بین ببریم؟ 📌اگر کلافه ای: کار رو به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کن و هر بار روی یک مرحله تمرکز کن. 📌اگر خسته یا بی علاقه ای: به خودت فشار بیار و شروع کن و فقط ۱۰ دقیقه از کار رو انجام بده. چون شروع سخت‌ترین بخش ماجرا است‌. 📌اگر مضطربی: تنفس عمیق رو تمرین کن و یه زمان برای اون کار توی این هفته در نظر بگیر. این بهت کمک می‌کنه که مطمئن بشی، تکلیف انجام میشه اما نه حالا! 📌اگر به خودت شک داری: به خودت یادآوری کن که انجام اون کار باعث ایجاد اعتماد به نفس میشه. از اشتباه کردن استقبال کن و ایمان داشته باش با انجام دادن اون کار پیشرفت می‌کنی. #انگیزشی #موفقیت ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

🔹از خواجه عبدالله انصـاری پرسیدند عــــبادت چیست ؟ 🔹 گفت : عـبـادت، خدمــت‌ ڪـردن بــه خلـــــق اسـت! پرسیدند چگـــــونه؟ 🔹 گـــــفت: اگـر هر پیـشه‌ای ڪه به آن اشـتغال داری رضـــای خدا و مردم را در نظـر داشته باشۍاین نامش عبـادت‌است. 🔹پرسیدند: پس نماز و روزه و خمـس.. این‌ها چـه هستنـد؟؟؟ 🔹گــفت: این‌ها اطاعـت هستند ڪه باید بنده برای نزدیک شـدن به خـدا انجـام دهد تا انوار حـق بگیرد. #تلنگر ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

مامانا اینو حتما ببینید خیلیها این اشتباه ها رو ندانسته مرتکب شدن😔 خیلی ساده و زیبا حرف میزنه ایتا 💫ظهور نزدیک است 💫 🌱بصیرت افزایی کنیم🌱 🆔@MAHDYYON313

سلامت جنسی در اسلام, [22.01.24 11:15] 💌 هدیه حضرت جبرئیل چه بود؟ در خلاصه الاخبار از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله نقل شده که یک روز به یارانش فرمود: «‌برادرم جبرئیل ، از پروردگارم برایم هدیه‌ای آورد که خداوند به هیچ یک از پیامبران پیش از من هدیه نکرده بود و آن متعه است. 📘 لئالی ج 3 ص 243 ❤️‍🔥کانال سلامت جنسی در اسلام «تحت نظارت استاد قاسمی» ‌〰️🌱،، ♥️،، 🌱〰️ سلامت جنسی در اسلام, [22.01.24 11:15] 💌 متعه ثـواب هم دارد؟! صالح بن عقبه از پدرش نقل می‌کند :به امام صادق علیه السلام گفتم: آیا متعه ثواب هم دارد؟ فرمودند : «‌اگر شخصی متعه کننده با این کار ،‌رضایت خداوند و مخالفت با منکران این کار را خواسته باشد، خداوند برای هر کلمه ای که با متعه صحبت می کند ،‌یک حسنه برایش می نویسد و با هر بار که دست خود را به سویش دراز می کند ، یک حسنه برایش ثبت می شود و هنگامی که نزدیکش می شود، خداوند یک گناه از او پاک می‌گرداند و در هنگام غسل ، خداوند به اندازه آبی که از موهایش می گذرد ، گناه او را پاک می کند» پرسید : به اندازه موهایش؟‌ فرمودند« آری به اندازه موهایش» 📘 وسائل ج 14/ لئالی ج3/من لا یحضر ج 3 ❤️‍🔥کانال سلامت جنسی در اسلام «تحت نظارت استاد قاسمی» ‌〰️🌱،، ♥️،، 🌱〰️ سلامت جنسی در اسلام, [22.01.24 11:15] 💌 طلب آمرزش هفتاد هزار فرشته تا روز قیامت؟ پیامبر اعظم صلی الله علیه و اله فرمودند: هر که یک بار متعه کند، ایمن شود از خشم خدای تعالی و هر که دو بار متعه کند، با نیکوکاران محشور شود و هر که سه بار متعه کند، در درجه روضه جنان، با من خواهد بود. امام صادق علیه السلام فرمودند: هر کسی که ازدواج موقت کند و بعد غسل کند، از هر قطره‌ای که از آب غسل می‌چکد ، خداوند هفتاد ملک را خلق می‌نماید که تا روز قیامت برای او طلب آمرزش و بخشش نمایند و تا روز قیامت بر کسی که از این عمل دوری کند لعنت می‌فرستند. 📘وسائل الشیعه ج 14 ص 444-447 ❤️‍🔥کانال سلامت جنسی در اسلام «تحت نظارت استاد قاسمی» ‌〰️🌱،، ♥️،، 🌱〰️ سلامت جنسی در اسلام, [22.01.24 11:15] 💌 آیا پیامبر متعه کرد؟ از امام صادق علیه السلام سئوال شد آیا رسول خدا متعه کرد؟ فرمودند: آری. 📘وسائل الشیعه ج 14 ص 444-447 ❤️‍🔥کانال سلامت جنسی در اسلام «تحت نظارت استاد قاسمی» ‌〰️🌱،، ♥️،، 🌱〰️

تسبیحات‌حضرت‌زھراۜ روبدون‌ِتسبیح‌بگید.. با‌بند‌بندھای‌ِ‌انگشت‌که‌بگی‌ روزقیامت‌همینابه‌‌حرف‌میان‌ شهادت‌میدن‌که‌‌باهاشون‌ذکرگفتی(:🌱 ایتا 💫ظهور نزدیک است 💫 🌱بصیرت افزایی کنیم🌱 🆔@MAHDYYON313

@ kotob_tebi صحبت‌های جنجالی نماینده مردم کرج از عین‌اللهی چرا دریافت کنندگان واکسن اسپوتنیک وآسترازنکا نمی‌توانند خون اهدا کنند؟ افزایش ۷۸درصدی سکته مغزی درکشور چطوری ویروسی که ۷۰جهش داشته همچنان از واکسن‌های قبلی استفاده می‌شود و صحبت‌های بسیار مهم دیگر.. درود بر این نماینده شجاع که با استدلالات عالی داره از عین‌الشیطان سوال می‌کنه

«بازی با جانبازان»! مصوب کرده‌اند که جانبازان بالای ۷۰درصد! میتوانند تا سقف ۳۵هزار یورو معادل تقریبی ۲میلیارد تومان در کشور مبدا و بدون درنظر گرفتن هزینه‌های جانبی، خودرو وارد نمایند. از این مسئولین اقتصادی انشالله خوش‌نیت باید پرسید که کدام جانباز شریفی ۳۵هزار یورو پول در جیبش دارد؟ همین الان کسی که ۳۵هزار یورو دارد بدون خودروی مناسب هست؟ ماجرا این است که دلالان به اسم جانبازان مصوبه میگیرند و با اندکی از سود حاصل، حواله‌های آنان را خریداری و به چندبرابر در بازار میفروشند. آن‌وقت جانبازان میمانند و فشار افکار عمومی.. اما تمام منافع آن برای چند دلال وارداتچی است که پشت اسم جانبازان پنهان و کامشان به سود واردات شیرین است. هوشیار باشیم.. ✍سیدامیرحسین حسینی ✅به افرا بپیوندید: @afra_eco

«نان‌بری»! تروریسم اقتصادی دنیای اقتصاد طی عملیاتی جدید، کمک هزینه دولت به جبران هزینه نانوایی‌ها برای ثبات قیمت نان را «مهمان ناخوانده بودجه» دانسته و میگوید این مبلغ عامل «تورم» است! و در نهایت بیشترین آسیب را به اقشار کم‌درآمد وارد میکند!! از نظر این جریان منحط لیبرال رسانه‌ای، بهترین روش برای زیست‌پذیری مردم، «فتوسنتز» می‌باشد. سایر اقلام و منابع خوراکی، معدنی، نفتی، دریایی، هوایی و.. هم فقط برای اهالی اتاق بازرگانی و مرعشی و جهانگیری و آخوندی و نیلی و رفقاست و معنی ندارد که مردم با زیاده‌خواهی خود به اموال و حریم این جریان دست‌درازی نمایند.. مردم عزیز ایران بدانید سلاح کارآمد مبارزه در این جنگ #آگاهی است. اگر گلایه‌مند و منتقد شرایط اقتصادی هستید و معیشت خانواده برایتان اهمیت دارد، اولین گام مشارکت پرشور در انتخابات برای جلوگیری از ورود فکری-فردی این جریان معیشت‌سوز است. ✍سیدامیرحسین حسینی #تروریسم رسانه‌ای #تروریسم اقتصادی #مافیای رسانه‌ای #امار دروغ #نفوذی هادراقتصاد #گروگان گیران اقتصاد #جهاد_تبیین #اقتصاد آنلاین دنیای اقتصاد رسانه دروغگو #جنگ اقتصادی ✅به افرا بپیوندید: @afra_eco

💠 سیدعلی حسینی خامنه‌ای کیست ؟ ❣️ فیلمی بی‌نظیر که همه ملت ایران با هر گرایش و سلیقهٔ ای باید آنرا ببیند . پدر مهربان امت چقدر ناشناخته است‌.. ✅لبیک یا خامنه ای ✅لبیک یا حسین است ایتا 💫ظهور نزدیک است 💫 🌱بصیرت افزایی کنیم🌱 🆔@MAHDYYON313

⭕️ کشتی که دیروز یمن هدف قرار داد، برای انتقال تجهیزات نظامی آمریکایی به رژیم حرامزاده صهیونیستی استفاده میشد که سنتکام و نیروی دریایی آمریکا این آبرو‌ریزی را تکذیب کردند و حالا در حال بمباران وحشیانه یمن هستند ... 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه

⭕️ اعترافات محمد قبادلو و روایت یک شاهد عینی در دادگاه از جنایتی که منجر به شهادت شهید فرید کرم‌پور شد همکار شهید کرم‌پور: در مسیر می‌رفتیم که دیدم یک ماشین موتورها را درو می‌کند و جلو می‌آید. شهید کرم‌پور نمی‌توانست نفس بکشد، داشت احیا می‌شد. محمد قبادلو: هر چه گفتند درست بود، کارم در نتیجه تحریک فضای مجازی بود. امروز حکمش اجرا شد 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه