وقتی نتونی خود واقعیت باشی یعنی ترس از واکنش های هیجانی و عصبی طرف مقابل داری، نمیتونی راحت حرف بزنی حتی نمیتونی راحت انتقاد کنی اون آدم، آدم اَمن نیست. کاش یاد بگیریم در رابطه های درست دعوا و ناراحتی بخشی از رابطه است نه پایان رابطه!

2⃣نقش مراقبتی بدون چشم‌داشت آدم‌های امن، سلامت جسم و روح شما برایشان مهم است. از شما در برابر آسیب‌ها، چه کوچک و چه بزرگ، محافظت می‌کنند. در روزهای بیماری یا خستگی، همان کسانی‌اند که بدون چشم‌داشت کنارتان می‌مانند

در مقابل، آدم هایی که فقط خودشون رو میبینند و فقط به حال خودشون فکر میکنن دیگه مهم نیست، با رفتارشون چه آسیبی میتونن به طرف مقابل بزنن بعد هم فکر میکنن میتونن با یک معذرت خواهی، سر و ته قضیه رو جمع کنن. غافل از اینکه اثر برخی آسیب ها تا آخر عمر همراهه آدمه!

3⃣احساس امنیت و آرامش کنار آن‌ها کنار این افراد، قلبتان آسوده است. نه خبری از اضطراب است، نه ترس از ترک شدن. اطمینان دارید که هر اتفاقی بیفتد، این پیوند استوار خواهد ماند.

آدم هایی که هر لحظه در کنارشون اضطراب از دست دادن داریم چطور میشه احساس آرامش کرد؟

4⃣یاور سختی‌ها آدم‌های امن، در روزهای خوشی لبخند می‌زنند، اما ارزش واقعی آن‌ها در روزهای تلخ و سختی‌ها مشخص می‌شود. وقتی دیگران رها می‌کنند، آن‌ها می‌مانند؛ شانه‌ای می‌شوند برای گریه‌هایتان.

5⃣گوش دادن به حرف‌های دیگران در دنیایی که بسیاری فقط منتظرند نوبت حرف زدنشان برسد، آدم‌های امن شنونده‌اند. سخنان شما را با حوصله می‌شنوند، بدون اینکه بخواهند قطع کنند یا قضاوت کنند. این گوش دادن، گاه شفابخش‌ترین درمان است

6⃣جشن گرفتن موفقیت دیگران حسادت جایی در دل آدم‌های امن ندارد. آن‌ها از صمیم قلب، از پیشرفت و موفقیت شما شاد می‌شوند. پیروزی‌های شما را افتخاری برای خود می‌دانند

7⃣بخشندگی بدون بزرگ‌نمایی هیچ انسانی بی‌خطا نیست. اما آدم‌های امن، اشتباهات شما را بزرگ‌نمایی نمی‌کنند. آن‌ها می‌بخشند، نه به خاطر اینکه فراموش کرده‌اند، بلکه چون دوستتان دارند و رابطه برایشان ارزشمندتر از کینه است

8⃣نقش حمایتی آدم‌های امن، حامیان بی‌ادعای زندگی شما هستند. وقتی قدمی تازه برمی‌دارید، مشوقتان می‌شوند. وقتی شک می‌کنید، امید می‌دهند. و وقتی می‌لغزید، دستتان را می‌گیرند.

9⃣احترام به حریم خصوصی‌ افراد مرزهای شما را می‌شناسند و از آن عبور نمی‌کنند. آن‌ها به حریم شخصی‌تان احترام می‌گذارند و از شما انتظار ندارند همه چیز را با آن‌ها در میان بگذارید.

🔟تعهد و صداقت آدم‌های امن پیمان‌شکن نیستند. صداقت در رفتار و گفتارشان موج می‌زند. می‌دانید که می‌توانید به قول‌هایشان تکیه کنید و پشت سرشان چیزی جز خیرخواهی نمی‌شنوید. آدم‌های امن چراغ‌هایی هستند که راه را روشن می‌کنند. اگر چنین کسانی در زندگی‌تان دارید، قدرشان را بدانید. اگر خودتان می‌خواهید برای کسی آدم امن باشید، این ویژگی‌ها را در رفتار روزمره‌تان جاری کنید.