بیشتر رب انارهایی که از شمال به نام رب انار می گیرید آلو تشریف دارند😊
رب انار طبیعی مزه آلو و لواشک نمیده
رب انار واقعی برای افزایش اشتها در کودکان بسیار موثر است
برای زردی نوزادان هر چهار ساعت یک بار، یک دانه ی انار (یه حبه ) را در دهان کودک بترکونید تا ۲۴ ساعت یا ۴۸ ساعت زردی او به زیر ۵ می رسد.
این نسخه را بنده به بعضی افراد گفته ام تجربه کرده اند.
زردی کودک از صفرای زیاد مادر است
لدا بانوان باردار در ۳ ماه آخر از غذاهای صفرا زا از جمله ادویه زیاد و عسل و مصرف زیاد زرده تخم مرغ و بادمجان و سیر پرهیز کنند.
بانوان بلغمی مشکلی ندارند البته اونها نمک و ماست و شیر و ترشی مصرف نکنند.
برای تامین کلسیم به جای شیر، بادام درختی مصرف کنند.
#روانشناسی 🌱
#مهارت های فردی
• نخواه که یک شبه بشی یه آدم جدید، برای تغییر باید درست هدف گذاری کنی، مثلا :
1. به جای اینکه بگی روزی یک ساعت کتاب میخونم.
- بگو روزی یک صفحه کتاب میخونم.
2. به جای اینکه بگی روزی 2 ساعت میرم پیادهروی.
- بگو روزی 5 دقیقه ورزش میکنم.
3. به جای اینکه بگی روزی 3 ساعت زبان میخونم.
- بگو روزی 10 دقیقه زبان تمرین میکنم.
ایراد هدفگذاری های ما اینه که میخوایم یه شبه تغییر 180 درجه ای داشته باشیم که این تقریبا محالِ.
• نمیدونم دیدید از این آدما تو زندگیتون که یهو میگن من میخوام عوض شم بعد میپرسی خب چی رو میخوای عوض کنی تو خودت؟ :
میگن چه میدونم کلا خودمو میخوام عوض کنم!
1. اینا هیچ وقت عوض نمیشن چون کسی نمیتونه کلا خودشو عوض کنه، ما میتونیم عادت ها و بخشی از رفتارامونو عوض کنیم.
2. هرگز نمیتونیم شخصیت کلی خودمون رو تغییر بدیم.
3. پس حتما بدونید چی رو میخواید عوض کنید؛ مثل تغییر ساعت خوابیدن و.. .
4. اینو هم بگم سعی کنید تمرکزتون رو روی یک یا دو تغییر بزارید اجازه بدید اول اون تغییرات اعمال شه بعد دست به تغییر بعدی بزنید☺️✌🏼.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
❤️ مهارت همسرداری ❤
🚫مجادله ممنوع حتی اگرحق باشما باشد✋️
📝 بدلیل اینکه :
😡درهنگام عصبانیت وخشم،موضوعی حل نمیشود.
😁حریم بین شماشکسته میشود.
👧 فرزندان آسیب میبینند 👶
🔥 آتش کینه وانتقام شعلهورمیشود🔥
🚫عیبهای شما آشکار میشود.
هروقت ازرفتار همسرتان ناراحت شدید، دراولین قدم خودتان را آرام کنید.
•┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈•
#فرزندپروری
⚠️موارد ممنوعه در تربیت فرزند!
❌قهر ممنوع!
با فرزندتان قهر نکنید. به جایش به او بگویید به زمان احتیاج دارید تا آرام شوید و بعد با او صحبت میکنید.
❌کتک زدن ممنوع!
به جای کتک زدن اول نفستان را حبس کنید، اتاق را ترک کنید یا حواستان را به ضربان قلبتان ببرید.
❌باج دادن ممنوع!
جیغ و دادهای فرزندتان را تحمل کنید، اما برای خریدن یا اجازه دادن چیزی که او میخواهد کوتاه نیایید. صبور باشید.
❌تمسخر و سرزنش ممنوع!
به جای توهین، سرزنش و تحقیر از احساس خودتان بگویید. شما بالغ و بزرگسالید. باید بیان احساسات خود را بلد باشید.
❌سرزنش خود ممنوع!
به جای سرزنش، خودتان را تشویق کنید. از امروز تغییر کنید. باورکنید شما میتوانید.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#روانشناسی
#مهارت های فردی
آدمِ با اِحساسی باشید، اما آدمِ حساسی نباشید.
آدمِ با اِحساس، اندک خوبی رابزرگ می بیند،
اما آدم حساس، کوچک ترین بدی ها را بزرگ می کند.
10.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سیاسی
زبانی که آمریکا و انگلیس به خوبی آن را می فهمد چیست ؟
زبان دیپلماسی
یا زبان نظامی
3.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پندانه
روز بخیر
یا
عاقبت بخیر
3.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥واکنش طنز شهبازی
آیا شما هم مثل برخی مسئولین نون خشک می خورید ؟
خیلی جالب بود 😂
نون خشک بخورید پس انداز کنید