#ذاکر_واقعی این چهره و سخنان مداح با اخلاص اهل بیت علیهم السلام مرحوم حاج فیروز زیرک کار روضه خوان معروف تبریز است. صدای آن چنانی نداشت داد و فریاد هم نمی زد، مرید باز نبود، برای عزاداری اربابش از پیش پرداخت میلیونی نمی کرد. به حس و حال ایشان خوب بنگرید ، به خاکسار بودن ایشان در ساحت قدسی ابا عبدالله گوش دهید تواضع ، ادب، اخلاص، صداقت و یکرنگی و ارادت و...همه ی خوبی هایی که از سید الشهداء علیه السلام گرفته است توجه کنید. من در مجلس روضه خوانی اش بوده ام دو سه بیت شعر می خواند، قیامت برپا می کرد، منقلب می کرد اخلاص را و صفای باطنش در مخاطبش نیز انقلاب ایجاد می کرد. این مصداق کامل پیرغلام امام حسین علیه السلام است. مداحان امروز که بعضا کاسب نام و نان و جاذب اهل لهو و غنایند یا مایل به مرید بازی و شهرت اند ...... هرگز با چنین مردان صادق و با اخلاصی یکسان نخواهند بود.

شهدا را با صلوات یاد کنیم

علم روانشناسی میگه هرگز این دو دسته از آدم‌ها رو حذف نکن و قدر آنها رو بدان : ۱. آدمی که گذشته‌ات رو می‌پذیره و خطای گذشته ات رو می بخشه و همچنان تو رو دوست داره. ۲. آدمی که تمام تلاشش رو می‌کنه تا برای آینده ی تو مفید باشه . 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

❣"زمانی که شما پیوسته به خدا فکر می کنید، همه چیز خوب پیش می رود. " زیرا شما وارد یک بعد جدید می شوید. در این بعد جدید،صلح وجود دارد هماهنگی وجود دارد ، شادی وجود دارد، عشق وجود دارد ادراک وجود دارد. بنابراین اگر شما در این بعد متمرکز شوید، رها خواهید شد. ‌. .🕊✨ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#روان_درمانی ⬅️ راه مدیریت استرس : ✨بخش زیادی از استرس های زندگیمون به خاطر اینه که می خواهیم بارِ همه چیز رو به دوش بکشیم! ➡️در حالی که می تونیم رو کمک بعضی آدمها برا بعضی کارهامون حساب کنیم! 🔹مثلا پاس کردن چک رو می سپرم به همسرم که بره بانک 🔹مثلا درست کردن سالاد رو می سپرم به عهده ی دخترم 🔹مثلا درس فرزندم رو می سپرم به معلم خصوصی 🔹بعضی کارها رو می سپرم به کارگر و اهل فن قرار نیست همه کار رو خودم انجام بدم که سرم اینقدر شلوغ بشه که به همشون نرسم وقت کم بیارم همش ذهنم مشغول بشه و ... استرس بگیرم. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#پندانه آرامش دارم چون میدونم چیزی که برای منه من رو گم نمیکنه و چیزی که برای من نیست یا به من نمی رسه یا اگه برسه هیچ وقت توی زندگیم نمیمونه... 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

. 🔴 راه پیشگیری از کم شنوایی و حفظ سلامت گوش🦻 برای حفظ سلامت گوش رعایت چند نکته لازم است👇 1️⃣ از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای سنگین و بخارانگیز مانند حلیم، عدس، كله پاچه، پياز و سير خام، تره، بادنجان و باقلی بپرهیزید. 2️⃣ از پرخوابی، بيداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی دوری‌کنید. 3️⃣ تا جای ممکن از حرکت در دود و گرد و غبار بپرهیزید. 4️⃣ از داخل‌کردن اشيای خارجی به گوش (مانند گوش‌پاک‌کن و آب) خودداری‌کنید. 5️⃣ از صداهای ترسناک و خیلی‌ بلند مانند گوش‌دادن به موسیقی با صدای بلند خودداری‌کنید. 6️⃣ به‌ عنوان یک حرکت ورزشی، در بازه‌های زمانی مشخص تلاش‌کنید به صداهای ضعیف (مانند صدای رادیویی که کم شده)، گوش‌دهید. 7️⃣ در صورت صلاحدید پزشک، هفته‌ای یک‌بار چکاندن روغن بادام تلخِ نيم‌گرم در گوش، مفید است. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

یه اصطلاحی توی روانشناسی داریم به نام functional freeze (یخ زدن عملکرد) این جوریه که ساعت ها روی تختت دراز می‌کشی و هیچ کاری نمی‌کنی. حتی جواب پیام دوستات رو نمیدی، به هیچ کاری نمیرسی، با اینکه کلی از کارهات مونده حتی زورت میاد کارهای ساده مثل حموم رفتن رو انجام بدی چون حسش رو نداری اضطراب زیاد زندگی باعث میشه ذهن بره روی حالت بقا که فقط زنده بمونه و انگار از جسم جدا میشه و نمی تونی حرکتش بده مثل خودرویی که روشن مونده ولی نمی تونه حرکت کنه فقط روشنه همین 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#پندانه تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی؛ یکی دیروز و یکی فردا 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#پندانه آدمها دو جور زندگی میکنند : یا غرور خود رو زیر پا میذارن و با انسانهای خوب زندگی میکنند . یا انسانهای خوب رو زیر پا میذارن و با غرورشان زندگی میکنند 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#پندانه دو چیز شما را معرفی می کند: بردباری شما ، وقتی هیچ چیز ندارید و نحوه رفتار شما ، وقتی همه چیز دارید 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#پندانه این دو به تـو می آمـوزد: یکی آمـوزگـار، یکی روزگـار اولی به قیمت جـانش، دومی به قیمت جـانت 🆔 @mahmoudi_hosein 💯