🌸عرض سلام و ادب و تبریک ماه مبارک خدمت بزرگواران. به اطلاع می رساند، طبق درخواست بعضی مخاطبین،دوره طب سنتی به جهت فرا رسیدن ماه رمضان و مشغله های قبل از نوروز، به بعد از عید موکول شد. در سال جدید،با کلاسها و مطالب پربار در خدمتتون خواهیم بود ان شاءالله. ملتمس دعای خیرتون هستیم.🙏🌱

⭐️ مدیریت ذهن یکی از مهارت های مدیریت ذهن و جلوگیری از آشفتگی ذهنی این است: ‏زمانی که راه می‌ روم، راه می‌ روم؛ ‏زمانی که کتاب می‌ خوانم، کتاب می‌ خوانم؛ ‏زمانی که غذا می‌ خورم، غذا می‌ خورم؛ ‏زمانی که کار می‌ کنم، کار می‌ کنم؛ زمانی که می‌ خندم، می‌ خندم. 🪴هر زمان تمام و کمال مشغول کاری هستم که آن لحظه می‌ کنم و این حضور در لحظه است. #روانشناسی 🆔@mahmoudi_hosein🍃

👌گفتن این جملات رو تمرین کنیم: _ من الان گنجایشش رو ندارم. _ الان از عهده‌ش برنمیام. _ این برای من خوب نیست. _ باید اول بهش فکر کنم. _ فکر کنم من آدم درستی برای این کار نیستم. _ قراره آخر هفته استراحت کنم. _ دوست ندارم درموردش حرف بزنم، می‌خوام شخصی نگهش دارم. _ این رو انجام نمی‌دم. _ الان نیازی به شنیدن نصیحت ندارم. #مشاوره 🆔@mahmoudi_hosein🍃

🌷دریای طوفانی، ناخدای لایق می سازه، همیشه ممنون لحظات سخت زندگی باش . . . 🌛شبتون در آرامش⭐️ #پندانه 🆔@mahmoudi_hosein🍃

دعای روز دوم ماه رمضان

♨️کلیپی که در رسانه های عرب زبان در حال پخش است! وقتی ترامپ کل جهان را به سخره می گیرد، یک آقا و مرد بزرگ قبلا او را تحقیر کرد و حتی در حد مذاکره وصحبت هم او را آدم حسابش نکرد... #سیاسی‌اجتماعی 🆔@mahmoudi_hosein🍃

🎥 ناامیدی وطن‌فروشان پس از خفت و خواری زلنسکی در کاخ سفید و اعتراف به عزت جمهوری اسلامی! مجری من‌ و‌ تو: 🔺دیگر به خارجی‌ها نمی‌توان اعتماد کرد؛ همین اتفاقی که برای زلنسکی افتاد، برای رهبران اپوزیسیون ایران هم خواهد افتاد! #سیاسی‌اجتماعی 🆔@mahmoudi_hosein🍃