❇️#تقویت_عملکرد_مغزی_در_ام_اس
.
باسلام خدمت استاد دکتر فاطمی (حفظه الله)
لطفا بفرمایید در بیماری ام اس چگونه می توان مغز را تقویت نمود؟
باتشکر
پاسخ:
یکی از مشکلات بیماران ام.اس مشکلات شناختی است. با تغییراتی ساده در سبک زندگی می توان مغز را تقویت و بار مشکلات شناختی را به حداقل رساند. سبک زندگی تأثیر شگرفی بر روی مغز میگذارد. با این تغییرات ساده شاهد تاثیرات شگرف در بالا رفتن قوای مغز خود خواهید بود.:
1- باتغذیه مناسب، ویتامین و املاح لازم برای بدن خود را تأمین کنید. مصرف ماهی، انواع توت، و آنتی اکسیدانها میتوانند و مغز را در سطح آمادگی بالا نگه می دارند. روغن حاوی امگا 3 موجب بازسازی سریعتر سلولهای مغزی می شود..
2- لباسهای راحت و رنگ روشن بپوشید. لباسهای روشن و گشاد عملکرد حافظه را بالا می برد.
3-از قوای تخیل خود استفاده کنید. کسانی که قادرند لحظه هایی را در عالم خیال سیر کنند( البته بصورت محدود و تا اندازه ای که از دنیای واقعیت دور نباشیم) قوای ذهنی خود را بالا می برند.
4- خواب خوب شبانه : خواب کافی شبانه موجب افزایش توانایی های مغزی است. سعی کنید 7 ساعت خواب شبانه را حتما در برنامه زندگی خود بگنجانید.
5- بازیها و فعالیت های فکری را حتما برای خود در نظر بگیرید. شطرنج یا بازی های فکری دیگر ، حل معما و جدول کلمات متقاطع و..... تمرینات خوبی برای ذهن هستند
6-به موزیک گوش دهید. موسیقی آرام ذهن را آرام و تمرکز را افزایش می دهد
7-گاه با حذف یکی از حس ها کار کنید ؛ مثلاً با چشمان بسته یا در محل تاریک غذا بخورید ، سیب زمینی خرد کنید و ....
8- با سمت غیر غالب بدن کار و فعالیت کنید.مثلا اگر راست دست هستید، با دست چپ خود بنویسید یا مسواک بزنید یا .....
9-نفس عمیق بکشید. تنفس عمیق تاثیر بسیار مثبتی در آرامش ذهن و تقویت مغز دارد.
10- گاهی پابرهنه روی چمن، شن یا خاک راه بروید.
11- یک زبان خارجی یاد بگیرید
12- با کودکان بازی کنید و در عالم آنها سیر کنید.
13- با طبیعت دوست باشید. گل بکارید و آن را آبیاری و رسیدگی نمایید.
14- فعالیتهای مورد علاقه اتون را حتما در برنامه زندگی بگنجانید و از اوقات خود لذت ببرید.
15- استرس خود را مدیریت کنید. استرس موجب کاهش تمرکز فکری است. از ورزش های مناسب، روشهای ریلکسیشن و .... کمک گیرید
.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
💠#سرفه و بیماریهای دستگاه #تنفسی
بیماریهای دستگاه تنفسی مانند عفونتهای ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی، اوتیت میانی، پنومونی و آسم عمده ترین مشغله بالینی متخصصین اطفال به شمار می آیند. سرفه یکی از شایعترین و گاه آزار دهنده ترین علائم بیماریهای تنفسی می باشد که در اثر تحریک گیرنده های سرفه در مخاط مجاری تنفسی و گوش ایجاد می شود و بسته به عوامل آناتومیک و علل تحریک کننده ممکن است خصوصیتی مختلفی داشته باشد. سرفه ها ممکن است حاد یا مزمن باشد که سرفه های حاد ناشی از عفونتهای تنفسی (پنومونی، برونشیت و سیاه سرفه) هستند و با بهبود یافتن عفونت فروکش می نماید. سرفه های مزمن علل مختلفی دارند که شامل آلرژی (آسم و رینیت)، ناهنجاری آناتومیک، عفونتهای مزمن (سینوزیت، پنومونی و سل)، تماس مواد تحریک کننده محیطی (دود سیگار) و اختلال در عملکرد سیستم عصبی می باشند.
اغلب کودکان در چند سال اول زندگی پی در پی دچار عفونتهای ویروسی دستگاه تفسی می شوند، بخصوص اگر با کودکان دیگر در تماس باشند مانند آنهائیکه در مهد کودک نگهداری می شوند . شایعترین سندرم عفونی انسداد مجاری هوایی فوقانی (کروپ یا لارنگو تراکئوبرونشیت حاد عفونی) است. کروپ تقریباً همیشه علت ویروسی دارد و با نشانه های سرما خوردگی شروع می شود .
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
12.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 فاکتورهای غذایی
♻️ غذا باید متناسب #با سن، #جسم، فصل و حال افراد باشد.
#غذا
#مرجع_طب
#اصلاح_تغذیه
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👤 #پروفسور #خیراندیش
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
5.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تعریف طب
♻️ #پزشکی یعنی حفظ #سلامتی و اگر فرد بیمار شد برگرداندن سلامتی به او از طریق علم و عمل.
#علی_صادقیان
#طب_سنتی
#مزاج_شناسی
#مرجع_طب
#اصلاح_تغذیه
#کبد_چرب
#ماسک_زدن
#ماسک
#عملکرد_ریه
#نازایی
#ناباروری
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
❌ پس از فوت دختر رئیس شبکه بهداشت چناران بعد از تزریق آسترازنکا، ممنوعیت های تزریق آسترازنکا در خراسان رضوی ابلاغ شد :
۱- دوز اول برای تمام گروه های سنی ممنوع
۲- تزریق دوز دوم برای افراد زیر ۵۰ سال که دوز اول را آسترازنکا گرفته اند با یادآوری احتیاطات
۳- دوز سوم برای افراد زیر ۵۰سال که دوز ۱و۲ آسترازنکا نزده اند ممنوع و بالای ۵۰ سال با اخذ تعهد از شخص
3 سوال :
1️⃣ مگر آسترازنکا تنها در خراسان عوارض دارد ؟!
2️⃣ آیا پیش از این عوارض آسترازنکا را در افراد عادی ندیده بودید ؟!
3️⃣ عوارض دیگر واکسنها چه می شود ؟!
منبع نامه : حساب توییتری دکتر مهدیار سعیدیان
https://twitter.com/MahdiarSaeedian/status/1487030841016520704?cxt=HHwWgMC4jfuq_6IpAAAA
🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸
بسیاری از ما بعلت ازمایشات مختلف متوجه کمبود کلسیم در بدنمان میشویم و خیلی راحت به قرصهای کلسیم پناه میبریم غافل ازاینکه این قرصها نه تنها کمکی به درمانمان نمیکنند بلکه عوارض بیشماری را به بار میاورندکه شامل:👇👇👇
🛑اختلالات گوش و شنوایی 👂 بعلت رسوب مواد حاصله دربدن
🛑ایجاد سنگ کلیه 😩
🛑حس تهوع و استفراغ در بعضی افراد بعلت حساسیت های ایجاد شده🤮🤢
🛑سردردهای مداوم🤕🤕
🛑تشنگی زیاد و افزایش حجم ادرار😭
🛑یبوست به علت خشکی بوجود آمده
🛑تاخیر در رشد نوزادان🤱 و مشکلات مفصلی
🛑ایجاد خارپاشنه🤦♂🤦♂
🛑دردهای معدوی😲
✅بهتراست بجای قرصهای معدنی از مواد طبیعی کلسیم دار استفاده کنید
نظیر:
👈تخم شربتی
👈برگ چغندر قرصی
👈سویق سنجد
💐بدانیم تا سالم بمانیم
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
💠این هم نسخه ای دیگر برای پر شدن
و چاق شدن صورت
1. روغن شیرین بیان واسپند را هرشب بمالید برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است
2. خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید
3. خوردن گوشت بناگوش گوسفند , جهت چاق شدن صورت مفید است.
4. همچنین میتوانید گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
❇️جعفری، تره فرنگی، پیازچه
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
10.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 درمان کیست هیداتیک
♻️ اغلب #کیستها بر اثر غلبه #سودا یا #بلغم که از خوردن غذاهای غلیظ و به همراه #آب_سرد بوجود آمده است، پدید میآیند.
#کیست_هیداتیک
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👤 #استاد_صادقیان
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠آسترازنکا😔
❌#نه_به_واکسن_اجباری
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
⭕️محاکمه شرکت فایزر: تمام مادرانی که واکسن فایزر را دریافت کرده بودند نوزادان متولد نشده خود را از دست دادند.
https://www.globalresearch.ca/pfizer-trials-all-injected-mothers-lost-their-unborn-babies/5767532