♦️گزارش تصویری سفر زیارتی کاروان محیا 🕌نجف الاشرف محیا | سبک زندگی طیب https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

📣مژده 📣مژده ☀️کارگاه حضوری #قم 🧕ویژه بانوان 🔹پیکرشناسی، بیماریهای شایع بارداری #تدابیر_بارداری #کاربردی #ظرفیت_محدود 🎤سرکارخانم#منادی مشاور و متخصص #طب_اسلامی_ایرانی 🔸دوشنبه ۸ فروردین ساعت ۸ تا ۱۴ 🕌بلوار۱۵ خرداد ساختمان آموزشی #علمدار 🔸ثبت نام و اطلاعات بیشتر: 👇👇 @tebtarbiat_a @tebtarbiat

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندی؛ ♦️ایران در ۱۴۱۰ یک کشور سالخورده می شود 🔹 رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندی، بر ضرورت راه اندازی مستمری و بیمه مراقبت سالمندان تاکید کرد و گفت: جمعیت سالمندی کشور از سال ۱۴۱۰ از آمار ۱۴ درصد عبور می‌کند و ایران یک کشور سالخورده می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

♦️پروفسور لوک مونتانیه کاشف ویروس اچ آی وی و برنده جایزه نوبل : در کشورها "منحنی مرگ و میر با منحنی واکسیناسیون" بالا میرود . منبع : https://b2n.ir/z09367 https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

☑️ بایدن: نظم جهانی جدیدی ایجاد خواهد شد. ما باید آن را رهبری کنیم جو بایدن: 🔹من معتقدم که ما اکنون به نقطه عطفی در اقتصاد جهانی نزدیک شده ایم. نه تنها در اقتصاد جهانی، در کل جهان. هر سه یا چهار نسل این اتفاق می افتد. 🔸همانطور که یکی از مقامات بلندپایه نظامی روز گذشته در یک جلسه محرمانه به من گفت، بین سال های ۱۹۰۰ تا ۱۹۴۶، ۶۰ میلیون نفر کشته شدند. 🔹و از آن زمان ما یک نظم جهانی لیبرال را ایجاد کرده ایم و مدت زیادی است که چنین نبوده است. بسیاری از مردم می میرند، اما هیچ هرج و مرجی وجود ندارد. 🔸 و اکنون زمانی است که همه چیز در حال تغییر است. نظم جهانی جدیدی ایجاد خواهد شد و ما باید آن را رهبری کنیم. و ما باید بقیه جهان آزاد را برای آن متحد کنیم. https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

💢پدیده پینگیلیسم سلبریتی ها به درجه ای رسیده که خانم کتایون ریاحی بعنوان یکی از سین های سفره هفت سین سگشون را قرار دادن!!! پ ن : سلبریتی های ایرانی هرروز بی هویت تر و پوچ تر از روز قبل https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

🔹ایشان در بیمارستان خاتم الانبیاء تهران بستری بوده و اواخر روز دوشنبه اول فروردین ۱۴۰۱ حدود ساعت ۲۴ به دیار باقی شتافت. 🔹ایت الله ری شهری در زمان درگذشت،  ۷۵ سال سن داشت. 🔹او در سال‌های انقلاب در صف اول مبارزات قرار داشت و پس از انقلاب هم در مسئولیت‌هایی چون عضویت در مجلس خبرگان رهبری، وزارت اطلاعات و دادستانی کل کشور خدمت کرد. محیا | سبک زندگی طیب https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

💢موشه یعلون: ایران شدیدا به دنبال محو اسرائیل است وزیر جنگ سابق رژیم صهیونیستی: 🔹ایران به شدت در تلاش است تا «اسرائیل را از روی نقشه محو کند.» تأثیر آن در سراسر منطقه، در سوریه، یمن و همچنین حزب‌الله لبنان که حدود ۱۷۰ هزار موشک آماده پرتاب به سمت اسرائیل در اختیار دارد. این به آرمان آنها مربوط می‌شود، این ترکیب دین و آرمان است و فقط در مورد اسرائیل نیست، در نهایت هدف ما این است که مطمئن شویم ایران سلاح هسته‌ای ندارد. اگر تحریم‌ها کارساز نباشد. ما باید برای محافظت از جان خود اقدام کنیم. 🔹️پ.ن: تنها اقدامی که میتونید کنید شنا کردن رو یاد بگیرید...!

✅ ۴ توصیه‌ طلایی در خرید مغزها و آجیل نوروز 🔸سعی کنید آجیل ها و تنقلاتی که نمک و رنگ دارند، خیلی براق‌اند و تف داده شده اند را نخرید، اغلب آ‌ نها مانده سال های قبل هستند که برای جذاب‌تر شدن و گم شدن مزه نامناسب آن‌ها، به آن‌ها رنگ و نمک می‌زنند.حتی الامکان از خرید آجیل و مغزهای مختلف درهم و کهنه نیز خودداری کنید، چون این هم ریزها، هم از نظر بهداشتی در سطح مناسبی نیستند، هم آجیل مغز شده که به مدت طولانی مانده باشد، خواص غذایی خود را از دست می‌دهد و هم اگر یکی از آن‌ها مثلا مانده باشد و کپک زده باشد، می‌تواند همه را آلوده کرده و خلاصه دلپیچه و روان شدن شکم و .. را به دنبال داشته باشد. 🔸سعی کنید خشکبار و آجیل نوروز را با پوست بخرید (موقع مصرف به میزان مورد نیاز آنها را از پوست خارج کنید) یا آن‌ها را خام و بدون نمک و رنگ خریداری نموده و فقط تخمه‌ها را خودتان نمک بزنید و کمی تف دهید. https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

✅۱۳ نکته طلایی در مصرف شیرینی و آجیل نوروز نوبتی هم باشد نوبت توصیه‌های مصرف است: 🔸 از پرخوری و روی هم خوری آجیل، شیرینی و تنقلات، چای و میوه خودداری کنید. 🔸در کنار آجیل می‌توان جهت پذیرایی از انجیر خشک، پر هلو یا زردآلو، مویز، برگه میوه‌های خشک مانند به و سیب و خرمالو (هر سه کمک کننده به هضم) استفاده و حتی الامکان شیرینی جات مصنوعی را محدود کرد. 🔸فاصله بین خوردن میوه و آجیل حداقل باید حدود ۲ تا ۳ ساعت باشد. 🔸بهتر است از شیرینی های خشک و کوچک و کم کالری مانند نان برنجی و نان نخودچی در مقدار کم استفاده شود. 🔸از آجیل مانند بادام،پسته و فندق به حد اعتدال بخورید. 🔸معتدل ترین و بهترین آجیل، بادام درختی است به شرطی که معتدل مصرف بشود و خام و بو داده نباشد (مفید برای همه مزاج‌ها به ویژه کودکان و سالمندان). 🔸مصرف زیاد بادام هندی و بادام زمینی سبب تولید خلط غلیظ شده و چربی خون رو بالا می‌برد. 🔸بهتر است در یک وعده از یک نوع آجیل مثلاً فقط پسته یا فقط بادام و… به مقدار متناسب استفاده کنید (جلوگیری از اختلال هضم) 🔸مثلاً اگر پشت سر هم به مهمانی می‌روید فقط یک یا دو عدد بادام میل کرده و در کنار آن سیب بخورید. اگر مزاج خیلی گرم و خشکی دارید از میوه‌هایی مانند پرتقال یا خیار یا کیوی و ..هم می‌توانید استفاده کنید. 🔸روی شیرینی های خشک و تنقلات باید با پوشش مناسب پوشانده شود تا گرد و خاک، اونا رو آلوده نکند. 🔸بهتر است از مصرف انواع بو داده و پرنمک آجیل، خصوصاً اگر دچار فشارخون یا بیماری های کلیوی هستید، خودداری کرده و آجیل خام تهیه کنید. 🔸گردو را حتی الامکان مصرف نکرده یا تنها مصرف نکنید به ویژه اگر مدتی است که از پوست خارج شده است. 🔸 افراد گرم مزاج بیشتر از میوه‌ها استفاده کنند تا آجیل و شیرینی و شکلات. 🔸کمی عرق نعنا همراه خود داشته و اگر با مصرف تنقلات و آجیل دچار بدهضمی شدید، کمی از آن را میل کنید. https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

آخرین فرصت #حجامت خوب در فروردین 1401🌿 🔖شنبه ۶فروردین ویژه خواهران ⚠️بعد از این ایام به علت مصادف شدن با ماه مبارک #رمضان امکان حجامت نخواهد بود. ✍دریافت نوبت 👇👇 @tebtarbiat