جووووون خوشتیپ خانم😍 👫@majaleh_khordsalan

تلاوت سوره مبارکه قدر ویژه کودکان #سوره_قدر 👫@majaleh_khordsalan

❗ نقش ویتامین ها در بدن چقدره؟ 🔮کافیست روی یکی از ویتامین ها لمس کنید تا بفهمید بیماری شما ارتباط با کمبود کدام یک از ویتامین ها دارد 👇 ⬅️علائم کمبود ویتامینD🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینA🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB2🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB6🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینC🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینk🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB1🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینE🧪 ⬅️علائم کمبود تمامی ویتامین ها🧪 کمبود ویتامین B6 سببِ .... میشود😳 https://eitaa.com/joinchat/3663331413Ce468846c49 راهکار جبران کمبودی های تغذیه ای چیه؟👆

#غذای_کودک پوره عدس و سیب زمینی/مناسب۸ماه به بالا ⭕️مواد لازم برای این پوره👇🏻 ✔️۴ قاشق مرباخوری عدس ✔️یک سیب‌زمینی متوسط، پوست‌کنده و خردشده به قطعات کوچک ✔️یک قاشق مرباخوری کرهٔ آب‌شده یا روغن مایع ⭕️طرز تهیه👇🏻 عدس را با ۳۰۰ میلی‌لیتر آب به مدت ۱۵ دقیقه بپزید. سپس سیب‌زمینی را اضافه کنید. به مدت ۱۵ دقیقهٔ دیگر هم بگذارید بپزد، تا زمانی که بافت غذا کاملاً نرم شود. اگر این زمان کافی نیست باز هم بگذارید تا خوب پخته شود. اگر غذا سفت و چسبناک شد، می‌توانید کمی آب به آن اضافه کنید. با استفاده از آبکش، آب اضافی غذا را بگیرید و آن را در یک ظرف دیگر نگه دارید. غذا را با کمک یک قاشق و با استفاده از آب اضافهٔ غذا و اندکی کره یا روغن مایع به صورت خمیر درآوردید. در صورت نیاز برای تنظیم قوام غذا، باز هم آب گرم بیشتری به آن اضافه کنید. 👫@majaleh_khordsalan

آموزش ساخت یک هاپوی نازنازی باکاغذرنگی #آموزش_کاردستی 👫@majaleh_khordsalan

🌸 کاربرگ رنگ آمیزی ویژه ایام انتخابات #بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم 😁🖌 👫@majaleh_khordsalan

#غذای_کودک 💥این صبحانه یا میانوعده اشتهای کودکتو زیادترمیکنه و فوق العاده وزندهندس👆🏻 ✳️ترکیب سنجدوشیر باعث استحکام استخوانبندی کودکتون میشه وفوق العاده توپرش میکنه.. ✳️سنجد باعث تقویت معده و دریچه و مانع برگشت و رفلاکس میشه.. ✳️ویتامین Cموجود در سنجد باعث تقویت سیستم ایمنیه بدن کودک میشه.. ✳️اسیدهای چرب امگا 3 موجود در دانه چیا باعث بهبود رشد مغز و تقویت قوه بینایی می شود. ✳️تخم مرغ حاوی مواد معدنی ضروری مثل مس، روی، سلنیوم، کلسیم و آهن است و همچنین دارای پروتئین ها، کلسترول، چربی، اسیده ای چرب و ویتامین D، ویتامین B12، E، کولین و اسید فولیک است که همه این مواد غذایی برای رشد کودک ضروری هستند. ✅مجاز از ۸ ماه به بالا موادلازم: نون اسنک: ۲عدد تخم مرغ: ۱عدد دانه چیا:نصف قاشق خرما:۳عدد سنجد:۶عدد شیریاآب:کمی 💥اگه دانه چیانداشتین میتونین ازکنجداستفاده کنین،یااگه کوچولوتون به تخم مرغ حساس هست اصلاتخم مرغ نزنین چون دانه چیا خودش حالت چسبندگی داره. . نوش جان کوچولوها😋🥰 👫@majaleh_khordsalan

#قصه_شب ماهی کوچولوی تنها 😴🥱😴🥱😴🥱😴🥱😴🥱 👫@majaleh_khordsalan

آخ جون کارتون😍 #موچولوها ‌ این قسمت: نجات شهر #پویانمایی 👫@majaleh_khordsalan

سلام صبحتون بخیر👋🏻 عیدتون مبارک خوشگلای من😍 👫@majaleh_khordsalan

🔸️کلیپ مهدوی سلام من به مهدی و به قلب آسمانی‌اش سلام من به مهدی و به لطف و مهربانیش #کلیپ_مهدوی 👫@majaleh_khordsalan

#کاردستی 👫@majaleh_khordsalan