۱7 کاری که استرس را شدیدا کاهش داده و سطح انرژی را بالا میبرد: ۱. نوشتن ۲. خلق اثر هنری مخصوصا نقاشی ۳. دویدن ۵. لمس کردن درخت 6. آواز خواندن 7. رقصیدن 8. عشق ورزیدن 9. لمس کردن زمین، خاک و سنگ ۱0. گرمای آتش ۱1. حمام کردن ۱2. یوگا ۱3. ماساژ گرفتن ۱4. ارتباط با حیوانات ۱5 خوابیدن ۱6. خندیدن از ته دل ۱7. گوش دادن به موسیقی کلاسیک #استرس @majidalehosein

محبوبم ! آغوش تو یعنی قدرت ، یعنی حمایت یعنی هدایت .... ❤️ من فقط به تو دل بسته ام ،فقط روی تو حساب کرده ام .... تو تنها رفیقی هستی که همیشه هستی و پا به پا همراه من .... 🔅 چه لذت شیرینی ! آرامش آغوش الهی ، هر کسی چشید ، عاشق و عاشق تر شد. من با تو بهترین رویاهایم را در صفحه زندگی ام خلق کرده ام . خدایا شکرت. ✨🌴 #خدا

🍁 شش بعد سلامت روان عبارتند از؛ ۱. خودپذیری. ۲. روابط مثبت با دیگران. ۳. خودمختاری. ۴. تسلط بر خود و محیط خود. ۵. مقصود (هدف) در زندگى. ۶. رشد شخصی. ⚛️ کسانی که سطح بالایی از این شش ویژگی را دارند؛ ١. خودپذیری: از نگرش مثبت به خود برخوردارند، جنبه های متعدد خود را میپذیرند، از جمله ویژگیهای مثبت و نقاط ضعف خود را. ٢. روابط مثبت با دیگران: روابط گرم، رضایتبخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت میدهند، از همدلی عمیق، محبت و صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک میکنند. ٣. خودمختاری: خودمختار و مستقل هستند، در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت میکنند و رفتارشان را از درون تنظیم میکنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی میکنند. ٤. تسلط بر خود و محيط تحت كنترل خود: در رابطه با اداره کردن خود و محیط، احساس تسلط و شایستگی میکنند؛ مجموعه پیچیده ای از فعالیتهاي خود را کنترل میکنند؛ از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر میکنند؛ میتوانند موقعیتهایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و خواسته ها یا ارزشهای شخصی مناسب باشد. ٥. هدف در زندگى: در زندگی هدف دارند؛ احساس میکنند زندگی حال و گذشته معنی دارد، برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند. ٦. رشد شخصی: احساس میکنند جریان رشد ادامه دارد، خود را رشد کننده و گسترش یابنده میبینند، به روی تجربیات جدید گشوده هستند، به صورتی تغییر میکنند که بیانگر خودآگاهی و اثربخشی بیشتر است. #سلامت_روان

💛در این عصر دلپذیر 🍓دیدگانت ازهمیشه شادتر 💛شهر قلبت زنده و آبادتر 🍓غصه‌هایت دم به دم ای مهربان 💛در گذرگاه زمان بر بادتر. 🍓عشق و مهربانیت سرشارتر 💛زندگیت هر آن زیبـاتر 🍓عصرتون سرشار 💛از لطف بی کران حضرت حق 🍓الهی لبخند شیرین رو لباتون 💛همیشگی باشه 🍓لحظه هاتون شیرین

#حدیث #مجید_آل_حسین #حال_خوب #حدیث #دوست #نهج_البلاغه #کلام_اهل_بیت_علیهم_السلام #ادیتور_مجید_آل_حسین #ادیت_فیلم_با_موبایل #انتشار_صدقه_جاریه #خداياشکرت #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #خداياشکرت 💐🌼☘️🌺🌸 @majidalehosein

حواستون به فاصله بین رک بودن و گستاخی و فضولی باشه چون خیلی به هم نزدیکن … و در قالب من رک هستم براحتی باعث شکستن دل یک نفر میشین که با هیچ چیزی اون درست نمیشه .. ..🌱❤️‍🩹 #فاصله #شکست

فراموش نکنیم: از دشمنی تا دوستی"یک لبخند" از جدائی تا پیوند"یک قدم" از توقف تا پیشرفت"یک حرکت" از کینه تا بخشش"یک گذشت" و از نفرت تا علاقه"یک محبت"است.. مواظب این یکها باشیم

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸 احـتــرام 🌸 🌱 مهمترین عامل : 🍃شخصیت ماست ... 🌱 احترام مثل یک: 🍃 سرمایه‌گذاری است... 🌱 هر چیزی رو که به 🍃 دیگران بدیم 🌱" با سود" و "منفعت" 🌺 به خودمون برمیگرده...🌺 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

باخودت بهترین ها رو تصور کن

بیرون ز تو نیست آنچه در عالم هست از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی🍃 #مولانا‌‌

#خداياشکرت برای باران #خداياشکرت برای شب #خداياشکرت برای ثروت #خداياشکرت برای لحظات زیبا #خداياشکرت برای معنویت #خداياشکرت برای اعضای کانال #خداياشکرت برای فضای مجازی #خداياشکرت برای الفت ومهربانی #خداياشکرت برای شب جمعه #خداياشکرت برای وجود امام زمان #خداياشکرت برای دعاهای زیبا #خداياشکرت برای امید #خداياشکرت برای انرژی #خداياشکرت برای آرامش #خداياشکرت برای وجدان راحت #خداياشکرت برای دل خوش #خدایاشکرت #شکرگزاری #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #خدایاشکرت #خداوند_مهربان #خدایاشکرت 🌺☘️🌼🌸💐 @majidalehosein

شکرگزار باش دوست مثبتم

#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🍂ای که می پرسی نشان عشق چیست؟ عشق چیزی جز ظهور مهر نیست 🍂عشق یعنی دل تپیدن بهر دوست عشق یعنی جان من قربان اوست... #عشق #امام_زمان #یاصاحب_الزمان_ع #مجید_آل_حسین #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #خطاطی #حال_خوب #خدایاشکرت @majidalehosein

Reminder: Stop trying to force th wrong people to love you the right way. یادآوری: دست بردار از مجبور کردنِ آدمهایِ غلط برای دوست داشتنت به شکلِ درست:) @majidalehosein

🟢اندازه نگه داشتن در دوستی و دشمنی🔻 🔸الإمام عليّ(ع) : أحبِب حَبيبَک هَوناً ما عَسى أن يَعصِيَک يَوماً ما و أبغِض بَغيضَک هَوناً ماعَسى أن يَکونَ حَبيبَک يَوماً ما. 🔸امام على(ع): دوستت را چندان به اندازه دوست بدار که بسا روزى دشمنت شود، و دشمنت را چنان به قاعده دشمن دار که بسا روزى دوستت شود. 📚نهج البلاغة: الحکمة ۲۶۸، دانش نامه اميرالمومنين(ع)، ج‌۴، ص: ۳۷۸. @majidalehosein

دلم برات تنگه کربلا... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #امام_حسین #شب_جمعه @majidalehosein

این کلیپ دوتا درس مهم بهم داد یک اینکه نباید توی زندگی سر هر موضوعی سریع جا بزنیم و ناامید بشیم دوم اینکه وقتی یه اتفاق خوب برامون افتاد سریع اون رو جشن نگیریم و صبر داشته باشیم،چون توی یه لحظه ممکنه همه چیز عوض بشه و ورق برگرده 👌🏻 #انگیزشی #موفقیت #حس_خوب #مجید_آل_حسین #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #خدایاشکرت ☘️🌺💐🌸🌼 @majidalehosein

جھان‌بی‌عشقِ‌حسیـن‌(ع)چیزی‌نیست‌ جز تڪرارِیڪ‌تڪرارِ...❤️‍🩹