❌ عاداتی که باعث می‌شوند، استرس شدیدتر و منفی‌تری تجربه کنیم؟👆 ❌ خود گویی منفی ❌ اهمال کاری _ اهمال کاری.... ❌ کمال گرایی ❌ عدم مدیریت زمان ❌ عدم فعالیت بدنی @majidalehosein

◍⃟🧡❀✾••┈┈• مـــهربانی ، زیباترین نعمتی است که از خــــداوند هدیہ گرفتیـم و آن را به دیگران هدیہ می دهیم ...🦋☁️ " مهـربانی زمـان و مکـان نـدارد " @majidalehosein

رنجت رو بشناس، بپذیرش و سعی کن درمانش کنی نذار یه جایی که دستت بهش نرسه...! نباید بذاری تبدیل بشه به یه غم دائمی...! خدا ما رو دوست داره! نسبت به ما بی تفاوت نیست! پس هیچ وقت ما رو در امتحانی قرار نمیده که نتونیم از عهده ی اون بر بیاییم... ما رو در معرض معصیتی قرار نمیده که نتونیم توبه کنیم... ناامیدی از چنین خدایی گناه کبیره است! همین امید و اطمینان به محبت خدا و یاد آوریش رشد دهنده است. @majidalehosein

#حقوق_دوست #امام_صادق_علیه_السلام #انسانیت #مجيد_آل_حسين #هفدهم_اردیبهشت #ادیتور_مجید_آل_حسین #خدایاشکرت #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #خدایاشکرت #خدایاشکرت 🌺🌸🍀☘️ @majidalehosein

💙تکنیک نگاه از بالکن : 💙تصور کنید که از بالکن خونه به ترافیکی که در خیابون ایجاد شده نگاه می‌کنید. در این حالت برداشتی که شما از ترافیک بخاطر وسعت دیدتون دارید ، با مسافر سواریِ قرمز رنگی که در یکی از خطوط ترافیک گیر کرده ، متفاوته! 💙می‌خوام بگم موقع بروز مشکلات ، بخاطر درگیری هیجانی با موضوع ، از تنها جهتی که به ذهنمون می‌رسه به موضوع نگاه می‌کنیم. اگر از فاصله‌ی نزدیک نگاه کنیم در وسعت جزئیات غرق می‌شیم. 💙تکنیکِ نگاه از بالکن به ما کمک می‌کنه که در برخورد با مشکلات و تعاملهامون ، از پوسته‌ی خودمحوری خارج شده و به عنوان سوم شخص به مشکل نگاه کنیم تا وسعت دید بهتری داشته باشیم. •|♥️

بسم الله الرحمن الرحیم

الحمد لله رب العالمین