نشخوار فکری چیست؟🤔 آیا تابه‌حال شده است که ذهن شما از افکار آزاردهنده‌ای که مدام تکرار می‌شوند، پر شود؟ به این حالت آزاردهنده، نشخوار فکری می‌گویند. درواقع نشخوار فکری به معنای اندیشیدن مداوم به یک سری افکار تکراری و اغلب ناراحت‌کننده و آزاردهنده است. عادت به آن نیز می‌تواند برای سلامت روان ما خطرناک باشد؛ تشدید یا طولانی شدن افسردگی، مختل کردن توانایی درک صحیح احساسات و انزوا و گوشه‎‌گیری، از عوارضی هستند که این مسئله بر سلامت روان ما می‌گذارد. 📎«اختلال نشخوار ذهنی، به معنای فکر کردن بیش‌ازحد، درباره تجربیات و احساسات منفی است که درگذشته برای ما پیش‌آمده است. برای مثال، فردی که دچار ترومای روانی شده است، نمی‌تواند از فکر کردن درباره اتفاق ناراحت‌کننده‌ای که افتاده است، دست بردارد.» @majidalehosein

تو توانمندی و قوی پس شکرگزارباش. @majidalehosein

اولین و مهم ترین اصلی که باید تو یادگیری قانون جذب بهش از ته قلبت معتقد باشی همینه که هیچی شانسی نیست اگه واقعا قبول کنی هیچی شانسی نیست تازه میتونی پا بزاری تو جاده یادگیری قانون جذب✅🌱📚 اینو تو هیچ کتاب و دوره ای بهتون نمیگن اما من کامل براتون حقیقت های دنیای قانون جذب رو میگم. @majidalehosein

#نوستالژیک #موزیک_پرخاطره #عادل_فردوسی_پور #فوتبال #حال_خوب #علی_دایی #ورزش #مجید_آل_حسین #ادیتور_مجید_آل_حسین #خداياشکرت 🌹💐☘️⚽️⚽️⚽️🥅🥅🥅 @majidalehosein

♦️ #کوله_سفر #اربعین چی داخل #کولم بزارم ⁉️ ۱) داروهای ضروری و عمومی(مسکن ،ویتامین، سرما خوردگی و...) ۲) چفیه ، جوراب ،لباس زیر و ... ۳) شارژر ، پاور ، سه شاخه برق و... ۴) وازلین ، پودر بچه ، پماد، چسب زخم و دیکلوفناک ۵)‌ عینک‌دودی، نخ سوزن ، آینه کوچک و ... ۶) یه کم انجیر خشک ، بادام و ... ۷) کپی مدارک شناسایی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

   عجب‌شکسته‌دل‌وزاروناتوان‌شده‌ام! چنان‌که‌هجرتومیخواست، آنچنان‌شده‌ام #حسین‌جان

🕊🌸یک روز قشنگ🕊🌸 🕊🌸یـک دل خـوش🕊🌸 🕊🌸یـک لب خنـدان🕊🌸 🕊🌸یـک تــن سالــم🕊🌸 🕊🌸دعای امروز من🕊🌸 🕊🌸بـرای هرروز شما🕊🌸 🕊🌸روزتان بخیر🕊🌸

خودتوپیداکن بقیش تو گوگل هست. #خودا #انگیزه #مجید_آل_حسین @majidalehosein

#یارضاجان #ماه_صفر #چای #حرم_امام_رضا_ع #مشهد #حال_خوب #مجید_آل_حسین #انرژی_مثبت #یارضاجانم #بیست_یکم_مرداد #خداياشکرت #زیارت #توفیق_زیارت #نائب_الزیاره @majidalehosein

#حرم_امام_رضا_ع #مسجد_صدیقی_ها #مداحی #حال_خوب #مجید_آل_حسین #خداياشکرت @majidalehosein