❤🍃 30 جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان ا- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است. ۲- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید. ۳- هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌تان که شب‌ها دیروقت پخش می‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید. ۴- هر روز صبح که از خواب بلند می‌شوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من…… است.» ۵ – با این سه «الف» زندگی کنید: انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی ۶- نسبت به سال قبل کتاب‌های بیشتری بخوانید و بازی‌های بیشتری انجام دهید. ۷- هر روز زمانی را برای دعا، مدیتیشن، یوگا و یا نظایر آن بگذارید. ۸ – با افراد بالا‌تر از ۷۰ ساله و نیز افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید. ۹- هنگام بیداری، رویا‌پردازی کنید. ۱۰ – بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تغذیه کنید. ۱۱- چای سبز، مقداری زیادی آب، کلم، بادام و فندق را در رژیم غذایی روزانه‌تان بگنجانید. ۱۲- سعی کنید هر روز بر روی لب حداقل سه نفر لبخند بیاورید. ۱۳- ریخت و پاش و آشفتگی را از خانه، ماشین و میز کارتان دور سازید. ۱۴- انرژی خود را صرف شایعات، موضوعات گذشته، افکار منفی یا چیزهایی که از کنترل شما خارج است نکنید. در عوض، انرژی خود را مصروف جنبه‌های مثبت «زمان حاضر» سازید. ۱۵- بدانید که زندگی مانند مدرسه است و شما برای یادگیری به اینجا آمده‌اید. مسائل، جزئی از برنامه درسی است که ظاهر می‌شوند و از بین می‌روند، درست مثل مسائل کلاس ریاضی، امّا درس‌هایی که از آن‌ها یاد می‌گیرید برای همیشه پا برجا می‌ماند. ۱۶- صبحانه را زیاد، ناهار را متوسط و شام را کم بخورید. ۱۷- خودتان را جدّی نگیرید، هیچکس دیگر هم این کار را نمی‌کند. ۱۸- لزومی ندارد که در هر بحثی برنده شوید، اختلاف نظر‌ها را بپذیرید. ۱۹- با گذشته خود صلح کنید تا «حال»تان خراب نشود. ۲۰- هرگز زندگی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. ۲۱- هیچکس مسئول شادی و رضایت شما نیست بجز خودتان. ۲۲- هر مصیبت یا ضایعه‌ای که برایتان پیش می‌آید به خودتان بگوئید: «آیا ۵ سال دیگر، این اتفاق اهمیتی خواهد داشت؟» ۲۳- همه را به خاطر همه چیز ببخشید. ۲۴- آنچه دیگران درباره شما فکر می‌کنند به شما مربوط نیست. ۲۵- هر وضعیتی، چه خوب و چه بد، تغییر خواهد کرد. ۲۶- هنگام بیماری، کارتان از شما مراقبت نمی‌کند، دوستانتان از شما مراقبت می‌کنند. تماس خود را با آن‌ها حفظ کنید. ۲۷ – بهترین اتفاق برای شما هنوز روی نداده است. ۲۸-‌ به افراد خانواده‌تان همیشه تلفن کنید و به‌ آنها بگویید که به فکرشان هستید. ۲۹- هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زیر را تکمیل کنید. «من امروز به خاطر………خوشحال و سپاسگزارم». ۳۰_همیشه کارهاتون رو با احساس خوب انجام بدهید @majidalehosein

هر وقت باران میاد ۱۰۰ مرتبه سوره شمس بخونی محال به حاجت نرسی

🔥تكبر، 🍃حدیث امام صادق عليه السلام : 🔹اَلكِبرُ أَن تَغمِصَ النّاسَ وَتُسَفِّهَ الحَقَّ؛ 🔸تكبر، اين است كه مردم را تحقير كنى و حق را خوار شمارى. 📚الكافى(ط-الاسلامیه)، ج2، ص310 ☘حدیث امام على عليه السلام : 🔹اَلحِرصُ وَالكِبرُ وَالحَسَدُ دَواعٍ إِلَى التَّقَحُّمِ فِى الذُّنوبِ؛ 🔸حرص و تكبّر و حسادت، انگيزه هاى فرورفتن در گناهانند. 📚نهج البلاغه(صبحی صالح)،ص541 ،حكمت 371 @majidalehosein

❤️🍃 🌹 رفع زور و ستم چون ستم دیده در دل شب «یا حَکیم» بگوید میان او و ستمکار فاصله بیفتد و بر او غیب گشوده شود و هر روز ۶۸ مرتبه بگوید برای رفع زور گویان خوب است. 📚ختوم و اذکار ۹۲/۱ @majidalehosein

❣#بازی_فراونی_نعمت بازی فراوانی ، ،یعنی عمیقا باور داشته باشیم که به اندازه ی کافی نعمت وبرکت در این جهان وجود دارد ،به طوری که همه ی انسان هابتوانند در بهترین شرایط ممکن ورفاه وآسایش کامل زندگی کنند .وقتی این باور در ما تقویت شود،رسیدن به ثروت ورفاه آسان تر می شود! همان طورکه چارلی چاپلین میگوید:در این جهان برای هر کسی به اندازه کافی جا وجود دارد؛نیازی نیست ، جای دیگران را بگیرید ، جای خودتان را بگیرید ! .🆔✅❇️✅❇️✅❇️✅❇️ #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #چارلی_چاپلین #ذهن_ثروتمند_مجید_آل_حسین #نعمت #فراوانی #مثبت_باش_معجزه_میشه #مثبت_باش #الهی_شکر @majidalehosein

روزی ما در دست شماست 🖋خوشیم که شما را داریم و هرکجای زندگی کم داشته باشیم غمی نیست چون یقین داریم از سر این سفره می بخشند رزق ما، مدام روزی ما چون کبوترها به لطفت می رسد. #نقش_بهشت السلام علیک یا ضامن آهو #یارضاجان #مشهد #گوینده #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #گوینده_مجید_آل_حسین #حال_خوب #مجید_آل_حسین #حس_خوب #ادیتور_مجید_آل_حسین #خدایا_شکرت 🌼🌹🌸🌼💐 @majidalehosein

#السلام_علیک_یا_فاطمه_الزهرا #یا_زهرا_س #مداح_سید_جواد_ذاکر #سید_ذاکر #نویسنده_مجید_آل_حسین #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #التماس_دعا #یا_فاطمه_الزهرا #ایام_فاطمیه @majidalehosein